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첨부터 강철멘탈이 되는게 아니고 역경을 겪고 사람으로 하여금 상처를 받다보니 멘탈이 조금씩 강해 지는것 같아요

사림사이의 갈등이 제일 스트레스네요… 제 행동 일거수 일투족 관찰하고 질투하고 신경쓰이게 하는 사람 오랫동안 피하고 스트레스받아 오다가 이제 더이상 나만 피하고 참기싫어 같이 쳐다봤더니 왜 자길 쳐다보냐며 미친듯 화내고 공격적으로 미친듯 덤비듯 노려보네요 세상엔 피해야할 싸이코들이 더러있네요ㅠㅠ 이곳에서 미음 정화하고 안정과 평화를 얻어가려 왔습니다 감사합니다🙏

이런영상을 찾아보고 노력하고.. 그러지않아도 되는 사람들을 보면 부럽다,.부모를 환경을 선택해서 태어 나는건 아닌데.. 나를 알아가고 나를 바꾸려 노력하고 실패하고 다시하고.. 힘들고 지친다..

5년 사귄 전남친놈이 저희 아버지 암투병 들어가시는 와중에 제 성격탓을 하며 이별통보했습니다.(실지로는 다른여자 생겨서) 너무 힘든 와중에 제 맘 추스르러 들어와서 잘보고 갑니다!

타인을 보는 시선과 자아에 대한 시선이 거의 일치한다는 말씀에 공감합니다. 긍정적 시선에서 출발해야할 당위성을 새삼 깨닫는 유익한 영상이었습니다

마음근력에는 자기조절력,대인관계력,자기동기력이 있다. 한마디한마디가 주옥같이니 듣고 또 듣고 하세요.

명상한지 5개월째인데 아무 고민도 없고, 인간관계도 좋아지고, 마음이 넓어지고, 나에게 집중도 잘되고~ 부부관계도 좋아지고 더이상 바랄께없을정도로 매순간순간이 행복합니다~ 교수님을 알게되서 정말 감사하고 존경합니다~^^

"고요함" 속에서 오는 행복, 풍요, 평안 나의 존재자체에서 오는 나만의 " 가치" 스스로 나의 가치와 소중함이 깨달아질때 거기서 부터 참 "자유" 가 뭔지 알게됨. "나" 에 관한한 그 어떤 기준도 적용되지 않습니다. 오직 나를 지으신 그분의 말씀 외에는.... 혼자있을때에 더 만끽할수 있는 그 "고요함". 그것의 " 힘" 을 항상 savoring 하며 삽니다. 전 교수님 말씀 논리적으로 설명수없지만. ... 인생의 시련을 격은후 경험했습니다. 그래서 압니다. 지금도 매일 내가 "나" 를 돌보고 나를 지으신이에게 늘 감사드립니다.

지금 저에게 꼭 필요한 영상입니다. 두 교수님께 감사인사 드립니다.

김 익환교수님의 좋은 말씀도 감사합니다. 건강하시고 행복하세요!

김 주환 교수님! 좋은 강의 감사드립니다. 건강하시고 행복하시길 기원해요!

와 영성[명상]에 관심 있는 사람들에게 참나, 각성, 견성 등에 대해 이해하기 쉽게 설명해 주시는 것 같아요. 많은 것 중에도 특히 감정과 생각이... 가짜 나로 인해 괴로워하는 우리 삶에 대해서 알게 되었습니다. 훌륭한 영상 감동 그 자체입니다. 너무 너무 감사합니다.🌹🙏

정말 공감공감하며 고맙게 잘 듣고 있습니다 오랫만에 집중하여 듣고 메모하고 결심하며 듣게된 강의입니다

너무 좋은 말씀에 감명 받았습니다 나의 실체와 본질을 깨닫고 스스로를 긍정적으로 바라보는 게 중요할 거 같아요

존경하는 두 분의 교수님을 한 자리에서 뵙다니❤ 행복합니다 감사해요 😊

김주환 교수님 좋은말씀 항상 감사드립니다!

