هفت غذا که واقعا شکم را آب میکنند

هفت غذا که واقعا شکم را آب میکنند | Top 7 Foods that Melt Belly Fat

Рет қаралды 1,149,120

Жыл бұрын

در این ویدیو خواهیم دید:
چرا استرس شمارو چاق میکند؟
علت اصلی چاق شدن شما چیست؟
چه روغن هایی برای سرخ کردن بهتر و سالمتر هستند؟
چه مواد غذایی شکم را کوچک میکنند؟
چرا کورتیزول زیاد باعث چاق شدن میشود؟
تا چه دمایی به روغن میشود حرارت داد؟
و سوالات جالب دیگر که در این 9 دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
• درمان پروستات در خانه ... ویدیو ماده مهم برای پروستات
• رژیم غذایی روزه متناوب... چگونه 120 سال عمر کنید؟
• غذاهایی که میل جنسی را... برای افزایش میل جنسی چی خوبه؟
• چگونه وزن کم کنیم و هم... هم لاغر شو هم ماهیچه بساز
• قراره چند سال عمر کنید... چند سال قراره عمر کنید؟
• با دیدن این ویدیو دیگر... بعد از این ویدیو دیگر سرطان نمیگیرید
• چگونه حداقل 15 سال جوا... حداقل 15 سال جواتر شو
• درمان استرس و اضطراب ش... درمان استرس و اضطراب شدید
-----------------------
In this video we will see:
Why does stress make you fat?
What is the main cause of your obesity?
What oils are better and healthier for frying?
What foods shrink the stomach?
Why does too much cortisol cause obesity?
To what temperature can the oil be heated?
And other interesting questions that you will get answers to in only 9 minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

Пікірлер: 2 000

@masoumehfouladvand6586 Жыл бұрын

با سلام دکتر ،لطفا مقدار مصرف روزانه آنها را نیز بگویید متشکرم مثلا چقدر مارچوبه تخم مرغ به چه صورت ،ماهی ،،،،

@mahsa_parsi Жыл бұрын

دکتر عزیز کاش زمان درست مصرف این خوراکی ها رو هم میگفتید، بازم ممنون🙏💎

@user-xl7ly9wx1x Жыл бұрын

با سلام و درود بر دکتر شبیر عزیز از راهنمایی های شما بسیار سپاسگزارم واقعا معجزه بخش بود البته در ابتدا برایم مشکل بود اما حالا احساس جوانی و سلامتی می کنم . ❤❤❤

@seyedhussainhanani8514 Жыл бұрын

درود ومهر نثار دوکتور عزیزمان، معلومات خیلی مفید و ارزنده است برای من یکی❤

@fb-dl2ty Жыл бұрын

درود بر دکتر شبیر واقعا از کلیپ های شما استفاده می کنیم بی نظیر است همیشه پابرجا بمانید انرژی مثبت ما یار شما

@schushiktehrani6190 Жыл бұрын

مرسی آقای دکتر که بفکر سلامتی انسانها هستید خسته نباشید

@sani.d1365 Жыл бұрын

دکتر همش درست بود من قبول دارم ...این رژیم ورزشکارای حرفی هم هست

@nasserm.f3678 Жыл бұрын

Doktor Jon, harakatlaringiz uchun katta rahmatDoktor Jon, harakatlaringiz uchun katta rahmat

@ahmadvahedi155 Жыл бұрын

دکتر جان عالی بود.سپاس فراوان.واقعا مطالبتون بسیار ارزشمند و مفیده.

@alirezashirazifard8990 Жыл бұрын

Doctor aziz, thank you for all your videos. Your honesty and your wisdom makes these videos better than anyone else . Thank you

@user-kk9pp4sv7v Жыл бұрын

سلام آقای دکتر شبیر عزیز ممنون از لطف شما که به فکر مردم هستین ان شاالله سلامت باشید و عاقبت بخیر

@lalehkhani5186 Жыл бұрын

سلام دکتر خوبم سپاسگزارم از شما چون خیلی خوب و خوشرو هستید ممنون از شما عزیز دل🌷

@minella4720 Жыл бұрын

مثل همیشه مفید هست صبحت ها تون آقای دکتر ⚘⚘

@zartoshtrasooli211 9 ай бұрын

درود بر شما دکتر جان! من از خوردن فراورده های جانوری پرهیز میکنم.

@sepidehesmaeilpour7043 Жыл бұрын

خیلی هم عالی ، ممنونم از توضیحات خوب و علمی شما برای آشنایان هم فرستادم.

