"Поэтому, whatever, I don't care по поводу beauty of it" ))))))

Спасибо за реальные разворот а не красивые инстаграмные картинки. Очень его ждала

Не так давно наткнулась на твои видео, и они, без лишнего приувеличения, помогли мне выбраться из ямы депрессии. Благодаря тебе я решила возобновить изучение английского, начать жить осознанно, больше дел успевать и меньше тратить время на соцсети и ничегонеделание, и вообще сворачивать горы! Просто спасибо за огромную мотивацию! Ты заряжаешь энергией через каждое видео ❤

Меня как будто бы какой -то американец укусил. Умираю😂😂😂

Эксперименты с макияжем проходят удачно!))

Ты так круто постаралась над съемкой! Невероятно! Видно как канал вырос за два года, смотреть одно удовольствие ;)

Настя, я обожаю тебя за искренность, за твою работу во благо нас (твоих подписчиков) не во вред себе, что ты не бежишь за модой и остаешься честной перед собой. Тебя так приятно смотреть! И мега полезно))), конечно)

Я художница, но терпеть не могу рисовать в планнере, не вижу в этом смысла. На самом деле люди, которые действительно работают художниками, так упахиваются в плане рисования, что им уже не до "оформления" буллет джорнала))

Безумно приятная картинка и обработка видео. Спасибо тебе за твою работу!💖

Эти тени просто шикарно подчёркивают цвет глаз✨

Вау, круто смонтировано видео! У тебя и обычно-то подача очень приятная (и это отдельное удовольствие для визуала), а это видео так вообще я смотрела со стойким ощущением, будто ты это именно для меня стараешься и заморачиваешься 😆 Спасибо!

Вот правда, когда смотрю на буллеты в инстаграме или на ютубе..... Они же больше для привлечения внимания..... Пользы почти не видела. Согласна с тобой по поводу минимализма и максимум пользы... Но не без цветных ручек и всего такого прочего)))

ООО дождалась💥 Я маньяк ежедневников

Какой монтаж! 😍 Супер, просто супер! Спасибо большое, Настя, за такое видео! +100 к мотивации быть самой осознанной))

Спасибо за такие полезные советы, идеи и мотивацию! После твоих (абсолютно любых) видео невозможно бездельничать(:

6 утра мне пора собираться в школу. Начинаю день с твоих видео ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Долгожданное видео) Спасибо, Настя 💖💖💖

Ох, инстанраммные картинки меня очень привлекли, но когда я сама села за буллет, то поняла, что художник из меня так себе, а наклейки и прочее - хмм, видимо это какое-то голоднле рваное постсоветское детство дает о себе знать - жалко тратить на свои каракули)) вдобавок, если хочешь красотв, то приходится писать карандашом, а потм тратить время на это все оформление. В итоге закинула, как и все ежедневники. А еще мне как-то в падлу лелать эти все трекеры. В общем, дала себе обещание, делать проще и не париться на эту тему. Вот уже как с августа буллет джорнал от "falafel" мой верный друг и компаньон, все дела записаны, я вмжу свою активность за день: разворот поделен на 4 дня с одной стороны м 3 с другой плбс ту ду, которым ваще не пользуюсь, а каждый день недели вдобавок без всяких разделителей условро делится на три колонки: один вид работы, второй и личные дела. Очень удобно. Хотелось бы еще такую де систему с часами как в обычных ежедневниках, но мне осень важно видеть всю неделю перед глазами, а размеры а5 не позволяют впихнуть, мелко тож писать не хочется. Но прогресс в объёме работы я заметила, эт круто, и вот у меня есть только фалафеьь и ручка, больше никаких украшательств: назвпния дней недели и даты только. А инстанраммные штуки-эт только для инста, там пару часов потратишь на заполнение какого-то галимого трекеиа воды, ну🙄)) и да, лучшее враг хорошего)) я себе дала установкк зачеркивать дела какие-то в нем, потому что всю жизнь у менч была привычка перфекциониста: если что-то некрасиво или неаккуратнл, то начать заново в другом месте уже, это как в школьных тетрадках, где первую лекцию пишешь через однл место, а потом приходишь домой и переписываешь. Очерь много таких ежедневников у менч валяется)) теперь я избавлена от этого страха, все чиркаю, переношу и мне кайфово)) буллет не для красотв, а для дела😊

Люблю Ваши видео, вдохновляюсь Вашей энергетикой! Спасибо😍

Лучик солнца!! Спасибки за порцию вдохновения и мотивации!😘

Лайк не глядя!!! Это видео, которое я ждала больше всего, пожалуй🤗💃🏻🥰✨🎉🎉🎉

Так и заряжаешь энергией! Уже давно смотрю твой канал, и каждый раз с нетерпением жду новые видео 😄 Спасибо за твою работу ❤️ И желаю тебе удачи и процветания 😄😘

Какое качественное видео!!! Формат просто обалденный!!! Видео просто невероятное! Большое спасибо!

