O God, I was worried by this problem from 3-4 days. In the Corona period, from March to Aug I am walking two times for 30 minutes each, without reducing food. Surprised, my weight wasn't reducing. Now, I got the solution. Thanks.
@aw2012ca3 жыл бұрын
Are you an illiterate. You should have known this. It's not rocket science
@chihiro7603 жыл бұрын
@@aw2012ca 😁😁 right
@PKJain-zr5mr9 ай бұрын
विश्वनाथजी तो illiterate नहीं हैं पर आप दोनों तो शायद आइंस्टीन के बाएं और दाएं वाले grandsons यानि पोते हैं। बड़े आए रॉकेट science की ओलाद।
@ranjaykumar29633 жыл бұрын
Swasthya rahne k liye logo ko kitni achhi video aplod karte hai..tq sir
@rahulhans56782 жыл бұрын
Sar aapki video roj dekhta hun aur unko follow karta hun 30 din mein 5kg weight lose hua hai Mera thank you so much sir
@MrBANGALOREBOYS3 жыл бұрын
If you can't fly then run, If you can't run then walk, If you can't walk then crawl, But keep moving towards goal
@sunitagoel48964 ай бұрын
Santa : pr Jana khan hai
@ARialeeNaSpArk.....--_4 ай бұрын
😂@@sunitagoel4896
@rajsharma44163 ай бұрын
If you can't crawl then?
@shashankkguptaАй бұрын
@@rajsharma4416 rool
@hashmatali89674 жыл бұрын
Dr Bimal Chhajer Sir, You are Diamond for Heart and Diabetic world. May Allah Bless you for your lovely guidance and helping. respect your experience and nowledge.
@ahujacaterersweddingplanne77092 жыл бұрын
0⁰00⁰0⁰⁰⁰000⁰⁰
@avtpremium5860 Жыл бұрын
58 9
@yasmeenzaman8473 жыл бұрын
From Pak.🇵🇰🕊Namashkar Sir, this information was just too good. Thank you very much!
@arifstylish4729 Жыл бұрын
YASMEEN Zaman AAP Ate Assalamu Alaikum,,
@arifstylish4729 Жыл бұрын
Khairiyat to hai
@padminithorat59204 жыл бұрын
Thank you. Really it's working. Last month me & my husband followed same diet plan. We reduced 4-5 kg in one month..
@jyotsanamathur8141 Жыл бұрын
Aapne konse diet follow kia pls share link
@Upscaspiring21 күн бұрын
@@jyotsanamathur8141Search for zadu diet
@jeroldjoseph8013 жыл бұрын
We are grateful to u sir, for your Simple medical advice, to stay healthy, God bless u always,
@preetibanerjee7713 жыл бұрын
This medical advice is helpful for us
@villagerashish96664 жыл бұрын
Thanks sir most effective way for all persons
@vikasarora91183 жыл бұрын
Hello plz share your contact number...kuch discuss karna h treatment ka experience kaisa raha aapka uske baare me
@AK-xj2di3 жыл бұрын
You are a God's gift sir Love your videos & your advice
@priyanitupokhriyalpriyanit22203 жыл бұрын
Thank you sir....... M gym jaati hu mere tranner ne mujse yahi kahan hai khane ke mamle me... M subha walk pe jaati hu usse pahle warm water peekar jaati hu......... Fir aane ke baad black coffee fir 9 baje fruit .. Milk or 11 baje salad or 2 baje 2 roti or ubli daal khati....... 4 baje green tea or 6 baje fruit raat ko uble sabjiya or 2 roti..... M pure yakin ke sath kahti hu ki ye deit follow karke m kaafi fit ho gyi hu am so happy
@naveenpatel61274 жыл бұрын
किस किस वस्तु में कितनी कैलोरी होती है आज हमने ज्ञान प्राप्त किया डॉक्टर साहब धन्यवाद
@jagmohanpupneja61684 жыл бұрын
Mote logo ke bhagwan hai aap mera 1month 23 din me 8kg weight Los huva hai thank u doosa aap always smile karte ho yeh good vibrations deta hai
@iqbalgill57244 жыл бұрын
Kaise kiya
@droptianup59824 жыл бұрын
Congrats
@shilpamashru9784 жыл бұрын
Kese kiya bina oli vala khana nahi khaya ja skta
@pradeepchaddah50804 жыл бұрын
@@shilpamashru978 just give it a try. In 5/7 days you will get used to. I lost eight kilo in seven months
@rupasinha28273 жыл бұрын
How
@jugnugurung68144 жыл бұрын
Namaste Sir, Nice informations. I can't walk fast.I do yoga.I have back pain knee pain...but I do yoga slowly..
