Healthy Vegetable Stir Fry | Weight Loss Recipe

Healthy Vegetable Stir Fry | Weight Loss Recipe | Quick & Easy Dinner Recipe

Рет қаралды 1,259,312

GST Kitchen - Recipes for Happiness by Ashmi

2 жыл бұрын

Healthy Vegetable Stir Fry | Weight Loss Recipe | Quick & Easy Dinner Recipe
Buy it on Amazon (products used by me in this video):
Vinod Legacy Pre-Seasoned Cast Iron Kadai, 26 cm,Induction Friendly,Black, 1 Piece
www.amazon.in/gp/product/B08H...
Bosch Appliances TrueMixx Pro Mixer Grinder, 750W, 4 Jars, Black
www.amazon.in/gp/product/B07N...
Premium Quality Non-Stick Kitchen Knife Set
www.amazon.in/gp/product/B07K...
Wooden chopping board
www.amazon.in/gp/product/B07B...
Panasonic Mixer Grinder -AC MX-AC220-H 550-Watt Super Mixer Grinder
www.amazon.in/gp/product/B00A...
Kitchen Scale, (10Kg, White)
www.amazon.in/gp/product/B07X...
Prestige Pressure Cooker
www.amazon.in/gp/product/B002...
Kenstar Induction Cooktop
www.amazon.in/gp/product/B08S...
Prestige Gas Burner
www.amazon.in/gp/product/B015...
Treo By Milton Cube Storage Glass Jar, 580 ml Each, Set of 6, Transparent
www.amazon.in/gp/product/B07T...\
Treo Cube Jar 800ml Storage Container - Transparent , 6 Pcs Glassware
www.amazon.in/gp/product/B07C...
TREO Glass Jar - 1000ml, Set of 6, White
www.amazon.in/gp/product/B07J...
Vinod Platinum Triply Stainless Steel Deep Frypan with Lid - 22 cm (Induction Friendly)- Silver
www.amazon.in/gp/product/B089...
Meyer Induction Base Cast Iron Tawa, 28 cm, Black
www.amazon.in/gp/product/B07S...
FOLLOW US:
Facebook: / gst-kitchens-177744071...
Instagram: / gstkitchens
Twitter: / gst_kitchens
KZfaq Channel: / @gstkitchen
Pinterest: / gstkitchens
My Blog: gstkitchens.blogspot.com/

Пікірлер: 342

@ByAshmi 10 ай бұрын

Please support my baby food and videos channel “By Ashmi”.. uploaded best baby food recipes- Highly Nutritious Baby Food for 6+ Month Baby | Homemade Ragi & Wheat Cerelac kzfaq.info/get/bejne/mr2Vgbtlx6_dj5c.html

@carloagustocostamuniz5746 7 ай бұрын

This freshly prepared salad tastes great!

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@jeanfilipinofood 10 ай бұрын

Healthy taste yummy food

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@kiranfatima3807 5 ай бұрын

Healthy and delicious recipe looking so beautiful

@gstkitchen 5 ай бұрын

Thanks for watching

@grasivasg3989 2 жыл бұрын

This can be special dinner yummy healthy

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@nishathaque3186 Жыл бұрын

Tasty and easy recipe 👍

@gstkitchen Жыл бұрын

Thanks for watching

@truptimalik401 2 жыл бұрын

Healthy, tasty , yummy 😋

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@adityatambuskar555 2 жыл бұрын

Very much healthy.. yummy.

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@CookwithPreka-ug3vj 2 ай бұрын

Very nice simple fast and healthy

@gstkitchen Ай бұрын

Thanks for watching

@nikitha300 Жыл бұрын

I tried this it was very delicious,my father likes it a lot...

@gstkitchen Жыл бұрын

Thanks for watching

@asadfaruqbuttar5264 Жыл бұрын

No doubt a great recipe 👌

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@pareshpal3687 2 жыл бұрын

Yummm.. healthy recipe!!!!!!

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@balajichandramohan9707 3 ай бұрын

Very delicious and healthy.

