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RUTINA DE PECHO A TIEMPO REAL (Sin Cortes) | Gymtopz
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5 жыл бұрын[ GUIA DE COMPLEMENTOS ]
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En este video les traemos una rutina súper diferentes a lo normal. Esta rutina de pecho está completa desde principio a fin. Es decir, van a ver todo 100% real de un entrenamiento con Emilio Born. La hemos grabado así para mostrarles la importancia de los descansos breves y el efecto que tienen en el impacto de la rutina a diferencia de si descansan mucho.
Esta rutina la pueden hacer con Emilio al mismo tiempo y siguiendo su ritmo.
Disfrútenla!
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SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #pecho
@alfredoalmiron9818 3 жыл бұрын
Que humildad hermano!! Cualquier otro entrenador, hubiera editado el vídeo!! Cuando sacaste el peso!!💪🏽
@sergiososa6299 Жыл бұрын
Es un profesional emilio yo lo tengo como referencia para mis entrenamientos saludos de Uruguay
@jaredmendez5081 2 жыл бұрын
Llevo dos meses entrenando con tigo, con tus videos, tus rutinas y he bajado 19 kilos, los kilos que la pandemia y el sedentarismo me dejó. Gracias Bro.
@hudayfaibn7977 5 жыл бұрын
Bestial con este video has echo q muchos vean lo q es la cruda realidad en el gym y lo q es trabajar duro saludos desde aquí en Alemania 💪
@deibismachado6598 5 жыл бұрын
SIN DUDA DE VERDAD ESTA ES LA MEJOR MANERA DE ENTRENAR.... LO VEMOS EN TU CARA Y LA INTENSIDAD DE LAS RUTINAS TIENES LA MEJOR METODOLOGIA Y EMPEÑO CADA DIA PARA DARLE A LOS HIERROS MI BRO. UN ABRAZO SIGUE ASI DE GENIAL
@jmisaeldhdz8256 5 жыл бұрын
!!!La. Verdad es que casi no he visto una rutina tan real bordear ! !??? Como tus rutinas ninguna te felicito amigo desde altamira.!!??
@GymTopz 5 жыл бұрын
Gracias bro! Abrazos 🙏🙏
@ginoleryn4431 5 жыл бұрын
Eres muuuuy chingon mi pana, y más cuando le bajaste de peso antes de hacer mala técnica, eso te mostró como alguien congruente con su dicho y su hecho, felicidades y saludos desde México
@GymTopz 5 жыл бұрын
Asi es bro. La vida real. Nunca sacrificar técnica por peso
@nemorelupael 4 жыл бұрын
La verdad ese me ayudo a darme cuenta que voy bien y si se cansa uno asi con tus rutinas, pense que exageraba a veces y al ultimo ejercicio le tenia que bajar para poder hacerlo bien saludos de mexico
@rampaamj6240 3 жыл бұрын
Boder pero pave la guia de como aumentar masa muscular tengo que pagar
@rampaamj6240 3 жыл бұрын
Boder pero pave la guia de como aumentar masa muscular tengo que pagar
@andresvasquez6435 5 жыл бұрын
Mi hermano las rutinas que sube Para Mi han sido muy efectivas gracias por compartirlas
@GymTopz 5 жыл бұрын
Agradecidos por tu comentario Andrés. Sigue dándole duro
@luispachano1478 5 жыл бұрын
Tus rutinas son tan efectivas que ya llevo dos meses haciendolas y he visto unos resultado enormes, buen trabajo, desde maracaibo saludos.
@marceloguerrero8435 5 жыл бұрын
Grande emilio metele candela desde paysandu uruguay te felicito e puesto a prueba tus rutinas y ya veo los resultados muchas gracias
@ramonhernandez7384 5 жыл бұрын
Tu también eres masoquista como los que te seguimos, buena rutina, mañana me toca, y ya me duele todo con sólo verte. Saludos desde Lima, Perú.