@sumitsir64243 жыл бұрын
Thank u sir. Ur way of talking is natural and not artificial like others. Thanks again
@basharathussain55652 жыл бұрын
Your discussion is very rational and up to the point and can easily understood by ordinary people thanks
@shamkeswani15134 жыл бұрын
We are proud of you. God bless you. Keep serving humanity.
Really it' nice n important information thank you 🙏sir
@MkJain-dg9iu3 жыл бұрын
Many many thanks🙏🙏 to you, Sir. We expect to be more kindful to all those persons who are ignorent about such type of knowledge & request you with folded hands to educate us regarding this medical & hygienic awareness.
@@jyotshanakhushboo3157मैडम जी डॉक्टर साहेब तो सरल भाषा में समझाते हैं लेकिन आप ये जो मंगल ग्रह की भाषा लिखी हैं इसकी डिक्शनरी कहां मिलती है उसका लिंक कृप्या भेज दीजिए। यह तो हम भैंसों के आगे आप बीन बजा रही हैं और हम पगुराय जा रहें हैं।😂😂😂
@surendranathdubey5953 ай бұрын
धन्यवाद सर। अच्छी जानकारी दी गई है।
@jatinchauhan6324 жыл бұрын
Sir Seriously you inspire me in every video Thank you so much for explaining ❤️
@etibharatpurbridgecourse99864 жыл бұрын
I love ur videos dr! I walk 8-11 kms per day! I m cutting carb! I lost 7 kgs in 2 months
@netizensdiary28023 жыл бұрын
8-11 kms per day!! Sirji tussi great ho! (khair, ab nazar utarwa lena)
@from_my_chulachoka-InstaID3 жыл бұрын
में 5 से 6 km चलती हुं ऱोज
@arshadkhaan23363 жыл бұрын
Excellent
@jagmohanmaini4053 жыл бұрын
@@netizensdiary2802 y Anjeer ke Noksan faidey
@rakibvlog58882 жыл бұрын
Very good
@samruddhbirajdar4163 жыл бұрын
Thank you sir..genuine knowledge. Not overacting n extra swag like other youtubers !
@satishvasane68123 жыл бұрын
धन्यवाद डॉ साहेब मैंने भी एक महीने में पांच किलो वजन कम किया है, सिर्फ दो रोटी कि जगह एक ही रोटी खाई थी।
@AYAZ.878710 ай бұрын
Very simple things for weight loss. No jholjhal no utha patak. Thank you sir 🙏
@oliullabaidya91124 жыл бұрын
U R REPORTING US THESE TYPE OF HEALTHY TIPS. MANY THANKS FOR THIS
@kumarr.v3 жыл бұрын
@Gulab Malik calorie jo protien, carbs or fat m hota h
@bajidali433 жыл бұрын
Meri umar 25 saal aor lambai 5 fut 6 inch hai aor bajan 85 kilo hai me bilkul fit hu aor 2 gante pedal chalta hu subha ek ganta dodta hu sab kuch khao bajan se kuch nahi hota hai bas mehnat karo kasrat karo ya dod lagao ya pedal chalo
@sabrinakhan14313 жыл бұрын
@Gulab Malik aap iska video net per dekh ligye sap ko puri knowledge mil gaygi
@gopalbitode3 жыл бұрын
सर मै महाराष्ट्र से हु आपने जैसे सुझाव दिए थे इसका मैंने पालन किया है मेरा २ महीनो में १० किलो वजन कम हुआ है मेरा खाना तो पूछो मत मै मराठा हु मिट अंडे दाल चावल रोटी घी तेल मिठाई के सिवा मेरा खाना नहीं बनता था लेकिन आपके वीडियो देखकर मैंने सबसे पहले चाय पीना बंद कर दिया फिर धीरे धीरे तेल मिठाई खाना बंद कर दिया रोटी सब्जी खाता हु लेकिन एकदम कम मात्रा में धन्यवाद सर
@zebahashmi52403 жыл бұрын
Sar please Triphala churan ke bare mein bataiye
@kogkanpur92832 ай бұрын
Thankyou, sir! God bless you and use you mightly!