@sharifaansary596 Жыл бұрын

قربانت داکتر شرین کلام و خوش سخن دوست تان دارم زحمات شما برای ما قابل قدر است مادر افغان ❤❤❤

@queensahra3495 Жыл бұрын

سرفراز باشی داکتر شبیر خیلی حرف ها تو دوست دارم واقعا حرف های مفید میګین

@queensahra3495 Жыл бұрын

@@majid-1360-S نه افغانی

@aldobiglari4575 Жыл бұрын

Fantastic enjoyable and practical as always. Thank you Dr.

@user-po7ck2cr9d Жыл бұрын

احسنتم خداقوت تازه به کلپهای شما اشنا شدم واقعا جزاب ومفیدهست بلخصوس روزه متناوب

@masomehferdosiyan711 19 күн бұрын

بسیارعالی بود دکترجان ممنونم

@khosrowrostamkhani1671 Жыл бұрын

Each time I watch your videos in KZfaq, I learn more. Thanks for all you do for us Dr!!

@khordad83 Жыл бұрын

دم شما گرم جناب دکتر خیلی خوب و عامیانه پسند توضیح دادین درود بر شما

@nahidmoghadam5574 Жыл бұрын

سلام چقدر خوشحالم که شما رو در این کانال دیدم خدا روشکر 🙏🙏🙏♋️♋️🦀🦀

@shohrehlashgari3387 Жыл бұрын

کاملا درست بودند برای اون عزیزاتی که بدون اطلاعات علمی چیزی می‌نویسند، دستتون اقای دکتر درد نکنه

@aabbasi3412 Жыл бұрын

ممنون از اطلاعاتتان ببخشید از موادی که گفتید در روز چه مقدار باید بخوریم

@leilaparsa6047 Жыл бұрын

عالی بود مرسی، خدا خیرتون بده 🧿

@baherehgaffari9523 4 күн бұрын

خیلی واضح و شمرده توضیح دادید، تشکر.

@hamednajafi2919 11 ай бұрын

بسیار مطالبتون مفید هست دکتر جان خیلی ممنون از مطالبی که در اختیارمون میذارید 🙏🙏🌺🌺

@mmmmm8386 Жыл бұрын

سلام وسپاس از جناب دکتر شبیر که با فرمایشات وراهنمایی های مفید مارا به سمت سلامتی سوق میدهد برایتان بهترینها رو آرزو میکنم 🙏👌💚💚💚💚💚

@user-mx9fi1vj3i Жыл бұрын

عالی همیشه لذت میبرم از توضیحات شما فوق العاده مفید است.😍✌️🤩💝

@farifarahani4937 11 ай бұрын

سپاس فراوان دکتر از مطالب بسیار مفید

@hamidamiskinmal826 Жыл бұрын

ممنون زیاد از مطالب سودمند شما آقای داکتر۰

@ninaslk9573 Жыл бұрын

That's great 😍😍 Thank you very much Dr. for your good channel....🙏🙏🙏💖💖💖

@ilatiran6124 Жыл бұрын

Dr. Shobeir, thanks for the effective tips that certain foods produce in the body.

@sohylaamirfalahi-vy3re 9 ай бұрын

چقدر عالی توضیح میدید ممنون

@elhamizadyar8111 Жыл бұрын

بسیار عالی هستن کلیپ هاتون و مفیدن استفاده کردیم ممنون اقای دکتر بابت زحماتتون❤❤🎉

@elliebozorg3759 Жыл бұрын

Thanks for the video. Avocado oil is the best.

@abdulwassei4068 Жыл бұрын

Thanks mr. Doctor ! It is very interesting , there for ,I shared it for all my relatives and friends . I like all of your programs and fellow it days or nights.❤

@vistasarina8339 Жыл бұрын

با سلام ، سپاسگزار زحمات بسیار موثر شما هستم .

@fatememohamadpor6473 11 ай бұрын

باسلام دکتر جان توضیحاتتون عالی هست پایدار باشید

@shirinrahgozr1002 Жыл бұрын

Dear Dr. Shobeir , your scientific and practical videos are very useful, thanks

@nasryinhosseni5729 Жыл бұрын

سلام دکتر وقتتون بخیر میخواستم بگم من اضافه وزن دارم چطور میتونم این اضافه وزن رو برطرف کنم.

@lidasafagoo8276 Жыл бұрын

لطفا در اینستا هم بزارید کلیپ هاتون رو

@maryamaskari3127 Жыл бұрын

Excellent, thanks a lot 🙏

@threemobileone1371 Жыл бұрын

Thanks a million for educating us all.