@gstkitchen 3 ай бұрын

Thanks for watching

@RajuRoshanikiRasoi 4 ай бұрын

Absolutely perfect tasty and healthy weight loss recipe 😋😋👌👌🏻👌👌🏻

@gstkitchen 4 ай бұрын

Thanks for watching

@kellenlopes9151 7 ай бұрын

Amei super rápido e saudável

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@meghnagautam5577 10 ай бұрын

This is amazing hope its good for weight loss journey & not very calorie dense

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@noorskitchenconnection 5 ай бұрын

Woooow Amazing Recipe a nice Recipe thanks for sharing such a nice Recipe 👍👍👍👍 Great job well done 👍👌👍👌

@gstkitchen 5 ай бұрын

Thanks for watching

@SyedAli-dp2lx 6 ай бұрын

Very yummy recipe I make now it was so delicious but I also add chicken stock and also pieces of egg plant.❤

@gstkitchen 6 ай бұрын

Thanks for watching

@asthayadav48576 Жыл бұрын

Wow

@gstkitchen Жыл бұрын

Thanks for watching

@KBcreative695 Ай бұрын

Such a kind person giving heart to everyone 🤩❣️

@gstkitchen Ай бұрын

Thank you

@baguiojadechannel9149 2 жыл бұрын

wooow so yummy 😋

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@rstime...6581 Жыл бұрын

Yum yum..

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@user-np7kh5qo4y Жыл бұрын

Superb sir and thanks for giving such a good information..

@gstkitchen 11 ай бұрын

Thanks for watching

@avinashsharma3394 Жыл бұрын

Super Resipe. 10/10 Thanks for Sharing. 💐🌻💐

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@cookingwithkf 9 ай бұрын

This stir fry looks so delicious 🤤

@gstkitchen 9 ай бұрын

Thanks for watching

@drmariamontessoree2373 2 жыл бұрын

You're very good at cooking

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@shireen485 6 ай бұрын

Wow very yummy recipe 😋👍👌

@gstkitchen 6 ай бұрын

Thank you so much

@sophacooking 9 ай бұрын

I like your videos and thanks for sharing 👍👍👍👍

@gstkitchen 9 ай бұрын

Thanks for watching

@jeanfilipinofood 7 ай бұрын

Yummy very delicious

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thank you so much

@kauavargas6707 7 ай бұрын

Comida maravilhosa gostei bastante

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@HarleenKaur-do4tb Жыл бұрын

Ohh my God😯😯😯what a best method👍👍👍

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@israelalencar9704 7 ай бұрын

Adorei o vídeo

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@shaunak9342 2 жыл бұрын

You know whats KZfaq Seo ... Correct and appropriate Tags , keywords , hastags increase reach of the video. So plz do it

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for your suggestion. Do check my other videos and subscribe to my channel.

@thecolorworld5384 2 жыл бұрын

Can you guide me

@sushmitaroy9642 Жыл бұрын

Omg!! Looking so tasty!!!!!!

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@allaboutsharmine7852 9 ай бұрын

looks delicious

@gstkitchen 9 ай бұрын

Thanks for watching

@udhaanrecipe 10 ай бұрын

Looks Delicious . 💕 from Assam. Keep growing

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@Princesskkk445 3 ай бұрын

Ye bhot tasty hoti hai...

@gstkitchen 3 ай бұрын

Thanks for watching

@sangeetarasmairashoi5168 9 ай бұрын

Outstanding super swadisht ameging recipe ❤i sabscribed you ❤

@gstkitchen 9 ай бұрын

Thank you

@shalurosario2438 18 күн бұрын

Very nice recipe of bronkoli

@gstkitchen 16 күн бұрын

Thanks for watching!

@larissarodrigues4075 7 ай бұрын

Adorei o video ⭕️

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@shikhasspicycooking Жыл бұрын

Delicious recipe.👌🥰🥰🥰

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@anjubhapat1635 2 жыл бұрын

I can eat this all for my lunch..

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@sunitapatel7045 11 ай бұрын

Yum!!😊

@gstkitchen 11 ай бұрын

Thanks for watching

@khaikhaaai9919 Жыл бұрын

Delicious food 👌👌👌👌😋😋😋😋

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@mounicagatla9146 4 ай бұрын

I tried it today it’s really good ❤

@gstkitchen 4 ай бұрын

I'm glad you like it

@yummfoodpk Жыл бұрын

Yummmy 😋

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@sameer_rajj2719 Жыл бұрын

I tried and it's superb

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@drmariamontessoree2373 2 жыл бұрын

yummy

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@amconsultoria5166 7 ай бұрын

Maravilhoso

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@mi9189 7 ай бұрын

Otimo

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@ImranKhan-kf3lj 2 ай бұрын

Looks delicious 😋

@gstkitchen 2 ай бұрын

Thanks for watching

@user-cf1gz3ro3j 6 ай бұрын

I grew up in a very primitive, wild, and challenging environment. Every day, people bullied me because of my looks. I had only a few friends, and I treated them poorly because I was unhappy. I directed my aggression and negative emotions toward them, losi

