How to remove back pain

  Рет қаралды 318,874

SLAVYOGA

SLAVYOGA

5 жыл бұрын

⚫ DREVMASS simulator for back treatment (pain, intervertebral hernia) can be ordered here drevmass.ru/?Bloge...
In this video, I described in detail how to remove the pain in the back and lower back on the Drevmass simulator. He showed in detail the methodology by which I work myself and showed the technique for performing the exercises on various rolls for people of different degrees of preparation.

Пікірлер: 735
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
⚫ *Тренажёр "ДРЕВМАСС" для лечения спины (боль, межпозвонковая грыжа) можно заказать здесь* drevmass.ru/?
@user-vm7mh4wu5p
@user-vm7mh4wu5p 5 жыл бұрын
Добрый день! Подскажите, два тренажера "Древмасс" и "Тремасс", между ними нет разницы в плане пользы для спины, правильно ли я понимаю?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Принципиальной разницы нет. Тремасс хуже по качеству. У древмасса есть сертификация как медицинское изделие, у тремасса - нет.
@user-vm7mh4wu5p
@user-vm7mh4wu5p 5 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov Понял, спасибо большое!
@lenamaksymishyna1518
@lenamaksymishyna1518 5 жыл бұрын
​@@doctorsergeichernov Сергей, я с огромным уважением отношусь к вам и ко всему, что вы делаете и говорите, НО по поводу этого тренажера я не соглашусь. Тремасс (Разумовского) имеет сертификацию и по качеству ничем не хуже, а может быть и лучше даже. я была как-то на вашем семинаре и мы пробовали заниматься на древмассе, сейчас у меня тремасс (тренажер Разумовского), и вот ну вообще он не хуже по качеству. они предлагают разные модели из разных пород дерева, смотря какие у кого финансовые возможности. вопрос просто в том, что древмасс доступен в России, а пересылка в Украину стоит почти как сам тренажер, поэтому разумнее купить все-таки у Разумовского) тем более, да простят меня все заинтересованные в этом вопросе со стороны древмасс, но я лично знакома с Разумовским и верю, что это все-таки его изобретение!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Здравствуйте, Лена. Тремасс не имеет сертификации как медицинское изделие. Древмасс - имеет. У Константина Разумовского никто не отбирает звание изобретателя тренажёра, но чтобы иметь полную информацию и не идеализировать отдельных персонажей рекомендую Вам ознакомиться с этой статьёй drevmass-spina.ru/o-nas/?Bloger_slavyoga А вообще, самое главное - чтобы Вы занимались, а уже на чём - это вторичный момент. Будьте здоровы!
@irenamega1
@irenamega1 4 жыл бұрын
Уже более 12 лет пользуемся всей семьёй тренажёром.Заказывали в Киеве у Разумкова,и бесконечно благодарны этому человеку за его изобретение. Эта незаменимая вещь должна быть в каждом доме.При болях в спине, очень хорошо сначала полежать на нём,а затем прокататься несколько раз.Это наш незаменимый домашний мануальщик.
@Yulija24
@Yulija24 4 жыл бұрын
Мои приветствия ! БлагоДарю Сергея за то,что открыл для меня такой замечательный тренажер! Долго не раздумывая, приобрела его.Поначалу было очень больно "кататься" на нем,да и в спине после занятий - жуткий дискомфорт,не прошло и месяца-боль ушла! Конечно,еще очень много предстоит работать со своим телом ,радует результат,что не больно сгибать и разгибать спину,благодарность всем,кто разработал,создал и порекомендовал! Всем Счастья и Божественной Любви!
@user-ye1ic5ml4f
@user-ye1ic5ml4f 5 жыл бұрын
Прекрасный тренажёр. Всё гениальное-просто. Спасибо за информацию.Особенно за анатомию, коротко и ясно.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
На здоровье, Людмила!
@jollyextreme8441
@jollyextreme8441 4 жыл бұрын
Тренажер просто супер! Благодарю тех, кто его придумал!!
@user-se7ye9hu8y
@user-se7ye9hu8y 4 жыл бұрын
Тоже купила...три мес назад...благодаря Вам....первую неделю плакала....было больно просто лечь...до этого капельницы..блокады...уколы....напрааление на операцию....И Слава Богу что справилась ....Теперь очень благодарна Вам за Древмасс...просто не могу без него уже....
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Спасибо за обратную связь. Будьте здоровы!
@Romanovich_M
@Romanovich_M 4 ай бұрын
А разве можно на нём заниматься через боль?
@user-kv1qg2yj1h
@user-kv1qg2yj1h 2 ай бұрын
А мне помог крем долгит, в желтой упаковке..
@user-kw5xs6ju4j
@user-kw5xs6ju4j 3 ай бұрын
Тренажер стал спасением для меня. Вот уже 9 лет пользуюсь. Спасибо изобретателям.
@user-ow8wr3rm7l
@user-ow8wr3rm7l 6 ай бұрын
БОЛЬШОЕ спасибо ВАМ за прекрасную,в деталях,демонстрацию инструментов.
@devenair681
@devenair681 3 жыл бұрын
Thank you for your video. I have just bought one used with no instructions so this is very helpful. 👍👍
@evasabzacami
@evasabzacami 3 жыл бұрын
Массажёр отличный - спасибо за рекомендацию. Неделю две было некомфортно на нем заниматься, далее все стало легко и быстро. За месяц пропала зажатость шеи. Также очень помогает расслабить и избежать болевых ощущений у мышц в районе лопаток после тренировок типа жим лёжа или разведение гантелей. Единственный минус - острые края в пазах для роликов. Часто цеплялся за них одеждой и даже царапал кожу - пришлось поработать напильником. Вижу у вас тоже эти места сточены))
@PavelPlit
@PavelPlit 5 жыл бұрын
Приветствую Сергей😊. Давно смотрю ваши ролики, супер полезно, качественный подход к съёмке.... Только после вашего обзора на Древмасс, купил его себе, довольный как 🐘....спасибо за толковый обзор... Желаю, искренне, Вам, максимальной популярности, будьте здоровы... СПАСИБО 😊✌️
@axisbikekrg2303
@axisbikekrg2303 5 жыл бұрын
первые дни занятий болели мышцы ? и как как долго продолжалась эта боль ?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
На здоровье, Павел! Обязательно продолжайте!