@gersonfernandez595 5 жыл бұрын
Excelente video Emilio sigue subiendo videos asi. Es la vida real
@hernandosierra9972 4 жыл бұрын
Mi nombre es hernando,te escribo desde Bogotá colombia ; estos son los vídeos más técnicos y profesionales, gracias por esta guia, sigue asi éxitos.
@jordanmanelitruizcolindres8867 5 жыл бұрын
Lo importante es no abandonarlo, un gran maestro sos. Los que Entrenamos con tus rutinas sabemos lo duro que es y por eso entregamos el alma cumpliendo la rutina, aunque no podamos más nunca rendirnos.
@sasuke5841 5 жыл бұрын
Excelente crack, nada mejor que una rutina en tiempo real, Saludos desde Mexico hermano.
@btomario4727 5 жыл бұрын
Acabo de hacer la rutina. Con mi entrenador personal ( Emilio)😀 Se siente como trabajas los pectorales. Un 10 . Gracias Emilio 👏👏👏
@maryvera_2683 5 жыл бұрын
Quéee inspiración verte entrenar a tiempo real!! Lo importante no abandonar.... Eres un tipazo de inspiración!!
5 жыл бұрын
Muy bueno!!! Super innovador y entretenido!
@lazarteavilescarlosenrique853 5 жыл бұрын
Tus rutinas son las mejores gracias a ellas empiezo a notar cambias gracias bro, enviame un saludo crack💪❤
@GymTopz 5 жыл бұрын
Nos encanta saber eso Carlos! Abrazos
@sebastianfuentes7769 5 жыл бұрын
Eres un crack bro unos de los mejores que he visto
@danut900 5 жыл бұрын
Emilio gracias por compartir tus super rutinas, te sigo ya desde hace mucho tiempo y ya me enganche a tu metodología de entrenar, daludos desde Ecuador mi hermano
@jorgevaldiviafebres4138 5 жыл бұрын
Que buenos videos. Explicando todo y ayudando a mejorar. Grande Emilio
@germancuartero4578 5 жыл бұрын
Eres muy grande Emilio. Te admiro y aprendo mucho gracias a ti. Un abrazo desde España
@lechugafitm8262 5 жыл бұрын
Excelente aporte muchas gracias
@patriciogonzaloabarcagalen392 5 жыл бұрын
Muy buen video Emilio, desde que estoy en el Gym, he seguido muy de cerca tus rutinas ...Grande
@geovanigonzales609 4 жыл бұрын
Tu saber hermano anterior seguía otro entrenador pero termine por primera vez solo tesingo ahora me gusta como explica tu ejercicio y también tiene un calima muy agradable gracia por tu explicaciones
@footballskills798 5 жыл бұрын
Gracias por tus rutinas emilio sos un grande Dios te bendiga
@lourdesbeltran186 5 жыл бұрын
Me encanto estas rutina es lo que estaba esperando así es toda las rutinas de una hora completa felicidades vas tener el éxito porque son reales y no filtros soy una fan tuya Felícidades de Mexico
@MariMari-bc9op 3 жыл бұрын
Tu estilo de trabajar esas rutina me encantan y por fin e visto my resultado en tan poco tiempo grasiias a tus videos
@adrysaab9628 5 жыл бұрын
Muy mostras excelente rutinas .. Bendiciones emilio
@007DUWAN 4 жыл бұрын
Mostro mijo excelente no es de solo decir hagan esto agan lo otro em este video demuestra q si se puede cumplir toda la rutina y das ejemplo para todos nosotros excelente saludos desde colombia yo no tengo mancuernas en hierro las mias son en concreto tengo dos de barra pero hay vamos dandole
@deivisramirez2261 5 жыл бұрын
De pana unos de tus mejores vídeos y de paso super motivador uno lo ve y quiere salir de una para gym.es un c4 este video full energy gracias doctor Saludos desde venezuela
@ramsesivan8508 5 жыл бұрын
Bro sabia que eras bueno pero ahora se que eres el mejor. Siempre pa delante, gracias por ayudarnos con rutinas grandiosas como estas. Eres el mejor nunca nos abandones que por ti estoy mejorando en el gym.