@rashmiagarwal95312 жыл бұрын
Bahut sahi baat.... awesome hote h doctor aapke videos
@santoshkanojiya88503 жыл бұрын
Sir apne wait loose ke liye kaffe helpful video banaya h nice video👍
@roshnilimbu3 жыл бұрын
Yes I realized Weight lose ke liye khana me control karna chahiye 👍🏻
@Jivanshsharma143 жыл бұрын
Bikul sahi kaha thoda sa control kar ke maine apna w8 thoda ka. Kiya hai
@pratyushsatapathy6905 Жыл бұрын
Sir thik kehe rehe hai main toh running ,football khelta tha but still gaining weight.....calories intake high tha ....chiken mutton yada khata tha ....but after following jadu diet mein weight loss kiya without exercise se ......thodi din problem hogi but body used to ho gayegi
@nabeelshamsi984911 ай бұрын
Thank you so much aap sbhi wait loss krne k liye ek inspiration ho
@RashidAli-wl3li4 жыл бұрын
Sir Allah apko hamesha khush rakhay Ameen
@harishjo36364 жыл бұрын
Namste, DR SIR. Thanks a lot for this information. This information will help in balancing body weight.
Jo answer hum janna chate hain. Vo sirf aap hi batate hain. Bhut bhut sukriya sir.😊
@kpshukla32412 жыл бұрын
Calorie deficit is important. Very good advice
@sudhanshumishra71134 жыл бұрын
सब कुछ खाईये भरपूर मेहनत करें ज्यादा कन्फ्यूज्ड ना रहें
@rameshthobhani96434 жыл бұрын
Nice video Ji
@k2chall3 жыл бұрын
Agree
@rinashaw88823 жыл бұрын
@@rameshthobhani9643 o
@rinashaw88823 жыл бұрын
@@rameshthobhani9643 oooooooooooooo
@sureshbhalodiya9648Ай бұрын
शारीरिक श्रम काम हे खुराक ज्यादा है आराम हराम हे 🤔🤔🤔🤔
@BaldevSingh-mb1oj4 жыл бұрын
Very beautiful information, God bless you Dr sahib.
@mohdnazim71763 жыл бұрын
Bb
@lucifeer74633 жыл бұрын
Q
@souravdatta60734 жыл бұрын
But Sir, I feel good after walking a mile, agreed that it might not help to loose weight.
@rishabhkumar5623 жыл бұрын
For normal person, a brisk walking or slow running is very gud. This may reduce cholesterol and so heart disease. Thanx
@rohankumarroy1432 жыл бұрын
आपका समझाने का तरीका काफी सरल है।
@sagarchaudhariauthoreditor43883 жыл бұрын
सर विज्ञान के लिए आपकी बातें सही हैं किंतु मुझे मान्य नहीं व्यायाम करके आदमी खाएगा नहीं तो जिएगा कैसे। और दिनभर काम भी करना है।
@pratibhapatel2270 Жыл бұрын
Khao sab pr 32 baar chaba ke khao
@vaishuvaishu8113 Жыл бұрын
Sir jadoo diet lene ke bad. Exercise keliye energy hi nhi. Rahati.... Aur duty bhi hoti hai.. 5 days after jadoo deit. 1.5kg to lose hua. But. Infection hoke fever aagaya...
@Neo0707011 ай бұрын
@@vaishuvaishu8113 दिन में एक बार normal खाना खा सकते हैं. Dry fruits, fruits खाओ. Exercise करो. या तो calories कम करे या exercise से calories burn kare. या thoda थोड़ा दोनों करो. दिन में 200-300 या 400 calories burn कर सकते हैं या तो exercises से या खाना कम कर के या दोनों से.
@Neo0707011 ай бұрын
@@vaishuvaishu8113 आपने calories ज्यादा कम किया होगा. थोड़ा calculate करें. बिना oil खाया है तो ज्यादा calories कम हुआ है इसलिए एक बार normal खाना खाए. या कुछ healthy खाना dry fruits, थोड़ा ghee 1 से 1+1/2 chammach ले सकते है 125 calories होता है एक chammach मे. भूक लगे तो कुछ खा सकते हैं makhana या जो भी पसंद है.
@vaishuvaishu811311 ай бұрын
Muze 1st week bohot. Jada problem Hui. But next 2 week bohot energetic feel hua . 3 week mein. 5 kg bhi loose hua.. good deit. Thank you sir
@zarinabano44854 жыл бұрын
Thanks a lot for the useful information. The best part about ur videos are they are straight to the point and very short. So pls keep making such videos. We will surely share ur valuable info.
@sunitapandey12433 жыл бұрын
Very good information. I was looking for this today and I got it. I am very much satisfied by yr videos.
@alihamdan10583 жыл бұрын
hello there, could you please translate what was said ???
@jyotitrivedi77492 жыл бұрын
Verybest information
@lopamudranayak33832 жыл бұрын
Thank you very much 🙏🙏🙏🙏 app ka koti koti dhanyabad eshsee hamare Sath share karnee ke liyee 🙏🙏
@pacificviews27962 жыл бұрын
Important information shared abt calorie intake & walking.
