GYM Jong Kook's upper body routine with IFBB overall champion!

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김종국 GYM JONG KOOK

김종국 GYM JONG KOOK

2 жыл бұрын

Gym종국 김종국입니다!
가끔씩 제 몸에 스스로 새로운 이벤트(?)를 해 주기 위해 평소에 가끔씩 함께 운동을 하는 IFBB 내추럴 프로 챔피언 최한진 선수와의 운동 루틴을 공유해 드립니다!
헬스장 고인물(?)인 저와 ㅎ 프로 챔피언과의 운동 ㅎ 저의 오지랖이 어디까지 발동하는지 재밌게 봐 주시길 바랍니다!
#김종국 #짐종국 #상체루틴

Пікірлер: 4 800
@GYMJONGKOOK
@GYMJONGKOOK 2 жыл бұрын
하하하하하하하하하하… 편집자가.. 용서 할수 앖는 실수 를 했네요.. 자막 이 밀린것 같습니다.. 오늘. 저 잘 안하는 벤치 프레스를 하려고요.. 편집자를 등에 깔고.. 밀린 자막 만큼 . 밀겠습니다. 넓은 이해 부탁 드립니다!!
@JeL_
@JeL_ 2 жыл бұрын
💜💜💜
@scout4442
@scout4442 2 жыл бұрын
ㅁ... 무...무서워....
@nurhafizahabdhalim9307
@nurhafizahabdhalim9307 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/nbOGqdOg29fFaas.html
@onlyme7220
@onlyme7220 2 жыл бұрын
❤❤💪
@user-gy9tr6vi2x
@user-gy9tr6vi2x 2 жыл бұрын
편집자님... 생존신고 부탁드려요
@naturalifbbpro_bigchoi
@naturalifbbpro_bigchoi 2 жыл бұрын
종국 형님이랑 운동할 때면 항상 저를 다시 돌아보게 됩니다~ㅎ 내가 아는게 정말 조금아는거구나.. 내가 힘을 다썼다고 생각 한 건 그냥 내 생각 이였구나^^; 이제 조금더 웨이트 운동을 알것 같습니다~ㅎ 오늘도 영상을 보며 많이 배우고 갑니다 종국 행님 감솨 합니다🙏
@user-vf9cc8jj6v
@user-vf9cc8jj6v 2 жыл бұрын
헉 진짜다 팬이에요
@user-oe5sv9is5p
@user-oe5sv9is5p 2 жыл бұрын
천상계 선수님이 이렇게 겸손하셔도 됩니까??!
@eustoma3968
@eustoma3968 2 жыл бұрын
굿!
@user-dhgs1b5fhvs
@user-dhgs1b5fhvs 2 жыл бұрын
선수님 멋있어요 ㅎ
@mgk1460
@mgk1460 2 жыл бұрын
멋지십니다. 팬 됐어요.
@pepeRaina
@pepeRaina 2 жыл бұрын
한진 선수는 프로에서도 정상까지 가본 사람인데 오히려 종국이형이랑 운동하며 동기부여를 얻고 다른 생각이 있는 부분은 배우려는 자세가 있는걸 보니 되게 깨어있고 강한사람이라고 느껴집니다
@user-bj9of2px6w
@user-bj9of2px6w 2 жыл бұрын
@김재하 ㅎㅇ 이름똑같노
@siwooryu3399
@siwooryu3399 2 жыл бұрын
@@gta9690 전문적 지식을 갖고 가르치는 것과 노하우를 전수 시켜주는 것은 다르죠... 김종국님은 노하우를 알려 주는 거고
@kdihheixoh2635
@kdihheixoh2635 2 жыл бұрын
Hk 걍 무시하세요 ㅋㅋㅋㅋ모든 댓글마다 똑같은 답글 처다네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@03Gihem
@03Gihem 2 жыл бұрын
@@gta9690 할말만 하고 다른의견은 그냥 들을 생각 자체가 없으신 분이네ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 영상에 나오는 선수분처럼 누구에게나 편견없이 받아들이거나 배우고, 그만큼 상대방에게도 긍정적인 영향을 주다보면 본인 마음속의 채워지지 않는 갑갑함, 공허함도 충족될 것이라 생각합니다. 응원합니다!
@user-xq4hx9io6y
@user-xq4hx9io6y 2 жыл бұрын
@@gta9690 뇌까지 망가졌네
@ryan_0410
@ryan_0410 2 жыл бұрын
10:37 와 이거 진짜 명언이다.. 대박. 운동이 잘되잖아? 내가 힘이 세진 게 절대 아니야 잘못된 거야
@manhong1478
@manhong1478 2 жыл бұрын
가벼운 무게를 최대한 무겁게 들 수록 운동이 잘 되고 있는 거라는 말이 있죠
@Gopryedfvggcccr
@Gopryedfvggcccr 2 жыл бұрын
개공감 오랜경험에서나오는 띵언ㅋㅋㅋㅋㅋ
@karas3045
@karas3045 2 жыл бұрын
무슨뜻임?
@Gopryedfvggcccr
@Gopryedfvggcccr 2 жыл бұрын
@@karas3045 운동이 잘되면 그만큼 몸이 편하단뜻이고 그럼 발전이없다는거죠
@karas3045
@karas3045 2 жыл бұрын
@@Gopryedfvggcccr 아하 매번 잘안되는데 발전이 없어서 모르겟네요ㅠㅠㅠ
@user-wv2ho6oi3f
@user-wv2ho6oi3f 2 жыл бұрын
운동을 잘 하는사람(선수), 운동을 잘 가르치는 사람(코치) 이 둘을 다 잘하는 사람(김종국)
@user-gy6gr1lc6i
@user-gy6gr1lc6i 2 жыл бұрын
방송3사 대상 가수의 유튜브가 내일모래 구독자 200만인데 노래영상 하나 없다니...
@user-uk9kg1kv5c
@user-uk9kg1kv5c 2 жыл бұрын
운동체널인데 모
@user-eg1ty7kg7x
@user-eg1ty7kg7x 2 жыл бұрын
운동이 잘되잖아? 내가 힘이 세진게 아니야 운동이 잘못된거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갓종국...
@user-zq6zy7vx3y
@user-zq6zy7vx3y 2 жыл бұрын
씹 띵언이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-jd8hv1pj5d
@user-jd8hv1pj5d 2 жыл бұрын
캬~~
@IIlI01
@IIlI01 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@oo-rv6ez
@oo-rv6ez 2 жыл бұрын
잘못된건 다음날 알게 되지...