@PavelPlit
@PavelPlit 4 жыл бұрын
@@axisbikekrg2303 да болели, где то я сам начинал с фанатизмом кататься, но надо в начале около 3-4 недель, не спеша и с умом... А через месяцок и мы на меня 15 Кг. ложиться и вместе катается)))... Сейчас ни дня без Древмасс
@IlyaMelnikov1
@IlyaMelnikov1 4 жыл бұрын
По профессии я плотник. Пожалуй сделаю себе такой же на днях))))
@user-cy3bs4wh2q
@user-cy3bs4wh2q Жыл бұрын
Здравствуйте, Сергей и уважаемые разработчики тренажёра древмасс. Благодарю за ваш труд и заботу! Долго сомневалась, но как говорится '''прижало'' ... и купила тренажер неделю осваиваю . Боль в мышцах, но она приятная! После прокатки приятное тепло по всему телу и ощущение, что была на хорошем массаже! ❤❤❤❤
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov Жыл бұрын
На здоровье! Спасибо за отзыв ❤️
@ivanavcinov6952
@ivanavcinov6952 5 ай бұрын
Как ваши успехи? Ещё занимаетесь? А то я тоже сомневаюсь да "прижало" прикупить)
@user-rl2hv4vg1f
@user-rl2hv4vg1f Жыл бұрын
У меня 6 мес, тренажёр. Без него не ложусь спать,а если не покаталась, то встаю среди ночи 😆! Мне помогает! Ощущение тепла! Без него не могу!
@user-be9qy8ix4j
@user-be9qy8ix4j Жыл бұрын
Аналогично.) Жизни без него уже и я не представляю!)
@user-tz6qp9rh3p
@user-tz6qp9rh3p 5 жыл бұрын
Второй месяц занимаюсь, очень довольна, спасибо Артем,, советую всем
@user-qw6mu1ph6h
@user-qw6mu1ph6h 4 жыл бұрын
Есть улучшение?
@lessssssss1
@lessssssss1 2 жыл бұрын
присоединяюсь к вопросу как ваши дела?
@user-yb7yc7xp3y
@user-yb7yc7xp3y 2 жыл бұрын
Здравствуйте скажите пожалуйста это помог вам или хуже стал
@user-qc9vm4cz5m
@user-qc9vm4cz5m 4 жыл бұрын
После этого ролика понял, этот тренажёр мне необходим! И вот сегодня он мне пришёл!! Позанимавшись 10 минут, просто летаю! Лёгкость во всё организме! Спасибо!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
На здоровье! Спасибо за обратную связь.
@user-qc9vm4cz5m
@user-qc9vm4cz5m 4 жыл бұрын
SLAVYOGA - здоровье и йога очень много полезного из вашего канала подчеркнул для себя! Продолжайте в том же духе! 👍🙏
@user-sd5pd8lz4q
@user-sd5pd8lz4q 2 жыл бұрын
Как впечталения через год?
@Smith24sv
@Smith24sv Жыл бұрын
Помер ?
@Ghost-hz1ij
@Ghost-hz1ij Жыл бұрын
​@@Smith24sv 😅😂
@bilousan007
@bilousan007 5 жыл бұрын
Отличный тренажёр! Хвала изобретателю! 👍👍 Очень полезно и информативно! Спасибо за подробный разбор! 🙏
@MrRoman007
@MrRoman007 Жыл бұрын
Помню такой же тренажер еще у бабушки был в 90х, только не в виде стационарки, а на веревках, для прокатки по спине. Они наверное в совке продавались в магазинах на 1.5р :)
@user-viktoriyab198
@user-viktoriyab198 5 жыл бұрын
С годами лучше начинать не так как Вы, сначала убрать большой и покататься на четырех колесиках-так разогреваем мышцы спины. А уж затем начинаем ставить большой, лечь и просто полежать и потом прокатать. Это намного мягче входишь и ощущения боли почти нет. Проверено на своем опыте! Да и желательно делать каждый день! Да и сначала я тоже прикладывала махровое полотенце
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Виктория, интересный ход!
@user-yr9tu2ny7e
@user-yr9tu2ny7e 3 жыл бұрын
Канал у вас достойный. Спасибо за видео!
@nekomenekome-es8dr
@nekomenekome-es8dr Жыл бұрын
Купила такой тренажер 2 месяца назад и уже вижу ошеломляющий результат. Совершенно неожиданно, тренажер для спины выровнял мне впалые ребра (вогнулись от стрессового напряжения мышц в детстве, не врожденные), при том, что применялся исключительно на спине. И на нем очень удобно качать пресс, уже вижу его легкие очертания. Так же, стало проще держать спину ровно и позвоночник от этого не болит, для чего его и брала.
@user-vf1je3ts6g
@user-vf1je3ts6g 3 жыл бұрын
Приобрёл себе, всё супер, дал Тёще попробовать, очень понравилось. Пришлось подарить, а себе ещё купить
@user-wg8bb5ls2w
@user-wg8bb5ls2w 4 жыл бұрын
Молодец, хорошо продемонстрировал, и проконсультировал.
@Pirog-gn7fl
@Pirog-gn7fl 3 жыл бұрын
Каковы отзывы.
@user-ge5tt3kz1l
@user-ge5tt3kz1l 3 жыл бұрын
Просто супер массажер,я считаю решает многие физические проблемы и болезни а также психологические,так как хорошо расслабляет мышцы а значит улучшает насстроение .Как зарабо аю обязательно приобрету.
@user-sz3eu3si4w
@user-sz3eu3si4w 4 жыл бұрын
Для меня это будет(надеюсь) следующий этап!
@ДобрыйПастырь
@ДобрыйПастырь 5 жыл бұрын
Спасибо,Сергей! От вас узнал о Древмассе и заказал! Сегодня пришел (очень быстрая и удобная доставка)! Сразу снял видео о тренажере и сделал ссылку на ваш канал! Пусть люди знают!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
На здоровье! Напишите, пожалуйста, о своих результатах через 2-3 месяца регулярной работы на нём.
@ДобрыйПастырь
@ДобрыйПастырь 5 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov хорошо! Даже после 1-го теста сразу стало легче! Но, как вы говорили:не надо сильно форсировать! Еще спасибо за видео про триг.точки и упражнения про лопатки! Стал делать ваши упражнения-👍👍👍
@Русланзимин1439
@Русланзимин1439 4 жыл бұрын
Как вам, помог тренажор, стоит брать..
