Agora 20.30h mas não posso deixar de me desafiar todos dias. Pra quem era sedentária agora tô a mil 🤭 gratidão sempre 🙏

Sinto problemas de depressão Seus exercícios estão mim fazendo bem

Somos vitoriosos obrigado por tudo professor suas aulas esta me tirando do sedentarismo gratidão

❤Professor gratidão pelos seus exercícios sem impactos no joelho sofro de artrose e tenho que emagrecer e já est sem ânimo pois quando conheci seus exercícios já não tenho tristeza mais joga pra cima e tô caindo dentro dos seus exercícios sem complicação est fazendo com tanta alegria ,dormindo bem sem dor acordando disposto só alegria Deus abençoe sua vida grandemente tem ajudado muita gente sem condição de sair de casa dando vida meu Deus sou grata a ti por usar est anjo para ajudar tanta gente vc Professor não imagina quanto bem est proporcionando por muitas vidas por aí ❤❤❤

Ola professor, sou de Belém do Pará, estou adorando suas aulas tenho 70 anos, conheci seus treinos agora em março de 2024. Obrigada pela ajuda.

Excelente aula professor. Muito obrigado. Somos vencedores! Vc tbm que chegou aqui agora... Vamos!!! Inicie tbm... Vc consegue!!! Seja bem vindo.

Maravilha

Aula muito boa, professor,bom dia ❤❤❤❤

Bom dia professor Henric Lima, eu posso dizer, que sou vitoriosa, muito obrigada pelo seu carinho, você é muito fofo, Deus te abençoe!! ❤❤❤❤

Tenho 55 anos fiz exercícios de forma rápida, sem ajuda da cadeira. Fiz tranquilamente os desafios... 💪👍😉👏

Bom dia Agora que descobri...todos os dias quero fazer parte. Tenho 61 anos, ostéoporose na coluna mas o desafio para perder uns kilos, ganhar músculo e me sentir ativa é mais forte. Obrigada pelos exercícios. Fazem-me transpirar mas no fim sinto-me bem. Assisto a partir de Itália. Bem haja! Somos vitoriosos 😊😉🤗

Muito obrigada por seus exercícios, sāo ótimos❤ Ainda é a terceira vez que te acompanho e quero chegar a Fazer todos os dias😊 Me chamo Hiro e vivo no Japão❤

Boa noite. Somos vitoriosos e muito abençoados por ter esse professor maravilhoso nos ajudando a ter mais qualidade de vida...🙏🙏💖💖

Suas aulas estao me fazendo muito bem faço todos os dias gratidao ❤❤

Adorei. Tenho 66 anos,estive ruim e,perdi dois kilos,quero afirmar as pelancas. Gratidão ❤

Obrigada Henrique , somos vitoriosos.

Boa noite que Deus abençoe a todos, mais uma aula feita com carinho obrigada Henrich ❤❤❤❤❤❤desafio concluído não esqueça de deixar o like

Amo exercícios você é muito legal

Seus exercícios estão fazendo muito bem a minha família obrigada.

Amei. Boa noite 👏👏

As suas aulas são as melhores, obrigada!!!❤

Boa noite professor , a aula de hoje foi excelente , somos vitoriosos 😊

Somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤❤ rumo aos 60kilos ❤❤❤❤

Você é um anjo que apareceu nas nossas vidas , muito obrigada pelo seu carinho.❤

Que aula fantástica professor!!! Amei❤🎉😢😢Desafios concluídos com sucesso 😘

Boa noite, sou nova no canal, gostaria de saber se com uma aula sua por dia é o suficiente para o processo de emagrecimento? Ou se o ideal é fazer mais que uma aula por dia?

Obrigada! Estou adorando

Somos vitoriosas, passando para agradecer, estamos focadas nos seus exercícios. Parabéns

Boa noite a todos. Somos vitoriosos.❤❤❤❤❤

Eu estou amado esses treinos.

Somos vitorioso♥️♥️♥️♥️♥️

Somos vitoriosos! Estou ficando viciada já, eu era sedentária estou muito feliz pq estou conseguindo fazer os exercícios e com isso estou muito melhor, obrigada professor

Amei esse exercício. Sou vencedora, odiava exercícios agora faço todos os que possível. Obrigada

Que Deus abencoe sua vida. Estou adorando suas aulas ❤❤❤❤

Obrigada pelo seu empenho ❤somos vitoriosos 🎉

Eu estou amado os exercícios. Você 'e paciente e os exercícios são ótimos.

Que aula maravilhosa, Professor Henrique arrasando!

Faço sempre está sendo ótimo. Obrigada pela aula

Estou amando, parabéns Henrich😊🙌🏻somos vencedores

Somos vitoriosas sempre muito obrigado que deus abençoe sempre🙏😍💖

❤❤Rute muito bom suas aulas

Obrigada Henri Jesus te abençoe

Muito obrigada Professor, pelas suas aulas,são magnificas, por momento ainda não estou fazendo muito bem, mas brevemente vou conseguir, gratidão, que Deus o Abençoe grandemente

Olá boa noite somos vitoriosos venci mais uma aula segunda da noite gratidão ❤❤❤❤ rumo aos 60kilos ❤❤❤❤

Somos vitoriosos em nome de Jesus Cristo amém!

