HEALTHY MEAL PREP FOR THE WEEK IN 20 MINUTES
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Күн бұрынCome learn with me how to make 20 meal preps for the whole week in just 20 minutes with MEXICAN FOOD!
For more menus and recipes, come join our club: marianabovolon.com.br/clube-pss/
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0:50 Super quick and practical rice recipe
3:07 Freezable Mexican Chilli recipe
13:00 Packing the meal preps to freeze
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@MariBovolon Жыл бұрын
Aprenda como eu faço minhas marmitas: marianabovolon.com.br/clube-pss/
@andreasilvamiranda4009 Жыл бұрын
Eu faço o arroz na panela de pressão. É só colocar todos os ingredientes e medidas da forma que falou. Tampa a panela e quando pegar pressão conta de 3 a no máximo 5 minutos. Desliga o fogo e abre a panela após uns 20 minutos e está pronto o arroz. É bom que não gasta gás ou energia fazendo no microondas
@paollaramos5336 Жыл бұрын
Amei ❤
@andreasilvamiranda4009 Жыл бұрын
Obrigada pelas dicas de marmita.
@cleoniceferreira9684 Жыл бұрын
Muito bom
@jane0806 3 ай бұрын
Amei as ideias ❤
@vitoriagabriela8490 11 ай бұрын
Amei , eu faço para vender vende bem.
@AnaEuropa Жыл бұрын
Parabéns amei a receita 👏👏
@MariBovolon Жыл бұрын
Que bom que gostou🥰🥰
@joicesoared1889 6 ай бұрын
Mais ideias de marmita por favorzinhooo
@Dihpinklopez Жыл бұрын
Amo pimentão vermelho e amarelo ❤
@MariBovolon Жыл бұрын
Eu tb amo demais!!
@lehd.5351 Жыл бұрын
💖
@MariBovolon Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@anaclaramatiasbrasileiro9385 Жыл бұрын
Amei muito esse vídeo!! A receita deu vontade demais, ainda mais agora, que estou há um tempo sem comer feijão, alho, cebola e pimentas!!! kkkk Acaba looooogo, dieta low FODMAPs!!! 😅🤣
@anaclaramatiasbrasileiro9385 Жыл бұрын
Mas gostei muito da ideia de fazer umas marmitinhas iguais e extremamente rápidas pra variar as opções.
@MariBovolon Жыл бұрын
Fazendo igual perde a variedade mas ganha em velocidade de preparo🥰🥰
@luziaqueiroz3042 11 күн бұрын
Bom demais o importante é a praticidade
@jannafalcao 4 ай бұрын
Vai direto pro freezer sem esfriar?
@anaclaramatiasbrasileiro9385 Жыл бұрын
Dá pra fazer arroz integral no micro-ondas, Mari?
@MariBovolon Жыл бұрын
Dá sim
@mariaviti8411 Жыл бұрын
Qual foi a quantidade de arroz que você usou?
@MariBovolon Жыл бұрын
2 xícaras pequenas
@fabiolavieira5841 Жыл бұрын
Pode ser coentro?
@MariBovolon Жыл бұрын
Pode sim
@silvanasilva9757 Жыл бұрын
Não pode não, só o q ela falou, não coloque não tenha opinião
@jessy1638 3 ай бұрын
Paleta sem ir na pressão? Acho que ficou um pouco durinha experiência própria 😁
@rosanaolivero5544 11 ай бұрын
Seu marido nem percebeu que tem fios de cabelo na sua blusa, que está preste a cair na comida.
Mariana Bovolon
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