@PKKAAAAA
@PKKAAAAA 2 жыл бұрын
힘들고 무거운 운동이 몸을 성장시킨다는거네요
@mindset8965
@mindset8965 2 жыл бұрын
선수님인데도 본인 루틴이 아니면 힘드군요... 근데 선수님도 짐종국형님 짐까지 해온 운동경력을 인정해주면서 서로서로가 쫌 멋잇네요 .두분다 👍
@user-py6ty2rk7b
@user-py6ty2rk7b 2 жыл бұрын
저 루틴 빠라하고 침대에서 못일어나는 헬린이 입니다
@RL0409
@RL0409 2 жыл бұрын
영상8개올리고 200만? ㅡㅡ 장난하나 나도구독자지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ축하축하~
@user-dt1gg6dn4i
@user-dt1gg6dn4i 2 жыл бұрын
뮬리치료사인데 확실히 종국이형은 아파본 사람이라 그런지 몸을 보호하면서 운동하는 법을 잘 아셔서 좋은 것 같아요. 실제로 중량칠 때 저렇게 상체를 눕혀서 각도를 작게 만들어주는게 어깨 충돌을 방지할 수 있어서 좋아요. 이 영상뿐만 아니라 다른 영상들도 다치지 않게 어떻게어떻게 해라.. 많이 말하시는데 전부 손상 방지를 위한 좋은 방법들입니다.
@user-bb1hx7hh9i
@user-bb1hx7hh9i 2 жыл бұрын
물리치료사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개나소나하는 폰팔이급돌팔이직업ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-gf8uz2gg5i
@user-gf8uz2gg5i 2 жыл бұрын
@@user-ts7zz7wi6u 굳이 직업비하를 하는 댓글을 달 필요가 있을까 제정신이 박혔으면? 님한테 피해준것도 없는데? 종국이형은 운동 가지고 아무도 무시안하고 겸손하신데 항상 어정쩡한 개청자들이 지주제파악 못하고 댓글창 개판내네ㅋㅋ
@kerpar2430
@kerpar2430 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 아니 댓글 들 넘살벌하네
@user-gf8uz2gg5i
@user-gf8uz2gg5i 2 жыл бұрын
@@kerpar2430 ㄹㅇ 오늘따라 왤케 뇌절하는 애들이 많은지 종국이형은 항상 정답은 없다고 겸손한데 오늘따라 난리인듯
@MK-nk6fi
@MK-nk6fi 2 жыл бұрын
지들 주제파악은 못하고 남의 직업 까내리고 있네 븅신들이 ㅋㅋㅋ
@Luis-ff1od
@Luis-ff1od 2 жыл бұрын
높은 위치에 있음에도 종국이형과 서로 티칭해주며 운동하는 걸 보니 최한진 프로님이 얼마나 멋진 분인지 알 것 같네요 역시 뭔가 이뤄낸 사람들은 서로 존중해줄 수 밖에 없는듯
@user-xp5cj9ww6p
@user-xp5cj9ww6p 2 жыл бұрын
진짜 자만하지않고 계속 배우고 발전하려는 마음을 가진 사람은 끝없이 성장하는듯요..
@gattacacarry
@gattacacarry 2 жыл бұрын
이왕 친분있고 유튜브 도와주러갔으니까 겸손하게 가는듯 복싱으로 치면 wba,wbc 복싱 챔피언이 연예인 게스트로 나와서 생활체육 자격증조차 없는 무자격자 연예인이 원투자세 봐준다고 훈수두는데도 겸손하게 원투배우는거잖어 ㅋㅋ 대단하긴하다
@user-wk5xn9gn1c
@user-wk5xn9gn1c 2 жыл бұрын
@@gattacacarry ㅋㅋ 뭐가 그리 아니꼬와서 날이 서있을까 우리 방구석 개백수 찐따멸치는 ㅜ
@user-iv2ej3yw6r
@user-iv2ej3yw6r 2 жыл бұрын
@@gattacacarry 비유가 잘못됐잖니 ㅋㅋ
@user-td8rr1mj5j
@user-td8rr1mj5j 2 жыл бұрын
@@gattacacarry 열등감 덩어리다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너는 좀 성장좀 해라
@user-to3qo6ly3m
@user-to3qo6ly3m 2 жыл бұрын
내가 한 말을 상대가 찰떡같이 알아듣는 기분이 들때 정말 좋죠 (운동이 아니더라도..) 두분의 호흡 너무 좋았습니다 멋지십니다
@user-yh5pg3je3q
@user-yh5pg3je3q 2 жыл бұрын
네 다음 꼰대
@user-to3qo6ly3m
@user-to3qo6ly3m 2 жыл бұрын
@@user-yh5pg3je3q ㅋㅋㅋ대박
@user-vc5fk4sr8d
@user-vc5fk4sr8d 2 жыл бұрын
@@user-to3qo6ly3m ㅋㅋㅋ 귀엽게 봐주십쇼 형님
@thisisjustihs
@thisisjustihs 2 жыл бұрын
@@user-to3qo6ly3m 대처 멋있다 👍
@user-ov4vh5fd5s
@user-ov4vh5fd5s 2 жыл бұрын
300만 가즈아
@user-vu8gy5xi5i
@user-vu8gy5xi5i 2 жыл бұрын
아니 ifbb형님한테 티칭하는것도 상황이 웃긴데 ㅋㅋㅋ 그걸 가만히 듣고계신 저 형님도 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 둘다 모르는 사람이면 누가 가수고 누가 프로인지 모르겠다 ㅋㅋㅋ
@gta9690
@gta9690 2 жыл бұрын
그쵸 전문성 없는 야메죠 ㅋㅋㅋ 그냥 컨셉으로 웃길려고 그런듯 ㅋㅋㅋ
@user-ut9jz2fv6b
@user-ut9jz2fv6b 2 жыл бұрын
종국이형도 멋있지만 이미 프로면서도 귀담아 듣고 하는 프로 선수분도 너무 멋있네요
@gattacacarry
@gattacacarry 2 жыл бұрын
이왕 친분있고 유튜브 도와주러갔으니까 겸손하게 가는듯 복싱으로 치면 wba,wbc 복싱 챔피언이 연예인 게스트로 나와서 생활체육 자격증조차 없는 무자격자 연예인이 원투자세 봐준다고 훈수두는데도 겸손하게 원투배우는거잖어 ㅋㅋ 대단하긴하다
@woosukchung5434
@woosukchung5434 2 жыл бұрын
@@gattacacarry 자격증은 없지만 왠만한 복서 다 조지는 일반인 10년이상 경력자..ㄷㄷ 은둔고수
@user-qj7uw1dw1l
@user-qj7uw1dw1l 2 жыл бұрын
@@gattacacarry 댓글마다 이딴 댓글 달고 있네 참 못났다
@user-jt5uo9hw1i
@user-jt5uo9hw1i 2 жыл бұрын
@@user-qj7uw1dw1l 맞는말 아님?
