I ate this cabbage salad every day for dinner and lost belly fat‼️ A very healthy and quick salad.💯

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3 ай бұрын

I ate this cabbage salad every day for dinner and lost belly fat‼️ A very healthy and quick salad.💯
#MoonyKitchen #CabbageRecipe #CarrotRecipe
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👩🏻 Hello. Everyone💜
I made a Southeast Asian-style salad with cabbage and carrots.
This cabbage dish can be refrigerated for 3 days.
And this dish also goes well with chicken or egg dishes.
If you eat this cabbage dish for dinner, you will lose weight and become healthy.
🥬 ingredients
cbbage, carrot, tomatoes, leafy vegetables, nuts, garlic, lemon, allulose, fish sauce
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I ate this cabbage salad every day for dinner and lost belly fat‼️ A very healthy and quick salad.💯
Ich habe diesen Kohlsalat jeden Tag zum Abendessen gegessen und dabei Bauchfett verloren‼️ Ein sehr gesunder und schneller Salat.💯
Я ела этот салат из капусты каждый день на ужин и похудела на животе‼️ Очень полезный и быстрый салат.💯
Saya makan salad kubis ini setiap hari untuk makan malam dan kehilangan lemak perut‼️ Salad yang sangat sihat dan cepat.💯
Tôi đã ăn món salad bắp cải này mỗi ngày vào bữa tối và đã giảm mỡ bụng‼️ Một món salad rất lành mạnh và nhanh chóng.💯
Comí esta ensalada de repollo todos los días en la cena y perdí grasa abdominal‼️ Una ensalada muy saludable y rápida.💯
أكلت سلطة الملفوف هذه كل يوم على العشاء وفقدت دهون البطن‼️ سلطة صحية وسريعة للغاية.💯
Я їв цей капустяний салат щодня на вечерю і втратив жир на животі‼️ Дуже корисний і швидкий салат.💯
Ho mangiato questa insalata di cavolo ogni giorno a cena e ho perso il grasso della pancia‼️ Un'insalata molto sana e veloce.💯
Saya makan salad kubis ini setiap hari untuk makan malam dan menghilangkan lemak perut‼️ Salad yang sangat sehat dan cepat.💯
このキャベツサラダを毎日夕食に食べたら、お腹の脂肪が減りました‼️ とてもヘルシーで時短できるサラダです💯
我每天晚餐都吃這個捲心菜沙拉，腹部脂肪減掉了‼️非常健康又快速的沙拉。💯
ខ្ញុំញ៉ាំសាឡាដស្ពៃក្តោបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ហើយសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ‼️ សាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អ និងរហ័ស
ฉันกินสลัดกะหล่ำปลีนี้ทุกวันเป็นมื้อเย็นและลดไขมันหน้าท้อง‼ ️ เป็นสลัดที่ดีต่อสุขภาพและรวดเร็วมาก💯
Her gün akşam yemeğinde bu lahana salatasını yedim ve göbek yağlarımı kaybettim‼️ Çok sağlıklı ve hızlı bir salata.💯
Comia essa salada de repolho todos os dias no jantar e perdi gordura da barriga‼️ Uma salada muito saudável e rápida.💯
Jadłam codziennie na obiad taką sałatkę z kapusty i schudłam‼️ Bardzo zdrowa i szybka sałatka.💯
J'ai mangé cette salade de chou tous les jours pour le dîner et j'ai perdu de la graisse abdominale‼️ Une salade très saine et rapide.💯
Kinain ko ang cabbage salad na ito araw-araw para sa hapunan at nawala ang taba ng tiyan‼️ Isang napakalusog at mabilis na salad.💯
मैंने हर दिन रात के खाने में यह गोभी का सलाद खाया और पेट की चर्बी कम की‼️ एक बहुत ही स्वस्थ और जल्दी बनने वाला सलाद।💯
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Пікірлер: 90

@pollyfoofoo8703 Ай бұрын

I appreciate all the hard work you put into making these videos!