@marioericknruiz7516 5 жыл бұрын
Muy agradecido couch eh notado muchos cambios con tus rutinas y con las guías de alimentación gracias por tus rutinas Emilio y ah gym topz desde México...
@jamesricardez 5 жыл бұрын
Esto es la vida real, me motivaste crack. Eres el mejor!! Saludos desde Tabasco, México.
@edwarvargas9321 5 жыл бұрын
Bro! excelente tus vídeos de entrenamiento, he hecho esta rutina y es brutal, en triserie para los tres ángulos, de tantos vídeos que he visto eres la primera persona que entre sus tips dice un gran consejo: "da el ejemplo, recoge y organiza las pesas que uses". Un gran abrazo desde Vzla.
@walyreversscometta8467 5 жыл бұрын
genio te sigo en todas tus rutinas saludos desde argentina me encanta la congestión que se generada de las buenas combinaciones
@yoryetfernandez1154 5 жыл бұрын
Brutaaalll estuvo ésa rutina te felicitó xq cada vez que veo tus vídeos me motivó mucho mas para seguir entrenando saludos cordiales y sigue aportando mas videos como los que haz hecho .
@GymTopz 5 жыл бұрын
Gracias por tu mensaje 🙏❤️
@sebastianalmiron6871 4 жыл бұрын
Muy bueno super todos los videos
@renemejia2336 5 жыл бұрын
Excelente vídeo así con rutinas completas 💪👏
@javierosorio9464 5 жыл бұрын
Emilio eres un grande tus rutinas nos motivan al 100 y más al ver tu trabajo grande sigue motivando ah más personas
@MrZerendipity 2 жыл бұрын
Que buen metodo la retina sin cortes, lo maximo, siento como si estuviera haciendo ejercicio contigo me pongo el reto de hacerlo al tiempo. Gracias 😉👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪
@azaelchable1169 5 жыл бұрын
No manches!!! La pura candela, excelente para la motivación, nuevo desafío...
@johanesparza7538 5 жыл бұрын
Me encantó el video, y sobre todo la sinceridad con la que muestras que a todos nos puede pasar ese tipo de situaciones. Excelente video Emilio!!!
@GymTopz 5 жыл бұрын
🙏🙏🙏 de eso se trata. Es la vida real 😉
@lucasgerez1609 5 жыл бұрын
Excelente video Emilio...enseñando las mejores rutinas y transmitiendo los valores correctos de "Ordenar después de usar". Un abrazo desde Buenos Aires.
@yerko.gonzalez7749 5 жыл бұрын
Muy buen video gracias!!!
@pedroeduardonunez700 4 жыл бұрын
Estupenda tu rutina,y sobretodo que fue en tiempo real,excelente..
@yonileon5699 Жыл бұрын
Primara vez que veo sus rutinas y están chingonas …. Gracias
@andreazavala7542 2 жыл бұрын
Me encanta verte cuando subes tus rutinas
@la_rokita_fitduran9437 5 жыл бұрын
Descumunal Emilio eres increíble, buenas rutinas exelente condicionamiento, gracias por compartir tus rutinas bendiciones para ty y familia y todo el equipo de Gim topz
@francoarias6692 2 жыл бұрын
Muchas gracias Emilio tu metodología de entrenamiento no tiene comparación:excelte eres duro hermano.
@pabloramirez1701 2 жыл бұрын
Demasiado buenas esas super series te felicito hermano 👏👏🤛
@jaimecabrera8119 5 жыл бұрын
Excelente rutinas los felicito...lo mejor para agotar el músculo
@juanverduzco1098 5 жыл бұрын
Eso es todo emilio 👍🏼 qe se vea qe las rutinad van a estar mortales 💪🏻
@rauldiaz224 5 жыл бұрын
Asi es que se parte el gym bro! siempre ayudando en la motivacion con videos asi! exitos!
