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💥 HIIT SURPRISE - No Repeat - Brûle graisses - 18 min - No Jumping Options - Jessica Mellet
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Hey hey la team !
On se retrouve avec un nouveau HIIT SURPRISE 🎁 avec Jessica !
NO REPEAT : Les mouvements ne se répètent pas ! 💪
Suivez votre coach Jessica pour les options sans sauts, et surtout restez à l'écoute de votre corps !
Let's go la team ! On ne lâche rien !
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@duigougwennig2903 Ай бұрын
Merci Jess ! Quelle bienveillance, ton énergie m'a toujours beaucoup aidée pendant les HIIT !
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
❤️❤️
@bourginechristiane8247 7 ай бұрын
Coucou Jessica ! Deuxième cours depuis mon arthrodèse il y a trois mois alors j’ai trois enfants c’est petits-enfants et je vais allègrement vers mes 81 ans donc je suivi avec intérêt ton cours j’ai tout fait pulsations à 133 donc je pense que j’ai donné certains mouvements comme penché en avant, j’ai Accommoder un peu le mouvement, car il m’est encore très difficile de me pencher Merci pour ce cours, très heureuse de pouvoir reprendre l’entraînement qui me manquait énormément❤
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Bravo pour cette reprise 👏👏!!c'est parfait d'adapter et de rester à l'écoute de votre corps👍👍
@arianep4697 7 ай бұрын
Bravo tu es formidable 👏👍❤️😘
@mangafamily1340 7 ай бұрын
Félicitations à vous! Ici 6 enfants de 17, 16, 14, 12, 10 et 6 ans mais la moitié de votre âge. Vous avez du mérite 💪🏻
@user-kc5nw6kb1r 4 күн бұрын
Super cours, c'est vraiment le format que je préfère, 18min c'est top, merci!
@MYFMoveyourfit 4 күн бұрын
top super séance🔥💪💪
@yasminakhanouch7624 Ай бұрын
Coucou Jessica vous êtes géniale 👍 merci pour toutes ces séances 💐😊💐
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
bravo à vous🙌🙌💪💪
@carinet2537 5 күн бұрын
Merci Jessica pour cet entraînement que j'ai pris beaucoup de fin à suivre et que j'ai enregistré pour pouvoir le refaire. J'apprécie ces formules sans répétition 😍 et ton enthousiasme et ta bonne humeur toujours présents qui nous incite à allez au delà de nos petites limites 😁
@MYFMoveyourfit 5 күн бұрын
merci beaucoup ❤️et bravo à toi pour cette séance🙌🙌💪💪
@veroniqueblondeau7442 24 күн бұрын
Entretien du corps sans saut avant opération des ligaments de la cheville en octobre. Le côté explosif manque beaucoup mais ça fait tellement de bien 🤩. Merci Jessica pour cette bonne humeur qui donne le smile 👍
@veroniqueblondeau7442 24 күн бұрын
Et j'ai 3 enfants 😊
@MYFMoveyourfit 24 күн бұрын
belle séance bravo🙌💪💪
@laureenmeunier8903 16 күн бұрын
Coucou Jessica je vous suis depuis environ un mois je fais vos hit presque tous les jours et franchement je vous adore . Je suis maman de 2 enfants de 7 ans et 4 ans ☺️
@MYFMoveyourfit 15 күн бұрын
c'est super 😍💪belles séances🙌🙌
@marianneisoardy2504 9 күн бұрын
Coucou je suis maman de trois filles de 13, 10 et 7 ans. Je suis jardinier mais les hiit sont un complément indispensable à mon équilibre !!! Hiit check en 40/20 je suis HS ! J'adore les no repeat, ils permettent de travailler tout le corps. J'en veux plus, merci l'équipe ! ✌🤜🤛
@MYFMoveyourfit 9 күн бұрын
belle énergie bravo🔥🔥💪🙌🙌
@benedictechaton6024 7 ай бұрын
Séance check en replay à l'instant💪💪 J'adore ce format depuis le début c'est top !! Merci Jess !!
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Génial !🙌🙌
@josianeboussuge6740 2 ай бұрын
Coucou.jessica.super.les.seances.meme.a62ans.les.resultats.sont.surprenants.cà.marche.merci😊😊😊
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Félicitations c'est super👍👍💪💪
@sylviaprudhomme1478 7 ай бұрын
Coucou Jessica, J'ai cinq enfants. HIIT sympa, même si la fatigue est là. Belle journée!
