Ideas Fáciles para CENAR SANO Y LLEVAR al Trabajo, toda la Semana. Baja Colesterol-Azúcar-Dieta|ADDY

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Cocina de Addy

Cocina de Addy

Күн бұрын

#recetasfaciles #cocina #cooking #diabetes #saludable #health
Bienvenidos! con estas ideas fáciles y saludables puedes resolver tus cenas de la semana y también es comida fácil de llevar al trabajo.
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"El Placer de Comer Sano"
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INGREDIENTES
Pechugas de pollo sin piel
cebolla blanca
limon
paprika o pimenton dulce
comino
chile en polvo
ajo y cebolla en polvo
Hierbas aromaticas secas
ADEREZO
pepino
cilantro
ajo natural
yogurth griego
limon
aceite de oliva
agua *opcional
Sal y pimienta
* mix de lechugas
* almendras
* Tortillas integrales
* ejotes y espinacas
* cebolla roja
* pasta
* pure de tomate
* moras azules y ajonjolí
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Saludos para todos
Addy

Пікірлер: 297
@elizabethmejia9639
@elizabethmejia9639 Жыл бұрын
Muy buenas opciones, siempre me estoy rompiendo la cabeza con la cena. Muchas Gracias por compartir sus ideas, bendiciones desde 🇩🇴
@angelamariares
@angelamariares Жыл бұрын
Addy, te cuento que estaba muy angustiada por diferentes problemas de salud, estoy comenzando a buscar recetas de comida sana, y resulta que hacer cambios en la alimentación no es tan sencillo.... Muchas veces no tengo la más mínima idea de que debo preparar, y hace poco descubrí tu canal y he realizado varias de tus recetas y son geniales!!!! Gracias Addy por esa hermosa labor, te agradezco infinitamente. BENDICIONES.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola Victoria, un gusto tenerte aquí y más que mis recetas sean de ayuda y utilidad en esta etapa de cambios en tu alimentación. Por aquí estaremos en contacto ❤
@patriciacastillo4585
@patriciacastillo4585 4 ай бұрын
Muy buenas ideas me encantan, ya e realizado algunas de ellas , y me han ayudado a mantener mi peso.👍 Pero en especial para mí esposo que es hipertenso.😊
@rodrigofortuna9191
@rodrigofortuna9191 Жыл бұрын
QUE DELICIOSA COMIDA Usted Si ENAMORA A CUALQUIER PERSONA Y A LOS HOMBRES MÁS,, QUE DIOS LE DE MUCHA SALUD Y LE CUIDADE SUS LINDAS MANOS. CON RESPETO LA AMO 😊
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias y saludos
@SATURNOCascadia
@SATURNOCascadia Жыл бұрын
Listooo!!! Ahora si tengo ideas para llevar al trabajo siempre se tiene ese problema que llevar de comer? Unos recipientes contapitas los meto al mini refri y wuala!!!... ese aderezo es magico!!!🤩😍🥰, he encontrado por fin magia en youtube gracias mil por compartir estas grandiosas ideas, mil bendiciones.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, que gusto que fueron de tu agrado y de utilidad, muchos saludos
@hildaariste875
@hildaariste875 Жыл бұрын
Q bueno justo lo q buscaba comida sana gracias
@anaaguilera3023
@anaaguilera3023 Жыл бұрын
Excelente!!!
@hortehuerta7828
@hortehuerta7828 10 ай бұрын
Muy rico
@user-fy5dk9nl1k
@user-fy5dk9nl1k 2 ай бұрын
Gracias se ven ricas felicidades
@yeseniapalacios2990
@yeseniapalacios2990 Жыл бұрын
Gracias por éstas ideas, bendiciones
@chalamartinez79
@chalamartinez79 Жыл бұрын
Exelente gracias
@rachelmontano4857
@rachelmontano4857 Жыл бұрын
Muy sabroso y saludable, gracias addy por compartir sus recetas
@nogo2044
@nogo2044 Жыл бұрын
Gracias or tu ayuda
@mirnaramirez8149
@mirnaramirez8149 7 ай бұрын
Excelente muchas gracias ady
@flormariadelapaz5447
@flormariadelapaz5447 Жыл бұрын
Gracias por la receta querida Addy,muy exquisita y saludable,bendiciones
@eliderocha9532
@eliderocha9532 Жыл бұрын
Que rico. Cómo siempre todo muy saludable
@leonidagarcia9156
@leonidagarcia9156 Жыл бұрын
Muchas felicidades
@Los1111
@Los1111 Жыл бұрын