Прекрасное видео! И все развороты очень аккуратные и симпатичные!✨☀️

Настю смотрю очень давно... Всегда, безумно стимулировала, и давала такой заряд позитива, правильных советов. Глядя на нее я действительно, изменила свою жизнь и окружающие это заметили. Спасибо, за видео!

Как же я обожаю эти вещи😍 Я очень ждала твоё видео🌼

Какой красивый монтаж! Вплоть до деталей с закладочками. Просматривается забота о зрителе. Спасибо, Настя)

Или я что-то пропустила, не знаю почему,но не могу все видео оторваться от твоих волос!

как же я люблю твои видео на такую тематику! ты очень классно ведешь такой формат, и мне нравятся твои вставки иностранных слов! спасибо, что так классно ведешь свой блок! P.S: С Днем Святого Валентина! Люби и будь любимой!

давно Вас не смотрела, смотрю и поняла, как по Вам соскучилась. Очень мотивируете)

Аааа, какое качественное видео! Жду следущей недели!

Спасибо, Настя! Было интересно))

Настя, спасибо за эти 2 ярких момента в неделю. Жду каждое видео. Это единственное оповещение на моем телефоне)

Как здорово!Спасибо за видео,очень интересно было посмотреть,мотивирует!

Качество видео - 💣 все супер, как всегда👍

Настяяя! Видео просто супер!)) Мне нравится, что ты смонтировала несколько камер! Очень энергично выглядит. Заряжает мотивацией. :))

Какой красивый цвет самого блокнота!))) Молодец, Настя! Сделанное лучше идеального;)))))

Настя, какая ты отдохнувшая и счастливая в этом видео!)) Передаешь slow down и много радости от просмотра, спасибо)

Круто! Всегда столько позитива!

Пересмотрела пару раз, сделала себе заметки.Очень полезное видео , thank)

Прелестнейшее светлое видео) очень вдохновляет, спасибо)

Настя, ты потрясающе выглядишь! Волосы, сочетание цветов макияжа, одежды 😍

Настя! Очень интересно и про буллет и про нейробиологию, позитивную психологию. Спасибо за ссылки.

Видео всегда были классными, но сейчас особенно и я думаю это многие заметили, вроде мелочи, а смотреть ещё приятнее. И Вы хорошеете все больше и больше! Когда мне тяжело взяться за себя и за учебу я смотрю Ваши видео, наполняюсь желанием, а главное то о чем вы рассказываете пробуждает мысли и идеи о том, зачем мне учится и прочее. Я очень благодарна вам, что Вы есть и скольким делитесь с нами, совершенно просто так, ни за что. Спасибо!

Настя, оч прикольная вставка с картой! Спасибо, что постаралась!

Как же я ждала этого видео!Настя,спасибо за интересные и познавательные видео😊 P.S. Вы прекрасно выглядите!

Прекрасное, легкое видео! Спасибо!

Очень приятное видео, заметила у себя что смотрела и улыбалась)

Нам очень интересны твои фавориты!Я многое нашла для себя хорошее из твоих рекомендаций!

Настя! Как хорошо, что ты есть!

Как же мне понравился монтаж! С разных сторон съемка, карта магазина, вставки другого ракурса, супер!

Настя, ты единственный видео блоггер, кому хочется написать, поддержать и поблагодарить. Не могу не согласиться с теми, кто отметил качество монтажа ! Так держать ! 😉😊☝️

Настя, спасибо! Любою твои видео про Буллет Джорнал. Благодаря тебе начала вести его- и это видео прям по времени в точку, а то я иногда аж листы вырываю 🙈 ну и ладно- вести как ведётся)

Я пока не веду ежедневник. Заметки а телефоне использую. Настенька, отличное видео))

Ты сказала, что делала развороты не для красоты, но они просто волшебные и очень вдохновляют меня. Спасибо за то, что ты делаешь! 💕

А я по первой картинке решила, что она сейчас покажет такой "не инстаграммный", где все кривенько и черкано-перечеркано))). Я по другому вообще не могу вести реальное планирование...

Твои видео самые интересные !)

Вот спасибо :) собралась со своими планами и перешла в наступление. Как поговорила с кем-то. Очень нужны твои видео об организации , они каждый год у тебя меняются и видно как ты растёшь. Есть над чем подумать тоже 🤗

Вы - утренний заряд позитива на весь день! Снимите, пожалуйста, видео о том, как перестать везде опаздывать. И интересно было бы знать, есть ли научное объяснение "вечным опоздунам" :)

Спасибо за интересное видео!