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Belle team 😍et bravo pour ta séance c'est super👍👍
@chrystelle1311 25 күн бұрын
Coucou Jessica, contente d’avoir fait un bout de chemin avec toi, même en transpirant 😅 Merci à vous !!
@MYFMoveyourfit 24 күн бұрын
bravo à toi 💪👍👍
@evelynegesmini6933 6 ай бұрын
Ne pouvant pas aller marcher ce matin j'ai opté pour cette séance en replay. Merci de votre disponibilité, c'est tellement agréable de ne pas se sentir seule.🥰✨
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Merci beaucoup🙏
@aureliebonjour1544 7 ай бұрын
Grande adepte de T12S, M6S, VP4S et burn n'dance (+ les programmes d'Aurélie), c'est toujours un plaisir le samedi de vous retrouver sur youtube ! Jessica, ta bienveillance, ton sourire et ton dynamisme sont de vrais rayons de soleil qui poussent à se surpasser ! Merci !!!
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Merci à toi❤️🙏
@evelynetater4293 4 ай бұрын
séance faite encore une fois ce soir ! j'aime les No Repeat😂😂
@MYFMoveyourfit 4 ай бұрын
🔥🔥💪💪🙌
@patrickmahieu515 2 күн бұрын
Coucou jessica je viens de faire une séance après le summer planning que j ai fait en entier un grand merci pour votre dynamisme et votre bonne humeur 😊😊😊😊
@MYFMoveyourfit 2 күн бұрын
Génial👍👍 ! bravo à toi 💪🙌🙌
@syllec6356 7 ай бұрын
Je suis essoufflée et trempée ! Merci Jessica comme toujours ça fait un bien fou!
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
A fond 🔥🔥 bravo💪💪
@fatihano6138 2 ай бұрын
Magniiiiiifique ❤❤❤❤❤❤❤ cette séance nous mets du baume au cœur
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
merci beaucoup🙏🥰❤️❤️
@Catwoman008 7 ай бұрын
Hiit check 🐈 mon chat m'a surveillée ! Merci super coach. Vous êtes un vrai rayon de soleil ☀️
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
check la team ❤️❤️🙌🙌😺
@catherinejacopin1367 Ай бұрын
super séance ca fait du bien..... effectivement on y arrive même si on le croyait pas.... MERCIIIIIII
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
et oui!! c'est super bravo🙌🙌👍👍
@StephL.-wf1re 2 ай бұрын
Merci Jessica pour cette seance! et pour toutes les autres d'ailleurs! ton enthousiasme est contagieux, j'adore! ne change ren surtout... et merci pour les suggestions du périnée car apres 3 grossesses et 4 réeducations faites, je me rend compte qu'effectivement, il faut que j'y retourne...
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
merci beaucoup !❤️bravo à vous👍👍
@mabbymalbosc116 6 ай бұрын
😃 trop bien !! j'aime bien le mouvement pour les obliques, petite variante sympa et avec laquelle je sens bien que le travail se fait ! les hiit surprise sont mes préférés 🤗 merciiiii
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Top !!! ça bosse bien🔥 🙌🙌💪
@ameliegonzalez9107 7 ай бұрын
Coucou Jessica! Merci de nous aider à bouger m, prendre soin de notre corps malgré le manque de temps et la difficulté 💪 J’ai un petit garçon de bientôt 6 ans qui m’encourage et me remplit ma gourde d’eau 😍
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
c 'est super !!tu as le meilleur des assistants ❤️❤️
@mortalis6818 6 ай бұрын
Super Jessica ce Hiit !!check!! Waou ça file deja 3 ans et demi pour tes fifilles!
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
ouiii 😉🤗bravo pour ta séance👍👍🙌
@berangeresury6630 5 ай бұрын
Merci Jessica, séance faite ! Ça fait trop du bien
@MYFMoveyourfit 5 ай бұрын
super séance👍👍🔥🔥🙌🙌
@christellecurier9044 7 ай бұрын
Séance fait en Replay, super 👍 intensive et active, je suis trempé et crevé !! Merci a toi Jessica et a demain sur le challenge ...
