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혈액이 막히지 않고 물처럼 잘 흐르게 하는 7단계 실천법. 고혈압 당뇨 고지혈증이 있거나 혈액이 끈적끈적하다고 여겨지면 반드시 보세요!
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Күн бұрын혈액순환이 안되어 고통받는 사람들이 많습니다. 이런 저런 혈액순환 안되는 증상으로 병원을 찾지만 심장초음파나 여타 검사에서 정상이면 특별한 질환이 없는 것으로 진료가 일단락되고 해결책으로 찾지 못해 여전히 저리고 아프고 시린 증상으로 고통을 받을 수밖에 없는 현실입니다
지금 이순간에도 혈액순환이 안되어 고통 받는 분들이 계시다면 제가 말씀드리는 다음 7 단계를 실천해보세요.
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박민수 박사 채널의 컨텐츠는 진료경험. 논문 고찰, 발표 자료, 학습 내용 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 일부의 경우 다른 의견이 있거나 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 본 채널의 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 없으며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 주치의의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 박민수 박사 채널의 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 질수 없음을 알려드립니다. 시청자 여러분들의 지혜로운 시청을 바랍니다.
@sunshine49289 Жыл бұрын
물, 섬유질, 복식호흡, 스트레스줄이기, 적정혈압, 근력운동, 하루칠천보/스트레칭 감사합니다. 뇌에 새기느라 정리하며 들었습니다.
@user-uj1gg6bw2w Жыл бұрын
박사님 요즘 약간 혈당이 올라가서 매우 신경쓰고있는데 박사님께서 정보 주신대로 꼭 지키겠습니다 ㆍ박사님은 최고입니다 ㆍ역시 ᆢ정보 매우 유익했습니다
@KRsketch Жыл бұрын
호흡도 중요하군요. 알려주신 다양한 방법대로 잘 실천해서 혈관을 튼튼하게 해야겠습니다.
@user-sf3tx4xt5f Ай бұрын
진정으로 존경합니다
@user-cg8eu3xq7n 7 күн бұрын
감사합니다 선생님
@user-yj5yh5lu1i Жыл бұрын
병원에서 듣지 못하는 귀한정보 .....감사 합니다..
@user-fu6tt8qq4v Жыл бұрын
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮
@user-ld1ye2sn1w Жыл бұрын
선생님~항상 귀쫑긋 세우고 귀담아듣게 건강에 좋은 정보 주셔서 너무 감사합니다~저는요 요번건강 검진받고요 국민건강공단에서 대사증후군 위험하다는 통지 받았구요~엄청 노력하려고하는데 잘안되지만 선생님 영상 볼때면 실천하려고 노력합니다~감사합니다~
@Dpb-236 Жыл бұрын
오늘도 감사합니다.선생님만 뵈면 기분이 좋습니다. 화면 색,구성도 더욱 세련되어져서 멋집니다!🍉🍇🍏🍎🍅🫒🥥🥑🍆🍒🍓🍋🥭🍍
@osy9623 Жыл бұрын
감사합니다 현전제를 복용중인데 좋은정보 잘 습득후 시행하겠습니다
@user-rj1ce3js2u Жыл бұрын
항상 좋은말씀 감사합니다 쉽게 실천만하면 건강에 도움이되는 귀한말씀 감사히 들었습니다 고맙습니다
@parkminsu_dr Жыл бұрын
감사합니다
@leerhimbumTV Жыл бұрын
감사합니다 매일 잘 보고 있습니다
@user-zh3rx4vw7w 5 ай бұрын
제게 하시는 말씀같아서 뜨끔했어요 예민한 성격 둔감하게 만들기 노력하렵니다 박사님 강의는 간결하고 핵심만 짚어주셔서 정말 좋고 감사합니다
@user-yi9cg9fj6s Жыл бұрын
늘 감사 감사합니다 ~^*
@freedom-so7st Жыл бұрын
오늘도 알짜 정보 감사합니다 박사님 음성이 감기드신 듯 하네요 ～ 환절기라 요즘 많더라구요
@user-yz4mx4hw9e Жыл бұрын
감사합니다 🙏
@DavidJKim-hn9de Жыл бұрын
감사합니다 !
@claraoh94 Жыл бұрын
오늘도 반갑고 또한 감사합니다.💗
@user-jc6tz1if6p Жыл бұрын
참 잘 하십니다
@TV-cx8vq Жыл бұрын
감사합니다 실천하도록 노력하겠습니다 공유해서 많이 알리겠습니다~
@user-ln4dn1ib7t Жыл бұрын
박민수박사님 시청잘 좋아요 누르고 구독 애청자입니다 수고하세요
@user-wp3vo4mb6e Жыл бұрын
박민수원장님❤❤❤❤❤ 오늘 분당에서의 강의 너무 유익하게 잘듣고 구독도 꾸욱 누르고 갑니다👍👍👍👍저 이뿌죠~?(저는 치약입니당😜)😁😁😁🎶🎵🎶🎵🎶🎵❤❤❤❤❤❤ 오늘 츼고셨어요❤️❤️❤️❤️❤️
@Purpleli Жыл бұрын
오늘도 꼭 필요한 정보네요. 항상 감사합니다^^
@sunnykim3103 Жыл бұрын
감사합니다^^
@user-np7ls7er9x Жыл бұрын
박사님 소중한 말씀 감사드립니다
@user-qm1js7ne5k Жыл бұрын
감사합니다
@user-qu3oq6er2n Жыл бұрын
박사님 감사합니다♡
@user-cv4kg3ud4r Жыл бұрын
박사님의 말씀 구구절절 공감갑니다. 매일 스트레칭과 호흡법, 들숨과 날숨. 걷기. 그러나, 물을 잘 안마시니 시간을 여유있게 먹는 습관을 가져보겟습니다.