@MK-nk6fi
@MK-nk6fi 2 жыл бұрын
@@gattacacarry 대댓마다 이지랄해놨네 이쯤되면 안티인듯
@smj6824
@smj6824 2 жыл бұрын
프로선수와 한 분야에 대해서 서로 조언해 줄 수 있는 노하우가 쌓였다는게 정말 부럽고 대단합니다. 응원하겠습니다!!
@user-lr1wc9jv3o
@user-lr1wc9jv3o 2 жыл бұрын
애초에 훈장님이 한문 자격증도 없는데 왜 아이들에게 한문을 알려주겠어요 다 살면서 본인이 배웠던 경험들과 노하우가 있기때문에 알려줄 수 있는거에여 종국형님이 프로선수분에게 운동을 알려주는게 아니라 서로 부족한 부분을 알려주며 채워가는거지 종국형님이 자격증도 없다고 해서 프로선수분을 가르쳐 주면 안되는 법은 없잖아요.. 머이리 불편러들이 많아여 ㅠㅠ 좋게좋게 그냥 보자고여…
@ashtonlee6526
@ashtonlee6526 2 жыл бұрын
👍
@user-lt7nq9lq7z
@user-lt7nq9lq7z 2 жыл бұрын
다음에 최한진선수 루틴으로 종국이형 운동하는것도 보고싶어요 새로운 자극와서 좋아하는 종국이형 볼수있을듯
@2017socialanjin
@2017socialanjin 2 жыл бұрын
오호 예상했던 챔피언 분이 나오셨구나. 근데 조회수가 이슈화 되고 난후라서 제자리로 돌아가는 중인가봐요. 다시 올리지만 구독수 (원래는 조회수) 신경 쓰시지 마시고 하셨으면 ; 운동이라는 컨셉으로 나오신거니깐 방송에도 나온적 있지만 닭가슴살 말고도 질릴때 먹는것도 있을텐데 그걸 기대할께요 ㅋㅋ 가끔은 상식을 깨주는 먹방도 기대할께요. 운동을 하긴 하는 편이지만 유산소 운동 위주로 하는 편이라서; 저는 주 시청자 층이 아닌듯 ㅋㅋ 암튼 아이템 기대할게요 ㅎㅎ
@user-sy9bt3mu1w
@user-sy9bt3mu1w 2 жыл бұрын
“동영상 8개에 200만 달성한 레전드 유튜버”
@user-xb1vi3hq1m
@user-xb1vi3hq1m 2 жыл бұрын
김종국이 좋은게 운동을 즐기니까 너무 좋은듯
@user-xo9xg3rz2c
@user-xo9xg3rz2c 2 жыл бұрын
웨이트 좋아하는 분들은 대부분 즐기죠 ㅋ
@ENJK_0425
@ENJK_0425 2 жыл бұрын
행복한 모습 보는게 ㄹㅇ좋음ㅠㅠ
@user-pl1uj5wq7t
@user-pl1uj5wq7t 2 жыл бұрын
@@user-xo9xg3rz2c 저만큼은 경이로운 수준입니다
@user-xo9xg3rz2c
@user-xo9xg3rz2c 2 жыл бұрын
@@user-pl1uj5wq7t 오~~~~
@gta9690
@gta9690 2 жыл бұрын
여러분들 김종국씨는 선수출신도 아니고 심지어 아마추어 생활체육대회 경험도 없고 자격증도 없는 야메 입니다 이왕이면 강경원 김준호 설기관 송기흔 이런 선수들한테 배우시길
@bombsonitable
@bombsonitable 2 жыл бұрын
10:40 "운동이 잘되잖아? 내가 힘이 세진 게 절대 아니야. 잘못된거야" 지리고 갑니다 형님
@ddlk1721
@ddlk1721 2 жыл бұрын
ㄹㅇ 알고있으면서도 모른척했던건데 팩트로 꼬집아버리시네
@JDYT-lp6xj
@JDYT-lp6xj 2 жыл бұрын
무슨 뜻인지 나만 이해 안되나 해석해주실 헬창 있으신가요?..
@kjsu0324
@kjsu0324 2 жыл бұрын
@@JDYT-lp6xj 근육이 편하게 운동하려고 게으름 피운다고 보면 좀 이해가 되실려나요??
@DeeDee-ew3bm
@DeeDee-ew3bm 2 жыл бұрын
고립시켜서 해당 부위만 수행하는 걸, 잘못된 자세로 다른 부위로 도움 받아서 더 쉽게 돼서
@user-jv8fy5ru5m
@user-jv8fy5ru5m 2 жыл бұрын
한마디로 요령부리면서 한다는말 ㅋㅋ
@ldhan8000
@ldhan8000 2 жыл бұрын
12:57 펭귄 20:00 거인화
@user-rd4tp4eo4m
@user-rd4tp4eo4m 2 жыл бұрын
짐종국 형님 유투브보면 항상 힐링이 됩니다 멋있습니다 형님! 아프지 마시고 좋은 영상 많이 올려주십시오!
@handongjk
@handongjk 2 жыл бұрын
최한진 선수 진짜 겸손하시다
@gusah611
@gusah611 2 жыл бұрын
2:01 종국이형 운동하면서 틀린게 아니라 다른거지 라고 생각하고있었을듯
@apsen_
@apsen_ 2 жыл бұрын
나도 그 생각함 ㅋㅋ
@-hot6813
@-hot6813 2 жыл бұрын
은근지적한거 같은데 색”다르다” 라고ㅋㅋㅋ그러고 나서 네 색다른맛 하니까 그렇즤이~
@user-lr1wc9jv3o
@user-lr1wc9jv3o 2 жыл бұрын
이래서 200만유튜버가 되었군여 ㅎㅎ 진짜 존경스럽습니다 형님 ㅠㅠ
@user-eq9lj3xy1n
@user-eq9lj3xy1n 2 жыл бұрын
김종국 형님은 웃통 벗기전에는 트레이너 같으신데 벗으면 보디빌더 같네요 몸이 진짜 멋지심 선수님도 팔이 장난 아니시네요 ㄷㄷ..