Os teus exercícios me fazem bem. Obrigada

Eu amo teus exercícios professor ❤❤❤

Fazendo os exercícios, aleatório, somos vitoriosas!💪❤️😍

Eu sou esse gatinho ai deitado 😂😂😂

Boa noite professor ótimas aulas. Amei... Grata!

❤❤❤❤amo suas aulas está me ajudando bastante Deus te abençoe professor.

Boa noite professor! Passei por vários canais e estacionei no seu. Foi o que mais me dei bem! Estou adorando!

Gostei muito das suas aulas há uma semana que eu estou acompanhando voce

Bom dia meu professor ,brigada ,Deus te abençoe , grandemente ,somos vitoriosos

Estou amando fazer esses exercícios 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Somos vitorosos! Gratidão por tudo Deus abençoe grandemente

Obrigada pelo exercício matinal.mocambique Maputo mahotas . Ana

Somos vitoriosos

Muito obrigada Henrich....suas aulas são ótimas.❤❤❤❤❤❤❤

Adoro suas aulas Tenho 71 anos Estou me senti super bem Muito obrigada

Bom dia! Acompanho seus vídeos, diariamente! Estou me sentindo super bem,com os exercícios físicos! Parabéns, excelente trabalho!

Samos abençoado por ter esse professor

Bom dia amei esta aula também professor

Estava fazendo cademia a sua achei melhor bgdoooooo ❤ amei tenho 70 anos gosto muito de prática física corro 7 km por dia agora vou assistir você ❤

Marina Ribeiro muito bom

Ótimo obrigada professor, obrigada meu Deus.campina grande pb,interagindo com sucesso.bom dia.

Glória Deus somos vitoriosos sim

ESTOU AQUI TDS S OSS COM VC MEU PROFESSOR TOP SOU DE SÃO LUÍS MARANHÃO ILHA DO AMOR BJS

Obgda por está ensinando essas aulas maravilhosas.

Adorei a aula

Somos vitoriosos!!! Faço una variaçao dos seus exercicios..Era sedentária; agora posso fazer tudo perfeitamente!!! Muito Obrigada!!

Somos vitoriosos ❤❤❤❤ vencido mais um dia segunda aula ❤❤❤ com louvor ❤❤❤

Muito bom!! Obrigada pelas aulas professor!! Governador Valadares MG

Obrigado por mais um excelente exercício ❤❤de neto e Neide

Eu amo as suas aulas tou amando.

Hoje e meu 10° dias e já estou sentindo uma diferença nas coxas e barriga 😅 consegui fazer o desafio com tranquilidade 🤩 não fico mais dolorida e consigo chegar até o final com mais tranquilidade, estou adorando e faço todos os dias depois q levo minha filha pra escola e depois que busco ela na escola vamos todos os dias fazer caminhada no parque, mudei bastante minha alimentação e junto com os exercícios estão me ajudando até a dormir melhor 💪🏻 somos todos vitoriosos!❤

Profe. como dizem os jovens, essa aula tá de ++++

Amei você é o máximo suei pra caramba

AMÉM, VITORIOSOS SEMPRE 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 MUITO BOM

Boa noite que Deus continue te abençoando grandemente, estou fazendo seus exercícios, mim sentindo bem melhor . Todos os dias fazendo .

Professor ótima as aulas em casa parabéns bjs

Bom dia Faço todos os dias Ainda repito. Preciso eliminar peso. Tenho 57 anos e 80 quilos. 😢😢😢😢 Faço essa atividade com você a 15 dias estou amando. Já perdi medidas.

Meus exercícios favoritos..Sempre os repito!!! Abraços!!!❤🎉

Professor maravilhoso muito bom fazer estas aulas com você ❤❤

Eu estou gostando muito kelita

Estou gostando muito dos treinos todos dias eu faço com você muito obrigado mesmo

Professor todos os dias faço um de seus exercícios. Tô adorando!!

Somos vitoriosos!!!! Somos abençoados!!!

Bom dia prof! Amo suas aulas, somos vitoriosas!❤

Já passei seus exercícios para minhas amigas do grupo amo seus exercícios sou apaixonada

Suas aulas é shou vc é um professor maeavilhoso !!

Boa tarde e muito maravilhoso as suas aulas ❤ Rute

Obrigada Prof. iniciando a semana me desafiando a fazer todos os dias. Deus te abençoe e recompense

Somos vitoriosos, estou amando as aulas .

Professor muito obrigada pelos seus exercícios estou tendo mais disposição e criatividade está melhorando muito minha saúde pois tenho fibromialgia e outras coisas mais GRATIDÃO ❤❤❤😂😊

Somos vitoriosos🙌🏼❤️

Gratidão, somos vitoriosos ❤❤❤👍👍👍👏👏👏

Mais uma aula vencida. Tenho 57 anos e preciso muito me exercitar.Estou adorando suas aulas.❤🙌👏

Fiz hj a noite seus exercícios eu ❤amei

Professor com todo o respeito,gosto do senhor,mas gosto mais ainda porque tem uma gatinha,e seu carinho com ela,me encanta.