LA MEJOR MANERA DE COCINAR LAS VERDURAS 🤤
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2 жыл бұрынHoy te lo contamos
#doctor #dralbuja #salud #eldralbujadijo #fyp #curiosidades #ecuador #verduras
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@zorivegadiaz543 Жыл бұрын
Que felicidad encontrar un médico con tanto amor al paciente y tener y cuidar la sabiduría que le a dado Dios es lindo yo conocerlo y como nos ayuda ami me ayuda mucho tengo lo que llamado recocino y hoy cambiare de inmediato lo are
@albinaclaro786 Жыл бұрын
Gracias Dr. Soy de Córdoba Argentina y ni mi endocrinólogo, ni mi diabetologa , ni mi médico nutricionista me enseñaron todo esto desde ya muy agradecida infinitamente,
@marthamaldonado3022 10 ай бұрын
A mí me gusta azar el pimiento y luego ponerle aceite de olivo , Gon carné azada o pollo asado, gracias por enseñarnos cómo cocer los vegetales 👍❤️
@dalilascot3136 5 ай бұрын
Cada q veo un vídeo suyo aprendo algo nuevo, gracias x compartir 🌻
@marlenivirginiamercadozamo9412 11 ай бұрын
Gracias Dr usted ya se ganó nuestro corazón y creo las puertas del cielo ❤
@elvirajulian4267 9 ай бұрын
Dios le bendiga en infinito Dr. Felicitaciones!!!!!!! Es un ángel en nuestras vidas!!!!!!!!
@marianelalopezcuro2397 10 ай бұрын
Gracias dr. por enseñarnos cómo alimentarnos sanamente 😊
@jarmakaniameer 11 ай бұрын
Vida, salud y Bendiciones para usted apreciado dr. La humanidad está con usted por su noble labor, se quiere muchísimo
@cocinandoconnery 5 ай бұрын
Hola saludos y bendiciones doctor gracias por compartir su conocimiento que Dios siga dándole sabiduría que la paz y la bendición de Dios sea con usted y familia bendiciones
@federicocua3052 5 ай бұрын
BELLEZA MIL GRACIAS DOCTOR ALBUJA..DIOS DEL SABADO CREADOR DE TODO LO PROTEJA
@miriambustos 5 ай бұрын
Excelente, gracias Dr x sus recomendaciones 👏👏👏👍😊🤗, Dios lo bendiga 🙏🙏😊👍
@rubenperales9331 Жыл бұрын
Muchas gracias Dr. por su aporte, de verdad que es un orgullo ver médicos que enseñan con evidencia! Le tengo una petición , en los siguientes videos ¿Podría poner en la descripción los links de las referencias bibliográficas?. Entendería que por el tiempo o por las ocupaciones no se pueda hacer, en caso de que si se pueda, lo agradecería mucho. Nuevamente lo quiero felicitar por tan buen trabajo que hace, siga así!! Un abrazo.
@maryluzlopezmontes2162 Жыл бұрын
Cómo aprende uno con esta belleza de doctor 🙏
@amandacruz6771 Жыл бұрын
Gracias Doctor 👏 lo Felicito por su programa de Consejos Saludables para Todos Los Suscriptores Dios me lo Guarde 👏🙏👌
@blackg8lc 2 ай бұрын
en agricultura orgánica menciona que el color de las frutas , verduras tiene que ver con el nutriente que absorbe ha eso se debe también el color y dentro de la medicina que ciertos tonos de frutas y verduras tiene presente ciertos nutrientes y antioxidantes
@fatimaaguilar5400 10 ай бұрын
Gracias por sus consejos exelente
@brendaescobarsandoval5194 Жыл бұрын
Muchas gracias Dr.Albuja mis bendiciones desde Colombia.
@jesicajaramillo9637 Жыл бұрын
Dr usted es un amor Dios me lo bendiga 🙏
@ricardogonzalezdelacruz5569 10 ай бұрын
Gracias por esas clases de mucho valor bendiciones
@morineborja1038 10 ай бұрын
Que buena🎉esplicacion Gracias Dr
@adielamartinez8729 11 ай бұрын
Asi es doctor muy bien que nos enseñe la cocion .bendiciones
@Layla-jf7zo Жыл бұрын
Doctor por favor podría indicarnos la forma adecuada para desinfectar bien verduras y frutas.
@luzyolanda7270 Жыл бұрын
Excelente dr información de Ciudad de México es muy importante saber preparar las verduras gracias
@janethmamani5596 5 ай бұрын
Muchas gracias Dr
@taniavelasquez2460 Жыл бұрын
Gracias doctor por estos vídeos tan instructivos para nuestra salud
@limbertzuniga-fb6cq 11 ай бұрын
Buenas noches doctor gracias por su consejos que dios lo bendiga
@angyclavel784 2 жыл бұрын
Muchas gracias.