@user-cg9mo1zj3k
@user-cg9mo1zj3k 2 жыл бұрын
첨에는 아무리 종국이형이라도 선수한테..?라는 생각했는데 종국이형이니까 가능한거였어…진짜 선수도 인정하고 존경하고 배우려고 하는 사람이라면..근데 그 사람은 그냥 좋아서 취미로 하는거라면..행님 리스펙합니다 진짜 일반인 중에선 내츄럴 최고 깡패 짐종국 화이팅
@user-zx2gb9xi4q
@user-zx2gb9xi4q 2 жыл бұрын
24:36 서로존경해주는모습 진정한 운동인들..
@user-wb7kh2nc8y
@user-wb7kh2nc8y 2 жыл бұрын
❤❤터보때부터 오빠팬이에요ㆍ나에 이상형~ 몸매가 이상형이라는게 아니라 인간 김종국을 사랑하는 1인~~사랑합니다 예전 팬미팅에서 👍👍김종국 팬이라는걸 부끄럽게 해드리지 않겠다고 한말에 넘 감동받았어요ㆍ 🙏지금까지 넘 고생했하셨고 그말을 지켜주셔서 감사해요ㆍ사랑합니다 존경합니다💋❤
@DeeDeeTuBeautyandAll
@DeeDeeTuBeautyandAll 2 жыл бұрын
I went through the video and listed all the workout he did. For anybody who wants to add this to their upper day routine! 1. Lat Pull Down Rep 10-15 Set 6-8 2. Seated Cable Row Rep 10-15 Set 6-8 3. Seated One Arm Row Rep 10-15 Set 6-8 4. Seated Overhead Dumbbell Press Rep 10-15 Set 6-8 5. Dumbbell Side Lateral Raise Rep 10-15 Set 6-8 6. Side Lateral Raise (Machine) Rep 10-15 Set 6-8 7. Incline Chest Press (Machine) Rep 10-15 Set 6-8 8. Chest Fly (Machine) Rep 10-15 Set 6-8 9. Bicep Curl (Machine) Rep 10-15 Set 6-8 10. Back Cable Crossover Rep 10-15 Set 6-8 11. Hanging Knee Raise Rep 10-15 Set 6-8
@HOCH
@HOCH 2 жыл бұрын
thanks mate
@aaronkim6896
@aaronkim6896 2 жыл бұрын
Yo da boss
@Calida
@Calida 2 жыл бұрын
Thank you!
@user-dw1mf5rv3q
@user-dw1mf5rv3q 2 жыл бұрын
.
@mondaymaniacs2256
@mondaymaniacs2256 2 жыл бұрын
Up
@xero_zoo
@xero_zoo 2 жыл бұрын
IFBB프로 선수님도 대단하십니다 아무리 김종국님이라 해도 프로선수님이 일반인한테 가르침 받는다는게 말이안되는데 겸손하고 배우려는 마음가짐정말 멋집니다 !
@xero_zoo
@xero_zoo 2 жыл бұрын
@김재하 안타깝다
@user-zb7mk7mm8h
@user-zb7mk7mm8h 2 жыл бұрын
갖임?
@gta9690
@gta9690 2 жыл бұрын
여러분들 김종국씨는 선수출신도 아니고 심지어 아마추어 생활체육대회 경험도 없고 자격증도 없는 야메 입니다 이왕이면 강경원 김준호 설기관 송기흔 이런 선수들한테 배우시길
@user-qg7pz4yg9t
@user-qg7pz4yg9t 2 жыл бұрын
@@gta9690 와 오만데다 벼ㅡㅇㅅㅣㅡㄴ 같은 댓 달아놨네 왜 그리 사냐?
@gta9690
@gta9690 2 жыл бұрын
@@user-qg7pz4yg9t 여러분들 이분도 저랑 같은의견 같은편 이십니다. 건물주님 소중한 용기 감사합니다
@user-mx3de4sd6t
@user-mx3de4sd6t 2 жыл бұрын
정말 잘보고 갑니다 최고의 프로선수가 거만한 태도로 자신의 지식이 높음을 과시하는게 아닌, 자신과 다른 루틴을 겸손하게 받아들이시면서 배우는 모습으로 함께 쇠를 만지는게 너무 너무 멋지고 인상깊었어요~ 또한 프로선수에게 자신의 루틴을 알려줄 수 있는 지식과 노하우에 다시한번 감탄과 함께 맛있게 먹는 모습이 너무 보기 좋았어요 ~ 혹시라도 구독자 이벤트로 함께 운동을 할 수 있는 기회가 있다면 ~~ 그날을 기약하며 열심히, 그리고 맛있게 먹고 있겠습니다! 형님! 화이팅~^^
@user-gn7qx5og4g
@user-gn7qx5og4g 2 жыл бұрын
200만가즈야!
@user-cz8vy6vi7r
@user-cz8vy6vi7r 2 жыл бұрын
구독자 200만 ㅊㅋ해요
@ellie3228
@ellie3228 2 жыл бұрын
아, 장점 또 하나는, 알려줄 때 설명을 저렇게 자세히 잘 할 수 있다는 점! 운동을 잘해도 말은 조리있게 잘하지 못하는 사람 많아요 상대의 장단점을 예리하게 파악하는 것도 어렵구요 그래서 잘 가르치는 건 운동 잘하는 것과는 또다른 재능이죠. 열정까지 겸하면 최상인데 운동꽝이던 저를 매일 운동하게 해준 짐종국 채널에는 지금까지 제가 나열한 그 모든 점이 망라되어 있네요. 악플 신경쓰지 마시고 계속 이끌어주세요!
@user-il8oc9zh5u
@user-il8oc9zh5u 2 жыл бұрын
약쟁이들 말고 깨끗한 네츄럴 선수님이랑 운동하는 모습 보니 더 자극도 되고 좋음.