두분 김교수님의 세가지 들으며 너무 행복했습니다. 다음 영상이 넘 기대가 됩니다.

인식주체에 도달하기 위해 노력하고 마음 근력을 키워나간다는 말씀이 구원과 같습니다. 나든 타인이든 존중하는 사고와 마음가짐이 결국 스스로를 존중하게 한다는 말씀이 가슴에 와닿습니다.

진짜나.. 존재자체를 설명하시는데 정체성을 자각하게되면서 눈물이 났습니다. 많은사람들이 내면소통이라는 책을 읽어보고 행복해지길 바래봅니다. 좋은영상 감사합니다. ❤

제가 요즘 제일 좋아하고 존경하는 두 교수님의 조합 ❤ 감사합니다 🎉🎉 보기도 전 댓글 답니다

이런 강의는 영문 서브타이틀이 제공되면 너무 좋을 것 같아요. ^^ 👍💗 감사합니다!

회복탄력성을 위한 생활도 나름 열심히 지키는 중인데 '내면소통'이라는 더 중요한 이야기를 알게 알게 되었습니다. 많은분들이 읽고 마음 근력이 단단해 졌으면 좋겠습니다.

내면소통 구매해서 읽고 있습니다. 처음에 책 두께에 압도당했는데 ^^; 여러 영상보면서 함께 읽어가고 있습니다. 이 시대 진정한 스승의 참모습을 보여주시는 두 김교수님들께 머리숙여 감사드립니다.

요즘 김주환 교수님을 알게 되어 행복한 1인입니다. 진심으로 존경하고 사랑합니다. 매일 유튜브 강의를 듣고 교수님의 선함에 제 인생도 투명해지고 있어요. 감사드려요

내 안에 가상의 코치를 만들어 셀프코칭을 하고 있습니다. 이 영상을 통해서 확신을 얻었습니다. 감사합니다~❤

김주환 교수님 너무 존경합니다~^^ 요즘 책읽고 강의듣고 깊이에 감탄합니다

제가 너무 좋아하는 두 분이 함께 하시니 제곱으로 좋아요!! 좋은 내용 감사합니다.

며칠전 김주환교수님 워크샵에서 뵙고왔는데, 존경하는 두분 김교수님들께서 한자리에서좋은 말씀 해주시니 반갑습니다~^^

제가 존경하는 두분 교수님 말씀에 이 아침 참 만족스럽고 유쾌합니다 이렇게 10강까지 해주심 넘나 행복할 것 같습니다😊 고맙습니다!

와 김교수님 채널에 나오셨네요 세상이 살기 힘든 중에 그래도 저를 다독이며 살 때 도움을 주시는 올해 제가 존경하고 롤모델로 삼게된 두 교수님이 같이 나오셔서 너무 방갑습니다. 저의 유튜브 알고리즘에 등장하시는 두분 넘 좋습니다.

