HIPERLORDOSE Lombar: Acabe com a DOR. 3 Exercícios para corrigir!

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HIPERLORDOSE Lombar: Acabe com a DOR. 3 Exercícios para corrigir! | João Franken

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João Franken - Biomecânica & Avaliação Postural

Күн бұрын

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-------------------- HIPERLORDOSE Lombar: Acabe com a DOR. 3 Exercícios para corrigir! | João Franken #Aula10
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HIPERLORDOSE Lombar: Acabe com a DOR. 3 Exercícios para corrigir! | João Franken #010
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Пікірлер: 47

2 жыл бұрын

Clique aqui para fazer o que eu te pedi no vídeo: bit.ly/3F3JJT5

@tiagolacerda77 Жыл бұрын

Sugestão: utilize modelos que estejam com o problema que está sendo tratado, para que possamos ver as dificuldades e limitações que para a execução dos exercícios.

@StefannyAP 2 жыл бұрын

Quero aprender tudo sobre postura correta em alongamentos e musculação.

@pedrohenrique-ch2nt 7 ай бұрын

Fala nuito ,,quem assiste quer uma setteza deque vai melhor ,,n tem isso de tenta melhorar ,,agente quer saber quanto tempo tera resultado e c dara resultado

@felipebartolomeu5120 2 жыл бұрын

Cinesiologia ,anatomia tá demais professor parabéns

@felipebartolomeu5120 2 жыл бұрын

Fisiologia

@TiagoHieroglifo Жыл бұрын

Excelente. Infirmação de qualidade

@andersoncerveira392 2 жыл бұрын

Você é o cara mestre!! Deus lhe abençoe muito mais! 🙌🏽🙏🏼💪🏽👏🏽👏🏽

@cassimanotutano7136 9 ай бұрын

Massa manin parabéns c dixava

@user-ih2wr4vw5g Жыл бұрын

Poderia passar mais exercicios? valew

@iararibeirodasilva1617 2 жыл бұрын

a cada dia mais impressionada com o nivel das aulas.

@BELLACAU Жыл бұрын

toooooop!!!!!!

@fabifreitas1597 Жыл бұрын

1°exercício-15:30

@pedromoronirumoaohexa7236 8 ай бұрын

Obrigado

@mariasaletecozer6379 Жыл бұрын

Que aua😍😍👏🏼👏🏼👏🏼

@MrJuninho5100 10 ай бұрын

É uma boa estratégia utilizar a mesa flexora, porém, se o nível de encurtamento de reto femoral e iliopsoas for grande , o exercício seria de uma extrema complexidade , principalmente em evitar a anteversão do quadril no momento da flexão de joelhos na fase concêntrica do movimento.

@thamiresvasconcelos4472 2 жыл бұрын

Massa !

@estilodevidafitness291 2 жыл бұрын

Boa mestre 👏💕🙏

@francilenegoncalves7842 2 жыл бұрын

Amei o vídeo 👏🏻

@denildomonteiro3846 Жыл бұрын

Professor. Qual o exércios pra melhora a postura corporal

@tiagofilipecoutogoncalves6512 Жыл бұрын

No meu caso, eu tenho retificação da coluna, como posso corrigir nesse casso??? Grande abraço e parabéns pelo conteúdo!

@viniciusdoamordivinoofc4272 2 жыл бұрын

Eu melhorei muito andando no calcanhar percebi com um exercício que ajudaria

@Ironside_0 11 ай бұрын

Poderia me explicar essa ideia de andar no calcanhar, amigo? Funciona?

@julhafonseca6878 2 жыл бұрын

Tinha quer falar qntas vezes faz

@maianasantos4760 2 жыл бұрын

Muito termo técnico. Não dá pra fazer em casa?

@ellenmenezesf14 7 ай бұрын

Nós aluna , que nao e personal , podemos fazer esse exercicio assistindo o seu video pra corrigir?

@aldnlit Жыл бұрын

e pra quem tem hiperlodose mas ta encurtado, entao so faz alongar ou tem q fortalecer junto?

@alineoliveira3218 Жыл бұрын

Qual a frequencia que deve fazer os exercicios?

@PESForever23 10 ай бұрын

20 minutos pra passar 3 exercícios? Aí fica difícil.

@ellenmenezesf14 7 ай бұрын

Fisioterapeuta sabe desses exercícios?

@ellenmenezesf14 7 ай бұрын

Como faco pra fazer sua consultoria

@claudiamarques6714 10 ай бұрын

Tenho hiperlordose não faço tratamento nenhum ainda.gravidez provoca a hiperlordose?

@arthurbrissantt4089 2 жыл бұрын

Como intervir em uma aluna que já tem um quadro de hiperlordose lombar e está gestante (3 meses )

@marcielveiga9082 Жыл бұрын

Onde fica sua academia?

@lanniporfirio2254 5 ай бұрын

Como me inscrevo no curso ?

@annaalves1774 Жыл бұрын

O modelo tem hiperlirdose?

@user-cq4ss1ws2r 3 ай бұрын

ainda tem doido que acredita

@brunobernardesrodriguespuc3578 11 ай бұрын

Podia usar termos assimiláveis por todos. Entendi nada q falou. O objetivo do vídeo n era ser didático? ou é uma prova de faculdade?

@lanniporfirio2254 5 ай бұрын

Qual parte vc não entendeu ?

@raphaelricardo 4 ай бұрын

É treinamento para profissionais. Você que está no vídeo errado

@pedrohenrique-ch2nt 7 ай бұрын

Nada a ver ,fala muito ,lega um cara com o corto q tem os músculos fortes e facil ,ai uma pessao q preciza fazer isso mais tem a musculatura totalmente fraca sera impossível fazer isso ,vc devia coloca alguem cm a musculatura fraca pra vc encina como ele vai fazer

@VictorHugo-zc6un 2 жыл бұрын

Só tem um probleminha fala de mais seja mais objetivo.

@laurosaleh6784 Жыл бұрын

Sempre tem uns insuportáveis. Parabéns Victor Hugo, vc é o insuportável da vez!

@guilhermecamargo8048 Жыл бұрын

O cara tá explicando o porque de tudo de forma completa , não adianta vc receber tudo de mão beijada e não saber oq está fazendo e agravar seu problema . Problemas posturais não são simples de se resolver.

@owhesley Жыл бұрын

Você tem um probleminha, quer o exercício pronto sem saber como é em que situação ele é aplicado. Quer de mão beijada, pior tipo de pessoa.

@WellingtonAest 7 ай бұрын

Negócio é de graça e ainda quer exigir,pesquisa esse conteúdo no KZfaq,só vai achar merda

@Jesuslifefit 5 ай бұрын

Concordo plenamente