@user-nr5kd9cr3z
@user-nr5kd9cr3z 2 жыл бұрын
헙!!!!! 한진쌤이다~~ㅎㅎㅎㅎㅎ 꽤 오래 전에 대치동에서 잠시 몇개월 운동코치 받았는데 친절하시고, 또 웃으면서 잘 알려 주셔서 아직도 기억 하고 있지요^^ 여기서 뵈니까 와우! 진짜 반갑습니당~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@ameemart376
@ameemart376 2 жыл бұрын
Wow😲😲 2M subscribers na😍😍
@o0o1313
@o0o1313 2 жыл бұрын
오늘 완전 집중해서 봤고 너무 너무 재밌게 잘 봤습니다 그리고 프로 선수분도 겸손하게 경청하고 배우려는 자세를 보고 몸만 좋은 선수가 아니라 마인드도 아주 훌륭한 프로라는 걸 느꼈어요 국종이 형의 노련함과 본인만의 확고한 루틴 그리고 근거있는 자신감 너무 너무 멋있습니다 👍👍👍
@user-qn6qc6gk4v
@user-qn6qc6gk4v 2 жыл бұрын
영상엔 없는데 운동 끝낸후 한진 선수가 종국형님 보컬코치 해주셨다고 합니다
@user-lf2nv3hi9c
@user-lf2nv3hi9c 2 жыл бұрын
😳`올턀의 제로튜 댄스 보고싶으면 들어와😳
@user-leetaepyung
@user-leetaepyung 2 жыл бұрын
어쩐지..
@handoyb
@handoyb 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@user-ye1du3cf8d
@user-ye1du3cf8d 2 жыл бұрын
진짜루요??? 영상보구 싶다
@Yes_I_am_HOON
@Yes_I_am_HOON 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@bonggudog5856
@bonggudog5856 2 жыл бұрын
우왕 종국횽 멋쪄여
@toothless6728
@toothless6728 2 жыл бұрын
24:41 형님도 네추럴이십니다...... 대단
@kookooDa
@kookooDa 2 жыл бұрын
와 가슴이 웅장해진다 최한진 선수와 킹종국 조합이라니 ㄷ.ㄷ
@user-qb7id9es7w
@user-qb7id9es7w 2 жыл бұрын
저 프로분 되게 겸손하시네
@ktw3872
@ktw3872 2 жыл бұрын
겸손해서 고집없이 여러 사람들의 노하우를 배울수있어 탑급 프로가 되신듯bb
@chsung8678
@chsung8678 2 жыл бұрын
진짜 연예인친한형 + 친한 운동할때npc였던형. 이런 관계인듯. 뭐 이 운동이 정답이 없는 운동이니ㅋㅋ 상호소통하면서 프로랑 즐운동러랑 즐기는게 보기 신선하네요
@user-lz4qn2ue2o
@user-lz4qn2ue2o 2 жыл бұрын
종국오빠.... 식단 팁도 알려주시면 안될까용😌 멀먹는다 이런것보단 체지방감량할땐 퇴근후 저녁 운동하면 단백질 쉐이크 굳이 먹어야되는지두 몰겟구 ㅠ 먹어도 보고 안먹어도 봣는데 차이도 모르겟구 단백질에대한 팁 같은거!!!! 힛 여자들 원하는 몸이 다 다른데 그런거에 따른 운동 팁이나 식단
@user-ts7jj9yp7w
@user-ts7jj9yp7w 2 жыл бұрын
200 축하!
@tkdgus7337
@tkdgus7337 2 жыл бұрын
컨셉이라기엔 둘이 너무 자연스러운데..ㅋㅋㅋㅋ 평소에 진짜 프로한테 훈수 두나보네 종국이형ㅋㅋㅋ
@nafffp2570
@nafffp2570 2 жыл бұрын
손흥민한테 훈수 둔거 리얼린가보네
@user-ev4me3xf4e
@user-ev4me3xf4e 2 жыл бұрын
@@nafffp2570 보디빌딩은 모르겠는데 축구로 손흥민한테 훈수둔건 진짜 멍청한듯
@dnjgj0310
@dnjgj0310 2 жыл бұрын
@@user-ws7eh2py2q 뭘 깝쳐야 넌 대체 생각이 어떻게 된거냐 도움을 주고 알려주는게 니 눈엔 깝쳐로 보이냐
@llllll8396
@llllll8396 2 жыл бұрын
@@user-ws7eh2py2q 운동전에 김종국이 본인 루틴으로 해본다고했잖아^^ 방법도 김종국 방식으로 해보는거지.. 잘 맞으면 가져가고 안맞으면 원래방식으로하는거고 보디빌딩에 정답은 없으요
@dro0312
@dro0312 2 жыл бұрын
24:12 여기서 가르치네 뭐네 논쟁하는 바보들 여기부터 영상 정독하세요
@benefit-
@benefit- 2 жыл бұрын
썸네일 보고 종국이형한텐 좋은 스승이 있네 했는데 ㅋㅋㅋ 가르쳐 주고 있어
@user-ub3bv8gs5d
@user-ub3bv8gs5d 2 жыл бұрын
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-js7zl1fb6c
@user-js7zl1fb6c 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/e5yha6yQr7HYmJ8.html
@user-fz1lt5rm1y
@user-fz1lt5rm1y 2 жыл бұрын
직접 오랜 경험에서 체득한 걸 아낌없이,상세하게 알려주는 모습이 정말 멋지네요~~~ ^^
@user-cl6iq5oe4g
@user-cl6iq5oe4g 2 жыл бұрын
200만 축하~
@user-uv3bd3uu6e
@user-uv3bd3uu6e 2 жыл бұрын
솔직히 어느정도 레벨에 오르면 타이틀 보단 운동에 대한 진심을 끝까지 가져가는게 다인거 같음. 정상에 올랐다고 끝이 아니라 계속 교류하고 정진하는 최한진 프로님 멋집니다!
@user-ld4ji1rf8v
@user-ld4ji1rf8v 2 жыл бұрын
프사 퀄 무엇?
@jj-gw3sw
@jj-gw3sw 2 жыл бұрын
충성! 한진이형 군대후임 입니다ㅋㅋ 군대를 조금 늦게오신편이고 군번도 좀 꼬였는데도 군생활진짜 잘하시고 항상 솔선수범 하셨고 그때도 개인정비시간엔 항상 운동 하시고 물통에 보충제 타드셨는데 여전하시네요ㅋㅋ 육상 장거리선수출신이라 부대 체육대회하면 항상 계주 4번주자로 나와서 역전 갈기셨죠ㅋㅋ 전역하시고 형님 분야에서 최고가 되셨네요 응원합니다 충성!사랑합니다!
