The whole layout of staging a SERIES of STRIKES and COMBINATIONS on the bag
Рет қаралды 71,968
2 жыл бұрынIn this video we will teach you the staging of serial punches and combinations on a boxing bag.You will learn in detail what a series of punches are needed for in boxing.After our training, you will be able to use a series of blows in battle to catch up or approach your opponent from the point of view of distance, as well as knock down his rhythm and strategy.You will have to apply a series of blows to your personal battle strategy.Combinations of punches will help you hide your punches and deceive your opponent during the duel.A series of blows must be used during defensive actions.You will learn and learn the most basic and important series of strikes and combinations, After which you will be able to learn how to create your own unique and exclusive developments of a series of strikes.In this video, the whole layout of staging a series of punches and combinations on the bag.
@user-zx3ej5du3s 2 жыл бұрын
"Всем привет, друзья боксёрчики!" - уже фирменная фраза этого замечательного тренера:)
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊✊✊🙌
@user-vq3hk6wj2j 2 жыл бұрын
Это фишка.!
@alexanderkondratenko6003 2 жыл бұрын
Это «визитная карточка» канала 🔥👍🥊 Если слышишь - «всем привет, друзья-боксерчики», значит тебя ждёт путешествие в многогранный мир бокса. 👊🔥🔥🔥
@user-bl3qz6zm4k 4 ай бұрын
@@shkola_boksa_raab Сергей, с наступающим Новым Годом Вас! И вновь я. Боксёрчик из Владимирского Пассажа. Я подошёл к Плите, чтоб понять! Вот и Яйца в крутую сварились.)) И вдруг Вы! Сейчас не в Питере, в провинции одной. Приехал Мамулю дорогую Проведать. И во дворе тишина. Водку не бухают, как раньше тут было. Всех благ им здоровья! Но! Яйца в крутую, а потом в Зал🥊разгрузиться и набраться тонуса. И только Вперёд! 19 января пусть сбудется моя мечта о встрече с Вами. Храни Вас Всех Господь Сергей! Валерий.
@user-bl3qz6zm4k 5 ай бұрын
И ещё раз Салют вам Сергей от меня, от вашего Поклонника из Федерации Бокса СПБ " Владимирский Пассаж" ❤🥊
@andreymikhnenko8131 2 жыл бұрын
Спасибо огромное Сергей ! Очень ждал ваше видео о работе сериями на мешке! Получил огромное удовольствие! Это Вы очень угадали и обязательно поработать с "шумным " дыханием ( те кто сами без тренера- самоконтроль за правильным дыханием!) при работе сериями. Вот еще что заметил , вот по Леше он все время оказывался , после проведения серии, на широко расставленных ногах ( сам тоже ловил себя на этом !) Что делать? Я нашел подсказку у Тайсона! Прыжок с первым ударом новой серии ударов! ( посмотрите кому интересно!) т.е не тратишь время на "перестановку ног в правильное положение" а ликвидируешь ошибку " по ходу" ! И про работу плечами -супер! Очень толково! И огромный арсенал разнообразных ударов да и еще в сериях просто должно расширить "боксерский кругозор" существенно помогает боксеру быстро изменять тактику боя , наращивать ударную мощь! Ну нет слов! Спасибо!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Всегда рады видеть Вас на нашем канале🤝✊✊
@user-cn8bt3cv6l 7 ай бұрын
Ceргей,спасибо Вам за ваш труд. Такой талант доноса информации я не встречал, хотя вы мой ровесник. Здоровья Вам и долгих лет тренерской жизни...!!!
@grek1172 2 жыл бұрын
Сергей, Ваша любовь к боксу безгранична, то как Вы объясняете, пытаетесь донести до ученика суть того или инного движения, комбинации и т. д. Так может только тот тренер, человек, который очень сильно знает, умеет и любит свое дело! Уверен, что и в 90 лет Ваш азарт к боксу будет таким же! Здоровья Вам, и новых побед!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Спасибо🙌🙌🤝🤝
@user-sb4nc5mh1z 2 жыл бұрын
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@viktorkara7303 2 жыл бұрын
Привет из Богемии, сегодня иду на тренировку, постораюсь это повторить, Бережонного Бокс Бережот 👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Виктор🖐️🖐️🖐️
@user-vq3hk6wj2j 2 жыл бұрын
А не береженному рефери отсчёт произведет.