지난 주에 책 두권을 샀습니다. 내면소통 거인의 노트. 두 책 잘 보고 있습니다~ 두 분께 진심으로 감사드립니다~

두 분 정말 이 시대의 진정한 참스승이십니다!! 실상 회사 성과 및 전문성 증대를 위해 상당한 시간을 투자하며 살며 동시에 육아도 하고 정신없이 바쁘게만 살다가, 그로 인해 건강이 악화되어서 정신적으로도 많이 약해졌었는데요...그런 상황에서도 그 누구보다 열심히 살고는 있지만 그래도 좌우간 왠지 모르게 자꾸 넘 힘이 들고 막막한 느낌도 들고 그렇다고 이런 제 감정등을 어디 털어놓는다고 해결될 문제도 아니고...그렇게 혼자 힘든 순간들이 종종 오고...또 그러면서 내가 진정 잘 가고 있는 것인지, 현재 길을 잃은 것은 아닌지 따위의 막연한 불안감이 스멀스멀 올라오곤 하면서...그럴 때 정신적으로 단단하던 제가 자꾸 뭔가 감정적으로 무너지려고 할 때가 오곤 했는데요. 그런 저를 꽉 붙잡아 의연하게 앞으로 한발짝씩 다시 또 잘 나아가고 싶어 노력하던 과정에서...두 분 영상들이 정말 너무너무 큰 힘이 되었습니다!! 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 도와주셔서 고맙다는 말씀을 드리고 싶고요!! 늘 저희들을 위해 열정적으로 강의해주시는 점 진심으로 다시 한 번 너무너무 깊은 감사를 드리고 심금을 울리고 재미나는 두 분 말씀을 들으면서 깨달음도 얻고 거기에 더 해 힐링도 되어 삶을 더 잘 살아갈 수 있는 힘을 늘 얻어가고 있답니다!! 이 댓글을 보실런지는 모르겠지만...이번 영상을 보고 너무 깊은 감사를 드리는 마음에 장문의 편지를 쓰게 되었네요☺️😍 두 분 같이 자주 많이 영상 찍어주시면 정말 너무 행복할 것 같아요!! 😆💕 늘 응원 드리겠습니다. 항상 건강하세요!!

작년 겨울 부터 내 삶의 자세와 형태가 달라지는데 가장 큰 영향을 미친 두분의 김교수님을 한자리서 뵙다니. 최고입니다.

와~ 오늘은 제가 구독하는 곳 마다 김주환 교수님을 만날 수 있어서 너부 반갑습니다. 정말 회복탄력성에 대한 강의에서 감동 받았었습니다.^^ 저의 궁금증에 시원한 해답을 주셔서 너~무나~~ 감사합니다.!! 원래 명상에 대해서 약간 반감을 가지고 있었는데 과학적인 접근을 통해 명확히 이해를 시켜주셔서 요즘은 교수님 명상을 따라하고 있습니다. 그리고 김교수님께도 너무 많은 것을 배웁니다. 정말 사회 공헌 하십니다~

와 여기서 김주환 교수님 뵈니깐 더 반갑습니다. 근원적인 이야기라 길게 느껴지지 않고 시간이 너무 빨리 지나갔습니다. 2부 기대됩니다. 😊

이 영상 꼭 끝까지 보세요!! 너무 좋은 얘기네요

이런 강의 너무 좋아요 어린 시절 부터 집에서 막말과 폭력 당해본 저로써는 자존감도 낮고 자기비하를 하며 사회생활도 힘들었습니다 죽어라 해야 겨우 하나를 얻을 수 있는 사람 이다 .. 성취감으로 자존감을 올려보자 하며 내 모든 걸 고쳐 보자는 생각으로 살았던 시절 이 있었는데 돌아보니 제가 좀 안쓰럽네요 노화도 보통 사람보다 빠른 게 느껴지고 몸이 점점 망가진 저한테 좀 미안한 마음이 듭니다 요즘 39세가 되니 이제 선생님 처럼 생각하며. 욕심도 내려놓고 스스로 존중하며 편하게 살고 싶습니다

두 분의 대화에서 "나:존재:내면의 소통:힘을 찾아가는 길"에 대해 깊이 생각해 보게 되었어요. 책도 꼭 읽어 보고 싶네요. 인터뷰, 진심으로 감사합니다.

정말 깊은 울림있는 영상 감사드립니다 저 자신의 존재와 가치에 대해 더 깊게 생각해봅니다

너무나 대단한 insight 를 배웁니다. 매번 들을 때마다 내면의 중심이 움직이는 걸 느낍니다. 감사해요

본질을 아는 것.. 알아차림..정말 나를 아는 길이네요.. 어렵지만 이렇게 알게 해주셔서 감사합니다.

김주환 교수님 말씀 듣는 것 자체가 힐링이에요… 2부 기대됩니다!!

*자기존중 타인존중* 꼭 기억하겠습니당 좋은 강연 감사합니당!

와우 깊이 있는 질문과 답변이십니다. 구독합니다.!!