@claudiaamparoescobar1936 5 жыл бұрын
Me encanta tus rutinas ..saludos desde Tu. México 🤗💪
@tosko1 5 жыл бұрын
Gracias por compartir un entrenamiento suyo maestro ,gracias
@patriciohenriquez4678 5 жыл бұрын
Eres una maquina . Estoy con tus rutinas y dieta y los resultados son reales. Saludos desde alemania .
@jorgez.4773 5 жыл бұрын
Eres un ejemplo a seguir
@esneiderortiz9231 4 жыл бұрын
Buen ejercicios voy a ponerlo en practica hoy. Con toda
@arturomeradorantes7732 5 жыл бұрын
Brutal Emilio, saludos desde Hidalgo 😎🤘
@mussa3860 5 жыл бұрын
Buen vídeo Emilio , me encanto verte entrenar . Saludos desde Guatemala
@marioalvez7780 5 жыл бұрын
Grande Emilio!! Hace 4 meses que te sigo x acá y todos los días hago las rutinas, son excelentes porque no tardo más de 40 min en hacerlas y termino muerto, y de noche en casa hago las de abs! Sos un ejemplo a seguir, igual que Vadym, que es otro atleta que hace calistenia. Seguí con estos videos que ayudas a mucha gente!! Abrazo enorme desde Uruguay!
@riquelmejimenez4086 5 жыл бұрын
el mejor de todos broww
@btomario4727 5 жыл бұрын
Excelente rutina. Ojalá subas más vídeos de trabajo real de otros músculos. He tenido buenos resultados con tus rutinas. Para los que no podemos pagar un entrenador personal Muchas gracias amigo. Se agradece la buenas intenciones y consejos. Un abrazo muy grande desde chile. Gracias totales 💪💪
@JarvinGutierrez09 5 жыл бұрын
Exelente de pana parcero! Saludos desde colombia.
@manuelmerinoquito9417 3 жыл бұрын
Bien ahí chamo tus entrenamientos son clara mente Real y se nota la resistencia que tiene mi panita los estoy haciendo tus rutinas y de verdad me ayudan bastante un saludo desde Perú 💪🏻
@augustogarcia6060 5 жыл бұрын
Excelente rutina, matadora desde la primera combinacion 👌🏼💪
@brandonalarcon8004 5 жыл бұрын
Grande Emilio 🙌 sos un crack!! Saludos cordiales desde Guatemala 💪
@johnbahena3055 5 жыл бұрын
Excelente rutina the best... Saludos desde Bogotá-Colombia 💪👍
@nelsongarcia5895 5 жыл бұрын
Que buen vídeo... De eso quería ver,
@ivanguzman5362 5 жыл бұрын
Respeto por haber acomodado las cosas... Bien hecho :) ... Excelentes vídeos...
@cloud5457 5 жыл бұрын
Excelentes videos me encantan bro! Excelente que lo mostrarás sin editar
@ramonfamilia3591 5 жыл бұрын
Este man es la ostia, siempre le mete fuerte yo estoy logrando mucho con sus vídeos así es que gracias bro
@yavel_music4779 4 жыл бұрын
El mejor emilio Team Gymtopz 💪🏻💪🏻💪🏻
@LuisSalazar-fz2uj 4 жыл бұрын
Bien ahi amigo empece este lunes con los entrenamientos. Gracias saludos.
@LuisMartinez-kk4fc 5 жыл бұрын
Que buenas rutinas!! Saludos desde la CDMX México.
