В основе аккумулированной силы удара заложена ребятки сакральная геометрия .Тренер всё досконально расклад даёт по полочкам ,мощный мастер.Не видел тренеров ,которые раскрывают суть ударки в таком ключе..

Сергей не тренер,а очень грамотный педагог и методист это редкость,респект тебе

Просто даже приятно послушать грамотного человека, интеллектуала бокса.

Тренер от Бога, очень качественно преподносит и вкладывает.

Великолепный тренер!

Рааб - один из лучших 👍🏻 Спасибо

Это лучшее что я видела,супер информативно. В самую суть.

Широкое понимание техники и природы бокса. Моё уважение мастеру. Боюсь ошибиться, сколько лет опыта собрано в этом суперуроке. Спасибо!!!

Спасибо мастер.

Найкращий канал по боксу на ютубі , дуже дякую вам за такий детальний урок, удачі вам і здоровя!

Лучшее объяснение, тренер какой он должен быть.

Плохо что раньше не видел ваши видео лет 20 назад : ),вопросов бы было меньше. Спосибо, вам.

Отличный тренер.

Информативно. Лаконично. Чётко и по делу. Сергей, жму руку от Души. 🤝 Будь Здрав! 💪🏻

Самый чёткий тренер на ютубе👍

Шикарно все разложено по полочкам! В коротком 15-ти минутном видеоролике вы практически раскрыли всю суть работы над техникой в боксе. Спасибо вам огромное, сделал для себя соответствующие выписки.

Огромное спасибо за информацию, это высший уровень знаний и мастерства, больше , больше выпусков о боксе и обовсем что с ним связано.Еще раз спасибо

Хочется сказать огромное спасибо и умалять чтобы вы не останавливались и учили нас молодых тренеров , мы очень хотим и жаждем знаний . Спасибо вам большое вы настоящий профессионал своего дела и пример для нас !

Сергей Рааб очень толково подаёт информацию. Жаль я в другой стране живу, а тренера в живых уже нет. Здоровья Сергею и побед ученикам!

Сергей Валерьевич здрасти. Благодарю. Напомнили.

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

Спасибо за науку и информацию... Понятно и доходчиво... Здоровья вам и терпения... 👍👍👍

Высший пилотаж! Браво👍Аплодирую стоя!👏!

Тренер на вес золота 👍

Очень круто полезео и информативно ! Спасибо вам за потраченное на нас время от всей души .

Супер.

Сергей Рааб бесподобен , как специалист . Спасибо , за возможность смотреть .

Супер спасибо большое Уникальные знания !!!

Самый лучший тренер 🤜🤛🔥🔥🔥

Супер..Сила идёт от земли.Надо только управлять и правильно направлять🌏💪

Отличный разбор, искренне - респект! Фундаментально. Искренне спасибо за видео. Занимаюсь Воинскими искусствами почти всю сознательную жизнь. Сам преподаю. Бокс был одним из первых. У Сергея, чувствуется с первых слов уровень знаний, глубина понимания и простота подачи информации. Удачи! Ждем новых выпусков!

случайно зашёл на это видео и я в ШОКЕ. это ФАНТАСТИЧЕСКИ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!!!!!! мне так никто не пояснял, с этой точки зрения. НИКТО ИЗ ТРЕНЕРОВ НИКОГДА НЕ ГОВОРИЛ С ЭТОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ!!!!!! ВСЁ УЛОЖЕНО В СИСТЕМУ!!!!!! даже у мальцера я не видел подобного!!!!! добра вам!

Молодец, Сергей! Очень понятное объяснение! Полностью с тобой согласен. Спасибо.

Смотрю все ваши видео. Классный тренер,до мелочей всё разжевывает.👍👍👍👍

Блин, нам бы такого тренера в Сальск, Ростовской области !!!

Все видео супер. Спасибо, очень интересно. Скачал чтоб не забыть

Вы мой тренер спасибо вам большое, доступно и все понятно!!!!

Толковый тренер все объясняет чётко моё почтение

Зачет как интересно👍👍👍👍

Доходчиво, просто,понятно раскрыто,интересно,увлекательно, все движения точные непринуждённые, по детально, супер!!! Просмотрев ролик сразу же хочется попробовать,даже в процессе просмотра уже пытается что-то повторить!!! Огромное спасибо!!!!!! Желаю богатырского здоровья вам,вашим родным и близким!! Успеха вовсём!!!

Большое спасибо за такой познавательный обзор 👍

Действительно в ринге нужно знать а не думать подробное видео, спасибо

Очень грамотно ,нужно больше роликов 👍

Great knowledge. Tks

Отличные видео! Тренер, педагог от Бога! Очень интересно, приятно смотреть! Спасибо!

Ну вообще! Настолько грамотно го и научно-подкованного обяснения нужно по искать еще! Ето ведь тренер, учител и наставник в одном лице. Уважаю!