@user-pg1wv6so1i
@user-pg1wv6so1i Жыл бұрын
Сергей,огромная Вам благодарность.
@Khabib30
@Khabib30 5 жыл бұрын
Неделю как работаю на нём...купил чисто из за вас...после первого раза были ломки..сейчас уже приятные боли только остались....оживает спина...всё прохрустело...
@kodfm
@kodfm 4 жыл бұрын
Год прошел. Каков результат? Отпишитесь пожалуйста
@Pirog-gn7fl
@Pirog-gn7fl 3 жыл бұрын
Здравствуйте, какой отзыв о тринажере.
@user-sd5pd8lz4q
@user-sd5pd8lz4q 2 жыл бұрын
@@kodfm да чтож такое кто не напишет все пропадают)))
@nazik37
@nazik37 Жыл бұрын
@@user-sd5pd8lz4q походу отзывы накрученные)))
@user-pp1dy6xq4u
@user-pp1dy6xq4u 5 жыл бұрын
Сегодня заказала, жду))) при заказе обозначила что узнала о тренажере у вас на сайте, спасибо большое за такие информативные видио и практические занятия!!!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
На здоровье! Напишите, пожалуйста, здесь о своих результатах через 3-4 месяца регулярных занятий.
@Русланзимин1439
@Русланзимин1439 4 жыл бұрын
Как вам, помог тренажор, стоит брать..
@lessssssss1
@lessssssss1 2 жыл бұрын
Светлана , здравствуйте,интересно помог?
@sdfdsgfh
@sdfdsgfh Жыл бұрын
Огромное спасибо за совет! Сначала смутила цена, взял в аренду на 10 дней и за 6 дней решил все проблемы со спиной. Просто чудо. Купил себе такой же!
@Roman-jm1jm
@Roman-jm1jm 9 ай бұрын
Здравствуйте, как успехи? Тренажёр до сих пор нравиться?
@user-jd6ke9gk4l
@user-jd6ke9gk4l 4 жыл бұрын
Здравствуйте работаю на нем уже 2 месяца хорошая штука сильно помогает
@slon5845
@slon5845 2 жыл бұрын
Древмасс это чудо чудесно. Я промышленный альпинист. Тренажер мне помог избавится от боли в позвонке. Не смотря на то что вроде бы все время весишь на веревках казалось бы что позвонок не нагружается. Но на самом деле нагружается все тело как ноги так и руки, а позвоночник и того подавно загружен. Все тело в нагрузке так как ты весь день находишься в свободном висе. И концу дня ощущение что ты качественно и плотно прокачал все тело в силовом стиле. О древмассе узнал на сеанса у мануального терапевта. Он меня покатал на нем, после чего я на следующий же день заказал себе тренажер, и забыл про траты на терапевтов и боли в спине))
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Крепкого здоровья и удачи в практике!
@slon5845
@slon5845 2 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov спасибо Вам))
@fancystacy
@fancystacy 4 жыл бұрын
Большое спасибо.
@user-ky4mz1rt6p
@user-ky4mz1rt6p 5 жыл бұрын
Благодарю Вас! очень интересное и полезное видео.Очень рада что просмотрела и подписалась.🤝
@sergeyputilov245
@sergeyputilov245 3 жыл бұрын
Сергей,подскажите пожалуйста. Купил древмасс с рук, без инструкции, как вы рекомендовали занимаюсь первую неделю по 3 проката каждой позиции. Боли дикие... активировал себе похоже ТТ в грудном и поясничном отделах. Но после недели боли меньше не стали, а реакция ещё более острая. Подскажите пожалуйста дальнейшие действия? 🙏 Продолжать или делать перерывы или ещё как?
@user-cy1fi8nl9s
@user-cy1fi8nl9s 11 ай бұрын
Спасибо благодарю!!!
@user-ds1rd5mb7o
@user-ds1rd5mb7o 4 жыл бұрын
Полезнейшее видео . Благодарю . )))
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Екатерина, здравствуйте! Занимаетесь? Как результат?
@user-ds1rd5mb7o
@user-ds1rd5mb7o 4 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov здравствуйте , у меня Блэкроллы и я на них прокатываю спину 👍🦋💕☀️
@mishashevchuk2995
@mishashevchuk2995 4 жыл бұрын
Здравствуй Сереж. Я занимаюсь уже МФР, есть набор black roll, 5-6 тренировок по йоге в неделю. Древ масс нужен? Ни одной травмы, боли нет и не было :) Или может МФР хватит?
@user-yf4um8oi6z
@user-yf4um8oi6z 5 жыл бұрын
Сергей.Благодарю Вас.Приобрела у Вас Древмасс-это супер.Главное заниматься.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Обязательно! Напишите через пару месяцев работы под этим видео, пожалуйста, о своих результатах.
@user-yf4um8oi6z
@user-yf4um8oi6z 5 жыл бұрын
Сергей. По инструкции указано, что положение основного ролика заниматься 3 месяца. Я имею ввиду начинать с ягодиц. А можно положение ролика комбинировать? Это только для спины или можно для передней части? Благодарю.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
@@user-yf4um8oi6z как ваши успехи? Получается регулярно заниматься?
@user-sw2xr6nm6c
@user-sw2xr6nm6c 4 жыл бұрын
Мне 61, пользуюсь ковриком Ляпко. Помогает. Ложусь и засыпаю на нем. Спасибо, возьму на вооружение
@valentinluca1552
@valentinluca1552 2 жыл бұрын
Добрый день, скажыте пожалуйста можно зделать упражнение на этот тренажор после операции грыжи на L5-S1?
@Xx_3aMeC_xX
@Xx_3aMeC_xX 5 жыл бұрын
👍 спасибо
@elenavasilkova1050
@elenavasilkova1050 4 жыл бұрын
Жить теперь без этого тренажера не могу :) зависимость :) Очень чудесная вещь!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Согласен )
@Benedikt_Benediktov
@Benedikt_Benediktov Жыл бұрын
Прям смотрю и чувствую какой кайф на спине от этого тренажёра. Замучался об углы мышцы разминать, когда спина болит
@neanaroechos9297
@neanaroechos9297 Жыл бұрын
Во-во, мужик! Как я тебя понимаю!😅 Углы, конечно тоже дают эффект)
@user-jf6sd6bj4i
@user-jf6sd6bj4i 5 жыл бұрын
пришёл!! собрала, опробовала.) ОГОНЬ! +КОЛЮЧИЙ РОЛЛ.