@viktorkara7303 2 жыл бұрын
@@user-vq3hk6wj2j 😆👍
@user-cu6ml1nq7x 27 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 четко все по полочкам благодарю вас
@user-lg7vt4jt6m Жыл бұрын
Как всегда на высоте!
@nikolay1294 Жыл бұрын
Сильний тренер
@Kenshi412 11 ай бұрын
Я один по несколько раз каждое видео пересматриваю? Вообще можно смотреть бесконечно, жаль в Новосибирске я таких тренеров не знаю.
@shkola_boksa_raab 11 ай бұрын
🔥🔥
@user-fb5ce6iy8b Жыл бұрын
Крутой мужик 👍
@user-qm7er5ru8p Жыл бұрын
Афигенно 💣💣💣💣
@user-ev4jr2dn5r 9 ай бұрын
Спасибо большое,дай Бог вам здоровья
@user-vt2rg1vc4s Жыл бұрын
Супер 🙏🙏🙏
@user-jf1cw9iv8y Жыл бұрын
Спасибо Сергей за урок, пойду на тренировку закреплять материал👊
@sergeinaik5843 Жыл бұрын
Приятно посмотреть и полезно послушать.....
@user-ef4fl6gm9p 9 ай бұрын
Когда же гирей 50 кг занимался- грушу в виде бревна обитого резиной на заводе разбил, сантиметров 60 диаметром. После пришел домой , а в Ютубе среди рекомендованных роликов - "вам теперь нужно быть аккуратнее с ударами" кто то советовал, и ваш ролик сегодня в телефоне случайно заиграл , про удары в висок, мной пережитые в юности
@shkola_boksa_raab 8 ай бұрын
🙃
@user-mc9rl8mk5x 2 жыл бұрын
Хороший тренер и видно что такой же человек,с удовольствием позанимался бы у него,все понятно и конструктивно объясняет!)
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🥊🥊✊🤝
@sergeymorgunov930 2 жыл бұрын
тоже бы хотел потренироваться с ним)
@user-qq2il5jt6m 2 жыл бұрын
Рааб суперово!!!!!!дякую
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Андрей🤝🤝
@user-yx6fo9gu2x Жыл бұрын
Толково, спасибо, Сергей!
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊✊
@Anton_Elshin 2 жыл бұрын
Спасибо за тренировку!)
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Антон🖐️🖐️
@user-nl2rg9rl2m 2 жыл бұрын
Диму за год не узнать. Здорово вы его натаскали. Без лести, я мечтаю у вас тренироваться. Храни вас бог 🙏🙏🙏
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🥊🥊
@alexeyalekseev911 Жыл бұрын
Это точно, результат на лицо
@buzz_lighter_drummer Жыл бұрын
Грамотно и доходчиво с таким разбором, профессионально 👍👍👍 благодарю
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🖐️🥊
@pavelzogelzang7439 2 жыл бұрын
Столько информации для проработки. Благодарю.