Hola Addy como siempre,solucionas nuestras comidas,por cierto muy ricas y saludables 🥰
@maricelamartinez3777
@maricelamartinez3777 Жыл бұрын
Que rico, muchas gracias
@BCM71
@BCM71 Жыл бұрын
Gracias Addy, deliciosas recetas!😋🫶🧡
@josefacuevas2417
@josefacuevas2417 Жыл бұрын
gracias por compartir su receta señora addi qué dios la bendiga ❤
@patricialuna4903
@patricialuna4903 Жыл бұрын
Muchas gracias, bendiciones
@rosamedina6362
@rosamedina6362 Жыл бұрын
Hola buenas tardes exelente gracias bendiciones
@leticiamartinez-gq6th
@leticiamartinez-gq6th Жыл бұрын
Gracias ! Muy buenas opciones.
@joygomez6360
@joygomez6360 Жыл бұрын
Muy buenas receta.👍👍👍👍
@luviagarcia4189
@luviagarcia4189 Жыл бұрын
Que delicioso sé ve gracias por compartir tu receta
@mariaauxiliadoravazqueznun4801
@mariaauxiliadoravazqueznun4801 Жыл бұрын
Geniales!!!, Las haré,ya te comentaré que tal me quedó. Gracias🇪🇦
@claudiaveronicagutierrezol2226
@claudiaveronicagutierrezol2226 Жыл бұрын
Gracias por tan ricas ideas
@teofilaarabelamoncadal.4167
@teofilaarabelamoncadal.4167 Жыл бұрын
Me encanta riquísimo y lo mejor saludable
@monicanicosia2418
@monicanicosia2418 Жыл бұрын
Gracias Addy !!!! por compartir con tanto amor , entusiasmo tus recetas . Desde 🇦🇷
@victoriacastro7930
@victoriacastro7930 Жыл бұрын
Gracias fabulosas ideas bendiciones 🥰
@Gallopintolover
@Gallopintolover Жыл бұрын
Me encanto esta propuesta, delicioso todo, y saludable. 👍👍👍😋😋
@carlosgabi4097
@carlosgabi4097 Жыл бұрын
buenas tardes Anddi saludos todo Muy sabroso algunas receta para deabético por favor algunas carnes rojas muchas GRACIAS saludos y bendiciones
@lauravergara7067
@lauravergara7067 Жыл бұрын
Wooo! Excelente!! muchas gracias🎉😊
@narcisagarcia6722
@narcisagarcia6722 Жыл бұрын
Dios le pague que rico y gracias por danos buenas ideas ❤
@elenapriegohernandez3070
@elenapriegohernandez3070 Жыл бұрын
Delicioso, saludable y nutritivo, es un placer saludarte, salud a tus manos 🙏💕
@milagroolcinabrotons6802
@milagroolcinabrotons6802 11 ай бұрын
DivinasssSS, todas👍
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 11 ай бұрын
Gracias y saludos
@CinthyaVanessa3591
@CinthyaVanessa3591 Жыл бұрын
Muy Sabroso!!!..Buenísimas, Excelente Addy, muchísimas gracias!!!
@motomoto6840
@motomoto6840 Жыл бұрын
Todas tus ideas de comer sano es muy buena gracias 🎉
@rosalbaovalles8868
@rosalbaovalles8868 Жыл бұрын
Muy linda señora andiy Dios la bendiga ..Respeta muy dilisiosas
@patriciajaramillo1978
@patriciajaramillo1978 Жыл бұрын
Excelentes opciones. Gracias. Dios te Bendiga
@patycamara9802
@patycamara9802 Жыл бұрын
Gracias mi reina hermosa ya les tengo de nuevo un fuerte abrazo desde Mérida
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Saludos Paisana
@yeseniapalacios2990
@yeseniapalacios2990 Жыл бұрын
Me encanta que explica muy bien las recetas.
@laurabarria1502
@laurabarria1502 Жыл бұрын
Muchas especias !!!
@myrnamunoz8869
@myrnamunoz8869 Жыл бұрын
Excelentes Opciones! Gracias por compartir 😊
@elizabethmccabe
@elizabethmccabe Жыл бұрын
Hola Addy. Muchísimas gracias esas recetas súper. Dios te Bendiga. Un abrazo ❤❤
@mariadejesusarroyocortez9494
@mariadejesusarroyocortez9494 Жыл бұрын
Saludos y bendiciones Addy
@marthalauravazquezugalde4423
@marthalauravazquezugalde4423 Жыл бұрын
Me encanta la variedad y rapidez con que se preparan, espero pronto hacerlas, muchas gracias ❤
@nellymillan7802
@nellymillan7802 Жыл бұрын
Holaaa Addy. Espero te encuentres muy bien. Súper buenas opciones, sobre todo para la cena. Muchas gracias y Saludos desde Colombia.
@mayrarodriguez8373
@mayrarodriguez8373 Жыл бұрын
Hola addy que maravilla gracias por tu tiempo y por ayudarnos con estas recetas ya no me preocupo tan fácil y económico Gracias dios te bendiga 😊
@mariadelourdescabreraarand3525
@mariadelourdescabreraarand3525 Жыл бұрын
Me gusta ver y hacer tus recetas pues son fáciles y nutriti
