Рет қаралды 37,459
Często dostaję od odbiorczyń pytanie: "Cześć Irenka, jakie polecasz zdrowe produkty do kupienia w każdym sklepie?", dlatego dziś przychodzę z odpowiedzią i pokazuje zdrowe hity ze zwykłych sklepów. Poznaj zdrowe i tranie produkty, które szczerze polecam!
♡ Pytanie: Czy Ty masz jakieś swoje ulubione zdrowe produkty, które możesz kupić w zwykłym sklepie?
♡ Dziękuję, że jesteś!
►► IG / healthyomnomnom ♡♡ wpadnij po zakulisowe nagrania, ankiety, zapowiedzi filmów i wiele więcej!
► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, wiec lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡
♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡
----------
👉 Dieta w chorobach tarczycy: • Dieta w Hashimoto i ni...
👉 Wzdęcia po strączkach: • WEGANIZM - dietetyczka...
👉 Szybki obiad z brokułem: • Ekspresowe zdrowe obiady
👉 Przepis na prosty coleslaw: • PROSTE SAŁATKI, które...
👉 Pyszne przepisy na owsianki: bit.ly/32LhOJn
👉 Dlaczego mielimy lub blendujemy siemię lniane przed spożyciem?
Z niezmielonych łusek siemienia nie zostaną przyswojone kwasy tłuszczowe, a ziarenka jedynie przez nas „przelecą”. Warto mielić je na świeżo, bo kwasy omega-3 są niestabilne i już zmielone kupne ziarna mogą zawierać ich bardzo niewiele. Jeśli chodzi o sposób mielenia, to najlepiej robić to w mocnym blenderze lub młynku do kawy.
----------
Więcej filmów i szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● ZDROWE OBIADY: bit.ly/2ZWwpfO
● ZDROWE ŚNIADANIA: bit.ly/38IFoFi
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA, jak schudnąć, zdrowe odżywianie: bit.ly/30rD5T8
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA - podstawy: bit.ly/2B3WRbX
-------
Zostań na dłużej!
Healthy Omnomnom