@usum9325
@usum9325 2 жыл бұрын
기철이니?
@user-ye7pi8cc4q
@user-ye7pi8cc4q 2 жыл бұрын
종국이 앞에서 군대얘기는 금지다
@greenprism4922
@greenprism4922 2 жыл бұрын
@@user-ye7pi8cc4q 왜?
@anavargiveupeatclentrenhar9076
@anavargiveupeatclentrenhar9076 2 жыл бұрын
기철아 잘 지내니? 내 상수다
@sksmstkdgns0711
@sksmstkdgns0711 2 жыл бұрын
와 기철이가 ㄹㅇ
@user-ck6ve9xm1p
@user-ck6ve9xm1p 2 жыл бұрын
계속 들어왔는데 드디어 200만 구독자 돌파!!! 축하드립니다!! 종국행님!!!!
@user-mz5ek9lh6o
@user-mz5ek9lh6o 2 жыл бұрын
운동도 안하면서 이건 왜보는지.....허허...앞으로도 챙겨볼 것 같아요 헬린이지만 존잼ㅎㅎ
@pow3r0ff_._
@pow3r0ff_._ 2 жыл бұрын
3사 대상 가수가 IFBB 챔피언을 보컬트레이닝을 해도 신기한 그림인데 티칭하면서 운동을 같이 하고있넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-rk4qr2fr1s
@user-rk4qr2fr1s 2 жыл бұрын
오늘자 종국이형의 띵언 운동이 잘되잖아? 내가 힘이 쌔진게 절대아니야 잘못된거야
@user-mt5ev6sd2f
@user-mt5ev6sd2f 2 жыл бұрын
해석좀 해주세요 ㅎㅎ
@feelee4209
@feelee4209 2 жыл бұрын
@@user-mt5ev6sd2f 몸은 정직해서 힘이 들어야지만 근성장이 옵니다 고로 힘이들지 않는다면 그건 운동이 안된다는거죠 ㅋㅋ
@user-qs3pg3vh6h
@user-qs3pg3vh6h 2 жыл бұрын
@@user-mt5ev6sd2f 어느날 갑자기 운동이 잘된다면 특정근육만 힘 들어가야하는데 그 날은 다른부위의 근육이 도와주기 때문에 잘못된것이다라고 하는 말임
@It_Means
@It_Means 2 жыл бұрын
@@feelee4209 그게 아니라 벤치프레스로 예를 들자면 원래 70키로로도 가슴에 자극 다 맥이면 빡센 무게인데 어느날 갑자기 75키로가 쉽게 된다면 그건 가슴에 자극을 잘 맥이는것이 아닌 어깨와 삼두에 자극이 분산되서 자세가 잘못되고 있다는걸 의미하는거죠
@user-yk5bq9jj1g
@user-yk5bq9jj1g 2 жыл бұрын
@@It_Means 아....
@wandal777
@wandal777 2 жыл бұрын
캬~~~ 종국형님의 팔뚝을 보니 열정이 불타오릅니다.😎👍💪💪💪
@user-wb5zc3lu5k
@user-wb5zc3lu5k 2 жыл бұрын
200백만 ㅊㅋ
@leviuslee8896
@leviuslee8896 2 жыл бұрын
저 프로가 왜 대단한 선수인지 알것 같음. 가수가 하는 말까지 귀담아 듣고 자기것으로 만들려는 태도가 저 사람을 지금의 위치로 올린듯.
@GORUSH-ti6ls
@GORUSH-ti6ls 2 жыл бұрын
아무리 프로라도 증명된 일반인 20년구력은 무시못함ㅎㅎ
@gattacacarry
@gattacacarry 2 жыл бұрын
이왕 친분있고 유튜브 도와주러갔으니까 겸손하게 가는듯 복싱으로 치면 wba,wbc 복싱 챔피언이 연예인 게스트로 나와서 생활체육 자격증조차 없는 무자격자 연예인이 원투자세 봐준다고 훈수두는데도 겸손하게 원투배우는거잖어 ㅋㅋ 대단하긴하다
@user-rw2mk9fu9s
@user-rw2mk9fu9s 2 жыл бұрын
@@gattacacarry 정확하시네요 ㅋㅋㅋ
@user-ez2rf9nn1q
@user-ez2rf9nn1q 2 жыл бұрын
그냥 서로 도와주는거지ㅋㅋㅋ
@user-bd4di5ol3u
@user-bd4di5ol3u 2 жыл бұрын
@@gattacacarry 쇠질해보시고 말씀하세요 ㅋㅋ
@user-ln3pw7tz6k
@user-ln3pw7tz6k 2 жыл бұрын
헬스장고인물이 물안먹냐라고 묻자 IFBB챔피언은 그제서야 물마시러 총총뛰어갔다...😂😁귀여우심😁👍👍
@jclin0528
@jclin0528 2 жыл бұрын
헬스장고인물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Caleb81189
@Caleb81189 2 жыл бұрын
200만 축하드립니다^^
@user-ot8fc9iz4m
@user-ot8fc9iz4m 2 жыл бұрын
우와 200만명
@dodorae1
@dodorae1 2 жыл бұрын
와 ifbb프로선수를 티칭을 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 반대여야 정상적인거 아닌가요 가수 김종국님? ㅋㅋㅋ멋지십니다 두분 다 !!
@user-rn1xn2yn1l
@user-rn1xn2yn1l 2 жыл бұрын
김종국님이 선수 아닌가요?