@user-wx2ub6wf3d
@user-wx2ub6wf3d 4 жыл бұрын
Здравствуйте подскажите пожалуйста где можно заказать
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Заказать DREVMASS можно здесь bit.ly/2Raj
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Как Ваши успехи после 5-ти месяцев использования? Получается поддерживать регулярность занятий?
@user-ru5eh5st4m
@user-ru5eh5st4m Жыл бұрын
кажется это гениально изобретение, спс вам
@user-sb3tw7ir8k
@user-sb3tw7ir8k 3 жыл бұрын
Прекрасный тренажёр "Древмасс", которым я пользуюсь уже более трёх месяцев. У меня межпозвоночная грыжа и теперь после использования этого чудесного тренажёра, резкие боли в пояснице прошли и надеюсь, что после постоянного использования этого тренажёра мучительных болей в спине уже не будет. Спасибо разработчикам!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Эдуард, спасибо за отзыв. Обязательно поддерживайте регулярность занятий и будьте здоровы!
@Dargi27
@Dargi27 6 ай бұрын
как ваша спина? прошло уже 2 года ))) мне интеремно результат!
@tana1909
@tana1909 5 ай бұрын
очень эффективный стоночик. Грамотно !
@Viktorykoshka
@Viktorykoshka 2 жыл бұрын
Добрый день! Купила древмасс, так хорошо стала себя чувствовать после месяца занятий на нем! У меня 2 грыжи в поясничном отделе. Древмасс и йога- мое спасение. Но на днях у меня обнаружили на спине липому. Она совсем не беспокоит, но говорят, что на липомы нельзя воздействовать механически, в частности массаж противопокпзан в области новообразования. Это правда? Очень жаль будет прекращать занятия(((
@user-km4qc1bc1u
@user-km4qc1bc1u 4 жыл бұрын
Замечательный массажёр!!!после многих лет болей,боль от массажёра-это просто в наслеждение!!Кататься начала сразу,без всяких пледов.Очень хорошо прокатывать область возле копчика-там просто залежни..Не знаю как жила до него и без него.....
@evgent43
@evgent43 5 жыл бұрын
Отличный тренажер, использую его по Вашему совету полгода. Спина болит пока ничего не помогает. Несколько лет занимаюсь каждый день, в том числе Вашими комплексами.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Ну лучше-то хоть от древмасса стало?
@evgent43
@evgent43 5 жыл бұрын
Могу сказать, что тренажер эффективный, полезный, рекомендую.
@user-ox7qt9mr1n
@user-ox7qt9mr1n 5 жыл бұрын
Хотя бы не стало хуже!😁
@SuddenV
@SuddenV 4 жыл бұрын
@@evgent43 вы как то странно написали отзыв. Говорите -тренажер хороший, и занятия делаете, и тут же "ничего не помогает", так он вам помог или нет?
@user-we4it6ds7r
@user-we4it6ds7r 4 жыл бұрын
не сочтите за тролинг. я в Китайской медицине уже много времени. И бывает так. что работаешь с физикой , делаешь все что нужно а результата нет. Тогда приходится начинать работать с человеком по другому. Боли в спине ,если рассматривать "потусторонние" вещи. То по закону Единого, это не выполненные обещания. и груз взваливших на свои плечи чужих или своих проблем. Но как практиа показала,в основном не выполненные кому то данные обещания. Попробуйте даже ,если прошло много лет,сделать то,что вы пообещали...самому себе,другу,постороннему. И вы увидите,что это работает. За древмасс. Придумал его Разумовский. И прибор достаточный сам в себе. Я часто лечу людей с патологиями спины( мышц) и он мне здорово помогает. Для дома -считаю идеальным станком. Больше в принципе и не нужно. Но у каждого как говорят фломастеры свои
@nellylazaretnik1419
@nellylazaretnik1419 Жыл бұрын
Скажите, а чем этот тренажер по действию отличается от прокатывния на ролле?
@ecologicalrenaissance1519
@ecologicalrenaissance1519 5 жыл бұрын
Сергей, здравствуйте! Неделю назад открыл для себя Ваш канал и сразу начал пробовать все ваши упражнения. У меня протрузии L3-L4-L5. Катаюсь на гладком деревянном ролле, который у меня уже давно. Иногда вишу в инверсионных ботинках на турнике. После того как я от Вас узнал, совершенно случайно, о триггерных точках теперь знаю и понимаю что мне делать. Вопрос: хочу приобрести древмасс и еще один "блэк-ролл" с рифленной поверхностью. Как можно это все сочитать, ботинки, роллы, древмасс...? Спасибо за ваши видео.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Здравствуйте. Древмасс здесь drevmass.ru/?Bloger_slavyoga Рифлёный ролл здесь blackroll.ru/collection/blackroll/product/blackroll-flow? Сочетать всё можно замечательно. И даже нужно.
@user-qx4tn6hn8b
@user-qx4tn6hn8b 5 ай бұрын
Лучший обзор!!!
@user-tj7lx7rt7k
@user-tj7lx7rt7k 2 жыл бұрын
хорошее видео дельное . и тренажер очень достойная вещ катаю на нём спину уже три месяца каждый день довожу до тысячи прокаток на разных позициях купил ешё дополнительные ролики колючий ёжик и зауженные ролики . но хочу дополнить для всех кто заинтересован катать спину долго в местах трения роликов о станину надо брызгать силиконовой смазкой . я приобрёл смазку в авто магазине и брызгаю каждое утро перед упражнениями . эффект просто супер ролики крутятся как на подшипниках .непонятно почему производитель не советует при продаже
@darksektor590
@darksektor590 5 жыл бұрын
Сегодня приехал. Опробовал и по первому впечатлению - отличная штука. Не так болезненно, как сдвоенные мячики, но это и понятно из за разницы площади приложения силы. Нужно немного приспособиться, ничего сложного нет. Сделал полный цикл по 5, завтра посмотрим по впечатлениям, хотя после мячиков мне уже ничего не страшно :) Однозначно отличная штука и идет в ежедневное пользование, в отличии от кучи девайсов, что я так, или иначе забросил по причине бесполезности, либо взаимозаменяемости. Но мячи не брошу. Подобное садомазо по точечному ощущению древмассом не добиться. Скорее он для разминки, а вот полный приход уж мячами. Да и загнать их под лопатку куда сподручнее. Отличное дополнение. Еще раз, огромная моя благодарность за ответ ранее и совет. Сомневался я. Зря.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Да, я так и делаю: сначала древмасс, потом мячи.