@user-nz2vk9tb5k Жыл бұрын
박사님의 상세한 설명주심에 깊이 감사드리고 실천하도록 노력하겠습니다. 많이 공유하겠습니다.
@user-ky1vs3ei4o Жыл бұрын
잘 보구 있다. ^^
@Macrocosmnouveauriche Жыл бұрын
감사합니다 사랑합니다
@user-bt2qu3rx9x Жыл бұрын
명의 박민수 박사님~존경합니다♡♡
@user-lv6lh2tq2s Жыл бұрын
박사님!감사합니다 ^^
@user-qg6ry5cw7d Жыл бұрын
감사합니다 박사님
@parkminsu_dr Жыл бұрын
감사합니다
@user-qf8og9tu6v Жыл бұрын
협심증이 있어서 약을 먹고 있는데 정말 좋은 내용의 영상 인것 같아요 !!
@user-tz1oo9tm2e Жыл бұрын
감동이에요
@soonkeumchoi3597 Жыл бұрын
최고 최고입니다
@user-od8ue2gx1u Жыл бұрын
박사님 👍 건강정보 잘들었어요. 감사합니다.!!🙆
@user-ix8uc1cl2f Жыл бұрын
박사님좋은말씀고맙습니다그리고감사해요
@user-dp6gj4wz6n Жыл бұрын
너무 감사합니다
@5tgv1plm Жыл бұрын
고맙습니다 ~♡
@user-ox3nw1ih8w Жыл бұрын
선생님 혈관 건강 때문에 오메가3 먹을 려는데 어떤 걸 사 먹어야 하나요? ldl이 164라서 좀 먹어 볼까 하는데 어떤 제품이 좋은지 몰라서요
@parkminsu_dr Жыл бұрын
비교적 큰 회사의 RTG오메가 3 제품을 추천해봅니다
@user-ox3nw1ih8w Жыл бұрын
@@parkminsu_dr 예^^ 잘 참고하겠습니다 박사님 감사합니다~
@user-wm1fe2og8r Жыл бұрын
선생님♡ 감사합니다
@jcln2004 Жыл бұрын
좋은 영상 항상 감사드려요~~ 실천과 더불어 더 좋은 건강상태로 나아가 볼게용~~😂🙏
@user-zd3dp5bm9n Жыл бұрын
🙏🙏🙏감사합니다
@user-uh3mr6do3x Жыл бұрын
고맙습니다, 물은 생수를 말씀하시나요? 혹 차(보이차, 연근차 ,우엉차등)를 묽게 해서 마시는 것은 어떨지 여쭤 봅니다.
@user-sb7cj8tw1h Жыл бұрын
뇌병변 장애1급 입니다. 과일은 이가 아파서 잘 안먹으려고 합니다. 양치질을 해도 이가 아픕니다. 치과도 가보았어요.
@user-nz8wf2cm4x Жыл бұрын
운동이나 스트레칭 할 때 들숨에 수축 날숨에 이완 하면 될까요?
@KIM-jg9ht Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@eunheechoi9580 Жыл бұрын
💚💚💚💚💚
@user-pc8ug9th6v Жыл бұрын
윤석렬 때문에 탁해진 피를 물처럼 잘 흐르게~
@user-fg2fb5bh5b Жыл бұрын
또×이 추가요 이런국민 땜시 나라가 진훍탕에 빠졌잖아 세금이 물인지 인심쓰고 나랏살림 빚더미 앉고 오죽하면 비정치인을 대통령 밀어줬을까??? 오케이
@user-nt3sj5oj8j Жыл бұрын
거짓이 진실을 이기는 인생은 분노할수록 더탁해져;;
@user-oc6he3ih7e Жыл бұрын
너도 인간되기는 글렀다.
@user-ri8xj9si5t Жыл бұрын
걍 피가 막혀라 ㅋㅋㅋ
@user-nt3sj5oj8j Жыл бұрын
@@user-oc6he3ih7e 진실은 어렵고 지루하고 차갑지만, 거짓은 정의롭고 인간답고 따뜻하니 뇌가 부재라도 따라붙기쉬운거야.공산당은씨를말려야해,멸공🇰🇷
@user-bu5rr3to7n Жыл бұрын
감사합니다
@seungjanggoon Жыл бұрын
감사합니다
@user-by6rd9wg3d Жыл бұрын
감사합니다
Harley Quinn with the Joker
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