@maniklalgupta91203 жыл бұрын
Sir, Thanks for uploading health improvement videos. Sir, Shall I shift from walking to fitness bike for 35 minutes per day?
@Sohailkhan91500 Жыл бұрын
best doctor👨⚕
@sushilashrivastava77583 жыл бұрын
डॉक्टर साहब नमस्कार आप ने बहुत ही अद्भुत जानकारी से अवगत कराया ताकि हम बढ़ते हुए वजन पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकें। आप ने नेशनल टीवी पर हमें परामर्श दिया इसके लिए हम ह्रदय से आभारी हैं, आप को बहुत बहुत धन्यवाद आभार शुक्रिया। जय जय श्री राधे
@mazharsayyed38403 жыл бұрын
Thank you so much this was very helpful
@anuragthakral92833 жыл бұрын
Thankyou sir 🙏👍 4 good information 👍👍
@SanjuYadav-sj1rb3 жыл бұрын
.
@MuhammadAhmad-ys6go4 жыл бұрын
Good learning and great service. My gratitude.
@mhodarif4953 жыл бұрын
Bhot khub sir....... Aap bhot acche se samjhate h thanks sir
@wahcoconut23092 жыл бұрын
Weight Loss karne ke liye BAD Fats nikalane ke liye Green tea is important, kyunki me chai pita nahi hu... please sir tell me...
@awaiskhanpathan78954 жыл бұрын
Sir Allah apko khush rakhy
@sunilbaraskar32944 жыл бұрын
Inshallah
@puredesi62784 жыл бұрын
@@sunilbaraskar3294 Aamin
@ajitj25624 жыл бұрын
Wallaah!
@tapaspatra32413 жыл бұрын
@@puredesi6278 ttpt
@secularbanda2193 жыл бұрын
Aameen
@shilpamashru9784 жыл бұрын
Waight loss ke liye sir ne bataua bilkul sahi he but ek aur ramban ilaj he aap jo bhi eating karo 32 bar chew karke khavo 100% waightloss hota hi he kisika per month 5se 6 kg jata he aur kuch khaya hi nahi itna halkapan body me feel hota he
@AnjaliSharma-kh7xu3 жыл бұрын
मैं भी करूंगी
@dilawarkazi7893 жыл бұрын
Meri Umar 63 muse hai BP arthritis problem hai mai apka diet Lee sakti hu ? mera wazan 81 kg
@nabinkumarpatel47033 жыл бұрын
@@AnjaliSharma-kh7xu ,E
@ritulalchandani85553 жыл бұрын
@@dilawarkazi789 Aap Mohan Gupta ka natural lifestyle videos dekhiye.
@Mole_remove_oil_by_dr_ashutos3 жыл бұрын
itna lmba process kyu krna jb mera 11 days me 3 kg km ho gya
@papaimaginglife81363 жыл бұрын
Aapse bahat kuch sikhne ko milrah hai. 🥰😊
@papaimaginglife81363 жыл бұрын
@Emmanuel Noel who are you plz
@manishaggarwal19853 жыл бұрын
Dr Sir yoga से कितनी calories burn होती है ( kapalbhati से)???
@paranbesra9222 жыл бұрын
Sir, your videos are very informative as well as motivational..keep the good work and spreading knowledge
@sachindhyanivideos65783 жыл бұрын
Walking sey hazaro benefits hey Har cheez ko sirf calories or weight ki tarh na dekho
@shekharsingh19803 жыл бұрын
Inko apni dukan bhi to chalani hai. Aap chaloge, running karoge, exercise karoge to ye log bhookhe mar jayenge.
@parvezanwar52372 жыл бұрын
Samajhane ka tarika bada Hi achha hai. Thanks.
@FIFA-ox2wk5 күн бұрын
Love from Pakistan 🇵🇰
@nareshagarwal45033 жыл бұрын
Dr saheb, Iswar bless u for your humanity work
@chetansrivastava53573 жыл бұрын
sir, you are really very informative, and your explanation with smile is really fabulous.
@mnusajidashraf30513 жыл бұрын
Ser aapki tip se mene ek manth me 6 kg weight loss kiya shaukriya aapka
@deepakragarwal57682 жыл бұрын
Sir 3 Exercise, 1-Running 2-Jumping Rope &3-Stairs Climbing me me kya better hai lifetime ke leye , For weight loose and healthy lifestyle, Please Reply
@abuzariqbal32843 жыл бұрын
Sir Allah give you long Life with health Ameen 💐
@navrajsingh23003 жыл бұрын
Sirr ice cream, panner, or milk products mei kitni calories hoti hai, plzz tell us, please. So that it can help us
@foodyshorts96903 жыл бұрын
Dr. Ki life busy Hoti hai Bhai Google b krlo kuch
@shekharsingh19803 жыл бұрын
Jam ke exercise karo, running karo, paseena bahao, aur daba ke sab kuchh khao. Inke grahak na bano.
