АРЫҚТАУҒА ІШ МАССАЖЫ//- -5 см ІШКЕ ТЕЗ АРАДА
Рет қаралды 222,985
5 жыл бұрынАРЫКТАУ АЗУ ПОХУДЕНИЕ ПП ІШТИКЕТИРУ САЛМАКТАСТАУ
Cәлем, қал қалай?
Менің инстаграммға жазылдың ба?
@gulim_maratqyzy
#ГүлімМаратқызы #ГулимМаратқызы #ГулімМараткызы #ДарігерГүлімМараткызы
#жүктілік #жүкті #аяқауыр #екіқабат #жүктіболу #екіқабатболі #босану 3роды туу #тезбосану #жүктіліккүнтізбесі #жүктіліккалендарь босануоқиға тезбосану #2сағаттабосану босанудемалу босанукезіндедемалу #арықтау #азу #азужолы #арық майдыкетіру #азужолы арықтау #интервальдыарықтау #интервальноеголодание голодание ашығу тезазу тезарықтау #блогерГүлімМаратқызы безеукетіру безеудікетіру безеуемі балаемі диареяемі ішөту #коронавирус
коронавирусемі зобдегенне зоб беткүтімі беткүтім күтім #корейскаякосметика корейбеткүтімі корейкосметикасы қарадақкетіру дақкетіру
@user-tx7mm6kp2v 4 жыл бұрын
Рахмет . Алланың нұры жаусын сізге.
@user-jz1vj6rq4w 5 жыл бұрын
Жарайсын сени казир корип турмын бирак канша кенес алдым тегин Алла саган жар болсын
@user-on3iv6jm7i 4 жыл бұрын
Рахмет сіңілім тәрбие көрген қыз екенсің Алла жолыңды ашсын
@baglanseydalieva5400 Жыл бұрын
Рақмет 🥰❤️🔥🥰 Аллаһ разы болсын
@janartaitayeva6983 4 жыл бұрын
Күшті түсіндіресіз, рақмет
@user-hx7wb1su4b 3 жыл бұрын
Жарайсыз, байқап көрейік🤗🌹🌹🌹
@user-zq1ti9bl9y 3 жыл бұрын
Кеттіме
@user-hk7cc5zd8o 2 жыл бұрын
Керемет жақсы екен
@user-ju5pd6pf3w Жыл бұрын
Рахмет Молодец👍👍👍
@fleinmix8830 5 жыл бұрын
Ой рахмет сызге осы басты проблемам менын
@user-xh1tb5bx4z 5 жыл бұрын
Рахмет кеңестеріңізге. Күшті жаттығулар екен. Ендігі видеоға босанғаннан кейін омырауды қалай көтеруге болатыны туралы жаттығу видео салыңызшы🙏
@darianahmed1401 2 жыл бұрын
i guess I am kind of off topic but does anyone know a good site to watch newly released tv shows online?
@jako4ik332 2 жыл бұрын
Бұған иштеги май кетпидиго өтирик
@thefire834 11 ай бұрын
Рахмет!көп,көп. рахмет!
@danatv9260 4 жыл бұрын
Рахмат саған. Осы арқылы арықтадым
@user-vy8lm8nv5s 2 жыл бұрын
Коп коп рахмет😊
@user-hp3zb6zx2z 3 жыл бұрын
Рахмет коремын жасап буйыртса
@user-fd1px5hf7i 3 жыл бұрын
Дурыс аитасыз
@user-ks2ys7fi9o 4 жыл бұрын
Рахмет
@user-yv6wn2qc7j 4 жыл бұрын
Коп рахмет
@user-kc9gh7zo8i 4 жыл бұрын
Саламатсыз ба!! КС болған жағдайда кай уакыттан бастап жасауға болады?
@FreeFire-jb1no 4 жыл бұрын
Мәә неткен күшті
@user-we8ts6ud4t 4 жыл бұрын
Сізге рахмет.Шыны керек босанғаннан кейін сіздің видеоңызды қарап арықтадым десемде болады.
@user-rg6nf9wg6w 5 жыл бұрын
Гүлім🌹 сіз сондай адемісіз. Бақытты болыныз💖💖 Мықты денсаулықпен ұзақ-өмір тілеймін. Гүлім🌹 массажерді қайдан алуға болады. Жауап жазынызшы🌹
@ayulimgalimhzan8005 3 жыл бұрын
Кушти
@user-jn6lb1uf7z 4 жыл бұрын
Салам мен кыргызстандан болом тороттон калган ичти кантип кетирсе болот ушундай кылсам кетеби тогуз ай болду торогонумо ичим калып калды кесерова болгом жообунузду кутом
@aselrahymberdi8919 5 жыл бұрын
Көп көп рахмет😍😍😘
@user-qz2tl9gx9h 4 жыл бұрын
👌🏻👌🏻♥️
@user-eq2vu8ok9b 2 жыл бұрын
Любой май болама ? Письме майды стирилдеп алып жасасам болама?
@user-eq2vu8ok9b 2 жыл бұрын
Писте майды стирилдеп жасауга болама ?