@StolyarovSergey
@StolyarovSergey 5 жыл бұрын
Андрей Васильев очень толковая рекомендация.
@aleksandrkrylov9407
@aleksandrkrylov9407 5 жыл бұрын
Спустя время, что скажете, стоит покупать древмасс, или на сдвоенных мячах можно тоже самое сделать. Что на древмасе удобнее, это понятно, но цена...
@fudz1k
@fudz1k 5 жыл бұрын
Как результат? Мячи или древмасс?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Как Ваше самочувствие и результаты после 11 месяцев использования? Получается поддерживать регулярность занятий?
@user-hq7mg3pt5l
@user-hq7mg3pt5l 5 жыл бұрын
Не знаю,какой добрый случай свёл меня с этим каналом на просторах интернета,но спасибо огромное,делаем упражнения с ролом, сначала было очень больно,но постепенно боль уходит,с каждым разом становится все легче. А теперь вот это чудо,когда уже понимаешь смысл упражнений ,их воздействие и получаешь результат,хочется прогрессировать дальше,чтобы качество жизни было высоким,несмотря на возраст. Два дня назад мне исполнилось 52года,лишнего веса нет,но проблемы со спиной присутствуют ,в силу того,что приходится выполнять много физической работы,которая не идёт на пользу)),а делать ее необходимо. С возрастом проблемы усугубляются,если не работать над собой. Только упражнения,которые должны стать привычными, сначала приходится себя заставлять,потом терпеть , конечно,болят мышцы и .т.д,но,когда Рубикон пройден и наступает понимание,"что жить стало лучше,жить стало веселей")🙃,а возраст-это не повод есть "волшебные"таблетки горстями в ожидании"чуда", хочется совершенствоваться дальше и,просто жить свободно,легко ,подвижно😊! А теперь вот увидела этот тренажёр,уже представляю ,как можно проработать на нем тело. Спасибо Вам огромное за то,что не просто рекламируете ,но и доступно объясняете и показываете,как это работает. Заказала его,будем заниматься, обязательно напишу о результатах,но, в том,что они будут,не сомневаюсь😉. Потихоньку буду приобщать маму,без фанатизма,осторожно и регулярно,у нее очень сильный сколиоз и спондилез, конечно,после консультации с ее врачом,ведь очень грустно смотреть,когда довольно ещё молодая женщина превращается в сгорбленную старушку. Друзья,просто нужно немножко работать,результаты приходят довольно быстро,1,5 месяца назад руки не могла поднять без боли,теперь в тренажёрном зале делаю упражнения с весом,как же это прекрасно -чувствовать себя живым,подвижным и здоровым👍🙃🙃🙃
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Лариса, спасибо, что поделились своей историей. Рад быть полезным. Крепкого здоровья и отличного самочувствия!
@user-hq7mg3pt5l
@user-hq7mg3pt5l 5 жыл бұрын
Спасибо 🙂,то,что Вы делаете,в самом деле очень важно и необходимо))
@Lukas-js1bk
@Lukas-js1bk 2 жыл бұрын
Благодарю 💪🏻
@alexfox4352
@alexfox4352 4 жыл бұрын
Добрый день,Сергей.занимаюсь на древмасс пару недель.использую активным роликом шипованный.вопрос к вам: можно ли использовать сразу два активных ролика.к примеру,один на поясницу(шипованный),а второй вместо среднего рола в межлопаточной области?ведь средние ролики также осуществляют массаж(менее выраженный).и ещё один вопрос: мяч блэкролл маленький.катаю подошвы,затем икры и ягодицы последними.на них мяч становится уже более мягким и даже подвержен небольшой деформации.это нормально для него? Этими инструментами начал пользоваться после просмотра вашего канала.по ощущениям древмасс превосходит в эффективности двойные мячи именно для околопозвоночной области.особенно середина спины,где мячи начинают перекручиваться,что сильно напрягает.надеюсь мой отзыв был полезен.благодарю за обратную связь
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Комбинируйте как душе угодно. Мяч изнашивается, это да.
@apextwin1553
@apextwin1553 Жыл бұрын
спасибо.вчера пришёл 6-роликовый древмасс -буду пробовать
@user-qe3dk1hz6o
@user-qe3dk1hz6o 3 жыл бұрын
Спасибо
@bombezne
@bombezne 4 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, как быть? После занятий на drewmass спине становится лучше, а вот мышцы шеи сковывает еще сильнее (т.е. изначально без занятий мышцы шеи уже напряжены, но в таком терпимом варианте). Т.е. если я занимаюсь 2 раза в неделю на тренажере, то мышцы шеи становятся как камень! Не заниматься тоже не вариант, т.к. спина болит.
@Русланзимин1439
@Русланзимин1439 4 жыл бұрын
Скажите помог тренажор или нет...
@user-tw3up7zd5r
@user-tw3up7zd5r 4 жыл бұрын
Можно на нем заниматься если был компрессионный перелом грудного позвонка в 2011 году?
@polinapalme
@polinapalme 5 жыл бұрын
Обожаю древмасс. Лежишь такой, массируешь спину в своем темпе. Кстати, на нем можно здорово промассировать триггеры в пояснице. Ну и, конечно, шейно-воротниковую зону.
@Ando-Azaryan444
@Ando-Azaryan444 4 жыл бұрын
Poli na Palme - маски, уход за собой а при грыже пояснице можно?
@mr.senshenko
@mr.senshenko 4 жыл бұрын
Добрый день , Сергей . Подскажите, пожалуйста, где можно приобрести по Украине оригинальный тренажёр древмас?
@user-zz3ye1zm5s
@user-zz3ye1zm5s 4 сағат бұрын
Пользуюсь тренажёром месяц, только положительные отзывы. Первые часы как будто и не болит совсем. Стараюсь делать утром и вечером. Использую тренажёр вместо нимесила.