@gstkitchen 6 ай бұрын

Thanks for watching

@abantimukherjee9745 5 ай бұрын

good job

@basharatganai336 Ай бұрын

Don't wry... You are actual hero sir

@aminakitchenvlogs4301 8 ай бұрын

Yummy 😋

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@surunair16 Жыл бұрын

Beautiful

@gstkitchen Жыл бұрын

Thanks for watching

@vidyamangalore8455 2 жыл бұрын

Happy

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@WONDERFULRECIPES187 9 ай бұрын

Very tasty

@gstkitchen 9 ай бұрын

Thanks for watching

@rukhsarkitchen12 3 ай бұрын

Mashallah bahut hi testi bahut hi majedar 👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷💯

@gstkitchen 3 ай бұрын

Thanks for watching

@rukhsarkitchen12 3 ай бұрын

@@gstkitchen you are most welcome my dear friend ❤️❤️❤️🫶🏼🫶🏼🫶🏼🌷🌷🌷💯

@CampingKochenWohnwagen 9 ай бұрын

Du hast immer so Tolle Videos 🍖🥩 🍕 die meine Kinder sehr gerne mit mir nachkochen wollen🥗🍲🥒 Danke🙏

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@shekhar997 7 ай бұрын

Kommen Sie aus Deutschland ?

@CampingKochenWohnwagen 7 ай бұрын

@@shekhar997 nein aus der Schweiz

@shekhar997 7 ай бұрын

@@CampingKochenWohnwagen okay vielen dank

@leandroamaral8297 7 ай бұрын

Vídeo ótimo

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@ddunsson2 2 жыл бұрын

💜🧏🏻‍♀️💜My friends ! It looks so delicious. You're very good at cooking. That's a good recipe. wow good Information 💜🧏🏻‍♀️💜

@gstkitchen 2 жыл бұрын

Thank you for watching

@jhonnyaraujo3744 7 ай бұрын

Muito bom

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@R.C.ShanthiRamanathan-bl1ky Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@gstkitchen Ай бұрын

Thanks for watching

@Efareciperoom Ай бұрын

Very nice

@gstkitchen Ай бұрын

Thanks

@Efareciperoom Ай бұрын

@@gstkitchen welcome ❤️💜❤️

@priyal4638 Жыл бұрын

😋

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@Chhexxy Жыл бұрын

Thanks for sharing Are wo frying this on low flame or high flame?

@gstkitchen Жыл бұрын

Medium to high . Thank you for watching

@AnkitaMalviya108 11 ай бұрын

thank you for sharing the recipe

@gstkitchen 11 ай бұрын

Thanks for watching

@sushilkumar6531 Жыл бұрын

Nice and there is no time waste

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@MarleideRocha-it7cp 7 ай бұрын

Comida chinesa eu amo

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@mubarakali1526 2 ай бұрын

Mam aise hi recipe Lunch our dinner mai kiya kiya bana sakte hai aise hi video banaye please mam❤❤❤❤❤

@gstkitchen 2 ай бұрын

Thanks for watching

@CandidRecipe 19 күн бұрын

Wow nice. New friend.

@gstkitchen 16 күн бұрын

Thanks for watching!

@Filminakitchen 24 күн бұрын

Very tasty ❤❤

@gstkitchen 16 күн бұрын

Thanks a lot

@andrewlewis9113 Жыл бұрын

Looks good and looks like healthy food need not taste bad. Thanks from Planet Ayurveda

@gstkitchen Жыл бұрын

Thanks for watching

@يومياتعائلةفيالواحة 9 ай бұрын

تحياتى من مصر

@gstkitchen 9 ай бұрын

Thanks for watching

@deepalipatil3419 3 ай бұрын

I try it baht tasty bana 😋❤

@gstkitchen 3 ай бұрын

Thanks for watching

@gstkitchen 3 ай бұрын

Thanks for sharing your experience

@g.nagarajug.nagaraju3657 Жыл бұрын

Super

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@user-si2sw6ly6h 5 ай бұрын

Can we eat this for Lunch??

@gstkitchen 4 ай бұрын

Yea

@priyankbandhu Жыл бұрын

Hi, can we sautee vegetables in mustard oil? Is it a good and healthy option?