≧∇≦монтаж потрясающий! Ты превосходишь себя с каждым годом! Люблю^ω^💖

Спасибо, Настя!

Настя, вы такая чудесная! Спасибо Вам за полезные, информативные и эмоциональные видео) Было бы интересно узнать, что для Вас входит в список дел перед сном или в принципе о деятельности, которая помогает более-менее разгрузить мозг)

Спасибо за прекрасное видео! Думаю, что очень важно показывать, как по-разному можно оформлять и что совсем необязательно делать что-то из ряда вон выходящее, чтобы твой блокнот помогал тебе. В жизни так много источников стресса, что уж инструменты для упрощения и улучшения жизни (как буллет джорнал в данном случае) точно не должны становится ещё одним его источником. А у меня не так давно случилась обратная ситуация. Я захотела поделиться тем, как оформила титульную страницу тетради по биологии. Я вообще всю жизнь рисую, оформляю; не хочу сказать, что делаю это божественно, но всё же до определённого уровня умею. В верхней части страницы было каллиграфически написано слово "биология" и вокруг него был цветочный черно-белый венок. Люди в комментариях под этим постом устроили такую войну, будто бы картинка была связаны с политикой, религией или любой другой подобной темой. Там серьёзно был гигантский диалог о том, что "автору делать нечего!!!", "да ты все своё время тратишь на свои рисуночки, а вот биологию наверняка и не знаешь", "лучше бы училась, чем цветочки рисовала". Ирония в том, что на этот рисунок у меня ушло ровно 0 усилий, 10 минут, и я получила кучу удовольствия. А люди сами решили, что я плохо учусь, наверняка ничего не знаю, только по слову из 8 букв и 15 простейшим цветочкам, нарисованным вокруг чёрной ручкой 😂😐 Мораль в том, что делайте, как вам удобно, комфортно, эффективно! Не стесняйтесь использовать чёрную ручку и блокнот в клетку, не стесняйтесь помещать все цвета радуги на страницу и выводить каждое слово. Люди все равно найдут место, в котором вы якобы "неправы". Наслаждайтесь процессом, это точно не то, над чем стоит переживать! ✨❤️

Ааааа такое классное видео😍 Прямо мотивирует пойти и начать что-то делать💪 Спасибо тебе, зарядила позитивом на весь день🤗💓 И волосы у тебя просто бомбические😍

Привет, Настя! спасибо большое за видео, я уже долго собираюсь с мыслями начать вести учет питания и записывать благодарности, и вот он - тот пинок, который заставит меня хотя бы попробовать это делать))) Я редко пишу комментарии, но тут просто хочетя сказать, что ты действительно вдохновляешь. Каждое видео наполнено такой энергией и желанием получать новые знания! Так как я сама думаю идти на аспирантуру по химии и знаю, что это будет мегасложно, много всего нужно делать, учить, читать, смотря на твои видео, понимаю, что от этого процесса тоже можно научиться получать удовольствие! спасибо! и побольше тебе таких отличных вдохновляющих видео!

Макияж глаз очень подходит вам 😍

Оаоа, жду новые видео)) И насчёт этой красоты bullet journal- правда. Раньше я так психовала, что не получалось, как у профессионалов. Но сейчас я просто забила на это. Делаю так, как удобно мне самой и не парюсь. Кстати, систему тоже свою сделала. Теперь всё прекрасно.

Настя, безумно ждала это видео!😍 Только вопросик: а что за agenda ты используешь для планирования??? Было бы интересно увидеть её😅😂

Настя! Вы прекрасный человек! Спасибо что Вы такая! Спасибо за кучу полезной информации! За настрой, который даёте! 🙏 По поводу анализа времени сна, думаю, что когда записываешь на бумагу осознаннее, но вдруг пригодится, хотя наверняка знаете, в программе IPhone -Часы, которая по умолчанию, кроме будильника и прочего сделали доп. функционал Режим сна, он предупреждает об отходе ко сну и собирает статистику времени сна по заведённому времени будильника (есть и диаграмма) и отправляет в программу Здоровье. Желаю Вам неиссякаемой энергии и радости! 💐

Какая красивая картинка😍😍😍

В Вене практикуют "Ночь музеев", когда за примерно 15 евро покупаешь один билет в любой музей из заданного списка (выпускают целую книжечку для списка этого) и потом до часу ночи можно заходить в любые другие музеи из данного списка. Когда ездили в октябре в Вену, то как раз попали на такое мероприятние. Получили массу удовольствия за копейки.

Обожаю ваши видео , вы классная 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

9:24 Шел 2023 год а я до сих пор пересматриваю Ваши видео для мотивации. Спасибо Вам большое 🤍

Я тоже недавно начала увлекаться минимализмом, можете рассказать, показать как вы разбираете вещи☺️😘

Спасибо за видео! Было бы здорово узнать, что можно посмотреть в Вене, от человека живущего там:)

Настя, ты прекрасна! Видео очень здорово снято и смонтировано и ты отлично выглядишь! Спасибо, что поделилась своими простыми и минималистичными разворотами. И береги себя, пожалуйста. Я в группе поддержки по излечению от "укуса американца".