@user-xx4sx6pg4t
@user-xx4sx6pg4t 5 жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, что лучше купить блэкролл или древмасс? Не могу решить. Спасибо
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
На древмассе вы полноценно не проработаете все поверхности стопы, голени, бедра, корпуса, рук. Но по паравертебральным зонам она работает превосходно.
@test-pi1bm
@test-pi1bm 5 жыл бұрын
Блэкролл берите
@user-tv9lr5dg5h
@user-tv9lr5dg5h 3 жыл бұрын
Здравствуйте,скажите пожалуйста,можно ли заниматься вашим тренажёром-дривмас после удаления межпозвоночной грыжи?Спасибо!
@user-wz2el3gu8u
@user-wz2el3gu8u 3 жыл бұрын
Я удалил грыжу 12мм в поясничном отделе в июне 2020..Мне 64г. С пол года опасался..не нагружал..Сейчас, уже занимаюсь всякой гимнастикой для спины и на этом тренажере без проблем..А, также, каждый вечер- подушка Мейрама. Не бойтесь.. .
@user-yf4um8oi6z
@user-yf4um8oi6z 5 жыл бұрын
Здравствуйте Сергей. Возможно ли обострения на 3месяце занятий? Мне стало лучше, а сейчас проблемные места обострились. Возможно, что глубокая хроника спазмов требует времени. Благодарю.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Да, возможно. Отдохните день-два и продолжайте занятия.
@alekseylampas6506
@alekseylampas6506 5 жыл бұрын
День добрый. Хотел у Вас спросить ни знаю к кому обратиться. Я купил недавно набор Blackroll и стал заниматься каждый день. Боль в спине ушла. Решил сделать снимок спины и сходить к мануальщику. Снимок показал что у меня искривление в пояснице и грудном отделе позвоночник формой S. Мануальщик все вправил но говорит что эффект не надолго и нужно делать упражнения на укрепление мышц спины. Также упражнения на грудной отдел (делать упор в одну сторону) а на поестницу (упор в противоположную) чтобы избавится от S-образной формы позвоночника. Делать их нужно каждый день и может через пол года год мышцы перестроятся и позвоночник станет прямым. Но он не знает какие делать упражнения (вернее показал одно) и говорит что нужно ходить к нему. А ходить каждый день я физически не могу. Может Вы сталкивались с подобным случаем. Смотрел последний ролик но не уверен что Древмасс поможет с этим. Буду рад любой обратной связи. Заранее спасибо.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Древмасс в этом поможет только частично. Нужен индивидуальный подбор упражнений.
@user-zk6sk1je2x
@user-zk6sk1je2x 5 жыл бұрын
Aleksey Lampas как ваш позвоночник , какие упражнения делаете,можете поделиться?
@user-lc7hm8uo8n
@user-lc7hm8uo8n 4 жыл бұрын
замечательный тренажёр! Видео очень полезное. В последнее время замучили боли в верхней части спины. Не знаю, с чем это связано - работа сидячая, начала по утрам делать гимнастику для суставов , потом 15 мин силовая гимнастика. мб эти действия и вызвали напряжение мышц спины. я пытаюсь делать массаж с помощью твёрдого пластмассового мячика с шипами . дома - катаю его по спине на стене, а на работе - использую кресло для точечных нажатий на болезненные точки.. некоторое облегчение оказывает массажёр Ляпко. Тренажёр буду заказывать, но переживаю - хватит ли у меня физической силы рук? я не очень тренированный человек и мне 57 лет
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Хватит.
@user-nr6yz9kh7e
@user-nr6yz9kh7e 2 жыл бұрын
Сегодня купил тренажёр! После месяца попробую написать. Мучаюсь от болей в мышцах разгибателей спины/квадратной
@yoansar
@yoansar 2 жыл бұрын
и как?
@user-sd5pd8lz4q
@user-sd5pd8lz4q 2 жыл бұрын
Через три месяца как ощущения? Люди пишут и пропадают, как то подозрительно)))
@lanacherkasova719
@lanacherkasova719 2 жыл бұрын
Можно ли его использовать после операции на поясничном отделе позвоночника. Не будет ли хуже.
@user-mx8zj3nx4j
@user-mx8zj3nx4j 3 жыл бұрын
Приобрела древмасс но у меня одна половина спины выпуклая а другая нет. Повторите пожалуйста как правильно пользоваться отдельным ролом для такой спины. Спасибо.
@XxxVADOSxxX
@XxxVADOSxxX Жыл бұрын
После операции по удалению грыжи можно использовать?
@KILLTEQ
@KILLTEQ 4 жыл бұрын
Ходил на массаж и всякую хрень связанную с клиниками.. покупал накидки и т д пока не купил этот древмас) это реально чудо))) спина прошла у меня на 3й день не знаю кто там придумал его тревмас или древмас но тренажер этот лучшее что я покупал через инет советую всем этот тренажер у кого болит и не болит ...
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Отличный результат! Обязательно поддерживайте его и занимайтесь каждый день.
@user-mn1of5lu7i
@user-mn1of5lu7i Жыл бұрын
благодарю
@user-bx6oc1xl1u
@user-bx6oc1xl1u 4 жыл бұрын
Похожие массажеры, есть, но этот массажер мощный и качественный же.
@user-dn7lg9gs2p
@user-dn7lg9gs2p 4 жыл бұрын
Занимаюсь регулярно на МТБ-1 ,приобрел древмас , как лучше совмещать занятия на МТБ и древмас т.е , сначала силовые упражнения потом древмас или наоборот ?
@Русланзимин1439
@Русланзимин1439 4 жыл бұрын
Как вам, помог тренажор, стоит брать..
@user-pu9sd3nr9k
@user-pu9sd3nr9k 3 жыл бұрын
Купила и пользуюсь тренажером 2 месяца. Чувствую себя наркоманом, потому что утро начинается с тренажера и с работы прихожу - лечь и отработать на древмассе спину. Много что испытала со своей спиной, но эта вещь не заменима для ежедневного использоввния. Самое главное-есть помощь и польза,а я много чего испробовала для снятия боли в спине. Спасибо огромное вам, кто это изобрел,,. ..... Рекомендую всем, не пожалеете
@ivanavcinov6952
@ivanavcinov6952 5 ай бұрын
Здравствуйте. Можно узнать, пользуетесь ли вы тренажером до сих пор?