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊🥊
@user-ib3hw9yr8s 2 жыл бұрын
Сегодня крайне важная тренировка! Доброго здоровья!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Приветствуем🤝
@bugluevdonmaz4066 2 жыл бұрын
Благодарю, очень полезно 👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста🖐️🖐️🖐️
@user-sr3mp1cl6m 2 жыл бұрын
Ай спасибо, хорошо. Всех благ вам и 🤞 удачи
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Сергей и Вам успехов!🖐️🖐️
@user-iz2gk8oi4g 2 жыл бұрын
Спасибо большое!!! 👍👍👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🙌🙌🤝
@voldemarsenins123 2 жыл бұрын
Рад Вас видеть
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Взаимно!!!✊✊
@user-lu6nb6pj8n Жыл бұрын
Спасибо огромное 👍💣
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
✊
@user-fz8ul8jb2e 2 жыл бұрын
Спасибо 👍👍👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊✊✊
@vitalijsjevsjukovs817 2 жыл бұрын
Благодарю!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Заходите к нам ещё✊
@user-tl1jy6sc2w 2 жыл бұрын
На это можно смотреть вечно!)👍👏
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Михаил🤝🤝
@user-cb7ps8tz9r 2 жыл бұрын
Круто!) 👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊✊🥊🥊
@user-xm4yx2ir3s Жыл бұрын
Школу бокса, я проходил, учась в школе. Университет бокса, учась в университете, а в Академию бокса я попал здесь и сейчас, сейчас понял, что можно начинать всё заново. Мне бы такого тренера, да в моё время. Ребята слухайте тренера во всё ухи, и они, по крайней мере, останутся у Вас на месте, надеюсь вместе с зубами, особенно после первых боёв.....
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊🥊
@romankostaganov7247 Жыл бұрын
ОФП и такие тренера!!! Спасибо Вам!!!
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊🥊✊
@sergeygorbachev8312 Жыл бұрын
Отличный тренер, лайк и подписка!!!
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
✊✊
@user-ue6nm3my5c 2 жыл бұрын
Блестящее раскрытие темы!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Михаил🙌🤝
@mykhailoblank5492 2 жыл бұрын
Спасибо тренеру. Отличный канал.
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Спасибо!!✊
@user-vq3hk6wj2j 2 жыл бұрын
Mykhailo:Поддерживаю!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
@@user-vq3hk6wj2j 🖐️🖐️
@andreibelyaev3908 2 жыл бұрын
Ух,ты, Сергей, умница! Я в юношестве я занимался боксом, но такого тренера у меня не было. Как жаль!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🔥🔥✊🤝🤝
@user-sb4nc5mh1z 2 жыл бұрын
Контрудары объяснить можете
@Ko4eBHuK-08 2 жыл бұрын
Как всегда все интересно и познавательно. Благодарю тренера за труд 👍🔥👏
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🙌🙌🙌
@user-br4uy7te3r 2 жыл бұрын
Рома растет на глазах. Отличная комбинация. Уверенность приходит к парню. Со стороны хорошо заметно
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
💪💪🥊
@user-tr4bx1tx1d Жыл бұрын
С 2023 годом! Нет предела совершенству. Работаем по вашим вопросам. Что-то не получается, но это не повод оставаться на месте. Ждём и смотрим. Бокс не просто возраст, бокс это образ мыслей и отношение к жизни. Спасибо Вам.
@user-kh8yw1rh4c 2 жыл бұрын
Всё классно.👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🤝🖐️🥊
@user-qz1qy3gj5y 2 жыл бұрын
настоящий преданный боксу человек - огромное уважение спасибо ВАМ
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Заходите к нам ещё🖐️🖐️
@user-sb4nc5mh1z 2 жыл бұрын
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@zeleni_luchok 2 жыл бұрын
@@user-sb4nc5mh1z уходить в стороны двигаться и встречать
@user-ui2ld3te5e 2 жыл бұрын
СПАСИБО
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Михаил,всегда пожалуйста🤝
@vitaliysavin7039 Жыл бұрын
Спасибо за видео, можете также показывать серии и удары в быстром темпе и с силой, чтоб было видно, как это выглядит в оригинале, а уже потом пусть ученик повторяет, благодарю за работу.
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
Обязательно учтем Ваше пожелание..✊🥊
@user-uu8vu7me4b 2 жыл бұрын
Здравствуйте, очень хотелось бы увидеть выпуск о таком приёме как "Вращение/солнышко Демпси" В вашем исполнении, очень интересная тема, смотрел уже выпуски на других каналах, но там всё показано не так как написано в оригинальной книге самого Джека Демпси, хотелось бы разобраться в той самой его схеме, заранее спасибо!)))