Настя, спасибо, Вам большое за ваши видео! я очень вдохновилась многими вещами, которые вы рассказываете на своем канале. От Вас узнала о системе Буклет Джорнал и сейчас начинаю его вести. Очень нравятся ваши видео про учебу, решила внедрить систему флэш карточек. Мне 36, но в силу профессии постоянно приходится учиться (я консультант) и посмотрев ваше видео поняла, что я всю жизнь это делала не эффективно. Даже жаль, что мне о правильной системе освоения материала никто не рассказал в школьные год. Обязательно буду своих детей учить правильно учиться. В общем у вас очень много хорошего и полезного контента. Очень вам благодарна!!!

ждем отдельное видео, где и как ты учишься, как туда попасть 😀

Насть, спасибо большое за видео! Подскажи плиз как ты выстраеваешь режим, чтобы регулярно заполнять свой дневник и не пропускать? Что когда записываешь?

Новость про тренинг образовательной нейробиологии для преподавателй - супер, как учитель очень жду!

Очень красиво выглядишь! Скоро надо будет снимать нам видео "Мой макияж" 😂

Спасибо за такую тему, как всегда в точку! Очень хочется вести ежедневник красиво, но в итоге он лежит в ожидании "идеального" момента и не работает совсем. Снова надо дать внутреннему перфекционисту бой)). Прекрасно выглядишь, очень элегантный образ и это кулон просто очаровал!

Сделай фавориты!)))

Ох зоопарк в Вене шикарный! Я была в ноябре, там панды такие симпотные, павильоны со времен монархии, потрясающе! Маст си!

Очень интересна тема макияжа 😍🌸♥️

Даешь фавориты!

Вот в таких якобы «неидельных» разворотах по мне так больше красоты) волосы и макияж прекрасны🌟🌟

супер, спасибо)

После твоих видео настроение взлетает!

Привет, Анастасия. Спасибо за твои видео, меня они очень мотивируют. У меня один вопрос. Сколько времени в день уходит на то, чтобы заполнять/писать что-то. Конспекты, журналы и т.д. ?

Настя, укладка выглядит потрясающе! Расскажи, пожалуйста, как ты её делаешь ? Или это следствие грамотного и удачного ухода?заранее спасибо !

Настя, сделай видео, как вести журнал каждый день, очень часто забываю, в какой половине дня ты заполняешь и тп?

Настя, спасибо тебе огромное, ты даже не представляешь, как вовремя вышло это видео!)) я заполнила всего 3 странички в своём блокноте и бросила, потому что не получилось красиво написать заголовок 😄 теперь срочно нужна эта чудо-ручка (Lettering pen) 🥰

Приятно, что есть такие же люди... ) Я тоже не стараюсь сделать из страницы ежедневника рекламную картинку. В моём нынешнем ежедневнике я перепробовала кучу разных идей, систем планирования, начинала так, а заканчивала иначе... Пробовала вести красиво, пробовала практично, много перечёркивала... Но, благодаря этому, я постоянно нахожу то, что для меня наиболее эффективно. Этот ежедневник действительно работает, а не просто выполняет декоративную функцию. Так что, я считаю, если ты не тот человек, который получает колоссальное удовольствие от оформления, рисунков, наклеечек, то нужно не бояться пробовать, ошибаться, потому что в этом случае будет сильно страдать эффективность. Простая аккуратная табличка тоже выглядит красиво

Анастасия, ты кажется вдохновила меня создать что-то подобное) Я все записываю в тлф, храни боже Google Keep, но теперь подзадумалась завести блокнот) Вообще я с осени веду подобные записи когда и что я делала, то что хочу чтобы это вошло в привычку и это реально работает, мотивирует меня) Я также недавно поняла, что нужно бы вести записи того что хотелось бы свести к минимуму, например есть не очень полезную еду и смотреть в большом количестве шоу, сериалы и фильмы)

Спасибо Настя за видео. Долой депрессию и перфекционизм, здравствуй ответственность и осознанность !

Насть, классное минималистичное оформление. Обязательно находи время на отдых!!

Ооооо, Настя, а как же разворот самой недели и дней?) Как интересно узнать, ты регестрируешь встречи и ежедневные дела с теми, которые проходят у тебя ежедневно? Типо работы и учебы или дел, которые проходят в одно и тоже время, если такие есть! Вообщем жду еще одного видео на эту тему 😁😁😁

Вам бы звук настроить- очень тихо. Интересная информация, спасибо :)