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Au top 🙌🙌💪
@stephaniedenis3862 6 ай бұрын
SUPER, j'avais besoin d'un petit décrassage complet mais rapide, c'est top ! merci !
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Top 🔥🙌🙌
@pascaledelaunay2292 4 ай бұрын
Encore une nouvelle fois ce hiit intense No Repeat 18 mn fait à l'instant. Merci JESSICA.
@MYFMoveyourfit 4 ай бұрын
bravo 🔥🔥💪🙌🙌
@mottehelen7504 6 ай бұрын
J adore tes cours et ta positive attitude ❤
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
🙏❤️
@bettycres1323 3 ай бұрын
Merci Jess, reprise des séances pour moi..trop contente de retonifier ce corps ..après 5 mois d arrêt ,petit bébé arrivé au mois d avril ..je lâche rien #sport et bien être avant pdt et après accouchement...👍🤩
@MYFMoveyourfit 3 ай бұрын
belle reprise👍❤️
@veroniquecoutard2715 7 ай бұрын
Cc Jessica. Ça y est .j essaie de te suivre en complément de ma course à pied Tes cours sont excellents et pas trop long. Merci pour tout. J adore. Continue comme ça..c est top👍
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
merci à toi 🤗🤗et bravo pour ces belles séances🙌🙌🫶
@patrickmahieu515 3 ай бұрын
Ça y est je suis acro je fait vos exercices tout les soir j ai 64ans 3 enfants et 6petits enfants merciiiii😘👍
@MYFMoveyourfit 3 ай бұрын
au top!!!🥰🙌🙌💪💪
@taniacoendoz5672 7 ай бұрын
Hello Jessica, cours fait ce matin en replay et bien transpiré 😊😊. J'adore le concept "surprise" et le fait que chaque exo est adaptable; perso je n'ai pas fais de tiping à la fin car on avait déjà fait la corde à sauter avant, et l'échauffement il y avait une marche de l'ours que j'aime beaucoup, donc je me suis permise de faire ça 🐻. Ici pas d'enfants, mais 2 chiens, donc beaucoup de balade également... Merci et belle journée
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
belle séance bravo👍👏👏💪top ces ballades🐶🐶🤗🤗
@user-ip4dx7tw6c 6 ай бұрын
wouah! ça décoiffe cette fois🥵 super génial! Merciiiiii🤩
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Bien intense 🔥🔥🤗bravo👏👏💪
@mariebastien1400 4 ай бұрын
Ça fait un mois que j’ai repris le sport avec vous tous les jours ça fait un bien fou merci !
@MYFMoveyourfit 4 ай бұрын
Félicitations🙌🙌continuez comme ça 💪💪🙌
@sylviaramborja8751 Ай бұрын
Merci oui je suis une maman ils sont grand 25 et 28 est j ai 54 ans je te suis depuis longtemps merci à vous😀
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
❤️🙌🙌
@bvh7657 7 ай бұрын
Je te suis depuis 2016, 2 enfants qui ont le même âge que les tiens 9 et 3 et jamais déçu avec les programes merci à toi et la team vous méritez un cœur avec mes doigts ❤
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
merci beaucoup 🙏❤️
@miisspreeta 3 ай бұрын
Bonjour Jessica merci pour vos séances et votre soutien, je me sens vraiment soutenu et ça m'encourage à progresser, j'ai commencé il y a un mois avec vos séances de hiit débutant, me voilà ici en progression, j'ai enchaîné votre hiit brûle graisse extrême et celui ci, j'ai jamais autant transpirer de toute ma vie, et je me sens tellement mieux après une séance de sport. Merci pour tout.
@MYFMoveyourfit 3 ай бұрын
Génial ! un grand bravo!! on lâche rien 💪💪
@emiliep9551 Ай бұрын
Hiit surprise ! On adoooore 😊
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
❤️💪💪
@aline3603 6 ай бұрын
Waouh ce hiit surprise c'est chaud 😅 j'ai finis en sueur et mal dans la poitrine et totalement essoufflée J'ai l impression de n'avoir jamais autant avant pourtant j'ai déjà fais 3 t12s 1 burn and dance 1 m6s Merci jessica
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
good job 🔥💪🙌🙌
@michelecourt5147 4 ай бұрын
Merci, tu es très motivante et dynamique 🤗♥️
@MYFMoveyourfit 4 ай бұрын
🥰🙌🙌
@pascaledelaunay2292 7 ай бұрын
Hiit surprise fait à l'instant en léger différé mais quel bien, quel plaisir. Je suis une maman de 50 ans et jai deux grandes filles une de 25 ans dans 2 mois et une qui vient de prendre 23 ans. Merci pour ce hiit, on ne lâche rien. MERCI.
