Health Benefits Of Using Extra Virgin Olive Oil Daily | Zaitoon Ka Khalis Tail

Health Benefits Of Using Extra Virgin Olive Oil Daily | Zaitoon Ka Khalis Tail | Dr Afzal

Рет қаралды 11,278

26 күн бұрын

in this video, we will discuss what benefits we get once we start using extra Virgin Olive Oil on a regular basis.
keep in mind extra Virgin Olive Oil is the cornerstone of the Mediterranean Diet and is considered one of the best heart friendly food items.
As extra Virgin Olive Oil is mainly fats and no carbohydrates, so it's good for diabetics as well.
Fats present in extra Virgin Olive Oil are more poly and mono unsaturated fats and less Saturated fats, and this fact is also good for Heart Health.
phytonutrients like sterol Present in it also help lower bad cholesterol or LDL for better heart health.
#oliveoil #extravirginoliveoil #oliveoilbenefits #drafzal

Пікірлер: 33

@jimmikhan8530 24 күн бұрын

ماشاء الله ڈاکٹر صاحب ۔ الله پاک آپکو عافیت کے ساتھ لمبی عمر عطا فرماۓ۔

@atharsherbaloch2758 25 күн бұрын

جزاک ﷲ خیر ڈاکٹر صاحب

@raufkhan2137 9 күн бұрын

Nice..... اللہم ا کثر مالہ وولدہ وبارک کہ فیما اعطیتہ

@arooshfathima4218 24 күн бұрын

Mashallah sar AP good information dete Hain har video mein thnks❤😊

@azharmahmood8440 25 күн бұрын

Good 👍 information thanks 👍 g ❤️ beautiful Pakistan 🇵🇰

@rajeshsscotton2678 21 күн бұрын

Thank you very much Dr shb Aap ko andaza nhi k aap ki vedios main kitne Help milte hain

@saimazafar9659 22 күн бұрын

Allah grant you khar kaser

@rubbabasghar9882 24 күн бұрын

Thanks it is good message

@nighatshaheen690 25 күн бұрын

Kis time lany hain

@khalidsaleem5085 24 күн бұрын

Well explained

@noyanahmedvlogs1349 24 күн бұрын

Good information

@m.shabbir5674 17 күн бұрын

Good 👍👍👍👍👍❤

@m.shabbir5674 17 күн бұрын

Mashallah 🌹🌹🌹🌹🌹

@nasirrushdi9363 24 күн бұрын

Sir what about triglyceride level when using olive oil or flex seed oil

@gmmirza2897 25 күн бұрын

Does it increase my total triglycerides

@shabilaali7828 22 күн бұрын

Aoa original ex verg olive oil khan say Milan ga aur kisi ka fatty lever ho Gaya hai vo bhi intimate kar Santa hai pl, define thanks.

@kashifmukhtar3907 24 күн бұрын

❤❤

@ZakirHussain-ve5cx 24 күн бұрын

Olive, extra virgin olive oil aur Majdool khajoor Phalastine ka no 1 hai

@ktkkiller5174 24 күн бұрын

Lakin shert hai Oil asli ho.Pakistan mai kuch b asli nahi milta😢

@arshadawan5531 25 күн бұрын

سر دو چمچ چائے والے یا کھانے والے دوسرا یہ کہ یہ دو چمچ کس وقت لیں یعنی خالی پیٹ یا کسی بھی وقت؟

@atharsherbaloch2758 25 күн бұрын

کھانے والے.

@roshankhan8118 24 күн бұрын

Morning empty stomach

@arshadawan5531 24 күн бұрын

Thanks alot

@ik0098 15 күн бұрын

subha ya doperr khanay kay sath be lay saktay ho

@waterhouse8432 24 күн бұрын

This research was done by American Doctors. Dr Mandell gave a full lecture on Extra Virgin Olive oil

@adnanahmedkhan6981 24 күн бұрын

Credit daina hum nay seekha e nai

@ik0098 15 күн бұрын

ye baad mein aye hein american toochaar humay sab kuch sab se palay he bataya gea hai

@mohammadahmad8179 24 күн бұрын

Better time to take ? Sialkot ❤

@mohammadahmad8179 24 күн бұрын

Sir g reply b kar dyn ?

@arooshfathima4218 24 күн бұрын

Sar mustard oil Kabhi Bata de jisko kahate Hain kacchi kahani ka til

@munirahmedchaudharywali2541 24 күн бұрын

Increases. BP

@usmanvlogs1418 24 күн бұрын

سچی بات ھے۔۔

@abidperwez5667 24 күн бұрын

ڈاکٹر یہ کہتے ھیں کہ اس آئل میں دل کے مریضوں کے لیئے Triglycerides بڑھانے والا خطرناک عنصر پایا جاتا ھے۔ جس کی کوئی دوائی نہیں صرف پرھیز ھے ۔ آپ بھی اس پر روشنی ڈالیں۔