Храна За МУСКУЛНА МАСА / Full Day Of Eating

Рет қаралды 138,474

5 жыл бұрын

Можеш да си запишеш разговор с нас от този линк (25 години +) 👉 abs.click/mentorship_yt_2309
Целта на разговорите е да намерим правилните хора за нашата менторска програма.
Ако имаш желание да работиш с префесионалист и си отдаден да постигнеш най-добрата си форма, този разговор е чудесна възможност за теб!
За продукта за кисело мляко:
Линк за повече информация: www.yumiiyogurt.com/bg/
Линк към онлайн магазин: goo.gl/9JNJ6D
За да си закупите наши продукти, посетете:
👉 Нашият магазин - shop.aestheticbyscience.com/
👉 Страницата на Стан - / aesthetic.stalik
👉 Страницата на Никола - / ntomovabs
👉 Страницата на Aesthetic by Science - / aestheticbyscience
👉 Instagram: / stanislav.chakarov
👉 Instagram: / n.tomov
👉 Instagram: / aestheticbyscience
👉Книгата на Божо: aestheticbyscience.com/change...

Пікірлер: 207

@AestheticStalik 5 жыл бұрын

Оставям линковете за хората които са любопитни относно продукта за кисело мляко: Линк за повече информация: www.yumiiyogurt.com/bg/ Линк към онлайн магазин: goo.gl/9JNJ6D На мен доста ми допада идеята да си имам домашно кисело мляко, тъй като ме удари носталгичния спомен за това как баба ми правеше такова вкъщи, но ще видя дали и аз ще се справям толкова добре колкото баба ми :D Ще ви покажа в някой следващ клип какво се е получило :) А междувременно, ако искате да поговоря относно това какво е да си инфлуенсър в България и защо ние сме отказали на над 10 предложения са съвместна работа, то пишете тук в коментарите :)

@user-sp5kj9jx4c 5 жыл бұрын

Колко струваше всичко ако може да попитам? (Говоря за продуктите от Lidl)

@evgeniangelov5464 5 жыл бұрын

Искаме да кажеш защо избягвате да бъдете спонсорирани?☺

@user-ij2ij3qc8q 5 жыл бұрын

@@user-sp5kj9jx4c 94 лв.

@mitkokolev1510 4 жыл бұрын

Браво наистина много добро видео. Но факта да имаш добра и веотдаина жена която те подкрепя и помага е голямо предимство. Аз също като теб мога да се радвам на такава 🙂

@user-sk4rj3zr1r 5 жыл бұрын

Аз съм с диоптер, но все още нямам годините за операция, все пак ше е интересно да ни направиш свидетели как е минало всичко, защото когато му дойде времето мисля и аз да си направя

@koki5463 5 жыл бұрын

И с, и без очила мацката на 10:32 беше сканирана... :D

@AestheticStalik 5 жыл бұрын

Баххаха, говорихме си :D

@koki5463 5 жыл бұрын

@@AestheticStalik Не се съмняваме в това 😀😀

@raichokostadinov4382 5 жыл бұрын

13:10 има коремче, няма коремче 😂

@anton4o89 5 жыл бұрын

Стан здравей. Аз също съм късоглед и се боря с тия гадни очила и ,ако споделиш опита си относно операцията ще е чудесно. Поздрави, Антон ;-)

@denismustanov8007 5 жыл бұрын

Искам първо да ви поздравя за това което правите и да сте живи и здрави и още по -успешни през новата година!От скоро започнах да си следя макросите и си изтеглих My FitnesPal,но не мога да разбера, защо си надвишавам калориите за деня при положение ,че имам да набавям още протеини,въглехидрати и мазнини)ям само пакетирани неща за да мога да ги сканирам.

@georgigenadiev6013 5 жыл бұрын

Браво и направи клип относно спонсорирането

@user-oo9nl9hg7z 5 жыл бұрын

Супер як клип ще се радвам ако направиш клип за спонсорството и за това как е минала операцията. ПС. Изглеждаш огромен

@teodorvelkov6072 5 жыл бұрын

Mnogo dobur i polezen klip !