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Félicitations, vous êtes une maman sportive au top 😍👏👏💪
@carolinevilcot8014 7 ай бұрын
Merci. Séance au top comme tjs et merci pour les encouragements 💪😉🙏
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
bravo à toi🙌🙌
@shanyclaisse4398 7 ай бұрын
Bonjour première séance super j'ai adoré le fait de pouvoir adapter et surtout la non répétition 😊
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Bravo c'est top👏💪
@CecileJolissaint 4 ай бұрын
Hello Je vous suis depuis peu mais je suis déjà bien accro à votre état d’esprit, votre manière d’aborder l’activité physique en l’adaptant à chacun chacune. Je me sens bien avec vos vidéos et vos exercices. C’est à ma portée car sans me mettre dans le rouge, j’ai quand même des petites courbatures le lendemain mais juste assez pour que ça reste agréable et me donne envie de faire une autre vidéo. Check sur l’écran 🤪🤪
@MYFMoveyourfit 4 ай бұрын
Bravo pour ces belles séances🔥🔥 !! check 🙌🙌💪💪
@ikramyousfi6814 7 ай бұрын
Just waw thanks so much ,tellement essoufflée j'arriverai pas a boire mdr 🤣 j'ai pu faire tt les mouvements j'ai les larmes aux yeux
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
félicitations!! super séance🔥🙌🙌
@manusiscaro938 28 күн бұрын
57 ans et maman de 3 lardons.... Du coup, la poche où ils ont vécu 9 mois est un peu défoncée lol. Ces séances me font beaucoup de bien temps pour le cardio et l'assouplissement de mes articulations. Merci
@MYFMoveyourfit 28 күн бұрын
belles séances bravo!!!
@vg4335 6 ай бұрын
Coucou et merci .. le fait de ne pas refaire le même mouvement est top .. et même moi qui ne transpire pas facilement je suis étonnée de voir que sur ce petit timing .. qqc se passe ! Merci pour ton enthousiasme et le + insufflé !
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Merci à toi🤗🥰 good job 🙌🙌💪💪
@amandinedenarnaud4237 5 ай бұрын
Format au top j'adore merci pour cette séance
@MYFMoveyourfit 5 ай бұрын
Avec plaisir 😊bravo à toi 💪💪
@ANNICKHUIZENGA 4 ай бұрын
J'ai 74 ans et je me mets au sport pour la première fois. Je suis ravie d'avoir fait votre connaissance. Je vous m'abonner à VP4S. Merci Jessica
@MYFMoveyourfit 4 ай бұрын
bienvenue🤗🤗 et félicitations 💪💪👏👏
@celinenoury4702 7 ай бұрын
Séance faite en replay à l'instant, je suis bien essoufflée 😅 J'adore ses séances sans répétitions, ça change des formats habituels Au top pour démarrer la semaine, merci Jessica et merci pour ta bonne humeur !! 😁
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
super séance bravo🔥💪🙌🙌
@jocelynemontjallard694 6 ай бұрын
Jocelyne, j'adore,tu me fais rire 🤣. J'ai 64 ans deux enfants et six petits enfants et Ouiiiii que des amours.Retraitée , c'est un régal. Mon plat préféré le couscous. Merci pour ta bonne humeur et ta joie de vivre. À très vite sur un tapis.🍀
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
❤️🙌🙌💪
@yfoucart 6 ай бұрын
💪💪 merci Jessica pour ton hiit surprise 🔥🎉
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Avec plaisir 😊bravo à toi 🔥💪💪🙌
@evelynegesmini6933 7 ай бұрын
HIIT surprise fait en replay, waouh je suis cuite. Merci Jessica c'était intense mais efficace. Si je vous avais rencontré les 60 ans .. Je n'ai jamais été aussi en forme que maintenant. Merciiiiiiiii. 🥰😍✨
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
c 'est super!! il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi !! bravo 👏👏💪💪
@harounalrachid1 6 ай бұрын
Super format pour ceux qui se démoralisent vite. La surprise ça évite de compter. Je suis en nage, ça fait plusieurs années que je n'avais pas fait de hiit( jefais du sport quand même hein !) mais ça m'a fait plaisir de vous retrouver.