@jkcoco6965 3 ай бұрын

다이어트 오늘부터 해야지. 재료 씻다 방울토마토 다먹음. 그래 내일부터... ㅠ

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

ㅋㅋㅋ 댓글보다 뿜었어요 😆😆😆

@KismetKat11 3 ай бұрын

I am excited to try your recipes! Thank you for sharing your bloopers as it’s helpful to know that one doesn’t have to do things perfectly 😊

@phoenixplanet102 10 күн бұрын

The dish looks really appealing

@user-mq8jc2vx7i 3 ай бұрын

무니님 오늘도 건강한 레시피 소개 감사해요. 행복한 한 주 보내세요 🧡

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

야나님 오늘도 감사해요. 행복하고 건강하세요 💜

@lapopotederic239 3 ай бұрын

샐러드가 너무 먹음직스럽고 맛있어 보입니다. 레시피를 공유해주셔서 정말 감사합니다.😊👍🙏❤

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 💜💜💜

@pv3619 3 ай бұрын

Love how simple and healthy it is! Thank you so much for sharing and loving all that you make!

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@rhea_zee 2 ай бұрын

치커리 너무 신박해요🥰 덕분에 건강해지는 느낌이예요 감사해요 무니님🙏🏻 마늘 빻는도구 어떤건지 알 수 있을까요?

@c9rolina24 3 ай бұрын

I love these simple meals as a college student in the states this helps so much

@zerosilver305 3 ай бұрын

우왕 새로운 샐러드소스 레시피~~~~ 오늘 저녁에 만들어먹겠어요!! 재료 다있음!!! 오예~~~ 쌀종이에 달걀풀어먹어볼 생각 못했네요 이것도 해먹어봐야지!!! 감사해용~!

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

저야말로 시청해주셔서 넘 감사해요💜💜💜

@user-gk8ii4zv4v 3 ай бұрын

이렇게 만들어 먹으면 몇 번 더 먹을 수 있어서 더 좋네요!! 😍😍 오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다 💜💜💜 오늘 날씨가 조금 풀렸더라고요~~ 행복한 한 주 보내세요 🫶🏻🫶🏻

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

유빈님 요즘 진짜 날씨 따뜻해져서 넘 좋아요. 저는 진짜 추운거 싫어하거든요. 유빈님도 행복한 일주일 보내시고 항상 감사해요 💜💜💜

@user-gk8ii4zv4v 3 ай бұрын

@@MoonyKitchen 저도 추위를 진짜 잘 타서 추운 날씨 너무 싫어하지만 땀 날 정도로 더운 날씨도 안 좋아해요 🤣🤣 감사합니다 💜💜

@sollee_life 3 ай бұрын

언제봐도 좋은 무니님 오늘도 건강하게 여전히 감사드려요 제 삶을 건강하게 바꿔준 유튜버 🩷🩷

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

넘 감동적인 댓글 감사합니다. 건강하고 맛있는 요리로 보답할게요💜 항상 건강하시고 행복하세요💜💜💜

@user-today-happy 3 ай бұрын

오홍~~ 치커리 저두 좋아해요 초고추장 무침해도 좋더라구요 액젓드레싱 완전 맛있을것 같아요❤

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

초고추장 무침은 한번도 생각 못해봤는데 ㅋ 꼭 해먹어봐야겠어요. 시청 감사합니다 💜💜💜

@user-today-happy 3 ай бұрын

@@MoonyKitchen 겉절이처럼 해보시면 되요 근데 밥을 부릅니다^^;