@badcharacterAK47 5 жыл бұрын

Евала супер си братле много ти се кефя!!!

@savaedits7984 5 жыл бұрын

Страхотен клип !

@user-pn1wt1cp7m 5 жыл бұрын

Много як клип!💪

@denka4510 5 жыл бұрын

Евала, Станче

@mariovasilev5685 5 жыл бұрын

Супер клип! Какво би ми препоръчал за да се справим с акнето по тялото ръцете, раменете и гърдите

@mihailtopchiyski3269 5 жыл бұрын

Първи влог с очила. Хубав клип се е получил между другото

@user-jm9xb3ld6f 5 жыл бұрын

Много си колебая дали да се подложа на този тип операция. Бих бил благодарен за една поредица, свързана с това!

@V8FSI 5 жыл бұрын

Брале, направи клип за операцията и възстановяването. Лично ще ми е много интересно, вярвам и на други хора! Имам спомен, че не се препоръчваше вдигане на тежести/ бойни спортове и екстрмни промяни в налягането ( скачане с парашут ) след извършена операция, но може информацията ми да е стара и сега да има по-модерни методи. Мерси :)

@Kisyova 5 жыл бұрын

Аз нося от 15 години очила и това е най-ужасния експириънс за мен :D Който казва, че е готино да носиш очила, че "ти ходят" и не е толкова кофти, или няма въобще проблем с очите или се прави на интересен. Няма по-хубаво нещо да се събудиш и да ВИЖДАШ...предполагам де, защото не съм го изпитвала от години. Успех с лазерната :) Някой ден също ще си направя без да се замисля!

@amx8617 4 жыл бұрын

Много добър клип, и не знаех, че си бил на Несеминарът

@svetoslavyordanov1502 3 ай бұрын

❤ то добре е всичко това , Но за тези продукти пъри Трябват,работа .......... За това аз правя следното За месеца сутрин ,обед,вечер ,по едно сурово яйце изпивам Взимам си и протеина , Креатин два пъти за деня И дробчета телешки,кокоши,свински, Много по евтино и силна ежедневна храна и всеки месец пет дена почивам от тази храна , Сирене си купувам От село където се прави Домашно . Супер изкарвам месеца с този хранителен режим За тренировки Яйцето и дробчета е най доброто

@user-xo5sz9hf5r 5 жыл бұрын

Може ли линк за жената ?

@AestheticStalik 5 жыл бұрын

Хахахха :D

@yaniyanev5851 5 жыл бұрын

Можеш ли някой път да направиш нещо като примерна тренировка по карате бокс киокушин ли какво тренираше мисля, че ще е нещо ново и интересно

@geshadimitrov2106 5 жыл бұрын

Колко струва жена която следи макроси? Има ли някакви отстъпки за трениращи?

@DazePhase 5 жыл бұрын

Аз съм с 5 диоптъра и астигматизъм но да ти кажа честно, никога не съм се замислял относно повишаването на очното налягаме по време на по-интезивно трениране. Любимото ми упражнение е мъртва тяга и понякога доста килограми слагам но не съм имал допълнителни проблеми с очите заради това. За операция съм мислил, но не знам дали искам да го направя.

@user-sy2en9yg2n 5 жыл бұрын

И за спонсорствата ми е интересно :) :Д

@vladislavk9084 5 жыл бұрын

Относно спонсорствата ще е доста интересно

@ProBgGamer1 5 жыл бұрын

Направи клип за спонсорството. ще го гледам.

@ruskulbgtv2450 5 жыл бұрын

Очилата много ти отиват! 💪🏻😜

@vanko9415 4 жыл бұрын

Братле велик си благодаря за всички съвети. Какъв стил карате си тренирал.

@NLLeFa 5 жыл бұрын

Стан и Никола, следя ви отдавна и ще ми е интересно да споделите докога смятате, че ще може да се храните с почти едно и също ежедневно? В смисъл, това да следите калории и макронутриенти в частност, смятате ли, че е постижимо в наистина дългосрочен план и дали няма начин да изглеждате все така добре и без да изпипвате всичко до максимума?