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
c'est top 💪👍👍(re)bienvenue à nouveau 🙌🙌
@virginiecollart5944 7 ай бұрын
Génial j'adore sans répétition des mêmes mouvements 😊🙏
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
top🙌🙌
@evelynegascard4938 5 ай бұрын
Super séance qui fait bien transpirer. Moi aussi j'ai 3 enfants, 24 21 et 15 ans. Merci
@MYFMoveyourfit 5 ай бұрын
Félicitations🙌🙌super team😍
@virginieagacinski 7 ай бұрын
❤la vie n est pas une destination mais un chemin.... j adooore... pour moi je le trace vers une meilleure santé depuis 2 ans et demi bientôt... merci! Ma vie a changé en vous croisant (sur mon chemin...)
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
❤️❤️
@vim0438 3 ай бұрын
J'ai adorée ce HIIT !!!! Je suis essoufflé et trempé !!!!! Je ne sais pas comment je fais pour écrire encore 🤣🥵🥵🥵 merci Jess !!!!🥰
@MYFMoveyourfit 3 ай бұрын
good job 🔥💪💪
@user-je7td6nm5n 19 күн бұрын
merci pour cette seance j aime beaucoup! juste au dernier exercice j'ai eu un peu la nausée, je pense que c est parce que je suis allée au dela de mes capacités ou manque d entrainement de ce style. Je me fais violence depuis un mois de faire une séance ts les jours avec toi tout en essayant de faire attention à ce que je mange. Merci je me sens plus tonique ^plus en forme.
@MYFMoveyourfit 19 күн бұрын
bravo pour cette séance!! ça arrive effectivement, n'hésitez pas à ralentir et à vous hydrater régulièrement👍👍
@laviesimpleetheureuse8900 4 ай бұрын
Alors celle là trop bien, jamais autant transpirer je me suis donné à fond!!! Merci jessica
@MYFMoveyourfit 4 ай бұрын
Génial !🔥🔥🙌🙌
@madamepique883 2 ай бұрын
Merci Jess pour ces hiit surprise géniaux ! 2 enfants et pas de pb de périnée ms un ventre bien mou.
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
bravo pour cette séance👍👏👏
@cecileiriart7839 7 ай бұрын
Comme d'hab avec Jessica, une séance qui fait plaisir et travailler en même temps... Ce sera ma séance pour la semaine!!! enfin, celle que je répète 3 fois dans la semaine🤪🤣😁
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
🤗😉bravo 🙌🙌n'hésitez pas à varier les plaisirs avec nos autres séance de hiit😉🔥
@nomprenom00 6 ай бұрын
Meilleur format pour moi. Je n'en peux plus mais je me sens tellement bien.pourtant c'était mal parti javais les jalbes lourdes et courbatures mais on ne lâche rien (en tout cas aujourd'hui) merci jess tu es la meilleure, un vrai modele à suivre. Encore 45 kilos à perdre ou deja 13 kilos de perdus.
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Bravo de l'avoir fait et pour ces résultats !!c'est top👏👏
@VivreTropFort 7 ай бұрын
Trop trop trop trop trop trop bien!!! Nouveau huit surprise de 18 min 🤩
@mariechevalier3148 7 ай бұрын
Super ce hiit sans répétitions, je suis HS mais me sens hyper bien !
