هتاكل كل حاجة نفسك فيها وهتحافظ على رشاقتك | | خطة ما بعد التثبيت رقم (12)
Рет қаралды 1,957
Жыл бұрынهتاكل كل حاجة نفسك فيها وهتحافظ على رشاقتك | | خطة ما بعد التثبيت رقم (12)
لاتنسو ان دعمكم المستمر والتفاعل مع الفيديوهات سيجعلنا متحمسين اكثر لتقديم كل ما هو مفيد لذلك لا تبخل علينا بالاعجاب بالمقاطع وايضا ترك تعليق والاشتراك في القناة
لسهولة الوصول لأنظمة التثبيت وغيرها يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "المثبتون بعد الرجيم" من الرابط التالى
www.takhsesforever.com
صفحة المثبتون بعد الرجيم" على فيسبوك
/ mothabtoon
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" profile.php?...
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT
@hanansbasha Жыл бұрын
والله في سجودي صلاة الفجر من مكة دعواااااات أسأل الله أن يشملنا بالإجابة
@omaza9705 Жыл бұрын
جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنه وشكرا للافاده وعلى الدعم المستمر على صفحه لو نفسك تخس و المثبتون شكرا🥰 تسلم ايدك
@AyaMohamed-kw2rb Жыл бұрын
اللهم اعنى ع استرداد عافيتى
@monmus7497 Жыл бұрын
تسلم يا مهندس نقصت اربع كيلوات وتسلم يأ اخي ومستمره
@samahelashmawy5859 Жыл бұрын
اسبوع جديد موفق وسعيد لجميع الابطال 💪💪
@samihafekri Жыл бұрын
👍👍👍🌺
@mohammedbzou2588 Жыл бұрын
انا عاوزة اثبت ابدا من ايه ارجوك جاوبيني مس سماح
@user-nj7kq1ch1b Жыл бұрын
اللهم اعاني علي استرداد عافيتي
@user-es6wk5ry5p Жыл бұрын
الله يجعلة ابميزان حسناتك🇮🇶
@taladesoki3785 Жыл бұрын
يارب نصل الى هذه المرحلة
@user-bf4br6fg2t Жыл бұрын
صباح الخير 🌺🌹
@user-dc1fd5rm6z Жыл бұрын
بالتوفيق يارب للجميع احلى نظام بعد التثبيت رووووعة ما بتزودي بالوزن ابداااااا
@user-fu2xw8zi4e Жыл бұрын
السلام عليكم لو سمحت يا استاذ مصطفى هى دى أنظمة اللايف ستايل و جزاكم الله كل خير
@nournasr4370 Жыл бұрын
اه هى جداول ما بعد التثبيت
@user-fu2xw8zi4e Жыл бұрын
شكرا جدا لحضرتكم و على مجهودكم و جزاكم الله كل خير
@sarahmohamed3166 Жыл бұрын
جزاك الله خير يا بشمهندس
@enasyahya5804 Жыл бұрын
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم
@fnnfncnn4898 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير يا هندسه بدعيلك دايما
@hassna1239 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@ikramalwafi2642 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@jnobb9624 Жыл бұрын
فدوة استاذ بنتي عندها ارتجاع المريء عمرها 27 وجسمها ضعيف اذا امكن نصائح غذائية حتى يعتدل وزنها لان ضعفانة جداا وحتى متتأذة واكون جدااا ممنونة🙏🙏
@NNN-cn6no Жыл бұрын
الله يجزيك خير وينصرك
@safarihani3915 Жыл бұрын
شكرا جزيلا يا بش مهندس
@marwahegazy1227 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@mohammedbzou2588 Жыл бұрын
ربنا اجازيك خير واسهل لك
@hagershemy552 Жыл бұрын
جزاك الله خير
@amheba3188 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير وبارك بعمرك وعلمك ونفع بك يا باشمهندس 🌹🤍
@user-sk3mc9sk2w Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعني الانظمة دي همشي عليها على طول بعد التثبيت وإن شاء الله لما ابدء فيه الأنظمة دي ابدء بأول خطة ولا مش شرط شكرا لحضرتك ولذووووقك
@karimmahmoud7123 Жыл бұрын
ارجو الاجابة لان يا اخي انا عمري 20 سنة عملت رجيم قاسي شو اكل هل اكل نص رغف خبز اسمر ام رغف خبز اسمر كامل لثبيت الوزن على 71 شو اكل هل نص رغف خبز اسمر ام رغف خبز اسمر كامل ..
@rosesparkle61 Жыл бұрын
الجداول ترتيبها مهم ولا ممكن نبتدى من جدول 12بعد المرحله الاولى
@Hungerdesrve-zg9uo Жыл бұрын
Hand grip كم يحرق سعرات
@user-rs1oz2mk9j Жыл бұрын
🤗🤗🤗
@mayadahaddour1086 Жыл бұрын
🌸🌸🌸
@ikramalwafi2642 Жыл бұрын
استاد مصطفى اه بديل ادجاج انا مابكل ادجاج هل بعوضها بي كبده البقري
@user-es6wk5ry5p Жыл бұрын
ايام الرجيم ممنوع الكبدة بس بل فري🇮🇶
@ikramalwafi2642 Жыл бұрын
@@user-es6wk5ry5p الكبده عندي في المجمد ني مابكل دجاج ولا ديك ارومي يعني ايييه
@user-es6wk5ry5p Жыл бұрын
@@ikramalwafi2642 اخذي بدالهة بيض او جبن قريش او ابروتين نباتي مثل الفاصولية الحمص مرتين بل اسبوع والعدس مرة بل اسبوع واسئليهم على منتدى القناة لو نفسك تخس من ينزلون النظام راح ايجاوبونج اسرع🇮🇶
@nournasr4370 Жыл бұрын
لا الكبده ممنوعه بالدايت الاختيارات كتير جدا بالنظام مش دجاج و رومى بس
@karimmahmoud7123 Жыл бұрын
ارجو الاجابة لان يا اخي انا عمري 20 سنة عملت رجيم قاسي شو اكل هل اكل نص رغف خبز اسمر ام رغف خبز اسمر كامل لثبيت الوزن على 71 شو اكل هل نص رغف خبز اسمر ام رغف خبز اسمر كامل ..
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 915 М.
وصفتي - Wasfati
Рет қаралды 134 М.
صباح الرشاقة مع مصطفى علي
Рет қаралды 1,2 М.
The Doctor That Got Banned For Speaking Out:“We've Been Lied To About Medication!” Dr Aseem Malhotra
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 72 М.
Dr_YosefAlhasany - Yousef Hasan Clinic
Рет қаралды 66 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 1,9 МЛН