Here are simple steps to get rid of that stubborn belly fat!

Рет қаралды 209,745

2 жыл бұрын

Yes, you have been struggling with that belly fat. You have tried fasting, foregoing some foods, tummy trimmer but none is working!
Here is a simple way of loosing it. All you need is DISCIPLINE!

Пікірлер: 422

@chawangwamaposa7833 Жыл бұрын

Please re do this video in English I can't understand this language but the little I pick makes me feel it's very educational

@janeciira1646 2 жыл бұрын

Thank you Monica and Carol. Health is wealth.

@beuller8503 2 жыл бұрын

Thanks 4 sharing this Monica

@mimsbaibemimskim9556 2 жыл бұрын

Thanks for caring monica and carol great job tuletee ya diabetes n hypertension

@esthershikodaykariuki254 2 жыл бұрын

I love this lady together with her mum they do naturally from shamba thanks kagoni 4 this educative program

@janewangechi922 2 жыл бұрын

Am getting addicted to carol's shows...this lady is intelligent..thenks Monica🙏🙏

@alicenjise8555 2 жыл бұрын

Wow! Very educative. I like tata wa murio the way she use practical when doing her interview

@akishajoseph6876 2 жыл бұрын

Wow wow thanks for the show iam so enlightened aki thanks kagoni for the show

@nymokamande5972 2 жыл бұрын

I love this.... Thanks Gals

@damarisnjerunjeru399 Жыл бұрын

Great interview

@joycencabira9530 7 ай бұрын

Very informative. Thank you

@HayceFamilyKe 2 жыл бұрын

Very informative. I will definitely try it. Thanks for sharing.

@abigaelgathigi4634 2 жыл бұрын

I need a collagen and müirii

@peteradeteacher1380 2 жыл бұрын

This is why we love you Monicah. The show is top notch and is helping so many people

@paulinemaina655 2 жыл бұрын

Good ladies keep up!, Caro you are a real woman of this generation,, go go gal,, keep up!

@anitawambui7128 2 жыл бұрын

You are full of wisdom carol and highly blessed thank you so much for impacting lives.Shukrani Mk for this show❤️❤️

@teresiahmumbi6651 2 жыл бұрын

am here again watching coz I can't get enough of this powerful information, hope one day I will get these products in Jesus Mighty Name Amen Amen Amen 🙏, nawapenda sana sana sana

@johngitema9801 2 жыл бұрын

Waoo waoo this good mafunzo i think wee need more of this akii barikiwenii sanaaa

@70183578 2 жыл бұрын

Quite educative.

@marykigia7170 2 жыл бұрын

Good show Monica and Carol

@rahabnganga2793 2 жыл бұрын

I got rid of wheat in my life from 2020 to date and I would say confidently I'm 56lb down

@waridim9249 2 жыл бұрын

Asante Monica na mûgeni waku Carol. Kîu nî gîthomo kîa bata. 👍🏾

@billionairemarymargaret 2 жыл бұрын

Woooi Thankyou Monica and Carol, you don't know how am struggling with tummy

@sarahkihara1395 2 жыл бұрын

I really love this presentation. Where do I buy the propolis?

@peninanjeri1424 2 жыл бұрын

Thank you for this, waiting for more

@anniekamaumuchiri720 2 жыл бұрын

Wow so educative

@joymuriithiwanjala6193 2 жыл бұрын

Woooiii repetition zimekuwa mob...I hope it's possible to remove the repetition!! Wonderful show Monicah!!!

@dorcasmurigi4203 2 жыл бұрын

Very educative

@rebecawambui480 3 ай бұрын

Thanks so much

@emilywanzakamande8116 2 жыл бұрын

Waoh good coach caro and kagoni

@rahabgichuki526 Жыл бұрын

hey carol,where can one get the prepolis suspension,and you have also said cinnamon are two types,which one should i buy so that i dont get the wrong one

@suewaithiramwangi2679 2 жыл бұрын

Great show. Very educative

@preciousgift0122 2 жыл бұрын

Wooow great recipe

@rayalbertgeorge1291 2 жыл бұрын

Waaaooh The Best show ever

@user-jn4on7ds3s 2 жыл бұрын

This is the best show Monica. Can't wait for more health tips next time. I want the ka kettle

@rachelkimani5475 2 жыл бұрын

Ive been waiting for this for quit along time.

@shirowkihara2654 2 жыл бұрын

Monica please we want to her to teach us about ulcers nobody talks about this nuisance disease

@catherinenjeri5916 2 жыл бұрын

The headline is enough for me to sit and follow....

