Héctor de Burgos. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

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Héctor de Burgos. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

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4 ай бұрын

Héctor de Burgos tenía ataques de ansiedad y una preocupación irracional que giraba en torno al tabaco. Llegó a estar hecho polvo en la cama sin poder hacer nada de tanta ansiedad. Un amigo le habló de mi libro "Sin Miedo" y, a partir de ahí, y mucho trabajo, en 6 meses ya estaba aun 80% bien.
Hoy se siente feliz y fuerte. Sabe cómo dominar su mente para poder disfrutar de la vida a tope.

Пікірлер: 46

@alvarojimenezangulo3763 3 ай бұрын

Mil gracias, Héctor. Un abrazo.

@CT-zu6jy 4 ай бұрын

Agradezco mucho que podamos contar con el trabajo de este gran psicólogo. Su generosidad y la de las personas que ofre en sus testimonios es una muestra de que aún hay personas con un gran corazón, con el afán de ayudar a otras personas a acabar con este enorme sufrimiento.

@sagarratxu4108 4 ай бұрын

AÚPA TXAPELDUN, que valiente has sido 💪

@adelinaregateiro7191 3 ай бұрын

Gracias por tu testimonio cuánto ayudan

@paz3378 4 ай бұрын

Gracias Héctor, me ha ayudado mucho tu testimonio, te lo agradezco de corazón ❤️

@edithlebas9336 4 ай бұрын

5:31 Gracias Rafael.Me encantan los testimonios exitosos de tus pacientes.Como psicoanalista y lic.en filosofia aprendo de tu terapia cognitiva conductual. Gracias.❤ Bravo!!!

@anamariasanchezcaballero5629 4 ай бұрын

Muchísimas gracias deseando que llegue los martes para veros y oíros

@user-lf5yd1lm6s 4 ай бұрын

Felicidades Héctor por tu valentia y constancia. Yo siento muchas veces que a lo mejor mi ansiedad se va a prolongar por mucho tiempo,porque yo le tengo miedo y pánico al ruido nocturno que hacen mis vecinos (música,bailes,gritos,risas) y no tengo ni idea como exponerme a ello,cuando depende exclusivamente de ellos,cuando les da la gana a ellos.No es como si yo tuviera agorafobia y me expongo yendo a los sitios que más miedo me dan 😢.Ojalá alguien me pueda orientar un poco...gracias

@anamariasanchezcaballero5629 4 ай бұрын

Que bueno me ha encantado ❤❤

@mcruzmadruenoruizdeloizaga8347 4 ай бұрын

Rafael, me estoy leyendo tu libro "Sin miedo". Padezco ansiedad y ataques de pánico y soy hipocondriaca. He hecho terapia breve estratégica con Miguel Herrador de Barcelona, que quizás conozcas, él también trabajó con Claudio Nardone d'Atrezzo. Tuve que dejar la terapia por temas personales. Espero que tu libro me sirva para acabar con mis yuyus. Ya te comentaré qué tal.

@marian_mujeresextraordinarias 4 ай бұрын

No te ayudó la terapia breve estrategica?

@mcruzmadruenoruizdeloizaga8347 4 ай бұрын

Sí y mucho, Marián. No pude terminarla. Estoy a un 80% de mejora. Sé cómo enfrentarme o, mejor dicho, no rechazo la ansiedad cuando me da, la afronto y acepto y llamo para que me dé bien chungo y se va. Hago vida completamente normal pero quiero llegar a no sentirla nunca más.

@marian_mujeresextraordinarias 4 ай бұрын

Podemos hablar por privado?

@user-tg4qc1ln7p 4 ай бұрын

Podemos hablar yo también padesco anciedad @@mcruzmadruenoruizdeloizaga8347

@mcruzmadruenoruizdeloizaga8347 4 ай бұрын

@@marian_mujeresextraordinarias claro

@Alvarito89 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@vivelibre4486 4 ай бұрын

Con los libros no superas nada, es puro marketing

@62juanka 4 ай бұрын

No tienes NPI

@marcossantosferrer4242 4 ай бұрын

A mí me ayudó y el libro es una guía,el libro no hace el trabajo lo haces tú pero para todo necesitas unos pasos

@xiomaraamayavelasquez2039 4 ай бұрын

Pero que haces acá siempre escuchando los testimonio ?Acepta que nesecita ayuda Psicólogica

@eliortega1091 4 ай бұрын

Te equivocas, son buenísimos. ☝️

@majosegonzalezteran3701 4 ай бұрын

Siempre dices lo mismo chica, no sé qué haces siguiendo este canal.

@cortandolascadenas 4 ай бұрын

Muchas gracias Héctor y Rafael. Me sirvió mucho este testimonio. Nunca se me hubiese ocurrido que era posible tenerle fobia al tabaco. Te das cuenta que los miedos son irracionales y que pueden salir por cualquier lado. Para mi los propios testimonios me sirven como afrontamiento. He creado un short para recordar los 4 pasos el método: kzfaq.infoN0SDqZFnDA8 Espero que os sirva. Que te mejores pronto al 100%.

@marian_mujeresextraordinarias 4 ай бұрын

Siii los testimonios si que sirven para afrontar! A mi por lo menos si me sirven para ello 😉

@cortandolascadenas 4 ай бұрын

@@marian_mujeresextraordinarias La verdad es que son geniales, porque te das cuenta de lo que te pasa a ti mismo. Los testimonios te permiten tener más perspectiva y menos ansiedad.