@anllysanchez7159 10 ай бұрын
Este doctor tan amable y que carisma Graciass😊🎉🎉
@ladysteran508 5 ай бұрын
Gracias por estas buenas informaciones❤❤🎉
@gracieladelchiaro791 9 ай бұрын
Doctor gracias por todo lo que nos explica es usted una bendición 👍😇🤙
@ladysteran508 5 ай бұрын
Buenas enseñanzas❤❤❤
@janoperucaballo 11 ай бұрын
Primer video en el que le puedo agradecer a este médico
@monamourmonamouramour 11 ай бұрын
Excelente Dr. Muy agradecida de sus conocimientos para todos nosotros 🙏💚💚💚 Jasmin Venezuela
@lupitarodriguez7432 Жыл бұрын
Excelente información, muchas gracias!😍👍🏼👏🏼👏🏼
@norgablanco2414 10 ай бұрын
Me gusta esa información sobre como cocinar las verduras
@soniamendoza2319 Жыл бұрын
Que imformacion tan interesante !
@durbaleyva7037 9 ай бұрын
Gracias Drlas esplicaciones son muy unteresantes nunca antes un medico me habia esplicadoexplicaddo asi
@user-jz2xc2dm3s 9 ай бұрын
Excelente información!! Muchas gracias por compartir sus conocimientos y su experiencia
@rosaalejandrinagonzalez4116 Жыл бұрын
Muchas gracias, Dr. Albuja. Es muy importante saber preparar los vegetales y que sepan rico.
@ladysteran508 5 ай бұрын
Que bien saber estas buenas formas de cocinar las verduaras❤
@mirianpaolamirandaaraoz2628 2 жыл бұрын
Los alimentos y las ollas donde cocinamos y el tiempi de cocion es importante
@vero69 Жыл бұрын
Hola dr Albuja, gracias por este gran dato, sigo haciéndolo bien gracias a su informacion.Saludos.😊
@elenacelis2217 10 ай бұрын
Su información es muy buena , y agradezco que este video sea muy especifico, y corto, por que en los otros videos largos como interatua con sus otros medios, y se pierde o me pierdo, sobre el tema que enuncia es el caso donde dice que hacer para bajar de peso sin rebote, la informacion muy buena , pero se repite con otros videos, y nunca supe como hacer mi alimentación para bajar de peso, pero gracias x este video muy ilustrativo y y corto , por que entrar a videos de más de 30 minutos, resulta cansado.
@elizabethmiguel6415 Жыл бұрын
Saludos Doctor desde Atlanta Georgia me alegro yo veo todos los Videos y gracias por darnos tanta información valiosa para cuidar nuestra salud
@tupreya 7 ай бұрын
Me encanta dr la manera en que explica todo y con evidencia de las investigaciones. Excelente!! Solo tengo mis ciertas dudas con el uso del microondas.
@mariadejesusmagallanesarau6671 10 ай бұрын
ME. DIO. MUCHO.MUCHO.GUSTO. PODER. OPINAR ❤
@josegaguancela4002 5 ай бұрын
Muy buenas tardes doctor bien perfecto ideas y las resetas de los alimentos muchas gracias q Diosito le bendiga mucha salud y bendiciones 👌🙏👍😎♥️
@emiliaperez3944 5 ай бұрын
Dr. Albuja....Muchas Gracias ...por todos sus concejos...y llevarmos a una nueva forma de vida...con sus videos Tan...buenos...amenos. Interesantes..creativos. Y sobre tido muy instructivos....muchas gracias...QUÉ DIOS LO BENDIGA...PROTEJA...Y CUIDE...SIEMPRE A USTED Y TODA SU FAMILIA...... Emilia Peña....LVN...
@ydolexigonzalez3537 5 ай бұрын
Hola doctor, gracias por sus enseñanzas para que aprendamos a cuidar nuestra salud ,con una buena alimentación
@gloriaalvaradoalvarez6375 Жыл бұрын
Gracias Gracias muchas gracias mi estimado Dr.Albuja
@HaciaunNuevoEstilodeVida Жыл бұрын
Es un gusto estimada, bendiciones.
@Elartesoyyo 2 жыл бұрын
Usted es una persona que comparte información importante y que nos sirve de mucho. Muchas gracias.
