لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com Instagram: / thedurrah
Пікірлер: 351
@Durrah19 ай бұрын
لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com Instagram: www.Instagram.com/thedurrah
@A_BAITY9 ай бұрын
المايك القديم افضل من الجديد 🤙🏼
@ililvlili9 ай бұрын
@@A_BAITYالمايك ضعيف احسلك غيره
@user-es1cv3ib6w9 ай бұрын
ممكن تعمل حلقة عن ابن ارنولد طبيعي ولا لأ
@ryahiayman9 ай бұрын
ممكن حلقة هل هم طبيعيون ل هاملت ستربل ?
@adamahmed21599 ай бұрын
بص والله انا معنديش اي مشكلة معاك وبحترمك جدا بس حرام عليك تقول على نعمة ربنا ( رز وفراخ ) قرف دي نعمة ربنا
كلام ولا اروع اني عندي خبرة بضرب الحقن لاني مهندس واتعلمت علي يد دكتور صديقي وكلام الدرة مضبوط الضرب بالات اسهل وكلش امين وينضرب من اسفل
@moroccologyincanada59459 ай бұрын
شكرا يا كابتن لانك عملت فيديو على هادي 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Alem-X09 ай бұрын
فيديو جامد كالعادة يا درة + المايك القديم او الطريقة القديمة احلي
@AHMED-rk9ic9 ай бұрын
الفيديو جامد ي دره بس المايك مش احسن حاجه تحس الصوت مكتوم
@youssefmohmed96919 ай бұрын
في وقتها ❤
@mrwhite46689 ай бұрын
دره تكلم عن تأثير دعم رامي لفلسطين وهل حيأثر على الحكم عليه او حتى بالمشاركه في الاوليمبيا
@zikogamer32609 ай бұрын
الصوت مش حلو
@YoussefMohamed-zy3od9 ай бұрын
درة اعمل حلقة عن mike mentzer وأسلوب التمرين بتاعة
@ahmedabdelghafour39669 ай бұрын
الله ينور يا كابتنااا تحاليلك ممتازة 😉👏 + المايك الجديد سامعه بعيد و الصوت طالع ... واطى شوية بالنسباالى عن قبل كده للآسف 🤭🤔😅
@j7hem9 ай бұрын
يعطيك العافية ياكبتن ، لكن بصراحة طريقة تسجيل الصوت القديمة أفضل من هذه الطريقة الجديدة
@tayseeraljammal76269 ай бұрын
كثير بحبك يا وحش ❤
@firasthaher54338 ай бұрын
تحليل رائع
@Recklessyoungman9 ай бұрын
افضل صانع محتوى عن الجيم في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ❤
@mohamedsenosy90959 ай бұрын
تحليل جامد يا كوتش
@A5med7779 ай бұрын
يكفينا و يكفي كل المصريين شرفا أن في واحد مصري جاب لينا الأولمبيا مرتين ورا بعض و حاسس أن صعب جدا أن شخص تاني غير ممدوح السبيعي يقدر يعملها
@Ali_Abd-AL-Baset9 ай бұрын
يعم بلاش العقدة دي مش بطولة ولا رياضة اللي تشرفنا احنا نفرحله بس بلاش النقص دا
@memoyaser47409 ай бұрын
يارااااااجل ، يلا ياض يانصاب ياحقود من هنا يا @@Ali_Abd-AL-Baset
@A5med7779 ай бұрын
@@Ali_Abd-AL-Baset دا مسمهوش عقده دا أسمه فخر و فرحه برياضي مصري أول مره يعملها في التاريخ و روح أعرض نفسك على دكتور نفساني يعالجك يا عقد يا منفسن
@Ali_Abd-AL-Baset9 ай бұрын
@@A5med777 زي بعضه ي محترم تقبل لوجهة نظر
@A5med7779 ай бұрын
@@Ali_Abd-AL-Baset متشنكر متشنكر
@karim-jc8zt9 ай бұрын
يا درة اتمنى تجيب مايك الي يعطي تأثير قريب من المايك الي يستعملوه في البودكاست
@rayan1236379 ай бұрын
مساء الفل كابتن درة. صوتك كان أوضح في الفديوهات السابقة. احترامي و تقديري
@user-tf6uq9ur6h9 ай бұрын
مابعد كلامك وتعليقك وتقيمك كلام أنت نمبرون
@lite93889 ай бұрын
الدرة المعدل متابعك من العراق
@THE-ZUBAIDI.19 ай бұрын
تحليل اسطوري
@clay14449 ай бұрын
يا اخي انت مدرسة
@mohamednada76609 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك عليك يا سيدي يا رسول الله ❤
@mohamednada76609 ай бұрын
صلو علي الحبيب محمد رسول الله ❤
@elasadelabed11819 ай бұрын
عايزين رأيك فى انفورمة وليه خسر وخد مركز رابع❤
@RiadZaid-be8qk9 ай бұрын
لان الي جابوا توب تري احسن منه فياربت تعطوا افكار حلقات مهمه و حاجات يعمل عليها فيديو
@ahmedalassi41639 ай бұрын
تحيه من ابن العراق...يمتى تعود للبطولات
@user-yi2ql6fc9f9 ай бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهوا على كل شيء قدير
@yasersroor48299 ай бұрын
مشكلة ديرك انه بيخسر كتله عضليه في التنشيف
@rajae96389 ай бұрын
لو سمحت ممكن تتكلم عن Tamara Walcott إزاي هي وصلت للأوزان دي ديد ليفت 295 كيلو في وقت قصير و ذخلت موسوعة جينيس أقوى إمراة في العالم وهل هي طبيعية ؟ و إزاي أقدر أنا أخذ اللقب منها 😬
@mahmoudfarghal49549 ай бұрын
عاااش ي درة
@kimo82119 ай бұрын
Hi Durrah how are you can you check if takkmethod is natural or not ???