Отличный тренер. Все по полочкам. !

Сергей вы классный тренер короче вы молодец , дай БОГ вам здоровья 👍👏

Грамотно и доходчиво. Отличный тренер.

Видно сразу человек разбирается. Все слова логичны, касаются дела, никакой воды.

Супер спасибо большое вам за навыки

Perfectly explained. 👍

Здравствуйте ! Благодарю Вас, за обучение. Очень познавательно. Досвидание 🔥.

как всегда,очень полезно и доходчиво

Спасибо

Профи с большой буквы!!!

Спасибо!

Великолепно! Удар в боксе - это то, что Вы сказали, сжатое в доли секунды!

Всё верно подмечено, что всегда бить со всей силы как на мешке в реальном бою выходит очень редко, в основном работают короткие движения.

Всегда лайк!!!

Просто хлопаю стоя!!!! Спасибо!!!!!!

Великолепный разбор

Ну разложил-разживал уже дальше некуда.. Тренер классный!!!! Спасибо за видео!!! Всего Вам хорошего!!!

Молодец!

Читаю куча положительных высказываний. Под каждым из них подписываюсь. Всегда интересовало биомеханика. И только здесь четко, лаконично, доступно. Хочу своих мальчиков научить. Сам никогда не занимался боксом. Теория высший пилотаж. Аж засмотрелся. Буду пробовать.

Молодчага!

Тот тренер которого искал всегда!Почему таких людей так мало?)

Лучший🏅

👍 супер. Классный сенсей.

Сергей большое спасибо что грамотно объяснили. Помогите определиться и понять как передвигаться , движение ног на дальней , средней и ближней дистанции. Заранее спасибо 🙏

Как всегда👍

Полностью согласен с тренером,бокс это адский труд где нужен научный подход!

Сделайте пожалуйста видео про модификации удара. Очень прошу Вас записать подробное видео. Ответьте пожалуйста как прочитайте

Салам алейкум Брат всё понятно и доходчиво . Следующим видео уроке можете показать для левш ы.

Гениально.

Здравствуйте Сергей. Вы супер👍 Мне 61 год занимаюсь боксом с50 лет, смотрю вас судовольствием

Спасибо ! Тише поеду - дальше буду!

Великолепно "разжевано"!

Это полезно не только для начинающих, даже опытные учатся многому с этого видео

Я не знаю , я этого человека слушаю , и боюсь что не буть пропустить 😀. 👍👍👍👍

Шаришь,брат.Подписываюсь под каждым твоим словом в этом видео.

В боксе , да и в других видах спорта , в методике обучения новичков , есть очень важный спортивный принцип - это метод показа . Показал правильно , увидят , запомнят и будут делать правильно. Показал неправильно техническое исполнение удара , защиты и другие элементы техники , будут делать неправильно . А , потом как им не объясняй , навык трудно исправить . Поэтому лучше больше правильно показывать , хотя у каждого тренера есть свой взгляд на техническое исполнение боксерских действий , но и меньше говорить . Ну , а так очень полезное видео для тренеров .

Интересно

круто

К стати очень хорошо объясняет тренер.

💪💪💪👍

Это ЛАЙК

Тренер,педагог-от Бога!

👍

Всё просто замечательно! Только оператор подвёл с полной картинкой! Охото понять как должна вести себя стопа от самого начала удара

Гениальный тренер!

...Сергей! Вы классный тренер, хотел бы я быть вашим учеником...

Дядь,Сереж,а че не сказал -"Привет друзья-боксерчики!" )))))

Я с Казахстана, как можно у вас потренироваться? Хороший тренер!

Сергей Валерьевич подскажите пжс,как развить скорость кординально,я много отжимаюсь на скорость,мне по советовали много выбрасовать гриф или дома лом,а также без грузов бросать длинные серии,я это делаю но у меня старая травма вылазиит частичный разрыв шейки губы правого плеча,помогите развить скорость,очень надо,я боец ,я любую боль перетерплю физическую...

Боксер упомянул Брюса Ли?Нонсенс!Спасибо за ролик.

Спасибо просто нет слов скажите пожалуйста в каком городе вы живёте

сотни мальчишек посмотрят его уроки и станут чемпионами!

Разберите шагистику с ударами вперед тройки допустим (двойка+ левый боковой) Левый боковой бьем куда массу кидаем в переднюю или заднюю ногу? Если решили развить далее атаку то как ноги работают , а то больше двух ударов и не разбираете серии Атака тройка начало с задней руки тоже интересно как ноги работают

Надеялся увидеть про правильную постановку кулака на цель. Мне представляется, что бить классическим прямым ладонью вниз (пронация) в челюсть не удобно, если только ты не сильно ниже соперника. Если не в челюсть, то куда, а если всё-таки в челюсть, то как бить с дальней дистанции?