"El mejor guerrero es el guerrero con el rabo educado..."

reto: por cada vez que vadym diga "rabo" vas a hacer 10 push ups, 10 sentadillas, 5 dominadas y un minuto en posición de plancha.

Muy buen dia guerreroa al dia de hoy, estoy muy feliz de que este hombre me haya inspirado a cumplir mi meta de tener un buen físico(sigo en proceso) y la verdad amigos, jamás se rindan, amen el proceso y cuando vean los resultados. Será el mejor regalo que se daran

motivacion para el gym y ahora tips para aumentar mi tamaño 🥺nadie se habia preocupado tanto por mi

este vídeo vale oro! ahora podré superar mi meta de 3 cm!

Si entraste a este video te felicito, estás empezando a tener buenos hábitos

Pensaba que el vídeo iba a ser una tontería, pero la verdad es que es muy correcto y resume bastante bien buena parte de la información al respecto. Me ha sorprendido para bien

Me encantó el vídeo la verdad estoy muy agradecido

Grande BUFF Bendiciones familia🙏🙏🎻

*Quiero decirte.... Muchas gracias. Gracias a tí pude salir de una profunda depresión. Estuve a nada de quitarme la vida, debido a una lesión el los nervios c1 y c5 del plexo braquial (NERVIOS QUE HACEN QUE EL HOMBRO SE MUEVA) No me recupere del todo, pero... Gracias a Dios ya estoy mucho mejor. MUCHAS GRACIAS VADIM*

El mejor siempre muy Duro los mejores videos Saludos Red 🇩🇴💪

Vadim una buena rutina para la espalda para gente que trabaja sentado o fortalecerla seria buen video un saludo vuamooos

Los ejercicios en la zona pérvica ayudan a tener un rabo de gladiador.

Eres el mejor guerrero, mis respetos

Vadim para cuando tienes pensado una nueva rutina de mazo o martillo como la de hace 4 años ...esa estuvo fenomenal pero estaria bien una actualizacion con nuevos ejercicios ..ojala la elaboraras de nuevo actualizada gracias

Te recomiendo extracto de alfalfa a diario vitamina E y después de 20 días vas a ver los resultados me vas a agradecer por mi comentario.

Muchas gracias por tus videos me an ayudado mucho

Necesitamos otro vídeo con Nicolás, haciendo otra actividad divertida . Quién mas esta conmigo

El mejor guerrero siempre entrena su seguridad

Si usas la bomba de vació correctamente y moderadamente,tal vez con el paso del tiempo puede aumentar de tamaño,sé que es un proceso lento,pero más bién es útil para la disfunción eréctil,que para mí es más ideal que el tamaño.

Me hace gracia la seriedad con la que vadym habla del tema 😂 sin sonreír ni hacer gestos como todo un profesional

Tienen razón! El factor psicólogo es el más importante, si sufren de ansiedad y baja autoestima hace que tu tetosterona baje y por lo tanto los libidos también, así que eso significa que tendrás problemas de erecciones o tu rabo no dará todo su potencial... Así que empiecen a ganar confianza, y verán como su rabo vuelve a como era antes y llegue a crecer más! Lo digo por experiencia propia

Has un video rutinas para principiantes 🙏

Hecho de menos tus primeros videos...ojalá algún día regresen

Los guerreros de la historia se basaron en perfeccionar sus técnicas en base a su arma, algunos les tocó usar espadas largas, medianas y cortas, otros cuchillos, curvos, finos etc. Es ser conciente del arma que tienes, e ir mejorando y encontrar tu mejor técnica. Tienes lengua, dedos, etc.

Nuevo seguidores desde Haití 🇭🇹❤

Mi influencer favorito sin duda jajaja abrazo grande crack jaja eres un chingón!! )

Vadym eres una makina jajaja hablando de todos temas corporales bien explicados y que te hacen pensar jajaja un crack!!💪💪💪 Yo conozco los ejercicios jelking que aumentan el crecimiento y luego es mas dura y potente jajqj 100% real

Domingo x la matina. Recién levantada, tomo mi celular y me encuentro con este video del Tío Vadym. Ya me saco una sonrisa desde temprano. Él y su doble sentido.😅

Chamo este canal es un vacilón. Muy creativo tu trabajo. Me recuerda siempre los buenos hábitos, y casi siempre lo veo casualmente pero me río burda. Saludos desde Venezuela.