@user-zd7fu2mk9s9 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يا كابتن انا كان عندى كيس دهنى فى القورة مولود بيه وعملت عملية وشيلتة بعد اربع سنين ظهر تانى بس صغير خالص هل لو اخدت كرياتين ممكن يأثر على كيس الدهن ده ولا لا
@hassanfure4969 ай бұрын
اذا ما تصير زحمه .. يا دره .. سوي هل هم طبيعيون ... احمد البياض ... الساحر .
@momomemoto13859 ай бұрын
فيديو عن dejan stipke يا كابتن محمود
@MohandMady-vj6bb9 ай бұрын
Melindalinmark عضلاتها بارزه بشكل مش طبيعي عايزك تتكلم عنها ❤اول مره اطلب منك طلب
@villain92529 ай бұрын
اتمني تعملني فيديو عن فئة الفيزيك
@Moe-fj1vv9 ай бұрын
ياريت تحكي عن حسن مصطفي
@omaralami95109 ай бұрын
الصوت مش حلو. رجع المايك القديم
@mohamedsalah34659 ай бұрын
جامد❤
@davedfayez16559 ай бұрын
بالنسبة للمستويات حاليا ديريك لانسفورد افضل بمراحل عن كل المنافسيين التانيين ومنهم شوبان نفسه
@TWITTY_749 ай бұрын
سامسون مرعب
@davedfayez16559 ай бұрын
@@TWITTY_74 سامسون المرعب ده اخره مركز خامس وهتشوف
@Ygoogplay9 ай бұрын
الصراحه الصوت رايح فداهيه وبيض بس الحلقه حلوة وانت شياكه طول عمرك يادرة
@ostoratalarap17869 ай бұрын
عاش❤
@ahmedsabah1789 ай бұрын
كيف اشتري كتاب الوصفات
@gggff73389 ай бұрын
انت فعلا تشتغل حكم معاهم اللهم بارك خبره كبيره جدا
@mostafaamer98489 ай бұрын
ممكن تتكلم عن جيرمي بونديا ف فئة الفيزيك و عودتو للاوليمبيا
@Mush_coach_MHD9 ай бұрын
جامد يا دررررررااااه،، معلش بس الصوت صاير مكتوم،، المايك الأول افضل،، اخوك /ابو حمد من السعودية 🇸🇦
@yousefmohamed75549 ай бұрын
رجع الفلوجات ❤
@MahmoudAli-vm8ic8 ай бұрын
سبحان الله فعلا هادي شوبان خسر
@a_a36809 ай бұрын
لو سمحت اعمل هل هم طبيعيون ل لوجان بول، في فايت بعد كم يوم والكل بيقول انو جسمو مستحيل يكون طبيعي
@ramysaleh26509 ай бұрын
فعلا كان فيه مشكله فى الصوت قبل كده ظبط الصوت فعلا
@abdallahaj92419 ай бұрын
هل بيق رامي بيضرب هرمون وكيف بضربو .. ومين بيقدر يضرب التاني رامي ولا هرمون؟؟؟؟؟!!!!!