@josegregoriomunozhernandez5827 3 жыл бұрын
Saludos Emilio esta rutina que nos está poniendo los ejercicios para hace en casa están excelente ,hay que cumplí bien los ejercicios para obtener un cuerpo brillante , con tu ayuda , Emilio , desde vzla ciudad guayana ,Puerto Ordaz p Lante
@carlostorres4683 5 жыл бұрын
Te felicito por este gran video estás haciendo un trabajo extraordinario sigan los éxitos
@GymTopz 5 жыл бұрын
Gracias por el apoyo
@oscarperez2269 5 жыл бұрын
De los mejores videos que has subido.. Felicitaciones
@GymTopz 5 жыл бұрын
Gracias por ese comentario Oscar 🙏
@analoykiverdura6054 5 жыл бұрын
Estoy de acuerdo asi es como deberia de ser de ves en cuando ..aunque casi toda las rutinas q el hace yo siendo mujer las ejecuto pero por su puesto con menos repeticiones por ahora voy por 3 jajaja gracias
@jonathanmendieta1382 3 жыл бұрын
Me encantó esta brutal 👍👍😉
@gabrielgonzalez3125 3 жыл бұрын
Muy buenas rutinas la verdad desde que me e enfocado hacer tus ejercicios mi fisico a mejorado mucho.
@josegregoriomunozhernandez5827 3 жыл бұрын
Muy bien Emilio excelente rutina para hacer los ejercicios en casa ,desde vzla ciudad guayana , Puerto Ordaz
@stevendiazv586 5 жыл бұрын
Gran video hermano me das más motivos para entrenar.
@hectorlopez4224 5 жыл бұрын
Excelente rutina, bestial !
@luisguzman154 5 жыл бұрын
Chingonas tus rutinas saludos desde mexico
@angeldeleonlopez7187 5 жыл бұрын
Que gran rutina brother, para tener unos grandes pectorales. Excelente amigo!!!
@franciscoanchondo4654 5 жыл бұрын
Eres grande hermano! Tus rutinas son mi dia a dia, un abrazo hermano
@manuelnavarro7929 5 жыл бұрын
Un bárbaro Emilio! Alto seguidor de tus videos.
@GymTopz 5 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
@janetterubi4144 2 жыл бұрын
Hoy hice esto. ¡Por Dios, qué buena es! De pronto mis pectorales empezaron a brincar y sudas a mares. Gracias 😁
@johanrodriguez4654 10 ай бұрын
Eres el mejor hermano 💪🏼💪🏼 viva Vzla 💪🏼
@kevinmendez1155 5 жыл бұрын
Semana tras semana sorprendas mas con tus rotinas Emilio se le agradece esto si mostraste lo que eres men
@ronnyflores9203 5 жыл бұрын
Saludos desde Vzla! Muy buenas tus rutinas. Podrías crear una playlist workout que tú recomendarías personalmente?
@felipetorres5448 5 жыл бұрын
Buen video,al verlo sufrir lo disfruté por que eso siento yo al hacer tus rutinas. like 👍👊💪
@yolandagutierrez4506 3 жыл бұрын
💯💪Felicitaciones Emilio eres único esas rutinas están al 💯te felicito 🏋️♀️🏋️♀️💪💪💪💪💪💪💯👍❤️
@sgnylwarsaira4848 Жыл бұрын
Brutal la rutina 👍👍👍👍👍
@alexandermestre331 5 жыл бұрын
Brutal !!! Sin cortes ni edición esto es todo real , hoy toca pecho asi que voy a darle con todo . Muy poco se dejan ver entrenar de esta forma mi viejo asi que te apoyo 100 % saludos de un maracucho en lima peru ... somos una familia #gymtopz #llevatelo .
@GymTopz 5 жыл бұрын
Gracias por el apoyo bro! Aquí somos reales y estamos creciendo todos juntos
@djdanjus 5 жыл бұрын
Has más videos así buenísimo saludos
@jesusmartinez-nm1pv 5 жыл бұрын
Buenísima hoy la hago 👏👏
@angelapolo4731 3 жыл бұрын
Poderoso pero muy efectivo exelente
@jorgesanchezpelaez3787 5 жыл бұрын
Gracias hermano bendiciones.
ТВ3 - сериалы и шоу
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Wave Music
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Gym Topz
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