@user-xu7cc4yi4z
@user-xu7cc4yi4z 3 жыл бұрын
И я купила. Покаталась в первый вечер по три раза меняя роллы как на видео. На второй день легла, и больно стало кататься в районе лопаток. Но всё равно прокатала спину, как показывают. Посмотрим, как завтра будет.
@user-yb7yc7xp3y
@user-yb7yc7xp3y 2 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста помогло вам или хуже стал
@user-ds3yy8yp6r
@user-ds3yy8yp6r Жыл бұрын
Я тоже купил,и на второй день лопатки болят,такое ощущение,что очень большой зазор между колесами
@overkill2536
@overkill2536 2 жыл бұрын
Автор, подскажите пожалуйста в чем отличие древмаса от тремасса ? Может вы знаете?
@test-pi1bm
@test-pi1bm 5 жыл бұрын
Чет не понятно. На офф сайте древмасса написано.. что при сколиозе самый большой ролик на выпирающую часть.. а маленький на вогнутую часть. Хотя помоему верно как у вас в ролике.. ведь со стороны где позвоночник выпирает обычно сильный блок и спазм и прокатить большим роликом будет больно. А вогнутая часть ленится там мышцы не работают. Цель ведь расслабить мышцы в выгнутой части и укрепить в вогнутой? Так как в итоге верно?
@konstantinsuvorov3820
@konstantinsuvorov3820 4 жыл бұрын
Присоединяюсь к вопросу. В инструкции к ролику от сколиоза сказано прокатывать выгнутую сторону спины большой стороной ролика. В этом видео производитель говорит то же самое kzfaq.info/get/bejne/e7eWfrVj1c7diKM.html Как правильно? Почему?
@KonstantinSnowman
@KonstantinSnowman 3 жыл бұрын
Доброго дня! У меня грыжа 0.95см. L5/S1. Бывают очень сильные боли. Можно ли применять этот массажёр?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Здравствуйте. С осторожностью можно. Начинайте с 3-4 прокаток в каждом положении активного ролика. Сайт drevmass.ru/? (рекомендую комплект в сочетании с роликом с шипами). Скажите при заказе, что порекомендовал Сергей Чернов - будет подарок от производителя, как моему подписчику. После утренней работы на тренажёре сразу выполняйте этот комплекс упражнений kzfaq.info/get/bejne/hcqiY5ip07_chWQ.html Удачи и будьте здоровы!
@liudmilamigirova5774
@liudmilamigirova5774 4 жыл бұрын
Круто, такой бы преобрести!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте. DREVMASS можно приобрести здесь drevmass.ru/? 2 раза в день (утром и вечером) (видео kzfaq.info/get/bejne/qJhjpN2Uscesp6s.html ) (комплект в сочетании с роликом с шипами). Скажите при заказе, что порекомендовал Сергей Чернов - будет подарок от производителя, как моему подписчику.
@MaksUsanin
@MaksUsanin 5 жыл бұрын
1 раз попробовал было очень приятно .. прям чегото такого не хватало .. чтобы глубоко залез в спину и помассировал.. ничего не сломал ..
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Напишите, пожалуйста, месяца через 2-3 регулярной работы.
@irenemem3325
@irenemem3325 4 жыл бұрын
Там шипов нехватает,был эфек лутщий.
@Pirog-gn7fl
@Pirog-gn7fl 3 жыл бұрын
Какие отзывы по тренажёру.
@Stratocasterzzzz
@Stratocasterzzzz 3 жыл бұрын
Витямба Пирогов ощущения будто все кто начал пользоваться, не выжил, многих тут спрашивают, не отвечают.
@user-di2pf2of4k
@user-di2pf2of4k Жыл бұрын
@@Stratocasterzzzz может отзывы заказные? Боты пишут и все?
@user-zl9ib8ml5i
@user-zl9ib8ml5i Жыл бұрын
Сергей подскажите мне зан.имаюсь на древмасе 2 года но периодически возникает боль в центре спины там протрузия
@Vados2012
@Vados2012 4 жыл бұрын
Спасибочки, купил!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте, Вадим! Напишите, пожалуйста, через несколько месяцев работы на тренажёре о своих успехах.
@Vados2012
@Vados2012 4 жыл бұрын
SLAVYOGA - здоровье и йога здравствуйте! Хорошо, напишу 😉
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
@@Vados2012 , как Ваши занятия и успехи?
@Vados2012
@Vados2012 4 жыл бұрын
SLAVYOGA - здоровье и йога на сегодня все проблемы со спиной решены, боли все прошли, растяжка улучшилась. Занимаюсь теперь только с тренажером по выходным. Когда с ним частно занимался были слабости в ногах, тонус мышц спины снимался тренажёром отсюда, как я понял, слабость. Может быть такое?
@viacheslav27.84
@viacheslav27.84 5 жыл бұрын
Мечтаю о таком тренажоре .
@user-bl5hu6ft6p
@user-bl5hu6ft6p 4 жыл бұрын
Сколько стоит этот тренажор
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Цены зависят от комплектации. Вся информация на этом сайте bit.ly/2Raj1OP
@user-tu5zk7ux8t
@user-tu5zk7ux8t 4 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov f
@vladislavg4452
@vladislavg4452 3 жыл бұрын
Сразу после первых тестовых занятий появилось онемение/покалывание в пальцах левой стопы при ходьбе, а также всю ночь пульсировало в заднюю поверхность правой голени. (Медианная экструзия l4l5 8мм со стенозом позв. канала). Скажите, я что-то неверно сделал? Стоит отменить занятия на тренажере или сделать перерыв?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Рекомендую снизить интенсивность и количество прокаток. Возможно, нужно подложить плед или надеть плотную байку, чтобы было мягче воздействие.
@vladislavg4452
@vladislavg4452 3 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov спасибо. А с сужение позвоночного канала до 8мм в районе L4 не является противопоказанием для занятий на данном тренажере? Продолжить занятия на нем или перейти на MAST?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Если есть возможность для приобретения МАSTa, то это будет плюсом. Можете утром делать DREVMASS, а вечером - МАST 30 минут. Сайт spina-odna.ru/ назовите при заказе промокод slavyoga - будет скидка 1000 рублей.