@mobilebenq9263 9 ай бұрын

الهی خیرببینی دکترشبیرعزیز،،،،سالم باشیدمردبزرگ❤❤❤❤❤

@raharaz5075 Жыл бұрын

Your doctor is really amazing

@sonnenschein8236 Жыл бұрын

من بى صبرانه منتظر ويديو شما هـستم شبير جان عزيز 🍀🌹🫶

@user-kj7pw6xr6p 10 ай бұрын

درود بر شما راهنمایی وبیاناتتان پر بهره بود متشکرم عدالت جو

@nikieberhardt4624 Жыл бұрын

همه حرفهای خوب و توصیه های مفید آقای دکتر شبیر یک طرف و اون ابروهای بسیار زیبا و مرتب و قرینه یک طرف و پوست خوبش هم یک طرف دیگه. کیف کردم❤

@elenaebrahimi3462 11 ай бұрын

چقدر واضح و با حوصله صحبت میکنید❤❤respact

@user-ib7us1nv8q Ай бұрын

سلام خوبی

@user-ib7us1nv8q Ай бұрын

❤🎉

@user-ib7us1nv8q Ай бұрын

😘❤️

@roushanasiri1800 Жыл бұрын

درود برشما ممنون از برنامه های خوبتون ممنون که وقتتان رو دراختیار ما می گذارید🙏🏼🌷

@majid-1360-S Жыл бұрын

ایران نمیایی جذاب؟

@khosrobazarganian8656 6 ай бұрын

Dear Dr. Shobier , thank you for this video

@user-ox4hr5mb7x Жыл бұрын

سلام داکتر محترم. موفق سربلند باشین برای سنگ کلیه. یگان ویدیو. جور کنید برای. دفع کلیه. چی خوب است. وسلام با احترام

@karimgholaman4759 Жыл бұрын

Thank You very much for all of important information giving us to take care of our health. You are real human that helping others and this is very great.. all of us love you a great man.

@faramarz4913 Жыл бұрын

Briliant insight!....so idntify with this as a semi keto guy....thanks for the tips.

@user-yw7el1oi3i Жыл бұрын

با سپاس از دکتر شبیر عزیز بابت کلیپ زیباتون ❤

@sophiekia9825 Жыл бұрын

Thank you so much dr,Shabir for all the information you shared with us. It is very useful. Thank you again.❤🙏

@user-po5ub3ln5j 7 ай бұрын

درودبر دکتر شبیر بزرگوار ناجی مردم ایران ازشهرزیبای شیراز دست شمارامیبوسم بخاطر آگاه کردن مردم عزیز ایران زحمت میکشد من نبی پور هستم یک جانباز با ویدیوهای شما به من زندگی بخشیدید سپاسگذارم خداوند شماراحفظ کنه

@user-or4vz3lq2v Ай бұрын

متاسفانه فقط میتونیم تخم مرغ و کلم رو تهیه کنیم و بخوریم

@mohammad2179 Жыл бұрын

آفرین دقیق و کاملا علمی ممنون 👏👏👏👏

@DrShobeir Жыл бұрын

درود، عزیز دلم هستید، سپاس از همراهی و مهربانی شما

@mehrializadeh2289 Жыл бұрын

با سلام ممنون از آقای دکتر با این اطلاعات کاملی که دادی متشکرم

@sarakarimian5548 Жыл бұрын

well done! I agree with everything you said. Thank you

@zohrehebrahimi4321 Жыл бұрын

Thank you for your kind humanity.

@DrShobeir Жыл бұрын

درود، عزیز دلم هستید، سپاس از همراهی و مهربانی شما

@elliez1056 Жыл бұрын

Very useful video as usual, thank you. Finding a grass fed animal is really challenging though!

@SaedehAmari 7 ай бұрын

سلام ممنون از لطف بی نهایت تون خیلی استفاده کردم❤❤❤

@saidnawidsadat8708 Жыл бұрын

سلام سپاسگزارم از معلومات مفید شما موفق و سر بلند باشید.🙏

@parvanehbramucci7313 Жыл бұрын

Thank you DR shobeir for helping us to have a better life, I wanted to know your opinion about avocado oil for cooking.

@nadimullahhakimi3129 Жыл бұрын

Perfect Doctor Shobeir! Thank you for your valuable information 😊👍From 🇦🇫😊🇮🇷

@ParhamAbdali Ай бұрын

درود دکتر شبیه عزیز سپاس از مطالب عالی و آموزش هایی که در اختیار مخاطبان قرار می دهید

@mojganeb 7 күн бұрын

ممنون از راهنمایی عالی شما❤

@kolbeh07 Жыл бұрын

Greetings and thanks Farawan for all your efforts and the information you provide us

@mahnooshhaghighat7351 Жыл бұрын

Dear Doctor please also tell us how to cure insulin resistance in PCOS syndrome in women

@armanhassani1667 Жыл бұрын

بله تشکر فراوان از همه راهنمایی خوب شما، 💐🙏❤️

@faribakanjouri2363 9 ай бұрын

Dear Dr. Shabir, thank you and good luck

@saraeasa8606 Жыл бұрын

Thank you Dr shobir, you're videos are so great that l download them every time . I see them so that l can have them forever.. 🙏👍

@arminmilani8371 Жыл бұрын

Very practical video, really appreciated!