@pragativerma310 Жыл бұрын

Yes it's the best

@gstkitchen 11 ай бұрын

Yes

@gstkitchen 11 ай бұрын

Thanks for watching

@mariadolores1882 7 ай бұрын

Gostei do video 18

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@picantecurry Жыл бұрын

Very tasty recipe, new friend joined you, see you soon

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@pujaroy-by4fi 3 ай бұрын

Are you boiling the brocoli and other vegetables before putting it to fry

@gstkitchen 3 ай бұрын

Thanks for watching

@hemasachdeva9277 Жыл бұрын

I want to prepare for guest in dinner Can i prepare early in evng Or just before serving fresh will hav to make

@gstkitchen Жыл бұрын

Make it fresh as it tastes better. Thank you for watching

@hemasachdeva9277 Жыл бұрын

@@gstkitchen thanks mam

@saraswatimr6846 Жыл бұрын

But the recipe is soooooooo good 🙏

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@soulfulhuman8724 4 ай бұрын

quick questions :- I have 2 1) any healthy alternatives to sauce? 2) can i use 10-20 grames(4-5 gram of long cut potato)? Since it has starch and i want to ads this recipe for regualrly

@gstkitchen 3 ай бұрын

Coconut aminos. Potatoes ignore if you want weight loss recipe

@soulfulhuman8724 3 ай бұрын

@@gstkitchen thanks 🥰

@abdullahamjad-qt6cv 6 ай бұрын

During my entire primary school, I was overweight. I even skipped a road trip because my class was heading to the beach, and I felt too insecure to show my body, so I didn’t want to go. My teacher asked my parents why, and they explained that I didn’t wan

@gstkitchen 6 ай бұрын

Thanks for watching

@chandan251994 5 ай бұрын

I will gain weight with this recipe.

@gstkitchen 5 ай бұрын

Thanks for watching

@gstkitchen 5 ай бұрын

Thanks for watching

@sonalimukherjee4128 9 ай бұрын

Is it okay to consume soya sauce and vinegar while dieting?

@gstkitchen 9 ай бұрын

Yes, but limitted

@gstkitchen 9 ай бұрын

Thanks for watching

@IM-hh3wk 3 ай бұрын

Hi, do u have the nutritional information for this? Like how many calories?

@gstkitchen 3 ай бұрын

Yes

@IM-hh3wk Ай бұрын

@gstkitchen could you post it somewhere please?

@enemanozzle 7 ай бұрын

The optimal manner to lose weight will be a plant based diet, but this one will require a regular bowel cleansing: So, take at least every second day early in the morning on an empty stomach 1 tablespoon (15 ml) castor oil in order to prevent an intestinal blockage, for in the case that you will eat a lot of fruits or vegetables your large intestine will be really filled and you will remark this one occasionally unpleasant, this especially during the night.

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@NIRMALABD-gn7bk 4 ай бұрын

So if we add rice it will be good?

@gstkitchen 4 ай бұрын

Thanks for watching

@ThivyaAshok Жыл бұрын

Better steam and eat its get more nutritious

@gstkitchen Жыл бұрын

Thank you for watching

@karthikamadugu241 6 ай бұрын

Do we need to boil vegetables before fry ????

@gstkitchen 6 ай бұрын

Thanks for watching

@mansidasgupta7104 10 ай бұрын

Roti. In. Cold. .with. Veg. Corn.

@gstkitchen 7 ай бұрын

Thanks for watching

@lavishkhan698 Жыл бұрын

Can we skip broccoli 🥦

@gstkitchen Жыл бұрын

Yes if you don’t have. Thank you for watching

@Digitaltechguruu Жыл бұрын

No 😂

@shivika4550 3 ай бұрын

is soy sauce and vinegar healthy to use daily?

@gstkitchen 3 ай бұрын

Thanks for watching

@meenakshisundaram3231 Жыл бұрын

everything fine until sauce and vinegar :)

@gstkitchen Жыл бұрын

Thanks for watching

@mohammedkamilshaikh8406 9 ай бұрын

Can we add Schezwan sauce ?

@gstkitchen 9 ай бұрын

Yes

@gstkitchen 9 ай бұрын

Thanks for watching

@sabbirahmedsumon3678 6 ай бұрын

Forks are short. I want to make saslik of it

@gstkitchen 6 ай бұрын

Thanks for watching

@chandan251994 5 ай бұрын

What’s the benefit of dark soy sauce?

@gstkitchen 5 ай бұрын

Thanks for watching

@sitarachaudhary7396 8 ай бұрын

Apni mrzi ky vegetable dal skty hy jsy cabbage capsicum with chicken ye 3 chazin use kr skty hy brccli expensive b hy or mj cy kh b ni jti

@gstkitchen 8 ай бұрын

Yes

@gstkitchen 8 ай бұрын

Thanks for watching

@rozanaroutine4238 Ай бұрын

Wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow🎉🎉🎉🎉🎉

@gstkitchen Ай бұрын

Thanks for watching