우와!! 김주환 교수님의 이 내면소통 책은 진정 기대가 됩니다. 찐이심!!두 분께서 맛보기로 해주신 소개만 들어도 두근거릴 정도예요. 마음(감정잠재의식 영역 변연계) 생각(이성 의식 전두엽쪽) 메타인지 내면소통 명상 결국 영적인 나(배경자 존재로서의 나)알아차려야 함을 깨우쳐주시니 감사합니다❤

수행 4년차 40대 주부입니다. 수행으로는 잘 안되었던 부분이 이해가 가서 너무 감사했습니다. 많은 것중에도 특히 감정과 생각은 같은것이 아니다. 감정은 내 몸에서 일어나는 것. 그리고 진짜 나가 무엇인지. 너무 가짜 나로 인해 괴로워하는 우리 삶에 대해서 알게 되었습니다. 명확하게^^ 거인의 노트 완독 후 변화되어 감을 느끼고 이젠 도인이신 김주환님의 내면소통을 제것으로 해 보겠습니다. 훌륭한 영상 감동 그 자체입니다. 너무 너무 감사합니다.🌹🙏

너무나 충격적이고 많은 것을 느끼게 되었던 영상이였습니다. 책을 빨리 사야겠네요😅❤

정말 귀한 강의 말씀들 나눠주셔서 두 분 교수님께 감사드립니다.

와우~ 김주환 교수님~ 😄

위대한 씨크릿과 일맥 상통한 이야기입니다 . 정말 감사합니다 .

자기개발에 있어 자기'변화'를 넘어 '자기'변혁'의 수준으로 엄청난 깨달음을 주는 내용이네요!! 두 김교수님 정말 감사합니다~ 2편도 기다리고 있을게요^^

보물같은 교수님 두 분!!!

도움 많이 됐습니다. 타인이 주는 시선의 옷과 자신을 바라보는 시선의 옷을 모두 벗어야 진정한 나 자신의 본질을 찾을수 있는 거네요. 거기에서부터 자신의 존재의 가치를 보게돼고.. 감사합니다!

김주환 교수님 강의내용은 미래를 위해 아이들 정규과정에 들어가야한다고 봅니다. 근래 생기는 문제의 대부분이 철학과 인문의 부재때문이라 생각해요.

교수님 너무감사합니다 불안증 으로 고통받고있습니다. 교수님덕분으로 저의 밤은 조금씩나아지고있습니다. 정말고마우신분이십니다

좋은 강연 감사드립니다

내면소통 책 읽고 있습니다. 명상훈련 더 열심히 해야겠네요.😊 모두들 자신을 존중하고 타인도 존중하며 행복했으면 좋겠네요.

두분 함께 하시니 감동적이에요😊 좋은 영상 감사합니다🎉

김주환교수님 꿀 강의 감사합니다~^^

영상감사합니다! 김교수님들ㅎㅎㅎㅎ

어느날 문득 먼저 태어나신 선배님 들의 지혜와 인생경험은 제가 겪어보지 않는한 느끼지 못한 반성 을 해봤습니다. 너무나도 훌륭한 이론과 나를 먼저 사랑 하는게 출발이라는 말이 위로와 위안이 됩니다. 선배님들 대화를 만나보게되서 정말 행복합니다. 감사합니다.❤

정말 좋은 내용이네요 ^^

나라는게.. 뭔지.. 인식하게 도와주시네요 감사합니다

아.. 뭔가 통하고 연결되는게 있는가봅니다 두교수님의 채널보고 있는데 이곳에서 뵈니 반갑습니다

나를 존중하면 타인 존중력도 함께 올라간다.. 정말 맞는 말씀인듯 주옥같은 교수님 말씀으로 요즘 마음 공부 열심히 하고 있습니다 감사합니다

두분 교수님 너무 멋지십니다~~❤❤❤❤❤

두분 교수님 좋은 말씀 감사합니다. 책을 꼭 사서 읽어보고 내가 나를 존중하고 타일을 존중할수 있는, 흔들리지 않는 나를 만들어볼께요... 감사합니다^^

명강의네요

감사합니다 주환 교수님

교수님 감사합니다 큰힘이 됩니다❤

힘이 많이되었습니다. 감사합니다

자청님 영상보고 교수님 영상 보게 되었는데 정말 철학적이네요! 너무너무 좋은 내용입니다❤

마음근력은 어렸을 때 얼마나 사랑을 받았냐에 따라 결정되죠. 그것이 바탕이 되어 있어야 어려움을 극복할 수 있어요.. 훈련은 시간이 많이 걸려요..될 것 같지만 어렵죠...

