Toujours bon d avoir les conseils empiriques de quelqu un qui a les mains dans le cambouis. Merci Gundill Pouce bleu et référencement 💪👍💪

Merci pour ces conseils Gundill !

Bonjour et merci pour votre travail. Personellement je me suis fait un rack complet d'alteres pour moi de 200€ en 28, en accumulant de pauvres barres et des disques , pour faire des disques de 500g jai decoupé des disques de 1kg. Quand on est mordu c'est comme ca😂

Merci !

Merci pour la précision concernant les pathologies dues aux vibrations

Cool on peut même acheter des chaises sur leboncoin

Bonjour, Ci-après la référence pour trouver des rondelles avec un diamètre intérieur de 50 mm : "rondelle plate m50". Après une rapide recherche, j'ai trouvé un exemple à moins d'1 €/kg (avec un diamètre extérieur de 76 mm et une épaisseur de 3,2 mm à 0,24 €).

Tu penses quoi des poids en béton ? Pour les machines , dc, squat... pas sdt hein

Moi aussi je m’étais fait avoir avec des barres en 32. Obligé d’acheter les poids du même vendeur ou tout foutre à la cave, malin l’allemand.