@mahebubjesani328 Жыл бұрын
Sahi bat bole aap
@DeepakVerma-rv7lw3 жыл бұрын
Dr. Sirji aap one of the best doctor ho
@kpgazal5919 Жыл бұрын
धन्यवाद सर, बहुत अच्छे-से समझाया आपने। 30 मिनट नॉर्मल स्पीड से साइकिलिंग में कितनी कैलोरी ख़र्च होगी, बताइएगा।
@MyWorld-fw4eu4 жыл бұрын
Sir pls make a video on multivitamin... Lots of doctor are recommending nowadays
@basavarajv.hiremath93364 жыл бұрын
Sir in this covid 19 corona virus worst situations can we go for walking with wearing face mask. Is it good wearing mask when walking ?? please clearify the matter Sir. Regards.
@yasminshaikh86524 жыл бұрын
No it's not good bro
@justicehumanity82233 жыл бұрын
Thanks sir really prominent points u explained so clearly calmly so dat every one can understand it nd follow it thanks once again
@rekhsshah24623 жыл бұрын
There are other benifits of Walking only weight loose is not important. Energy level should be count. Brain , heart, mussels , bone, resportary system become good for walking.
@mlulovemyindialovemyindia11673 жыл бұрын
Thanks Dr. For excellent information 👍 I enjoyed watching your videos 🙏
@pakistanimammainitalia37253 жыл бұрын
Bekol sahi kha Bekol ji sukrya
@mdatifaslam7960 Жыл бұрын
Sir mera Wajan kafi barhua tha thirod ki waja se aap ka video bahut kaam aya many three months my 16 kg Wajan kam kia hy thanks sir
@zaramariam74103 жыл бұрын
Thnx delivring such knowldge...plz make video weight loss for pcos and pcods.
@ramavtarsharma69513 жыл бұрын
We are proud of you. God bless you.
@aamirkapadia14353 жыл бұрын
This is Aamir from Pakistan great information sir
@salmankhan-lf9gw3 жыл бұрын
Bahot badiya hai ye Dr sahab ❤️
@ranganathprahlad3 жыл бұрын
Whaoov superb! You made me understand by telling it simply. Thanks.
May god bless u and keep u healthy and wealthy for the service of human being. DIL SE SIR👍
@lovedeepkalsia54573 жыл бұрын
Pls suggest me..my weight is 80 and my height is about 5/11 ..i followed saaol diet from last 1 month and reduce my belly and other fat as well...i do gym but muscle not gain...should i take whey protien one scoop daily or not??
@morehan86204 жыл бұрын
Pranam sir
@anuradhakumari-tt1zl4 жыл бұрын
Doctor bhagwan ka roop hota hai
@kuldeeprangra8093 жыл бұрын
19 kg wight loss
@AsadUllah-bv9hq3 жыл бұрын
Kesy yrrrr plzzz batoa mujy bhi plzzzzzz
@kuldeeprangra8093 жыл бұрын
Follow jadu dight
@ayeshaaziz38842 жыл бұрын
Muje b btaein kese kia ap ne 19 kg wght los
@AsadUllah-bv9hq2 жыл бұрын
@@ayeshaaziz3884 ma bhi kiya ha roti chawal kam kro bhtt aur salaad khoa bus paani zada piyoo junk food ko hath tuk ni lagana khud o jay ga daily sirf ek roti khoa baqi sara din fruits aur salaad
@m.g33473 жыл бұрын
Very good advise given by our favorate doctor.
@varshakatkar50099 ай бұрын
Nice infornation sir.thanks🙏🙏
@Ayan-wt5mu3 жыл бұрын
Thanku sir
@mohammedsadiq62054 жыл бұрын
Hi Sir very Good evening, I had recently met with an Attack went through anjogram finally the result was normal but I have an query Can I consume Pintola's Pea Nut Butter which carries only roasted peanuts and Honey Please suggest me Thank you
@mohammadaaiz91103 жыл бұрын
You are very very best sir
@bhushandhangar52633 жыл бұрын
Sir, vajan kam hone ke bad agar ye diet band kar de to kya turant weight gain hona chalu ho jayega? How to maintain it please explain.