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
@matiasyluanalafamiliabohor1940 Жыл бұрын
😅❤Ñ😅
@matiasyluanalafamiliabohor1940 Жыл бұрын
🎉
@rubyestellazunigapapamija803 10 ай бұрын
@@HaciaunNuevoEstilodeVida estaba buscando este video , muy interesante , quisiera saber cómo consumir espinacas , cual es la mejor manera para lograr todaas sus propiedades ?? Le agradezco mucho
@rubyestellazunigapapamija803 10 ай бұрын
@@HaciaunNuevoEstilodeVida muy buena información , quisiera saber cuál es la mejor manera de consumir espinacas ya que se me hace un poco difícil comerlas crudas .. le agradezco la información
@Grace-bo3db 11 ай бұрын
Saluditos de Ecuador , si muy claro como tratar los championes ,....🙋👏😊💐 Gracias
@magda8734 2 жыл бұрын
Muchas gracias Doctor por explicar cómo debemos cocinar nuestros alimentos para poder aprovechar sus nutrientes naturales para nuestra salud bendiciones Doctor.de Lima Perú.
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
@patriciacalleavila8808 9 ай бұрын
Gracias❤
@maryvargas5087 11 ай бұрын
Gracias dr. Por todas sus explicaciones, son todas tan importantes que no me las pierdo, gracias de nuevo. Lo veo desde Costa Rica. Bendiciones.
@estherdiaz6379 9 ай бұрын
😢
@patriciarea3019 Жыл бұрын
Gracias dr x compartir sus conocimiento q Dios le bendiga siempre
@HaciaunNuevoEstilodeVida Жыл бұрын
Es un gusto estimada
@maribatista1532 3 ай бұрын
Toda la información que nos comparte, basada con las revista o boletines médicos, soporta aún mejor el conocimiento que nos da, gracias Dr Alboja.😃👍
@luciorivero3873 3 ай бұрын
Sí, mas tengamos en cuenta que hay revistas y boletines que siguieron sus intereses yendo en contra de la verdad. Sólo doctores como este pueden ver qué revista y que boletín es confiable. También, nosotros podemos probar los remedios y ver en carne propia que nos funciona y que no. Estos es para compartirte y tú lo compartas con alguien más. Bendiciones, profe Lucio.
@beatrizrynkowski7826 10 ай бұрын
Hola doctor, lo veo y escucho desde Israel, pero desde Jerusalem, la capital de éste hermoso país. Es que los pimientos rojos, están más tiempo en la planta.
@lidiasanchez5838 2 жыл бұрын
Gracias. Que importante información.
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
@gloriarodriguez5463 2 жыл бұрын
Gracias por sus consejos en nuestra alimentación doctor
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Gracias por comentar
@rosanavarro2665 2 жыл бұрын
Gracias por compartir su enseñanza bendiciones 🥰🥰🥰🤗🤗
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
@Martina-jy9gn 3 ай бұрын
Gracias x enseñarnos cómo vivir y comer saludable. Bendiciones
@rociovaca2292 8 ай бұрын
Buenos días Dr. Albuja, Cómo sería desinfectarlos bien Por, favor podría decirnos Muy agradecida
@monicabarrera539 9 ай бұрын
Gracias ,
@ladysteran508 5 ай бұрын
Que bien❤❤❤❤❤
@mauriciovitela6343 10 ай бұрын
Muy bueno
@ceciliaguillen5677 Ай бұрын
Buenas noches Dr. Gracias por sus consejos. Y el cocer las verduras al vapor?
@isabelgonzalez7542 Жыл бұрын
Gracias
@gladyssarango1423 2 жыл бұрын
Doctor me encantan sus consejos, Dios bendiga y le continúe dando mucha sabiduría, saludos
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
@eliagarcia2160 2 жыл бұрын
Buenas noches...muy buena información dr. siempre aprendo de sus consejos y su para mejorar la alimentacion de la familia
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
@ositamorales2438 8 ай бұрын
Este dr tiene el amor de Dios por eso no es cualquier persona es hijo de Dios
@cirilagomez7326 2 жыл бұрын
Excelente información cm siempre ami me gustan crudo
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Gracias, saludos
@adielamartinez8729 11 ай бұрын
Bendiciones, soy de Pereira Risaralda
@herlindasanchez5736 11 ай бұрын
Bendiciones
@hevelen1771 10 ай бұрын
Los homgos los hago al vapor.como casi todo
@Eyleencarolinaramos 8 ай бұрын
Muchas gracias dr desde Venezuela bueno en estos momentos no tenemos para alimentarnos bien pero lo intentaremos muy costoso aquí comer verduras o vegetales
@dayamirosaleschacon3780 Жыл бұрын
Siempre confío en sus consejos Dr , su información siempre respaldada en estudios científicos y muy actualizada, gracias.
@HaciaunNuevoEstilodeVida Жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
@elgafalcones5163 Жыл бұрын
@@HaciaunNuevoEstilodeVida j
@almapequena9188 10 ай бұрын
Oh por Dios. Doctor todos los consejos excelente a excepción del uso del microondas. Por favor investigue más sobre el tema. El microondas es sinónimo de ataud 🙏🙏🙏.