@iurivelchev6463 5 жыл бұрын

С тези очила ми напомни за онзи трибоец Larry Wheels

@iurivelchev6463 5 жыл бұрын

Продължавай да командваш мускОлите си и дано лека полека да го стигнеш

@user-np3bf4gy5x 2 жыл бұрын

Когато се храниш се ХРАНИ ,нищо друго не трябва да те занимава

@mladenpashov5425 5 жыл бұрын

Стан,помолих те за full day of eating в неделя и днес вече е факт,много благодаря за което.Вкарваш ли нещо cheat в храната и до кога ще бълкваш?

@coach_romanski 5 жыл бұрын

Направи поредица за операцията. На някои от нас ще е много полезно

@mariqngoranov3927 3 жыл бұрын

по добре изчакай седмицата да мине и тогава почни тренировките,здравето е най важно(преди да се разболея от кръста и аз много него мислех но след това ми се случи случка със кръста нали и тогава почнах да си оценявам здравето).

@Ch1nanski 5 жыл бұрын

На мен лично би ми било интересно, защото нося очила от доста време, макар че надало ще мога да си позволя операция в обозримо бъдеще. За спонсорството би било интересно, като цяло за обща култура.

@johnwolfov2976 5 жыл бұрын

Стан, преди бая време каза, че си правиш нещо като "мини заличка" у вас с някакво фитнес оборудване, ще го покажеш ли на клип?

@georgicerovski1524 5 жыл бұрын

Много интересено! 1 въпрос понеже не живея в бг, първо колко калорий хапваш и какви пари ти излиза храненето на седмица/месец?

@kirilgeorgiev9640 5 жыл бұрын

Здравей Стан. И аз съм с диоптър на очите. И даже не беше нужно да ни питаш дали искаме да качиш клипчета за това как протича операцията и заздравяването, защото аз щях направо са те питам как е минала операцията. 💪💪

@cvetanpopov8801 4 жыл бұрын

И аз се чудя дали тази операция може да оправи очите. Моля те направи го!!

@IYI_IYI 5 жыл бұрын

Направи клипа за спонсорствата и взаимната работа, ще е интересно! :)

@noorforislam 5 жыл бұрын

Клипа е супер, като всички клипове които правите. Много се смях на това дето хората с очила умират първи във филмите 😂😂😂

@KM-jb3vp 4 жыл бұрын

Направи клип за d-aspartic acid testosterone booster-а, относно това - вярно ли е, че убува клетки в мозъка отговорни за адаптацията и мотивацията и удовлетворението?

@georgistanimirovg.9262 5 жыл бұрын

Brat s Brada izglejdash mnogo PO dobre :-)

@ivaylokrustev87 4 жыл бұрын

Здрасти! Последното (вечерно) ядене в колко часа го приемаш? Също видях, че има чаша вода на масата - тя влиза ли в яденето и не е ли проблем приемането на течност по време на хранене? Поздрави!

@JASGATLIN 5 жыл бұрын

С толкова малко ядене бих преоткрил предназначението на лампичката в хладилника :-) аз съм 102 кг и ям много повече,но сигурно и затова резултатите ми са бавни :-) хубав клип,успех 👍

@10YO10F 5 жыл бұрын

Благодари един път на тая жена, стига си говорил за нея като роб, артикул, придобивка :)

@ivanyordanov 5 жыл бұрын

#зеленотокремче Много як клип и не забравяйте: земете си жена :D

@johnwolfov2976 5 жыл бұрын

Супер клип Стан, браво. Исках да те питам какво мислиш за това твърдение "Яж каквото си поискаш, но в малки количества и само когато си наистина гладен". Един приятел въобще не е запознат с фитнеса и следене на калории, но последните месеци отслабна доста и като го питах какво прави ми каза именно това и че тренира в залата 2-3 пъти. Според теб такъв вид твърдение добро ли е за чистене без броене на калории? Поздрави!