@user-qi5vt9pr5r
@user-qi5vt9pr5r 2 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov з
@oleg991
@oleg991 Жыл бұрын
Добрый день. Подскажите какой коврик у вас на видео? Древмас уже купили, но без коврика очень неудобно заниматься
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov Жыл бұрын
Здравствуйте! Коврик, на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от YOGAMATIC, сайт yogamatic.ru/?tracking=slavyoga СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине)
@NightleePro
@NightleePro 2 жыл бұрын
Сережа, отток лимфы улучшается данным тренажёром?
@user-ll5tg8xk3l
@user-ll5tg8xk3l 4 жыл бұрын
Здравствуйте,можно ли применять тренажер при болезни Бехтерева.И можно ли заказать если я живу в болгарии
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Тамара, здравствуйте! Да, можно. Посмотрите это видео kzfaq.info/get/bejne/o5Ziq9mhyqmpqKs.html Доставка тренажёра по всему миру. Напишите, пожалуйста, на почту slavyoga@gmail.com я Вас проконсультирую по доставке.
@user-ss6nf5jr1o
@user-ss6nf5jr1o 2 жыл бұрын
Здравствуйте! А можно-ли использовать треножер при грыже пояснично-крестцового отдела. Заранее спасибо
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Можете посмотреть на кейс с Машей kzfaq.info/get/bejne/ftFhZJlnr66ViHU.html Тренажёр DREVMASS можно заказать здесь drevmass.ru/? Занимайтесь 2 раза в день (утром и вечером) (обучающее видео kzfaq.info/get/bejne/qJhjpN2Uscesp6s.html ) (рекомендую комплект в сочетании с роликом с шипами). Скажите при заказе, что порекомендовал Сергей Чернов - будет подарок от производителя, как моему подписчику. После утренней работы на тренажёре выполняйте этот комплекс упражнений kzfaq.info/get/bejne/hcqiY5ip07_chWQ.html Удачи и будьте здоровы!
@user-fw4lb2dc7n
@user-fw4lb2dc7n 4 жыл бұрын
Купил этот тренажёр, ну что сказать, по действию практически то же самое, что большой сдвоенный шар в виде гантели от Blackroll. Но блэкроллом даже удобнее пользоваться, можно поворачиваться немного вокруг оси тела и массировать большую область и более точечно и сильно. А если учесть габариты и стоимость, то древмасс не очень хорошая альтернатива, блекролл, на мой взгляд, гораздо лучше. Не знаю, сегодня первый день как получил, попробую конечно ещё покатать и возможно сдам обратно, как они обещают.
@user-py3yw4dc2p
@user-py3yw4dc2p 2 жыл бұрын
Ну как тренажёр или сдал уже
@user-eq4hw4mf7i
@user-eq4hw4mf7i Жыл бұрын
Тренажёр прекрасный,могу спать всю ночь спокойно,не просыпаясь когда поворачиваюсь,один вопрос - может ли подняться артериальное давление после его применения?
@KISSA-15.64GH
@KISSA-15.64GH 4 жыл бұрын
Здравствуйте.Ваше мнение как лечится остеопороз? Спасибо.
@pavelnikol8257
@pavelnikol8257 3 жыл бұрын
Сергей , здравствуйте ! Благодарю Вас за труд ! занимаюсь на Блэк роллах ... имеет ли смысл покупать этот тренажер дополнительно или я буду дублировать работу ?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Здравствуйте. На здоровье. Имеет смысл. Сайт drevmass.ru/? Работайте на нём 2 раза в день (утром и вечером) (видео kzfaq.info/get/bejne/qJhjpN2Uscesp6s.html ) (рекомендую комплект в сочетании с роликом с шипами). Скажите при заказе, что порекомендовал Сергей Чернов - будет подарок от производителя, как моему подписчику.
@pavelnikol8257
@pavelnikol8257 3 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov Сергей , какая разница двойной Блэк ролл или Древмасс ? как выстраить тренировку сначала Древмасс , потом ролы или день ролы , день древмасс ? нужна ли растяжка после Древмасс ?
@andreykhizhniak2997
@andreykhizhniak2997 3 жыл бұрын
Спасибо большое видео очень классное, скажите а при росте 175 можно покупать на 6 роликов или надо строго на 5??
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Можете на 6 брать - голова будет не на весу в крайних положениях. Заказать DREVMASS можно здесь drevmass.ru/? занимайтесь 2 раза в день (комплект в сочетании с роликом с шипами). Скажите при заказе, что порекомендовал Сергей Чернов - будет подарок от производителя, как моему подписчику.
@andreykhizhniak2997
@andreykhizhniak2997 3 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov спасибо вам большое за очень быстрый ответ 🙏
@darksektor590
@darksektor590 5 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, Ваше мнение о данном тренажере? Его эффективности. И есть ли смысл в покупке, если я пользуюсь сдвоенным роллом, или мячиком, как тут правильнее сказать. Спасибо.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Эффективность высокая. Сдвоенный мяч действует по схожему принципу, но древмасс более стационарный и не сдвигается при работе, осуществляя "плавающее" движение одновременно по всему позвоночнику.
@darksektor590
@darksektor590 5 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov , благодарю за ответ!
@user-nx7nf8vu6t
@user-nx7nf8vu6t 3 жыл бұрын
Ви супер благодарю вас уменя большиє проблеми с позвоночником острихондроз шейно грудного отдела без боли нет нидня
@ghklola5689
@ghklola5689 3 жыл бұрын
Помогает?
We get rid of osteochondrosis and intervertebral hernia. Back Massager MAST
8:53
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Рет қаралды 71 М.
ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ? - ЕСТЬ РЕШЕНИЕ! BACKWOOD!
9:20
Школа Воркаута
Рет қаралды 13 М.
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 33 МЛН
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 10 МЛН
Intermittent Fasting’s Darkest Secret
12:49
Doctor Mike Hansen
Рет қаралды 1,9 МЛН
Не можешь согнать вес? А ведь это очень легко сделать!
12:00
Мозг и алкоголь - Вячеслав Дубынин
15:27
ПостНаука
Рет қаралды 4,1 МЛН
Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?
6:02
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 1,4 МЛН
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 1,5 МЛН
Елдос жылап тұр: Эмоцияға толы марапаттау сәті
8:45
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 154 М.
To be a champ, you have to believe in yourself when no one else will.
0:24
Mystical Kung Fu Video
Рет қаралды 8 МЛН