@rosenjoki4049 2 жыл бұрын

@Carol the couch,can I use coffee and lemon juice

@terrynjoroge3471 Жыл бұрын

Am enjoying the show

@JesusChristLovesUs4ever 2 жыл бұрын

It's true cinnamon helps to burn belly fat helps your bowl movement I drink cinnamon cloves and cardamon...boil together 1 min add abit of honey to taste I drink once a week full thermos. It releases bloating as well. Smells good too Edit:For menstruation cramp drink cinnamon tee within 30mins you will forget the pain.

@JesusChristLovesUs4ever 2 жыл бұрын

@Carol Ng'ang'a *You're welcome*

@jannyrose5367 2 жыл бұрын

Which type of cinnamon,coz they mentioned like are two types??

@julietkaruri7783 2 жыл бұрын

@@jannyrose5367 Ceylon cinnamon

@ruthmbuthia685 2 жыл бұрын

Thanks alot for this.will look for this

@infinitelove6815 2 жыл бұрын

What measurements thanks for translating

@teresiahmumbi6651 2 жыл бұрын

Nawapenda sana great show

@catherinewanjiku6913 2 жыл бұрын

Great 👌

@sarahkihara1395 2 жыл бұрын

Where can I buy that collagen? And how do I use it?

@marysiamanda5199 2 жыл бұрын

Best of the best. I love this program. Thanks Monica and Carol. Blessings.

@rubyking9584 2 жыл бұрын

Thanks.Have learned alot

@karennkirote7807 2 жыл бұрын

Hi host and guest, thanks for sharing tata .very Educative 👌

@anniemaina4590 2 жыл бұрын

Hi Monica I text Carol and she has not got back.

@agnesbarasa5429 2 жыл бұрын

This is so so informative

@kimmie_kez290 2 жыл бұрын

Wow that is a nice show Monica. Good job.

@desireesofteigh1372 Ай бұрын

Hey Girls I love the information that you are sharing , however , I'm not learning anything because of the Language barrier . I am from Guyana , South America and speak English . I would appreciate if subtitles would be an option . I watch Lynn Ngugi 's KZfaq Channel and there was where I listened to Miss Carol , for the first time and she gives so much Insight, that , I'm very interested . Thank you !

@mamamalaika4413 2 жыл бұрын

Thanks for this really good information. Although I missed live, I had to write down. I love you guys. Collagen is this vital 🧐 Thanks 🙏🏾

@virginianjue6260 2 жыл бұрын

Where can I get that prepolis and zinnamon

@vacationafricalimited56 2 жыл бұрын

@rutwaturi5424 2 жыл бұрын

Hi you were saying something about black seed oil,what about it please?

@wanjirunini1742 2 жыл бұрын

nice combination Caro and Monicah. great lessons.

@maliodanjeinje6617 2 жыл бұрын

Can you use lemon and turmeric or apple vinegar Carol?

@user-uz9lc7pq7q 5 ай бұрын

Great show, which cinnamon are you supposed to use?

@annemwai1770 2 жыл бұрын

Thanks for this very helpful 👍 information 👍

@tabithandungu103 2 жыл бұрын

As we speak I am wearing a corset which is extremely uncomfortable 😟😟

@lydiaakinyi8758 2 жыл бұрын

I wish u cud have an english version coz not all understand this language plus it will akso help her reach many clients

@nancylavaya6315 2 жыл бұрын

Is a nice channel I wish too she can do it in English she will gain a wider platform

@lydiaakinyi8758 2 жыл бұрын

@@nancylavaya6315 yeah she needs to consider this

@leedear8379 2 жыл бұрын

Unfortunately it's a kikuyu channel. 🤐

@nancylavaya6315 2 жыл бұрын

@@leedear8379 let her do the same thing in English u will wonder how welmly it will be

@ireneadhiambo8789 Жыл бұрын

We need it in English please

@jennifernyawira336 2 жыл бұрын

Thanks kagoni and carol ...I have tried cinnamon and its working

@bonifacemwangi4893 2 жыл бұрын

Hi nyawira which cinnamon did you use since she didn't erabolate

@carolcaroline3050 2 жыл бұрын

Ceylon cinnamon

@leahnjau2376 2 жыл бұрын

Still learning ✍️✍️

@lucymwihaki7792 2 жыл бұрын

Good job Monica, but you are putting so many headlines on the screen hence we are not seeing what the lady is doing

@marykamande6292 2 жыл бұрын

Sure

@queenexellent9854 2 жыл бұрын

Monica check the video there's a section it kept on repeating again and again

@bonifacemwangi4893 2 жыл бұрын

Thanks Monica & carol which is that other cinnamon you're talking about, where do I get that propolis suspension

@marionnjerinjoroge2512 Жыл бұрын

Asking as well

@alicemuriithi5340 2 жыл бұрын

@carol. I didn't get which cinnamon is good

@user-dm4xh6ek2c Ай бұрын

Nyc 1 🎉👏

@peacekangye6205 2 жыл бұрын

Thanks Monica and Carol for the show which cinnamon should one get for belly cutting she said they are two different types but she didn't explain the difference please. Love UGANDA 🇺🇬🇺🇬🇺🇬

@mercywairimu2323 2 жыл бұрын

Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

@bethmiringu5311 Жыл бұрын

Niko kiambu nitakupata wapi

@bethmiringu5311 Жыл бұрын

Ngai na vile uti imenisubua aki

@marychira9984 2 жыл бұрын

This is best topic ever!! Monica en Carol u nailed it!!!

