Ideas de desayuno, almuerzo y cena siendo nutricionista
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8 ай бұрынSé parte del Área Vip: stephanyleon.com/area-vip/ por tan solo $10 USD al mes!
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SALMÓN GLASEADO
Ingredientes:
Filete de salmón
2 cucharaditas de aceite de sésamo
Sal para sazonar
1 cucharadita de maicena mezclada con agua (para espesar)
1/4 taza de aminoácidos de coco (ó salsa de soja)
2 cucharadas de miel
2 cditas de vinagre de vino de arroz
2 cditas de sriracha
jengibre fresco rallado
1 diente de ajo picado
Direcciones:
Batir los ingredientes de la marinada y verter sobre los filetes de salmón.
Marinar durante 30 minutos o hasta 4 horas.
Precalienta tu horno a 400
@juanibarra8726 8 ай бұрын
Siempre es interesante saber cómo se alimenta una profesional de la nutrición
@marisolcos 8 ай бұрын
Hola Stephy, me encantan tus vídeos y gracias a tus explicaciones explicaciones, estoy aprendo mucho de Nutrición. Espero a que ya habrás la Escuela para apuntarme ! El urólogo me desaconsejó las espinacas puesto que solía fabricar piedras en el riñón y al analizarlas eran o óxito-cálcicas. Creo que no dejaste la Receta del postre de media tarde ? Besos 💋💋 desde Barcelona 🌃 España.
@karlaunda8198 8 ай бұрын
Gracias Stefy, me encantan tus videos y explicaciones.
@nut.stephyleon 8 ай бұрын
😍 de nada, que lindo que lo disfrutes
@eldamariacamargo593 8 ай бұрын
Excelente video, continuar con ellos por favor
@nut.stephyleon 7 ай бұрын
así sera😍
@esperanzamanjarres9067 8 ай бұрын
Donde puedo conseguir la receta del Mcflury?
@claudiastellagomezchauta5785 8 ай бұрын
Nutri❤❤ mil gracias mi niña al ser vegana o vegetariana como reeemplazar eficazmente la proteina.?
Infinity Circus
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