@jjooya8623 3 ай бұрын

마침 모든 재료가 집에 다 있네요~오늘 당장 해먹어 볼 작정입니다! 반찬통 말썽에 무니님 아씨~ 오늘도 꿀잼! 😆

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다 😊

@cdg1111 3 ай бұрын

I've got to try out the salad👌 the bloppers were so cute!😅

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@user-qi3pi1ff9m 3 ай бұрын

Обожаю все ваши рецепты

@TheRealPynkPanther 3 ай бұрын

rice paper eggs... interesting🤔👍🏼

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@user-xb6we4ft7m 3 ай бұрын

고수 듬쁙 넣어 먹으면 좋겠어요. 소스도 상큼할 거 같아요.😊

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

저도 고수 좋아하는데 ㅋ 영상에서는 넣을까 말까 하다가 못 넣었지만 꼭 넣어 드셔보세요 💜 희옥님 시청해 주셔서 감사합니다 💜

@wordless_cooking 3 ай бұрын

샐러드와 밀크티 조합에 계란까지 정말 맛있게 건강한 한끼가 되겠네요😍😍😍 쌀종이 녀석 반항이 좀 있었네요😁😁😁👍👍👍

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

말없는 요리님 항상 감사합니다 💜💜💜 채널 대박나세요💜💜💜

@May10th 3 ай бұрын

비하인드 씬 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋ

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

재미있게 봐주셔서 감사합니다!

@oksoonchoi4754 3 ай бұрын

무니님 너무 귀욤. 아삭아삭.! ❤❤❤

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

적토마님 귀엽게 봐주셔서 감사합니다 😆

@Adel-bq1zh 3 ай бұрын

쿠키영상 귀여우심 ㅠ

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

귀엽게 봐주셔서 감사합니다~

@user-cp5ld6bj2p 3 ай бұрын

쏨땀너낌 맛있을고같아요^^

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다 😊

@jeanniejungyoo1146 3 ай бұрын

아 댓글 몇번 달았는데 또 달게 되는 이유가 제가 무니님의 건강하면서도 맛도 있는, 너무 인공적이지 않은 그런 레시피를 좋아해서입니다 ㅠ 이번 레시피도 잘 해먹어 보겠습니다. ^^ 감사해여!!

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

저야말로 시청해주시고 댓글 달아주셔서 넘 감사하죠 💜 좋은 레시피와 컨텐츠로 보답할게요 💜💜💜

@RuthieAA 3 ай бұрын

Yum, I love lemon! This is my kind of recipe. I use them enough that I have a little tool to take off citrus zest. (Zest is the colored part of the peel, I'm not sure whether Google translate can help me with this--레몬 향? A zester is a 제스터? I have a feeling this is going to be wrong!) But for you I think the important tool is a small metal mesh strainer for the seeds. I am not as skillful as you at picking out seeds!

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@healingtable82 3 ай бұрын

비하인드 스토리 잼나용 ㅎㅎ

@nadezhda3517 3 ай бұрын

Прекрасный полезный салат и советы,спасибо за субтитры по русски ,теперь смотрю вас.🌠🥗🙋.

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@user-gs8qg1zp5v 3 ай бұрын

😂😂😂 난 에피소드가 ,,,잼나~~요 ㅎㅎ

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

인순님 에피소드 재미있게 봐주셔서 감사해요 😍

@utineazlan1969 3 ай бұрын

Makan salad kubis setiap hari bisa menghilangkan lemak perut

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@user-zd7fi7ep4d 3 ай бұрын

탄수화물 육식 위주 식단 고치려고 오늘부터 무니님 메뉴 시작했는데요! 분명 먹을 땐 배부른데 왜이렇게 금방 허기질까요🥲 아직 몸이 적응이 안된걸까요? 아니면 양을 늘려서 먹는게 좋을까요? 무니님 드시는 양이 1인분인가요? 좀 많아보여서 줄였는데 지금도 아랫배는 불러있는데 위장이 허기지네요 혹시 왜그런지 아시는 분~ 배부른데 배고파요😂

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

저도 그래요 그래서 탄수화물을 단백질과 지방으로 채워줘야 덜 배고파요 ㅠ 그래도 나중에는 적응 된답니다 😂

@Nossdreal 2 ай бұрын

인슐린 민감도가 낮아서 그래요. 좋은식단에(무니키친레시피), 운동하고, 잠잘자면 점점 좋아질겁니다. 저도 6킬로나 빠졌네요. 식단바꿨는데 야채는 많이먹고 또 계란이나 치즈 아보카도위주로 먹다보니 식사후 포만감이 오래갑니다.