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
🔥🔥🙌💪💪
@binauxaudrey4983 6 ай бұрын
Merci pour ce cours ! Je suis abonnée à coach club depuis 4 mois et grâce à vous j’ai repris goût au sport ! 5h de sport par semaine et mon corps se tonifie ! Et tout ça à la maison ! Merci 🙏
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Félicitations!! vous pouvez être fière de vous 👍👍🙌🙌
@karinebreton6459 5 ай бұрын
Merci jessica ❤ première séance de hiit avec toi ! J’adore, je suis essoufflée mais ça fait du bien 👍 karine maman de deux ados
@MYFMoveyourfit 5 ай бұрын
top!! Bienvenue🥰🤗
@laurenceminin2137 6 ай бұрын
1er hiit que je décide à faire la matin avant de partir au travail... Et bah ça fait du bien ! Ta bonne humeur me met de bonne humeur 🎉
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Génial👏👏 !en forme pour la journée 👍👍
@francoiseconstanty5083 7 ай бұрын
Bonjour et merci pour la séance en replay , exercices variés, gros travail de coordination tout ce qu’il faut. Belle journée 🤩💐
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Top !! bravo pour cette séance🔥👍👍
@evelynegesmini6933 5 ай бұрын
Séance faite en léger décalage, c'était top, et malgré tout, je suis essoufflée alors que je marche tous les jours en allant au travail. Et puis le bruit des vagues j'adore. Merci Jessica 😘🥰✨️
@MYFMoveyourfit 5 ай бұрын
belle séance bravo🤗👍
@Alexandra-xw1si 5 ай бұрын
Super hiit !! Comme toujours merci Jessica! Vivement le T12S 8 ☺☺☺
@MYFMoveyourfit 5 ай бұрын
Merci à toi 🥰🙌🙌💪💪
@user-zy1im5eo1j 7 ай бұрын
Bonsoir Jessica, j'ai fais ma 1er séance cette après-midi j'ai adoré
@ragr9056 4 ай бұрын
Merci Jess toujours la meilleure
@MYFMoveyourfit 4 ай бұрын
Bravo à toi 🙌🙌
@annielegras9665 6 ай бұрын
je n'aurais pas à faire ce hiit sans ton accompagnement bienveillant, aujourd'hui alors merci Jessica!
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
merci beaucoup 🙏❤️bravo de l'avoir fait👍👍
@mariannepereira8885 6 ай бұрын
HELLO HELLO ce format est vraiment top quand on reprend the sport
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
bravo à vous 💪💪🙌🙌
@lidiavega4586 7 ай бұрын
Cc jessica..je viens de voir ton nouveau format et ça me paraît super pour moi qui veux commencer à faire du sport mais j'ai la flemme..( j'ai tjs fait du sport mais un peu feignante depuis quelques mois 😮)..mais là.tu m'as donné envie,alors je commence cette après-midi..je te suis depuis quelques années..j'ai même ton livre. Merci pour tout ce que vous faites ( avec Alex aussi).😘
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
c 'est top💪💪 !! bravo !! continue comme ça 🙌🙌
@juliestringer1053 6 ай бұрын
Toujours un plaisir et une fierté pour moi yess merci bcp à toi Jessica de nous offrir ce moment si intense et sensationnel à la fois😊
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Avec plaisir 😊bravo à toi ppur ces séances🙌🙌💪
@GuillaumeLaval-zj1bb 7 ай бұрын
super cours merci.j ai deux enfants 7 ans et 3 ans et demi.sport tous les jours pour moi
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
belle team 😍😍
@aupaysdelaety7616 6 ай бұрын
J'ai adoré ses exercices merci beaucoup
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
Avec plaisir 😊check🙌🙌
@user-ut8bn9br7t 7 ай бұрын
Bonjour Fait à l'instant. Ça change du livre. Je suis essoufflé comme si j'avais gagné la médaille olympique du sprint... fière de moi et merci à vous.
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Félicitations🔥🔥💪
@MsGabouche 5 ай бұрын
BONJOUR JESSICA: PREMIERE DECOUVERTE POUR MOI ET C'ETAIT TOP; JE PRATIQUE BEAUCOUP DE SPORT ET J' AI TRANSPIRE AVEC TOI AUSSI ....... MERCI POUR CA ET A DEMAIN ALORS JE VAIS CHERCHER DES VIDEOS 😅😅😅😅
@MYFMoveyourfit 5 ай бұрын
Bienvenue🤗bravo pour cette séance 🙌🙌💪💪
@sophie05089 7 ай бұрын
Super, j'aime bien ce format 😀👍 ! Merci 🙏
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Merci à toi 😊🙌🙌
@adec626 7 ай бұрын
Super fait en replay🎉 une envie de vomir à la fin c est que mon corps a bien travaillé.😅 Merci
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
🔥🔥💪🙌
@cyrinebak6377 5 ай бұрын
séance pile ce que je recherchais! merci
@MYFMoveyourfit 5 ай бұрын
Avec plaisir 😊top!!