@user-hh3vs7qw1u 2 жыл бұрын
Сәлеметсізбе босанған соң қарным қалып қойды қалай кетірсе болат
@sagintaevaldiar8933 3 жыл бұрын
Не кунде іштегі май кетеді сосын буйір майды да солай массаж береміз ба
@AinashMaratova 3 жыл бұрын
Ол массажды туганнан кейн 40 кун ишинде жасау керекпе?
@user-el9dq3yu1t Жыл бұрын
Омырауды калай котеру керек саласызба
@user-ub2uk3gf6k Жыл бұрын
Неше күнде результат болады?
@user-io2tr2pn7l Жыл бұрын
Спираль бар болса жасауға бола ма жауап беринизши
@user-el9lh6dx9b 4 жыл бұрын
Неше жастан бастап жасауға болады
@user-rg5rt7wu4i 3 жыл бұрын
Кесер тілігіне боладыма
@user-zs3sp7pv5h 4 жыл бұрын
салем коп рахмет. буни кунде истев керекпа, кун ара истесекте натижес блама ?????????
@user-lf9dx4nw6t 2 жыл бұрын
Иштин майын калай кетруге болады салманым ауыр 112 кн
@sanataisuluisaeva2143 2 жыл бұрын
Менде 2019 да осы массаж арқылы арықтадым. Енді 3 баламды босандым тағы арықтау керек.
@user-np1wx9hk5t Жыл бұрын
Бүйректегі майды қалай тез кетіруге болады😢
@user-fm4ct9il1l 4 жыл бұрын
Адам кокиректи киширейтуге болама қандай кеңес бересиз емшекте де май болама семирсе деймин
@user-ri8vp5go4e 2 жыл бұрын
Вакум жаттығуын куніне неше рет қайталаймыз
@umidaumpishka3103 5 жыл бұрын
Tuwgan song ishim toliq turde baylanbadi sol un azgana qaldi ishim osi massaj arqali ketirse bolama nemese sol qalipta qalama???. Jawabingizdi kutip qalamin
@user-xn2ye1zh9h Жыл бұрын
Сәлеметсіз бе,ішті қанша уақыт шымшылаймыз
@ainakoldabaeva5262 4 жыл бұрын
Шынмен кішірейіма көмектесема
@user-cy4fb8nd8l 4 жыл бұрын
Сәлеметсіз. Массаж вакум дегендер туғанан соң неше күнен соң жасалады?
@user-ie7zm4ui4j 3 жыл бұрын
1 аптадан соң
@user-rg1mj2lx1b 5 жыл бұрын
РАХМЕТ
@user-lg2nj2oi3u 4 жыл бұрын
Карындагы растяжканы калай кетируге болады
@user-xw2rq7yn1c 2 жыл бұрын
Растяжка жаттығуларын жасау аркылы
@user-kp1ky7bl3e 2 жыл бұрын
массажердын орнына щётка шыккан гой казир массажный щетка сол боладыма?
@user-lw2gd1jk9v Жыл бұрын
1,2 видеоларды көрмей қалдым
@umidaumpishka3103 5 жыл бұрын
Qansha ayda ketedi???
@user-lx8px8bk8s 5 жыл бұрын
Салем бул шынба
@akdanamadixanova8171 5 жыл бұрын
Емизули кезде истеуге боламс
@Aidanaa_mentor 4 жыл бұрын
Кесерво болғандарға болама
@user-dj3zu7ht9e 4 жыл бұрын
Раахмет
@aikaturar6604 3 жыл бұрын
Отнш аяк арктауга айтнзщ
@user-lz8nw9zq4o 4 жыл бұрын
Салем достар арықтауға шақырамын, 10 күнге 500 тг 21 күнге 1000, өзімде күресіп жатырмын артық салмақпен сіздерге өзімнің сатып алған менюімді жіберіп күнделікті өзімді қадағалаған құсап қадағалайтын боламын, өзімнің бір айлық нəтежиеммен бөлісетін боламын. Осы коммент астына номер қалдырсаңыздар, вацаптан топ ашып немесе жеке жұмыс жасайтын боламыз.
@user-uu9pt1mo6e 4 жыл бұрын
87752448400
@aibaorinbekova8371 3 жыл бұрын
меніде қосынызщы
@arujanmiks4724 3 жыл бұрын
Ышынызге не киып алгансыз кышырлайды
@jonitop8012 5 жыл бұрын
Бул каи жерде сатылады
@user-zr3qt8ul4y 3 жыл бұрын
Салеметсизбе мен 2009киин толып кеттим калай арыктаймын
@love_karlygash7749 3 жыл бұрын
Тожы бырак катты емес
@user-ok7pu9eu6n 4 жыл бұрын
Шынымен көмектесеме
@user-cx3ze6ly7w 4 жыл бұрын
Тұрған күйде жасайды ма барлығын
@user-jc4gi5jr2v 4 жыл бұрын
Кушти екен
@user-fj2ui2rs1g 3 жыл бұрын
Рахемет
@user-bt1zx4si2m 4 жыл бұрын
Топ торт бурыш фигурасы
@user-rg1mj2lx1b 5 жыл бұрын
Жүктіліктен кейінгі іштің жыртылған орындарынан қалай арылуға болады сол жайлы видео түсіре аласызба. қандай крем жақса болады осы жайлы.