@AhmedGamal-bl6zi9 ай бұрын
الفيديو جامد بس المايك وحش جدا
@hassanelbughdady16119 ай бұрын
عايزين حلقه عن Denis cyplenkov ازاي وصل لجسم عملاق بالشكل ده
اعاني من كسل كل مااسجل في الجيم اروح ايام وببطل بسرعة كيف التزم بالتمارين يااخوان
@hanialharthi47079 ай бұрын
ديريك لاتسفورد قريب تمم ال 30 سنه لكن هادي شوبان على مشارف ال 37 سنه صحيح فيه فرق شويه بالعمر بس ديريك لو مسك الاوليمبيا عنده فرصه اكبر يسيطر عليها عشان لعمره طبعا
@heshamhegazy86639 ай бұрын
نصيحه متواضعه ف المونتاج متعملش الhighlights اللي ف بدايه الفيديو لان معظم الناس بتعملها skip وبيعتبروها حرق للفيديو وانا واحد منهم انا فاهم انها ك نوع من التشويق والجذب ان الناس تكمل الفيديو بس ف حالتك انت مش محتاج الاسلوب دا انت محتواك حلو والناس بتحبك وعرفاك واصلا غلاف الفيديو من برا بيكون جذاب لوحده يعني وعنوان الفيديو غير انه فيديو ع قناه الدره ف بس يعني هيكون احسن لو بدات الفيديو ب الانترو ومقدمه
@librarianlola95029 ай бұрын
Agree
@user-un3yh8of8n9 ай бұрын
وحدوا الواحد وصلوا على حبيبه
@user-tn2ns5gc9t9 ай бұрын
ياخي الي مبهرني كيف يبنون للجزء السفلي من الجسم
@ahmedmagdy90659 ай бұрын
عايزين فيديو عن melinda lindmark
@OmarOmar-vf7fv9 ай бұрын
هل هم طبيعيون المغربي اسامة بوخ
@8828Sueu9 ай бұрын
فيل هيث كان جسمه ضيق بس كان كل عضلاته 3D
@ex58939 ай бұрын
الصوت ضعيف ليش
@mohagar23959 ай бұрын
سو مقطع على سام سوليك ليه مايشارك في بطولات كمال اجسام
@yassineben-nour96129 ай бұрын
Bigg fan❤
@alankarzan47999 ай бұрын
ايوقت ؟
@Lustful1professional9 ай бұрын
سوي توقع للكلاسيك
@ra_wi18419 ай бұрын
عاش يادره الصوت تمام يادره سوي حلقة على نك والكر لان هو يقول انه راح يكون المستر اولمبيا وراح يسيطر عليها لسنين وهل تشوف نك والكر يقدر ينافس ديريك
@omarkhaled31729 ай бұрын
في distortion في الصوت شوية
@mohammedabd54949 ай бұрын
الدرة ذهب صافي
@elbrens20159 ай бұрын
ايوة بقى اجلد يا غالى الاقزام دى لازم تنداس
@yasersroor48299 ай бұрын
صل على النبي هادي جسمه جميل جدا وصعب يطلع رابع كل حد قولك يا باشا
@fantaappel90799 ай бұрын
ممكن تتكلم ع تقدم كريس وهل هيكسب السنه دي كمان ولا لا
@thehero41959 ай бұрын
الفوز لديريك واضحه
@Super-music-s7d9 ай бұрын
سبحان الله الرجل باللباس أحلى
@danydiabdany28869 ай бұрын
السلام عليكم يا كابتن هو ليه لاعبين كمال الاجسام الفم عندهم يتعوج ويكبر كتير مع الشكر
@yousifreda109 ай бұрын
هل هم طبيعيون الفورما؟
@hussainal-baghdadi82889 ай бұрын
اعمل فيديو عن البطل العراقي علي الزركاني
@andrewdababneh85179 ай бұрын
اعمل عن Jeremy buendia
@user-xr9lf1eu9d9 ай бұрын
لصوت لقديم اجمل
@theweekend79159 ай бұрын
الصوت بايض و قبل ماتقول مايك جديد فحسيت الصوت منخفض و مغموم
@longman47669 ай бұрын
وش رايك في أحمد البايض
@abdonaeem76829 ай бұрын
عاوز اعرف وظيفه الmoystatin ياDurah
@R.A.M.Y9 ай бұрын
1:03 😂😂😂
@sofienmokaadi30428 ай бұрын
اللهم اتصر فلسطين
@Mostafa_Ahmed279 ай бұрын
نعيماً😂
@sgcshafik77319 ай бұрын
سلام كوتش...المايك القديم افضل بكتير ❤❤
@amersaid62899 ай бұрын
الصوت في الفيديوهات الماضية افضل
@omarkhaled31729 ай бұрын
مش هو الهدف حجم عضلات اضخم هتفرق ايه سينثول من سترويدز
@memokhanjar9 ай бұрын
مو المفروض الاعلى بأي مجال يقيم الأدنى ..كيف انت أدنى منه في الجسم والحجم والخبره وتقيمه😅