@ahmadvahedi155 Жыл бұрын

ممنون دکتر جان.بسیار عالی و مفید بود.

@user-fw1gz6yj6t Жыл бұрын

متشکرم عالی بود

@aliesmaeilzadeh6932 Жыл бұрын

Thank you so much Dr.for your directions

@soheilhashemi8580 Жыл бұрын

thanks my dear doctor --------- shobeir ----------- for all those informations 🙏🙏🙏🙏🙏

@fatemehhamidi2032 Жыл бұрын

شما بی نظیرید

@sadrakhoda 9 ай бұрын

بسیار عاالی توضیح میدید دکتر سپاس🙏👌😊

@nazihfar2938 Жыл бұрын

Dear dr. Shobier! Thanks for your explanation of each topics. You make it easy to understand well! For the people that they have kidney stone and (surgery on kidneys) and clogged arteries, what is your suggestion? What food ( veggies) are beneficial to helping them? I appreciate your response.

@saghirabie-fz3mk Жыл бұрын

Dr Shobeir, thanks for the useful videos. Please include more vegetables and non animal sources in your recommendations and advice. Most videos are based on meat and other animal sources that are not suitable for vegetarian people. Thanks

@rezatadayon8317 5 ай бұрын

Thanks for your support and information about medical and mental and life

@leilakhodaei3230 Жыл бұрын

Hi Doctor thank you for your help 🙏💐

@mehrshadkhoshkam-pj3yl 9 ай бұрын

عالی چقدر به زبان ساده وگویاتوضیح می دهید چطور میتوان نمو نه رژیم شما را بگیرم موفق باشید دکتر دوست داشتنی هستید خیلی انگیزه می دهید خیلی از صحبت های شما آگاه شدم ممنون

@dbak308 Жыл бұрын

Thank you dear doctor for the great information 🙏🏻❤️💐

@aydamasoumi2689 11 ай бұрын

ممنون از توضیحات بسیار مفید شما 🙏🙏

@soheylamehrabani4794 Жыл бұрын

It is so informative as usual thank You

@mahmooddilmaghani1183 Жыл бұрын

Thanks Dr. Shobeir for your wonderful videos. Since I have subscribed to your videos, I have lost weight and I feel much better. Thanks again for all of your great adivices.

@shafiqsediqi4866 Жыл бұрын

سلام به جناب دکتر صاحب گرامی شبیر از افغانستان همیشه از ویدیو های آموزنده تان مستفید میشیم سلامت باشین

@DrShobeir Жыл бұрын

درود و سپاس فراوان از شما عزیزم، امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشید عزیز دلم 🌹🇦🇫

@najafgh2885 Жыл бұрын

چی بی ادعا وصادقانه ملومات در ودانش در اختیار می گذارند وپتانی شعور

@sepidehmansouri8375 Жыл бұрын

بسیار عالی و سپاسگزار،مطالب مفیدی بود🙏

@Angela-ob8wd 10 ай бұрын

Enjoy looking at Persepolis & listening to your kindly voice ,giving good advise . Thanks

@jaklinchharmahali557 Жыл бұрын

You are the best Doctor.thank you.God bless you.

@DrShobeir Жыл бұрын

عزیز دل هستید سپاس از همراهی شما

@turanlorestani9424 Жыл бұрын

Thank you doctor for all your health info .🙏❤️

@nadiakhawrin9526 Жыл бұрын

Thank you doctor for all your health info

@manijehsani9335 Жыл бұрын

مرسی از توضیحات عالی

@vafasna5277 10 ай бұрын

سلام بربشما . بابت اطلاعات بسیار کاملی که دراختیار ماقرار میدید متشکرم.

@jamshidm2783 Жыл бұрын

Dear doctor, is honey fattening? Please make a program about its benefits and disadvantages.

@Katykirilenko13 Жыл бұрын

Thank you so much Doctor ❤you’re the best 🎉

@DrShobeir Жыл бұрын

عزیز دل هستید

@MSDAR-bh9bl 11 ай бұрын

Thank you for giving a complete information doctor 💚

@ackikerachi7225 Жыл бұрын

درود و سپاس فراوان دکتر شوبیر گرامی از دادن توصیه های خیلی خوب بسیار عالی بود ایام به کام دکتر جان🙏🏻💐

@user-yc2yz7wz9h Жыл бұрын

I am a psychologist and I love your statements about stress in this video. I hope you add English subtitles to your excellent programs. In this way I will be able to recommend watching your programs to my students.

@user-wo9fw1wx1i 10 ай бұрын

I am a doctor, can we communicate together?