@elizabethmungai5538 Ай бұрын

Where can I buy Kombucha?

@cessjulius8814 2 жыл бұрын

Lemon skin is also used in the stew making

@gracenguta4882 Жыл бұрын

How please

@milkamurugami3509 2 жыл бұрын

Where do we get those products

@wanguiannmarimbet5726 2 жыл бұрын

Where can I get the product

@terrynjoroge3471 Жыл бұрын

Can collagen be obtained by taking bamboo leaves soup?

@nighthoodgaming8662 2 жыл бұрын

There is a lot of repetition on cinammon 20.32 and also the banners are across the screen obstructing the view. Struggling to see the products.

@marywanjiru6687 2 жыл бұрын

Very true

@jacklinegicheru3638 2 жыл бұрын

Sure ata she has not explained the two types of cinnamon

@janewaiganjo3799 2 жыл бұрын

@@jacklinegicheru3638 Ceylon cinnamon is the best and safe

@LifewithLee.1 2 жыл бұрын

Very true. @Kagoni team..Kindly check on that next time

@gracemwangi2192 2 жыл бұрын

Wah hiyo cinnamon part has repeated like 20 times... Ata hatujajua ni gani mzuri

@elizabethwanjiru8501 2 жыл бұрын

Good work, which is the best cinnamon

@alicemaina1186 Жыл бұрын

Very helpful. Where do i buy cinamon?

@user-qr2hp5dh3c 7 ай бұрын

VERY NICE

@marblechebby 11 ай бұрын

I got the products from Carol today. Let me see if they work well l will come to give feedback

@gracengahu9324 2 жыл бұрын

Cato l like your teachings but l have tried to open your website but it has refused completely where else can l get your product

@paulinejane3262 2 жыл бұрын

There is a part you repeated so much,check on that

@joycencabira9530 7 ай бұрын

Where can i get the purple tea?

@dorcasmurigi4203 2 жыл бұрын

The garden is smart

@millyk.6721 2 жыл бұрын

Monicah tuondolee maandishi kwa screen zinasumbua.. ziweke twice or thrice please

@lilyanweru6944 2 жыл бұрын

Nice show sasa mm shda yangu nlikua na clots kwa kufua then nkapata asthma saa siezi fanya exercise ....nli buy cinnamon ya tropical heat but once nakunywa natapikaaa .....Carol akiii

@agattahnyawira3353 2 жыл бұрын

Hello Monica and Carol, kindly help us to know the best cinnamon for belly loss

@felistuskalunda8039 4 күн бұрын

I thank God for the channel, but i would kindly request you do it in English or kiswahili.

@Belta_rhemaword 2 жыл бұрын

Does this help in men as well

@tonymaina9787 2 жыл бұрын

The study by Tokai Gakuen University of Nagoya in Japan indicated that blood traveled on average 19 percent faster after swigging a lemon drink.

@HayceFamilyKe 2 жыл бұрын

Great thanks for sharing

@wkimunya Жыл бұрын

I am doing it now my challenge for mid feb for a month and see what will come out of it .

@Blessed416 2 жыл бұрын

Nice

@johng2996 2 жыл бұрын

Great information here ,good work......mutaranii ejetuo gitaliban😊

@maryryan8706 2 жыл бұрын

Woow ... Was waiting for this .. thanks Monica continue with this great work

@tabithawaithira1202 2 жыл бұрын

Good job Ladies

@mercynims3020 Жыл бұрын

The best

@georgemuriuki9260 2 жыл бұрын

Which is the best cinnamon

@roseannuwe7126 25 күн бұрын

English version please.

@MamaTyrone 2 ай бұрын

😂😂nimeskia Thika and I was happyyyy finally something close by

@tabithamukami6802 Ай бұрын

Where can I get them

@judymabuti5767 2 жыл бұрын

Good show but too much screen obstruction

@susannyambura472 2 жыл бұрын

Where can I get collagen

@eunicewangui1774 2 жыл бұрын

Is it possible utupigie picha hoo cinnamon plz coz naona different types

@naomimutisya6919 Жыл бұрын

Have listened you clearly ,please would like to know the best cinnamon

@abigaelmwangi7141 Жыл бұрын

Niigata jiguaga nyedete kagoni maii ,aki nakupeda sana