Gracias por educar más a la raza humana, pocos tenían ese conocimiento y estaban desesperados por algo mejor

AJAJAJAJAJA, es increíble, tras una larga espera… me recomiendan este increíble VÍDEO. Altos rabos veo por el chat ya

el musculo que me faltaba entrenar, gracias vadym

muchas gracias guerrero me salvaste la vida

Contenido de valor

Hay que procurar hacer fuerza desde el límite de los extremos para no desperdiciar fuerza por el efecto palanca

Yo soy team sangre siempre está muy pequeño pero cuando se despierta y empieza a circular la sangre es una bestia 💪

Grande hermano ❤

Contenido de calidad

6:35 lo mas importante del video 😊

Queria darte las gracias buff. Hace dos años estaba deprimido e inseguro. Despjes de seguir tus consejos ahora tengo una ametralladora como rabo. Mi ciruelo es descomunal y me siento seguro y atractivo. Graciaa

Buen consejo hermano, gracias.

Hasta el momento, siempre eh seguido sus rutinas y consejos de fitness mi estimado, pero de admitió que me tomo por sorpresa y lo unico que puedo decir es: TOCA LLEBAR LA TEORÍA A LA PRACTICA GENTE 💜🤙

me enseñaste a entrenar y ahora a tener mejor rabo? este hombre es lo maximo vuamossssssssssss

Dónde venden semillas del hermitaño? Mi rabo se rompió después de fuertes batallas contra Majin buu

amo la comunidad de Vadym, son increibles amigos, los amo, me hacen cagar de risa, y vadym es un genio, que seria de nosotros sin el, no habria ni guerreros educados ni rabos educados

Lo que no se menciono es cuantas repeticiones o cuantos minutos diarios es recomendable hacer ese ejercicio...

Francamente a mí no me importa mucho el tamaño de mi miembro pero debo admitir que la psicología también ayuda a sentirlo diferente por ejemplo desde que me metí al gimnasio sentí que mi soldado se ponía más duro y al revisarme lo veía más largo no sé si creció o lo pensé pero me sentí muy bien tanto por mi salud como mi autoestima

Guerreros, el fruto seco con avena batido con cacao y canela funciona muy bien

Mi rabo es increíble la verdad, pero me agrada tener esta información con la nutrición, además nunca me había referido a él como rabo. Salu2.

Buen video viejo

Los dos ejercicios son ciertos. Pero. Hay que dejar un par de días para que los tejidos se recuperen. Este alargamiento tiene su limite. De ahí no pasará de ninguna manera. En cambio el engrosamiento tiene más estiramiento. Siempre deben de tomar en cuenta. Al glande. Esta parte es muy muy importante para el placer de la mujer. Un pené con punta. Entra sin causar mayor estimulacion en la vagina. Más en cambio. Cuando uno la tiene cabezona y un glande trabajado. Es muy placentero para la mujer desde el principio. La cabeza y el glande también se puede engrosar. Igual que el tronco. Se sujeta y se le permite a la sangre entrar. Pero no salir. Hay que procurar que cada vez se llene más. Sin exagerar porque se pueden reventar los vasos capilares. Entonces habría que dar unos días para que sane. Y volver a empezar de nuevo. Con más cuidado. Porque ya quedo una parte débil

Gracias vadim por este videi

En Ecuador rabo se refiere al trasero, sin embargo ya entendemos a qué se refieren en otros países. Gracias por el consejo

Obra de arte

😂😂😂 me encanta el nivel de humor que le das a los videos bro, sigue así, vuamossss

Me estimado, usted tiene rutinas para todo

Vale oro este video, es el único que de verdad ayuda a los hombres

Muy buen video amigo, explicas muy bien lo que es realmente la forma de el alargamiento, yo siempre busqué algún método y siempre me dijeron que eso era imposible, pues por no quedarme con las dudas empecé a hacerlo de la forma que lo explicas, con estiramientos, tuvieron que ser con mucha frecuencia y con mucho cuídado, a veces si lo hice con desesperación pensando que no veía aumento, pero entre tanto y tanto de llevar a la práctica esos ejercicios de estiramiento creo que me dieron resultados y pues no lo digo yo sino las mujeres con las que he estado pues a pesar de que yo siento que lo tengo pequeño ellas me dicen que es de gran tamaño, pero creo que es por qué estoy acostumbrado a vermelo y no siento aumento, pues al parecer como lo dije si funciona el método que dices y que lo practiquen con mucho cuidado

Excelente explicación yo por ejemplo levanto peso con el cuerpo asi se engruesa .

Pongamoslo a prueba

Eres el mejor. Sabes que si super GUERRERO .