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
👍👍🥊
@zavas545 Жыл бұрын
👍💪
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊
@user-cb8ww7jt2r 2 жыл бұрын
👏👏👏👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊🥊
@user-zr3pq6ku9j 2 жыл бұрын
👍👍👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🥊🥊✊✊
@user-ef4fl6gm9p 9 ай бұрын
Я тайским занимался, к нам боксеры приходили, и в спарингах по правилам бокса у них приемущество, которое пропадало, когда шли ноги и колени, может дистанцию не всегда держали, не знаю. Но я занимался после того боксом , это интересно как для психологии шахмат.
@shkola_boksa_raab 8 ай бұрын
🥴
@user-rp8bq6em9h 2 жыл бұрын
Дак, 30 -ещё мНоговато🎳
@user-oj8cq6jx3b 2 жыл бұрын
А могли бы снять видео про амплитудные боковые удары Майка Тайсона с проносом руки после удара. Еще М, Гассиев так бьет боковые и др и сравнить с короткими боковыми, было бы интересно посмотреть
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
👍👍🥊
@user-qz9sr1sd3i 2 жыл бұрын
Лайк
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️
@user-lp8uf6ru4l 2 жыл бұрын
левые очень часто вылетают не прямыми. Не втыкает в грушу, а получается как бы отмашка. Мне кажется это может подвести если дистанция внезапно изменится Я сейчас пытаюсь эту ошибку побороть, поэтому замечаю. Сергей, большое спасибо. Нужна теория, особенно если твой тренер практик и нормально не может рассказать, а ты уже к нему привык)))
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Заходите к нам по чаще🖐️🖐️✊
@user-tb2ow7xl8d 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🥊🥊🤝🤝
@DmitryPond Жыл бұрын
*руки поставили, осталось парню ноги натренировать, молодец старается*
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
👍🥊
@user-gl5jj7yw1u 2 жыл бұрын
Очень актуальная тема. Как всегда ролик самый лучший! Тренер 👍
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Андрей🖐️🖐️
@user-qh4pi9qi6o 11 ай бұрын
Интересный тренер, интересная работа, обожаю советский стиль, но обратите внимание ученик не доворачивает кулак. Иногда удар как бы пальцами идёт
@shkola_boksa_raab 11 ай бұрын
🥊
@Arthur_chess 6 ай бұрын
Бой с тенью поможет наработать наверное) У зеркала нарабатываю)
@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын
👀
@fedorkokotov956 2 жыл бұрын
Привет из Солт Лэйк Сити. Я плачу персональному тренеру 50 баксов в час. У вас качество тренировочного процесса на порядок выше.
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Фёдор,спасибо!Приезжайте к нам,будем рады!!!🤝
@user-ku2gu7xl9l 2 жыл бұрын
Привет, тренер - боксёрчик.
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️
@user-rf4xc4em6t 2 жыл бұрын
Мечта а не тренер!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Олег,всегда рады Вам!✊✊
@user-wf1hq3se8l 2 жыл бұрын
Сергей,совсем парня запутал!Тут бей,тут не бей,тут сильно...а тут ваще НОГАМИ НЕ БИТЬ!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Хочешь боксировать учись..никто не говорил что бокс это просто ..
@viktorkara7303 2 жыл бұрын
Чтобы быстро научиться боксировать, нужно сперва, медленно учиться теории, и координации движений, а кто сказал что бокс , это просто?
@user-wf1hq3se8l 2 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab Ой как не просто!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
@@viktorkara7303 В точку💯
@user-vq3hk6wj2j 2 жыл бұрын
@@user-wf1hq3se8l Это вам не шахматы.
@user-sz1xr2be6x Жыл бұрын
Да не! Ученик не слышит тренера, во первых тянется передвижение ни о чем ,.Тренер сказал шаг вперед сократил дистанцию удар, шаг назад задней ногой а переднюю подтягиваешь уходишь на дистанцию. Тренер супер ,просто слушать анимательно и ни каккой самодеятельности
@AndreyZ1000 Жыл бұрын
Стесняется камеры
@Witalik.3712 10 ай бұрын
Так трудно ноги тянуть за собой порализация отрезала от меня прыжки и бег не дают сил правильно наносить удар смотришь и радуешся ,я смогу я зделаю но очень трудно ребята и спросить толком не у кого.Школа бокса не могу кому нужен инвалид да и в Германии вот этого тренера хочу вот этого.