@sangeetarasmairashoi5168 3 ай бұрын

Lovely ❤❤❤

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@byh388 3 ай бұрын

마늘 프레스기, 찧기 둘다 있어야 마늘 다지기가 되지오?자주 이용됩니까?

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

없어도 칼로해도 되는데 저는 보여줄려고 구매했어요

@user-mf5mx4zn8o 3 ай бұрын

액젓은 무슨 액젓 쓰셨나요? 아무거나 넣어도 되는지요?

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

멸치액젓 넣었는데 아무 액젓이나 넣어도 괜찮아요

@user-mw8vg2lj4g 3 ай бұрын

마늘 때찌때찌 ᆢ😂너무 귀여워요

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

은영님 항상 감사해요 😊 오늘도 행복한 하루 보내세요 💜

@byh388 3 ай бұрын

레몬을 다 쓰려면 필요한 도구는 어떤것이 있어야합니까?

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

제스터라고 강판 같은거랑 스퀴져 있음 돼요 😊

@byh388 3 ай бұрын

항상 마지막 장면들은 나에게 위로,용기,인간미를 줍니다. 😂 그런데 이번에는 도구가좀 필요하네요.마늘 빻는 도구 레몬 도구,등등

@susanpatocka6098 3 ай бұрын

❤❤

@zunairbirds3984 3 ай бұрын

Yummy 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@user-zs2tz8cm2n 3 ай бұрын

채칼 정보좀 가르쳐 주세요

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

자몽님 ! 채칼 카이 제품인데 많이 물어보셔서 더보기에 자주 물어보시는 물건에 링크 걸어놨어요 💜

@anamat9705 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@ong88868 Ай бұрын

where can ricepaper咯

@ong88868 Ай бұрын

u so great

@chrizzlybearlol 3 ай бұрын

Damn, does she cut and cook aggressively or am I going crazy 😂 Are you ok? what have those ingredients done to you?🤣

@natashabilinska4553 3 ай бұрын

Єй, привіт з України. Відео чудове, обожнюю тебе дивитись. Дякую

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

💜💜💜

@user-lw7tl5eu7r 3 ай бұрын

혹시, 씹는소리?? 제가 잘못들은거 아니죠 😂 토끼가 사각사각 씹는거같은 ㅋㅋㅋ

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

아 저 토끼가 씹는 소리 일부러 넣었어요 ㅋ 선미님 시청 감사합니다 💜

@user-iw8dc2gc3f 3 ай бұрын

사용하는 도구들 정보랑. 알룰로스 뭐 이런건 뭔지도 모르는걸. 좀 다 글로 써주세요

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

시간나는데로 정리해볼게요

@user-mp5ep4cn9c 3 ай бұрын

눈으로 보고 입은 다른 걸 먹는....ㅠㅠ 유느님이 생각한대로 맘먹은대로~라고 하셨는데 생각도 하고 맘도 먹는데 왜 몸이 말을 안듣는지... -배뽈록 줌마 올림-

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

다 그렇죠😅 저도 나약ㅎ한 인간인지라 이렇게 매번 먹지는 않아요 ㅋ 시청해 주셔서 감사합니다 💜 (건강한 돼지 한마리 올림)

@user-xz6kt8ni9v 3 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

😊😅😂

@user-yp6zl1zd8b 3 ай бұрын

진짜 위험하게 채 썸, 처음에. 성격 엄청 급할듯.

@MoonyKitchen 3 ай бұрын

배속이라 더 그렇게 보일수도 있는데 사실 성격 급한것도 맞아요 ㅠ 시청 감사합니다 💜

@user-yl2nz7vs6u 3 ай бұрын

성격 진짜 급하심