El vídeo fue interesante 😅, pero la frustración es un problema psicológico que si es grave en situaciones íntimas, yo he experimentado la ansiedad y la soledad, pero eso no es nada ahora y veré como hago una rutina de entrenamiento con pesas y en 3 meses publicare resultados 😮

150 veces dijo "raaabo"😂

chulisimo un epiisodio de badin y anatoly

Saludos cordiales desde Ecuador

Si dejas de saltarte el entrenamiento de pierna te crecerá el rabo 3 cm guerrero!! Vuuamos

Hasta la mitad del video entendí 😅😅😅

Donde consigues esas camisillas?

Vadym te amo ❤

No es por que estoy en bajo nivel pero uno siempre quiere ser mejor😁

13cm?? Fuaaa, tiene documento propio eso

El uso excesivo de horno hace que el rabo quede quemado. Demasiada transferencia de energía.

🤣 que fenómeno este Vadym

Gracias amigo, ahora pasare de 1 a 2 cm con los ejercicios y la buena alimentacion. VUUAMOS!!!

Vadym, que opinas sobre la rueda abdominal para el trabajo de abdominales? O de la plancha?

Hola...puedes compartir un plan de alimentación

En teoría, según estudios cientificos todos los ejercicios de cardio lo logran, pero los resultados solamente son momentaneos.

Existe la hipertrofia para el rabo???

Rabo, la palabra más mencionada por guerrero en este video 🤣

Ajajjaja la miniatura es lo más! XD

En La Laguna jeje, estás en mi tierra. Saludos!!!!

q cambiados están los ejercicios abdominales

Disculpa vadym pero yo queria rutinas para doblar el rabo de 150 kg

Información que cura

Esta información vale oro! Anota eso! Anota eso!

Siempre me plantee esto: si es una parte del cuerpo que está compuesta por músculo, claro que se puede entrenar y fortalecer. Hacer el rabo más potente nivel Sayayín

Gracias Dios por esta genética 🧬..

El rabo jajajjajaj😊 me da risa como lo dices jajaja saludos buff

Entré pensando q el video iba tratar sobre como poder doblar el rabo y lo puse en volumen alto

Dice la palabra "rabo" como mil veces en el vídeo. Es un paralelismo con los vídeos de ejercicio donde dice "Así mismo" con la misma frecuencia. Qué grande... el rabo.

Ya el algoritmo de KZfaq lee mi mente

Este video vale millones me rei un poco al inicar estaba duadando es o no es

Gracias Vadym.Ahora tenemos un propósito.

Haber tengo una duda si ejercitas tu cuerpo durante una etapa de adolescencia más aproximada mente 14~15 años esto afecta el crecimiento tanto de tu rabo como de tu cuerpo en general . Yo comencé a ejercitar mi cuerpo desde los 13 y no sufri ningún problema de crecimiento pero leí por ahí que esto funciona diferente en las personas , yo tengo actualmente 16 y pronto cumpliré 17 y como ya dije no me sucedió nada pero mi hermano quiere comenzar en el gym y tengo dudas por eso que leí sobre que el cuerpo de las personas no es igual ...

Ahora estoy esperando la rutina de ejercicios jelkin nivel Dios saya yin… Esperando la muestra 🤣🤣🤣

Osea prácticamente tambien el tubo necesita su ejercicio de diario para que se ponga fuerte y grande, con rszon ya decia yo, todo el cuerpo debe hacer ejercicio, tambien el tubo

Vadym extraño sufrir contigo otra rutinita o que ? 😬

Tambien hay que entender una cosa 13 cm no se ven igual en un tipo con las piernas y la altura de cbum que en un tipo de 1.70, piernas pequeñas y hectomorfo, por eso algunos se frustran pensando que lo tienen chico cuando es un engaño visual pero cuando la tienen dentro es lo mismo, por otra parte varia en zonas, si vives en corea donde el promedio son menos de 10 cm uno de 13 cm sera muy grande, distinto si vives en africa (continente en general) donde el promedio creo son mas de 17 necesitaras algo de mas de 20 cm para que sea grande, no se guien por lo que dicen las mujeres ya que ellas no andan con una sinta metrica midiendo las de sus parejas y de su satisfaccion influye con cuantos estubo por logica si estubo con 50 muchachos distintos es mucho mas probable que haya encontrado algunos gigantes y se haya acomodado a eso, ahora si estuvo con 3 y de su propio pais es mas probable que si estas en los rangos de normalidad puedas complacerla y lo vea normal ella

Y recuerden amigos la katana no hace al samurai, el samurai hace a la katana