No video
Хатха-йога. Балансы ч.1
Рет қаралды 7,603
2 жыл бұрын***
Мой телеграмм канал. Подпишитесь!
t.me/SergeyMit...
Бесплатные занятия и полезные ссылки: t.me/SergeyMit...
⠀
Онлайн занятия и записи:
yogafamily.onl...
⠀
Каталог и обзор асан на сайте: yogafamily.onl...
*** Практика среднего уровня
@AD-or7jd Ай бұрын
Как хорошо что нашла вас,,нашла то что надо моему тело,спасибо вам🙏
@Sam-An 5 ай бұрын
благодарю Сергей🙏🙏 отлично позанималась с вами!🥰🥰🥰
@asylkanmomuntaeva2178 3 ай бұрын
Благодарю 🙏
@Skiddraww Жыл бұрын
спааааааасиибооо огромное!!! вы - крутейший преподаватель) большущая благодарность за то, чем делитесь!
@Marshal0177 2 жыл бұрын
ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ ВАС за то что делитесь своим искусством проведения тренировки. Занимаюсь менее трёх месяцев но очень мне заходит. Много уделяете дыхательным упражнение и интересные асаны, буду пробывать.
@juliaiermolaieva9460 2 жыл бұрын
Спасибо, Сергей , огромное. Очень интересные варианты балансов, взрыв мозга. Узнаю подводящие к стойке на руках! Очень круто! Вы мощный тренер
@di777i 2 жыл бұрын
Зверски, сильно!👍🏼🔥 Благодарю за практику!
@user-vi5xx8xp1w 2 жыл бұрын
Очень классные асаны! Надо попробовать.🙏
@user-ph9qq3fd6w 2 жыл бұрын
Спасибо большое за практику. Было немного сложно, но буду стараться. Спасибо Вам что делитесь🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-dw9cj2wr7e Жыл бұрын
Сложно, но интересно. Спасибо большое.
@elenkaelenka7342 2 жыл бұрын
Благодарю за практику!!!😍😍😍
@fit_el_yoga 2 жыл бұрын
Аааа…какой кайф!!! Почему я ещё не была у вас на классах- не знала и не ожидала !!!срочно надо исправлять ситуацию !!!спасибо за такие видео в свободном доступе
@user-he6yq9ql7o 9 ай бұрын
🙏
@user-qv6dk1yk6z 2 жыл бұрын
Здорово , супер 👍
@user-cc7no8ud9u Жыл бұрын
Благодарю, Сергей за видео 🙏 Ребята в зале "попали" по полной)))
@Sergey_Mitropolskiy Жыл бұрын
Они так каждый день "попадают" и все без исключения по собственному желанию🙂🙌
@user-re6zm4rf3n 2 жыл бұрын
Отличный комплекс!Я бы наверное на следующий день с кровати не встала😅
@user-mx4mo1el3s 2 жыл бұрын
Спасибо. Это было очень круто.
@helenneon 2 жыл бұрын
Стоит ли так надолго уходить в банан у стены Это безопасно? Или после такой длительной подготовки, в принципе, допустимо? При условии, что спина в порядке
@Sergey_Mitropolskiy 2 жыл бұрын
Так надолго это на сколько?
@helenneon 2 жыл бұрын
@@Sergey_Mitropolskiy на 30 счетов. Или группа уже в достаточно хорошей форме, чтобы не навредить так пояснице?
@Sergey_Mitropolskiy 2 жыл бұрын
На 30 счетов у меня никто не стоит, на 15 да. Условно это 1 минута за 3 подхода в день. Если нет проблем в пояснице то за такое время даже устать толком не успеешь
Сама Меньшова
Рет қаралды 1,1 МЛН
Подкаст Глеба Соломина
Рет қаралды 3,6 МЛН