존경하는 두분 교수님 감사합니다. 김주환교수님 배경자아 설명 듣고 또 들어도 정말 기가 막힙니다. 감사드리고 또 감사드리고 사랑합니다!!

2:34 누구나 다 힘든것이 주어지는데 그 차이가 역경에 있지 않고 나의태도 나의 마음근력에 있다 26:11 배경자아(영적인 나)가 진짜 존재하는 나 이다~

마음공부인으로써 말씀이 너무 사랑스럽네요😍

내면소통 매주 일요일 김주환교수님과 면밀히 소통해주시는데 영상으로 뵈니 ㄷㅓ 마음근력 강해져갑니다!!

감사합니다

설명을 이해 잘 되게 해석해주셔서 넘 감사 합니다. 생각을 깨우는 책 이라 꼭 읽어 보겠즈니다. 감사합니다. 고맙습니다.

김 주환교수님 반갑습니다 오늘도 감사한 마음으로 경청합니다

두 분 나오신 영상 너무 귀합니다. 2편도 얼른 보고싶습니다~😊

김주환교수님 얼굴이 떠서 반가워서 댓글 달았습니다 내용 지금 들어볼께요

늠늠 좋아하는 두분 짱~~~

진짜 나=self 좋은 말씀 감사해요^^ 지금까지 들은 자존감 설명 중 최고에요❤❤

와우! 이런 영역들이 있어군요! 듣는 내내 기분좋은 느낌이 드네요!

와!!!!!!!! 미쳐따 넘 좋아요 교수님!!!!!!!!!

철학 강의같아요. 좋은 강의 잘 들었습니다.

내면소통은 진짜 정말 쵝오. 좋았습니다.

질문자님 너무멋지시네요 멋진 질문 감사드립니다

김주환 교수님 정말 오랜만에 뵙습니다. 건승을 기원합니다!!^^

두 분의 대화를 통해 이 내용을 배울 수 있어서 너무 좋았습니다.

지잡대 질문..참 어려운 질문이라고 생각했는데 근래에 들어본 답변중에 제일 쉽고 명쾌했습니다.책도 질렀습니다.

참~말씀도 잘 하시고 멋찌십니다.♡♡♡

별일도 없는데 갱년기 지나고부터 불안감과 불면증이 심해 너무 고통스러웠는데 교수님 강의듣고 거의 치료가 된듯합니다 잠이 안오면 수면제 안먹고 가르쳐주신 호흡을 반복해서하면 마음도 편안해지고 깊은 숙면을 취하게되네요 이런 방법이 있는줄 몰라서 계속 약에 의존해서 살았는데 너무너무 감사해서 댓글 답니다 교수님 정말 감사합니다

교수님! 콘텐츠 제작 정말 감사합니다. 자막을 조금 더 추가해주시면 내용이 더 시각화 되어 이해하기가 쉬울 것 같습니다 :)

겁나 신기해... 유튜브를 통해 두 교수님 얘기하는 거 볼 수 있다는 거 자체가ㅋㅋㅋㅋ😆

덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 기적입니다 희망입니다 🙏 💕 🌻

너무좋은말씀감사합니다쉬운설명인데가면모습많은사람들은~나자신이많은사람은나자신을바로알아차리기힘들거같습니다 좋은말씀감사합니다

좋은 강의 감사합니다. 오늘도 삶의 지혜와 용기를 얻어 갑니다.