@GulimMaratqyzy 5 жыл бұрын
Ондай болады
@user-vy6ut1ts9q 5 жыл бұрын
Ондай кремды мен "аликспресс" программасынан көргенмін. Яғни интернет дүкен. Ол плай маркетта бар. Соның ішінен орысша жазып көріңіз. Шығып қалады. 300-500 болып қалады.
@meruertotarbaeva6313 11 ай бұрын
Жатып жасайды ма масажды
@kurmanalisamal 5 жыл бұрын
Сәлем! мен .Әлі тұрмысқа шыққан емеспін менде ішім бар қалай ? кетеруге болады сол жайын да айта кетесіз
@GulimMaratqyzy 5 жыл бұрын
Осы адисти колдагсаныз болады
@NuraiymTanatkanova 4 жыл бұрын
Точна арықтайма
@user-bt1zx4si2m 4 жыл бұрын
Озынызге де арыктау керек сиакты
@user-ly1xj8wj8t 3 жыл бұрын
бүгін бастаймын, 1-ши кун. результат болса айтам
@user-jy8qx1vp4q 3 жыл бұрын
Резултат барма
@happygames1741 3 жыл бұрын
Результат қандай
@bekaseka3374 3 жыл бұрын
Жасап кординизба резултат барма
@user-zp5xx9lp8t 4 жыл бұрын
Тусыныкты ары накты
@user-in5cs2lc4x Жыл бұрын
Тұрып жасайма жатып жасайма
@user-ls7rh6lr2d 3 жыл бұрын
Бул балмен баска жерлергеде массаж жасап аздыртуга болама мысалы аяк кол дегендии
@user-jc3lm8ku1u 9 ай бұрын
Жатып жасауға бола ма 😂😂
@likeamina4365 Жыл бұрын
тұрып жасаймызба? жатыппа?
@rafakylbaew2255 3 жыл бұрын
Шынымен арықтама
@madinatalgatova1028 5 жыл бұрын
Подбородокты қалай кетіруге болады
@GulimMaratqyzy 5 жыл бұрын
Ондай видео болады
@mobilplus2807 4 жыл бұрын
@@GulimMaratqyzy асыга кутем
@user-qz9ul1cg3y 3 жыл бұрын
І
@tel5832 5 жыл бұрын
кандай крем жагып жасайд массаж
@GulimMaratqyzy 5 жыл бұрын
Кез келген
@user-tx4ip8hz6c 4 жыл бұрын
Саламатсыз ба! Мен босан баған келиншекпин турмыска шыкалы ишим боксем улкен іп бара жатыр.. осындай проблемаға кандай комек бере аласыз? Отиниш
@user-tx4ip8hz6c 4 жыл бұрын
Жаттығулар мен массаждың комеги бола ма
@user-td6hg1fk7k 5 жыл бұрын
Сих Озиниз канша кг тастадыныз
@user-pb7kq2ee3q 4 жыл бұрын
Интересно да иш кетема точно🤔
@user-we2jy4ku5j 4 жыл бұрын
@@user-pb7kq2ee3q нан жеуди азайту керек,ол калып койган карынга,ягни ишке,салбырап Турган тери болган сон май жиналуга жаксы кор болады.ол май жеген тамакка жиналады,оздигинен жиналмайдыго, ол бос тери болса,алдекашан тартылып кететин уакыты болдыго,Сол ушин дурыс тамактанбасак,кур массаждын пайласы жок,картоп,ун тагамдар,секер ен бастысы,и куриш(белый)осы 4 ингредиенттерди алып тастасаңыз рационыныздан..,без массажа жиптей боласыз.....
@user-mr3je7mi9g 3 жыл бұрын
Менин жасым 64 те. Ишим бар. Сол май гой. Сол майды кетируге комектеседима. Жасап корейин.
@user-mr3je7mi9g 3 жыл бұрын
Менин жасым 64 те. Ишим бар. Сол май гой. Сол майды кетируге комектеседима. Жасап корейин.
@user-qi5rq1he5y 4 жыл бұрын
Мен 40кг
@user-pk5mv2ik4f 4 жыл бұрын
Вакуум жоқ қой
@catsimgermanere2339 5 жыл бұрын
Аягыныз ауыр емеспеды.
@haskinner7042 4 жыл бұрын
01:42 0:48 0:14
@user-qz2tl9gx9h 4 жыл бұрын
👌🏻👌🏻♥️
@akdanamadixanova8171 5 жыл бұрын
Емизули кезде истеуге боламс
@user-dl8qc7st6e 3 жыл бұрын
Кіріміз езилип кетсеши неистимиз
@nurzhanseraly6022 2 жыл бұрын
Жуын😂
Балнұр Сеитжаппаровна
Рет қаралды 66 М.
Карашаш ФИТНЕСДОМА
Рет қаралды 713 М.