@yvng2031
@yvng2031 2 жыл бұрын
운동 오래하신 분들은 서로서로 배울 점들이 있나 보네요 각자의 방법으로 오래 운동을 하셨으니만큼 IFBB PRO와 운동 방법을 공유하는 가수...멋지다..💪🏻
@user-xy3tm7cu6p
@user-xy3tm7cu6p 2 жыл бұрын
무슨., 전설적인보디빌딩선수같으시다..뭐야킹종국
@ld881130
@ld881130 2 жыл бұрын
꾹꾸기형 200 만중의 1인 두둥장이요♡
@user-el3jp7vr7m
@user-el3jp7vr7m 2 жыл бұрын
진짜 최한진 선수님도 되게 겸손하시고 착하시네요 내추럴 IFBB 프로선수 넘버원이신데 배울려는 자세가 👍 그를 가르치는 짐종국은..레전드
@user-gi4oc5rz7d
@user-gi4oc5rz7d 2 жыл бұрын
ifbb프로선수 넘버원은 강경원 선수인데요
@user-cq7fx8lf3u
@user-cq7fx8lf3u 2 жыл бұрын
@@user-gi4oc5rz7d 강경원 선수는 내추럴이 아니잖아요 ㅋㅋ
@user-nz5oh3gy5h
@user-nz5oh3gy5h 2 жыл бұрын
@@user-gi4oc5rz7d 그 강경원선수도 이제 김성환님한테 밀린지오랩니다
@user-cq7fx8lf3u
@user-cq7fx8lf3u 2 жыл бұрын
@Rather NotToSay 아니 내추럴 ifbb 얘기를 하는데 무슨 소리에요 ㅋㅋ 글 이해 못하셨음?
@user-cq7fx8lf3u
@user-cq7fx8lf3u 2 жыл бұрын
@Rather NotToSay 님 바보에요? 둘을 비교하고 있는 게 아니잖아요 ㅋㅋ 자꾸 문맥에 벗어난 말을 하시네
@user-lo3yv3dn6g
@user-lo3yv3dn6g 2 жыл бұрын
형님 정말정말 좋아하는데..프로선수, 그것도 챔피언에게 오지라퍼라니욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 영상 잘보고 갑니다~!!!!ㅎ
@user-mj6qu7od8f
@user-mj6qu7od8f 2 жыл бұрын
와.... 짐종국 진짜 맛집인거 같음..... 최한진 선수 진짜 너무 맛있게 먹는 모습 보니까 나도... 나도 저기 갈래......
@user-fi3xj1fd8f
@user-fi3xj1fd8f 2 жыл бұрын
오빠 브랜드평판 1위 축하ㅠㅠㅠㅠㅠ❤❤❤
@layal367
@layal367 2 жыл бұрын
I like that u divided the content for beginners and also for professionals so beginners will be motivated to workout like professionals one day👍
@user-um8ib3vv6d
@user-um8ib3vv6d 2 жыл бұрын
10:36 진심명언입니다.... 감동받고 갑니다.........
@user-rg1yf8ef9s
@user-rg1yf8ef9s 2 жыл бұрын
종국이형 챔피언 운동선수랑 같이 하는모습 보니까 너무 감동적으로 잘 보고 했습니다 우리 종국이형이 운동 선수는 아니고 가수지만 운동선수랑 하는걸보면서 부족한점이 많이 없다고 생각합니다 항상 응원합니다 다치지마요👏👏👏
@user-cf1fd3rk9q
@user-cf1fd3rk9q 2 жыл бұрын
김종국 형님 영상 정말 알차게 보고 있습니다 제가 몰랐던 운동 방법과 꿀팁들이 많네요 그리고 조금 있으면 구독자 200만 달성이 눈앞에 있습니다^^ 이상태로 쭈욱~ 대박나시길 응원합니다.
@kimchivvv
@kimchivvv 2 жыл бұрын
와 진짜 자세 잡아준거 너무 도움되엇을것 같아요 모르는 사람이 봐도 확실히 다르네요~ 자기는 자기 자세 못보니까... 👍🏻👍🏻🤣
@user-yu9we2bc5f
@user-yu9we2bc5f 2 жыл бұрын
모르는 사람이 보는데 뭘 알아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-jt5uo9hw1i
@user-jt5uo9hw1i 2 жыл бұрын
@@user-yu9we2bc5f ㄹㅇㅋㅋ
@user-fo1rq6fj8j
@user-fo1rq6fj8j 2 жыл бұрын
와...세계 챔피언에게 훈수두는 갓종국 그는 데채...
@whitekim3774
@whitekim3774 2 жыл бұрын
종국님 201만 축하합니다👍🎉🎉 26년차 팬으로 나. 나 지인들..구독했는데 이젠 300만 가자👍👍👏👏🙏
@haliistatt
@haliistatt 2 жыл бұрын
선수도인정하는 가수의 티칭...미쳤다.....
@doihchiro
@doihchiro 2 жыл бұрын
선수분이야 이해하겠는데 국종이형님 운동 수행능력 진짜 무엇
@hbar1153
@hbar1153 2 жыл бұрын
선수분은 뭐 말이 필요없이 장난아니실텐데도 저정도로 힘들어하시는데 그러든 말든 꾹이형은 쥰내게 맛있어함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@spstar278
@spstar278 2 жыл бұрын
등운동은 선수 이상인듯함 허리때문에 더 열심히하셔서그런지
@korea-cicada
@korea-cicada 2 жыл бұрын
@@spstar278 그건 좀 ㅋㅋ
@sherrymenawannewsvsyryregu7471
@sherrymenawannewsvsyryregu7471 2 жыл бұрын
xewcxxvcxeegcdssvfdsvcdsvcxeevfrddgfddgcddvfddvcxewvcdddvcdtreuvfddvcddgddvfxgxuvfddvfddvcxrrecxrdsvcddvcdgddvfddbvdregvddxvfddvcddvfdeegcddvcddvfddvfdvcdddvfdrvcfnubvcxssgieeevcxewvcxgdsscxdshgddssewubgfddxvfddvceevxzeesccesuhvfdssvcdsgcewgcdrssgfesvcseddgfddubfddhgfdb
@GORUSH-ti6ls
@GORUSH-ti6ls 2 жыл бұрын
@@korea-cicada 뭘 그건 좀이야 ㅄ아 웬만한 IFBB선수보다 훨낫구만
@doubleh1718
@doubleh1718 2 жыл бұрын
프로선수 중에서도 탑 선수정도 되어야 가수 종국이형과 파트너로 운동 쌉가능..