@shkola_boksa_raab 10 ай бұрын
🤝
@SpaceBaz 7 күн бұрын
Что за перчатки у тренера?
@dimdi8944 2 жыл бұрын
ну какие боксёрчики???
@user-ry8co8sh9b 2 жыл бұрын
30 серий... джентельмены у кого какие любимые ???
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Рассказываем,друзья..😉
@user-vq3hk6wj2j 2 жыл бұрын
Левый сбоку,правый прямой.
@user-tb2ow7xl8d 2 жыл бұрын
Какие получаются , такие и любимые 😅🤣😂
@user-tb2ow7xl8d 2 жыл бұрын
Вообще конечно интересный вопрос! Хоть я и не весть какой боксёр был , но у меня периодически получалась такая комбинация : на джеб соперника отвечал встречным джебом, слегка подсаживаясь и делая короткий уклон вправо с коротким подшагом на правую ногу , после наносил правый , какой придётся, с дальнейшем зашагиванием на правую ногу или на коротком скочке, что бы сблизиться и оказаться сбоку от соперника, после чего проводил левый полу апперкот - полу крюк. Такая комбинация для меня была удобной и получалась. Возможно потому, что мои соперники, как и я сам были не высокого уровня.
@user-tk3uy6of1n 2 жыл бұрын
Он отшагивает передней ногой а задняя стоит на месте, так тоже можно?
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Вы имеете ввиду ученик?
@user-vq3hk6wj2j 2 жыл бұрын
Сергей Илюшин:Сначало школой овладеть надо,а потом и моно и нуно,что тебе ближе
@ole-olevilli9145 2 жыл бұрын
Заднюю ногу чего вы ему не поправите?
@user-tw7mw8et1o 2 жыл бұрын
+++++!!!!!
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊✊
@shockwave8386 2 жыл бұрын
Так, ребзя, а шо за перчатки у тренера?
@user-wf1hq3se8l 2 жыл бұрын
Новогодние издержки...😢
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Волшебные перчатки))
@user-wf1hq3se8l 2 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab Вона оно чо!
@user-vq3hk6wj2j 2 жыл бұрын
@@user-wf1hq3se8l Парадно-выходные.
@zemderik5802 Жыл бұрын
Сбить ритм дыхания и ритм ударов противника - это уже искусство! Как и весь бокс. Потому что бокс - это не столько работа руками, сколько работа головой! (не в смысле удара головой. Шутка).
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊🥊
@gg.lest-goshit 2 жыл бұрын
Эксклюзив от Папы! Советская школа бокса самая тяжёлая и жоская в дисциплине если будешь правильно дышать двигаться не дергать руками работать корпусом спиной самое главное думать головой самое самое главное вложить в удар не калхозную силу а разумную и точную энерционую скрытую силу люди будут падать на чемпионатах если вы ровни по уровню по скорости силе и уму то остаётся только спор между вашой дыхалкой и опранента.
@ma4110 2 жыл бұрын
Тренер хороший ученик неочень задняя нога отстает
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
На то он и ученик..а так же для тех кто учится..
@user-xp5bw3rl6i 2 жыл бұрын
Лёша безнадежен
@user-hy4ws2gk6v 10 ай бұрын
Как бить по мешку и не сбивать кожу на костяшках если работать без перчаток.?
@shkola_boksa_raab 10 ай бұрын
Есть отдельное видео на канале на данную тему
@user-hy4ws2gk6v 10 ай бұрын
@@shkola_boksa_raab не нашел, можно ссылку
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 151 М.
Matchroom Boxing
Рет қаралды 10 М.
Pavel Charnyy
Рет қаралды 8 М.
Баскетбольный журнал
Рет қаралды 974 М.