@susyu5755 Жыл бұрын
Querido Dr desde q lo conocí trabajando en tc admiro su vocación de servicio de educar. Como quisiera q también tenga un centromedico en Guayaquil. Dios lo bendiga. Un abrazo fraterno
@pilareusebio9564 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus conocimientos Dios le bendiga mucho y lo cuide
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
@yolegarcia9233 10 ай бұрын
@@HaciaunNuevoEstilodeVida hola doctor tiene algun numero para comunicarme con usted
@viveintenso1983 Жыл бұрын
Gracias Dr. Por la explicación de cómo se deben cocinar las verduras, lo único que no estoy de acuerdo es en cocinarlas en el micro hondas, yo sabía que allí pierden mucho sus propiedades por las altas temperaturas en que se cuecen .
@mariamargarita8073 10 ай бұрын
Si... también he escuchado que no es bueno el microondas
@rociolopez7376 Жыл бұрын
Gracias por su aporte, es de gran ayuda, querido Dr. Bendiciones
@HaciaunNuevoEstilodeVida Жыл бұрын
Es un gusto estimada.
@marcoslagos1363 10 ай бұрын
Los brócolis, coliflores y otros (lechugas, espinacas, cilantro, perejil, y hierbas), lavar o enjuagar muy bien, luego dejarlo remojar en agua con vinagre, un minuto a lo menos
@elbamora9624 10 ай бұрын
ayay !!!! pero se necexita hacer refrito para que salga rica una sopa o un bistec ,,como hagfo bistec sin freir el pimiento la cebolla el tomate???????
@zonniasaban7629 11 ай бұрын
Gracias doctor por la excelente información
@blancabeatrizgarcia3874 4 ай бұрын
Super
@user-px9qs4jh7t 4 ай бұрын
Gracias Dios te bendiga ya estoy suscrito listooooooo ❤
@user-uc4tf8li3n 6 ай бұрын
Ténla 67 años hice x un mes la diets kéto me hiçieron analißes y saĺii con colesþeŕól triglicerio y alta presion mé sentia muy mal estoÿ víe ñdosu prógrama y aprendiendo a como comer bendicuones
@glenisbetancourtgb 11 ай бұрын
Doctor pero me confundo más cómo que usar el microondas ? Según eh escuchado es terrible ya mata los nutrientes?
@GladysdeJesusCossioAguilar 3 ай бұрын
Buenas tardes. Excelente este video. Dr. Albuja los Champiñones se lavan con Vinagre para desinfectar los? Gladys Cossio desde Cali Valle Colombia
@irmaboanire5601 2 жыл бұрын
Gracias x compartir doctir yo como mejor crudo x que al cosinar se pierde kas vitaminas Diis lo bendiga
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Gracias por comentar
@yiyavalle8469 5 ай бұрын
Mil gracias Dr x ayudarnos en estar saludables,,,pero cual es la mejor manera de lavar las verduras 🥒🥕,,🤔🤔
@sinbloqueos51 9 ай бұрын
Eternamente agradecidos Doctor. El microondas no es que sea malo, es que desnaturaliza el alimento. Ello si comemos a diario en él.
@monirevijar8986 2 жыл бұрын
Muchas gracias Dr por compartir con nosotros sus sabios consejos, no sabemos comer por eso nos enfermamos verduras frutas las comemos mal, Dios los Bendiga grandamente nos pueda seguir compartiendo a vivir sanos
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
@estherdiaz6379 9 ай бұрын
Dr, siempre me han dicho q el microondas es muy malo, tiene radiaciones
@anamariacorreaespindola2286 Ай бұрын
Gracias Dr. pero como debemos cocinar los pimientos para aprovechar mejor
@gloriachavezlobaton61 Жыл бұрын
Buenos días Dr, tengo entendido que el microondas daña la comida Muchas personas lo citan, entre ellos Frank Suarez
@maxinmagallanes353 2 жыл бұрын
DR ..YO LO CONSUMO CRUDO LOS PIMIENTOS ROJOS👍 GRSCIAS XSU INFORMACIOM
@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
@aprendiz1235 8 ай бұрын
buenas doc desde colombia para las personas que sufrimos de gases muy recurrentes que verduras podemos comer, hay videos pero no dan una explicación tan clara
@simonpedrodelgadoquiroga3199 Жыл бұрын
Gracias doctor. Que pasa si consumimos , por ejemplo ,la espinaca cruda . Es bueno?
@luzgil7993 5 ай бұрын
Gracias doctor, una consulta también el brócoli lo puedo cocinas a vapor ?
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