@arianep4697 7 ай бұрын
La vie n'est pas une destination mais un chemin.. alors faisons le en bonne santé ton message est reçu 6/5 Jess ❤️ merci beaucoup pour ton travail et ce hiit surprise...au top 👏💯🥰
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
🙏❤️❤️
@arianep4697 7 ай бұрын
@@MYFMoveyourfit ❤️💚🧡💜🥰
@saidamameri5363 7 ай бұрын
Cc Jessica Super sa redonne la pêche après 7 mois sans pouvoir faire trop d'efforts à part la kiné Opération du tendon d'achille + hernie discale et cervicale enfin je retrouve le morale grâce à vous Merci pour tout vos bon conseils Bisous 🥰 ❤
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
C'est une belle reprise bravo🤗👏👏prenez soin de vous ❤️
@lolotte8932 7 ай бұрын
Coucou Jessica! Voilà un hiit comme je les ❤! Et grâce à tes astuces et conseils j'ai retrouvé le plaisir de sauter en tous sens😂 périnée 💪🏻 Merci pour ce que vous faites pour nous😘
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
c'est super bravo👍💪💪💪
@sandragrondin3744 7 ай бұрын
Bonsoir Jessica , jekif-kif ce format 😊
@christellegabrieldj3684 7 ай бұрын
J'ai chaud😅😅 J'adore no repeat 💪merci Jess
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
🔥🔥🙌🙌💪
@Chris-vl7pt 7 ай бұрын
Merci Jess, tu es la meilleure ! J'attendais ce nouveau hiit surprise 18 minutes depuis très longtemps 😄🙏
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
top 😊bravo à toi🙌
@fatihabouziane2813 6 ай бұрын
Vous êtes belle et bien en avance mais j'avance comme je peux 🙄🤗 Merciii pour cette superbe vidéo j'ai adoré les mouvements suprises !!! Toujours la continuité de 2022/23/24 maintenant 🥰 Oui je suis toujours à l'écoute de mon corps et de mon moral et oui sans lui aussi on a du mal à avancer 😉 Heureusement la raison reprend le dessus 😊 Merci Jess d'être toujours là pour nous tenir par la main 😅 et de temps en temps un petit coup de booste 🫶 bravoo à toi à moi à nous tous et on ne lâche rien 👏👏👏✨💪 💞
@MYFMoveyourfit 6 ай бұрын
merci pour ce partage🤗 et bravo tu lâches rien👏👏💪💪
@viforever4219 7 ай бұрын
Faite en replay. Super essoufle. Top seance Jessica👍. Je sens mon corps plus souple et plus leger apres ce hiit.
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
De bonnes sensations bravo👏👏
@pascaledelaunay2292 7 ай бұрын
Hiit 18 mn fait à l'instant avec Jessica. Ça fait un grand bien.
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
🔥🔥💪👏👏
@Atchoum783 2 ай бұрын
Bonjour Jessica, Je n'ai pu faire que la moitié dommage mais demain j'essayerais de faire deux séances. Merci beaucoup pour ces séances. ❤
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
coucou l'important c'est de faire de son mieux, chaque action compte 👍👍🙌🙌
@denisesherwood3808 7 ай бұрын
Coucou hiit fait en replay à l'instant. Je me suis donnée à fond et je me sens bien!!! Merci et bonne journée !!!
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
good job 🔥💪💪
@emiliegue6566 Ай бұрын
Mieux passé qu’il y a 2 mois! J'ai fait fentes sautées 🎉 Le travail paie!
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
belle progression 🔥🔥🙌🙌
@chrisgire9841 7 ай бұрын
Bonjour jess,je viens de faire cette séance aujourd'hui en Replay après ma matinée de boulot ,.Je profite de mes après midi de libre pour faire mon sport en ta compagnie.Je suis à mi temps thérapeutique suite à l'opération de mon épaule.💪👍🙏. Vivement demain pour la prochaine séance.😂
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
Bravo pour ta séance🙌🙌 tu lâches rien 👍👍💪
@evelynegesmini6933 7 ай бұрын
J'ai refait ce hitt en replay j'adore ce format. Encore merci 😘👍✨🌸
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
🔥🙌🙌👍
@sophietullus7052 7 ай бұрын
Merci Jessica 🥰🥰👍👍trop trop bien, je ne commente pas souvent mais je te suis à fond👍👍merci encore
@MYFMoveyourfit 7 ай бұрын
merci à toi 😍bravo pour tes séances 🙌🙌
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