@yaniyanev5851 5 жыл бұрын

Da no ne e optimalno inache i taka stava

@user-jv7zy4em8z 5 жыл бұрын

Може ли да направиш едно видео за лещите, защото вече много хора искат да не са зависими от очила поради една или друга причина? Просто ни разкажи в кратък клип трудно ли се свиква, има ли някаква опасност когато спортуваме и т.н. Предполагам и други биха проявили интерес към темата.

@user-gu3yo8js1m 11 ай бұрын

Да не е комфортно разбирам и то точно това си помислих .... много неудобно е! Чудесно момче си жив и здрав да си!

@simplerxx954 5 жыл бұрын

💪

@pavkatagospodinov 5 жыл бұрын

Може ли някой да ми препоръча упражнения за гърди (като цяло, без значение горан долна и т.н.), като изключим кофички и лицеви упори? Мерси предварително

@user-nc8np5oh5i 5 жыл бұрын

Повече такива видея за напред мисля че биха били полезни за канала

@lubomiro.3736 5 жыл бұрын

гот клипче

@kimvicki174 4 жыл бұрын

@13:43 какво е брежън флайс? Може ли инфо как е на английски за да си го погледна. Често го чувам във видеата ви.

@user-im2lp4jv8k 2 жыл бұрын

Стан здр ас мислия да запо4на да тренирам стеми каже6ли какво трябва да ям като на4инае6т ако иска6 стети покажа снимки на тялотоми?

@ivanmarinov851 Жыл бұрын

Здравейте съвет за зрението при черна боровинка

@atanasatanasov1151 5 жыл бұрын

пожелавам ти след операцията, никога да не се налага да ги носиш! btw изглеждаш много добре с тях :)

@valentinkostadinov3329 5 жыл бұрын

Здр стан колко са ти дневните макроси и как се прави закуската с извара

@sevdelinkolarov 5 жыл бұрын

Интересно ми е да поговорите за това какво е да си инфлуенсър в българия.

@s0uthpaw28 5 жыл бұрын

Ах тази гривна на Юли Тонкин :D Вярвай в себе си! нося си я и аз с голям кеф!

@AleksandarIvanov69 5 жыл бұрын

На Цветан Петров малкия брат :D А жената добре се е постарала за клипа! #вземетесижена

@radostinnaydenov6961 4 жыл бұрын

Upright rowa не трябва да се прави защо го правиш?

@vasilnikolaev3783 5 жыл бұрын

До колко време след фитнес е хубаво да ядем

@nikolov92nikolov23 7 ай бұрын

Може ли да ми предложиш примерни 3 4 дневни яденета? От години тренирам но храната ми куца, а не мога да смятам макроси

@angelzapryanov9902 5 жыл бұрын

Мислиш ли, че има значение дали правим и други неща докато се храним?

@JeeUrS 5 жыл бұрын

На 0:07 сек. съм качеството на клипа е супер яко :Д

@v.goryalov6545 5 жыл бұрын

Който иска клип за операцията на Стан 👍

@ludnicata1542 5 жыл бұрын

каква е операцията малко инфо плс какво и колко е възстановяването?

@JeeUrS 5 жыл бұрын

Стан , уцелил си в 10ката !

@user-yn5ej6rs3n 4 жыл бұрын

Колко време преди тренировка е най-оптимално да се храним

@nikolarashkov8353 5 жыл бұрын

И аз имам очила, но когато тренирах не ги носех. Не си зависим от тях освен ако сам не си го насадиш като чувство, особено по време на тренировка не трябва да се чувстваш задължен да ги носиш.