@user-ml4dl5ny1w
@user-ml4dl5ny1w 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞죠
@user-hb2uj9vs1f
@user-hb2uj9vs1f 2 жыл бұрын
탑이어도 가르침 받음 ㅋㅋㅋ
@user-bs6zj2rv8m
@user-bs6zj2rv8m 2 жыл бұрын
종국형님 축구선수 한테도 축구 훈......ㅅ
@nescafe007
@nescafe007 2 жыл бұрын
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jadeprecious4138
@jadeprecious4138 2 жыл бұрын
Congrats Mr. Capable. Every single of your videos has reached a million views. Awesome
@foodbysuwon431
@foodbysuwon431 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@user-rg3sh2fi9s
@user-rg3sh2fi9s 2 жыл бұрын
오늘만큼은 수행능력 뽐내려 부스터 먹을만도한데도 드시지 않는걸 보고 이형은 정말 찐이구나 라는걸 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멋집니다 짐종국
@TG-sn1zh
@TG-sn1zh 2 жыл бұрын
ㄹㅇ 험블
@user-ip3fb4yh4h
@user-ip3fb4yh4h 2 жыл бұрын
축구선수한테 축구 가르치고 야구선수한테 야구 가르치고 IFBB프로한테 운동 가르치는 가수
@user-dr5cr4kr4j
@user-dr5cr4kr4j 2 жыл бұрын
축구 야구는 모르겠는데 헬스티칭은 킹정이지
@sksskdi
@sksskdi 2 жыл бұрын
축구 야구 선수한테 기술작인걸 가르친게 아님 피지컬적인 부분에 대해서 말해준거지 등을 키워라.어깨를 어찌하라
@2343jone
@2343jone 2 жыл бұрын
@@sksskdi 222222
@user-dr5cr4kr4j
@user-dr5cr4kr4j 2 жыл бұрын
@@sksskdi 아 ㅋㅋ 그 장면을 본 적이 없어서 그런 부분이라면 다 인정이네요 ㅋㅋㅋ
@gta9690
@gta9690 2 жыл бұрын
그니까요 ㅋㅋ 사실상 전문성 없는 야메죠 손흥민한테 축구 ㅋㅋ 류현진한테 야구 ㅋㅋ 이젠 전국민 상대로 야메짓 ㅋㅋㅋ
@michellethao7058
@michellethao7058 2 жыл бұрын
😍😍🔥🔥🔥
@user-vr1wp1wy7t
@user-vr1wp1wy7t 2 жыл бұрын
잘보고있습니다!^^ 볼때마다 또 운동가고싶어지네요
@Originalria1
@Originalria1 2 жыл бұрын
This is what you call amazing gym partners! Always nearby encouraging you to push through, spotting you and even giving tips in order for you to build your best body! I LOVED this video!
@mihoinkorea
@mihoinkorea 2 жыл бұрын
(흰색티)IFBB선수가 (검은티) 가수분의 티칭해주는 영상 감격있게 잘 봤어요😂😂
@infamous1919
@infamous1919 2 жыл бұрын
조이님 집사분 하이~
@user-cj1yc8oq3b
@user-cj1yc8oq3b 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-rf6pt5ie4b
@user-rf6pt5ie4b 2 жыл бұрын
모기 ㅋ
@lunacity430
@lunacity430 2 жыл бұрын
올리자
@kki-yooooo-ot
@kki-yooooo-ot 2 жыл бұрын
?
@user-zi1qt4wo5r
@user-zi1qt4wo5r 5 ай бұрын
우승한영상보고왔습니다🎉
@user-eh6qw4pc5m
@user-eh6qw4pc5m 2 жыл бұрын
나도 종국이형이랑 운동같이하고싶네요.. 너무 부럽습니다!!
@Ch-hn8br
@Ch-hn8br 2 жыл бұрын
운동영상 20분넘어가는 영상 처음으로 넘기는거 없이 다 봤네요 너무 유익하게 잘봤습니다!! 종국형님한테 피티 한번 받아보면 너무 좋을듯... 나중에 상황 좋아지면 피티 이벤트 같은거 한번 열어주시면 좋을것 같아요 !!!
@user-pc5oo8rt8y
@user-pc5oo8rt8y 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 운동 즐기는 사람이랑 파트너 운동하면 확실히 그날 운동 쥰내 잘됨 ㅋㅋㅋㅋ 이건 운동 실력을 떠나서 텐션의 문제임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-uf6oo2bl9b
@user-uf6oo2bl9b 2 жыл бұрын
ㄹㅇ 진짜 저런동네형한명있었으면..
@user-uf8jo5vs5s
@user-uf8jo5vs5s 5 ай бұрын
전설의 시작
@TaleOfSeraph
@TaleOfSeraph 2 жыл бұрын
BCAA 먹음 수명 줄어듦. 그거 좀 알고 드셨음 좋겠.... 진짜 내가 쓸수 있는 힘 이상으로 단기간에 뭔가 하게 해주긴 하지만 댓가가 분명 따름. 종국이형 진짜 멋있다. BCAA 안먹는 이유도.... 이형 진짜 찐이야....
@djpy4314
@djpy4314 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무리봐도 가수가 노래 안알려주고 프로선수 운동가르쳐주는게 너무 웃기네
@jsh999
@jsh999 2 жыл бұрын
김종국님 가수셨나요? 전 헬스트레이너가 취미로 노래부르는 줄 알았네요
@gta9690
@gta9690 2 жыл бұрын
선수출신도 아니고 아마추어 생활체육대회 경험도 없고 자격증도 없는 야메소리 들으니까 선수 섭외해서 과시용 가스라이팅 하는듯
@ttty8772
@ttty8772 2 жыл бұрын
@@gta9690 ㅋㅋ 이새기 댓글써논거 개웃기네 어떻게든 까랴고
@jsh999
@jsh999 2 жыл бұрын
@@ttty8772 꼬우면 지가 프로하던가 하지 ㅋㅋ 어떻게든 예능이랑 노래부르는 사람이 일상생활하기 위해 운동시작한 걸로 뭐라함
@user-vj9xr5yi6o
@user-vj9xr5yi6o 2 жыл бұрын
@@gta9690 댓글로 인성이 보인다 ㅋㅋ 배 아프면 니가 해.
@user-dq8fi8ms2u
@user-dq8fi8ms2u 2 жыл бұрын
10:40 역대급 명언 나왔네 ㄷㄷ
@user-cx3ty8iw6o
@user-cx3ty8iw6o 2 жыл бұрын
방금 운동하고 왓는데 영상보고 다시 헬스장 가고싶다능 ㅎ
@user-vl6jg2rk9e
@user-vl6jg2rk9e 2 жыл бұрын
김종국님 한진님 헬스인도 자세을 고처주는 꾹이꾹이 운동에최선을다하는 분들 맛있게 먹는모습 멋지당 멋진남자 짱짱 👍🦸‍♂️😎🎵🤗👏🎶😎
Upper body workout with Somin's brother
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Their reactions 😂 (via @trent.severino/TT)
0:12
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