@yvetteDimitrowa 5 жыл бұрын

извинявам се ако този въпрос е задаван ама на какви макроси си в момента г.д и кои са ти любимите ти източници на въглехидрати

@darklightbg6865 5 жыл бұрын

Какъв стил карате тренираш? Аз тренирам шотокан от 3 години

@ivayloyordanov8472 5 жыл бұрын

Авер и аз нося очила. И от 12 години тренирам само контактни спортове и се свиква да ти кажа , но си въпрос на личен избор :D

@AestheticStalik 5 жыл бұрын

ivailo georgiev Е, да.. то има и хора които свикват и да живеят без някой, крайник.. Но защо да е така, да свиквам, ако мога да го поправя? Така че ще опитам да поправя това с операцията и ще ви държа в течение, за хората които са се замисляли за такава стъпка. На 26-ти съм ма преглед и ще споделя как е минало 🙂

@nikolaigelishev9553 5 жыл бұрын

От къде мога да си взема такава жена? Със стандартна доставка по Еконт ли идват?

@splattertv3406 5 жыл бұрын

Всеки ден ли храненето е еднакво или има и дни, в които храната е различна? И в не тренировачни дни същата ли е храната? Можеш ли да ни разкажеш какво работиш или това е твърде лична информация. Извинявай ако вече има такова видео.

@h0me 5 жыл бұрын

22:40 - Най-накрая видео с приятелката на Стан. Стан, включи я и в други видеа. XD

@denisdjaferov1081 5 жыл бұрын

S kakvo moje da zamenim izvarata (ne qm sirene kiselo mlqko i takiva neshta)

@dimitarivanov7375 4 жыл бұрын

Лидл са с много лошо качество и на месото и на млечните продукти

@mladendobromirov4363 5 жыл бұрын

Доста съм слаб и имам въпрос. За да качвам мускулна маса калориите ми главно от протеин ли трябва да идват ? Смисъл какво ще стане ако калорийте ми за качване на килограми идват от въглехидрати и мазнини ? Ще натрупам мазнини ли ?

@gendaco1 5 жыл бұрын

извинявай за въпроса но пилешките дробчета не са ли малко калорични или се лъжа че аз ги отбягвам много много, с какво толкова са полезни ще ти бъда много благодарен да ми отговориш !! : ))

@stanislavstoyanov5359 5 жыл бұрын

Ако не е проблем може ли да кажеш колко калории си приел за деня от тези хранения.

@koki4a545 5 жыл бұрын

В "the hills have eyes" пича с очилата оцеля до края ;д

@AestheticStalik 5 жыл бұрын

Хахахха, странно :D

@user-bl1bq7bk4d 5 жыл бұрын

Използвал ли си добавки?

@alexstoyanov6818 Жыл бұрын

И аз тренирам в олимпията

@zlatin.todorov 5 жыл бұрын

Викам си "Цецо ли е в клипа на Стан" като видях корицата, хах. 😀

@yaniyanev5851 5 жыл бұрын

Poveche takiva videa trqbvat na toq kanal

@martingocev22 5 жыл бұрын

Стан има ли разлика между вертолет на скрипец и вертолет с крив лост?

@ironkraz8309 5 жыл бұрын

Като видях thumbnail-a на клипа си викам тва Цецо от инстаграма е влезнал в ютуба ,ама се сетих ,че си взе очила😃😂😂

@user-sy2en9yg2n 5 жыл бұрын

Нямам проблем с очите, но ми е интересно какво представлява операцията и как се определя за кого е подходяща :)

@stefantrifonov1268 5 жыл бұрын

Svadbl

@nassitta 5 жыл бұрын

Рецепта шоколадовия десерт и за зеленото кремче може ли :)

@AestheticStalik 5 жыл бұрын

Ще я искам и ще я кажа :D

@nassitta 5 жыл бұрын

@@AestheticStalik Благодаря! Полезен клип, чакаме тайната за green cream gainz 😀

@nikobonschak2201 5 жыл бұрын

Сигурен съм, че пусна една шега за анаболния прозорец, но някои хора могат да повярват и да се стремят да го спазват, което разбира се е отречено отдавна. И може би е добре да сложиш макросите на всяко хранене и за деня, или поне да ги казваш да се ориентираме малко :D

@SimbaBrank23 5 жыл бұрын

Абе кви макроси...важното е зелено кремче да има. Много полезна информация беше.