@mariadelpilar4618
@mariadelpilar4618 Жыл бұрын
Wow recetas saludables y nutritivas bendiciones desde homestead fl Miami la felicito son prácticas
@mirthamattapenaloza3120
@mirthamattapenaloza3120 Жыл бұрын
Que buena preparación amiga. Todo lo que preparas me encantan. La pasta se ve ve deliciosa y la crema tmb. UMM.Dios te bendiga amiga Addy. Saludos y bendiciones
@soniaorozco6142
@soniaorozco6142 Жыл бұрын
Excelentes ideas muchas gracias,me no sabe cómo me ayuda
@liliagutierrez9042
@liliagutierrez9042 Жыл бұрын
Adyy muchas gracias se ven muy deliciosos los platillos como todo lo que tu cocinas, saludos y un fuerte abrazo que Dios bendiga tus manos para que nos sigas preparando tan deliciosas recetas.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@sandradeanda9915
@sandradeanda9915 Жыл бұрын
Me gustan muchos tus recetas, ahora más que nunca necesito recetas fáciles, saludables y deliciosas, necesito bajar el colesterol y continuar para siempre alimentación salúdale y sin aburrirne, gracias Ady
@olivialopezmejia
@olivialopezmejia Жыл бұрын
Muchas gracias por las recetas que comparte siempre las elaboró y son exquisitas y faciles bendiciones 🙏
@marielosdemonterroza264
@marielosdemonterroza264 4 ай бұрын
Eres lo máximo Addy! Adsolutamente nada se desperdicia, todo se aprovecha! Gracias preciosa Addy🌻
@anitapolanco3127
@anitapolanco3127 Жыл бұрын
Excelente 🎉 Saludos desde Veracruz México.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, muchas gracias
@cristinamoradel7004
@cristinamoradel7004 Жыл бұрын
Gracias Addy como todas muy exelente receta y sobre todo muy saludables bendiciones🙏💋😊
@elidasaraijavaloislopez3399
@elidasaraijavaloislopez3399 Жыл бұрын
Muchosimas graviad por su tiempo y compartir tantas delicias' Dios bendiga su vida🙏🏼😘🙅🏻‍♀️
@lidiamabelfernandezfernandez
@lidiamabelfernandezfernandez 4 ай бұрын
FELICITACIONES DIOS LA BENDIGA SIEMPRE.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 ай бұрын
Gracias y saludos
@jesusjustiniano7762
@jesusjustiniano7762 8 ай бұрын
Buenas tardes srs. Addy gracias por sus recetas que nos ayudan a vivir saludables, Dios la vendiga muchíssimo
@dezambazberkisferreira9536
@dezambazberkisferreira9536 Жыл бұрын
Excente
@lilibethpulido9110
@lilibethpulido9110 Жыл бұрын
😋😋😋 riquísimo.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Muchas gracias 🤗
@mercedesr.garciaabajo6957
@mercedesr.garciaabajo6957 Жыл бұрын
Que buena pinta tienen las tres 😀👏👏gracias
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Muchísimas gracias
@raquelmorenomanzanomartine3921
@raquelmorenomanzanomartine3921 Жыл бұрын
Riquísimo y práctico todo. Me encanta!!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Muchísimas gracias!!
@abellibethtroiani6044
@abellibethtroiani6044 Жыл бұрын
Muy buenas opciones de cocinas, para mi qe como mal!!!
@isabelcici5330
@isabelcici5330 Жыл бұрын
Ay mi sra ADDY ♥️ 🙆 wow que cosa, que ma-ra-vi-lla de recetas y tan geniales que también son opción hasta para llevar, súper completa que también se me hacen buena opción para la comida y extraordinariamente sabrosísimas 😋 mil, mil gracias!!, me reitero en el lugar perfecto 👌♥️ *HASTA LA PRÓXIMA RECETA* 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾🙏 ♥️ ✨ ♥️ ✨♥️ ✨♥️
@pilargomez4682
@pilargomez4682 Жыл бұрын
Yo le preparo a mi hijo la primera opción, casi casi le pongo los mismos ingredientes y el feliz. Haré la opción con pasta. Graciasss.
@genovevahernandez3077
@genovevahernandez3077 Жыл бұрын
Ola Buenas tardes saludos qué Bonita hermosa mi estimada Addy Muchas gracias y Díos Bendi tu se manos pará preparar Ricas Re de estás delicias gracia🙋😘😋🙅
@marileguizamon8217
@marileguizamon8217 Жыл бұрын
Muy buena toda su receta y gracias por compartir su receta desde argentina abrazo fuerte 🤗🤗 María
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Saludos de vuelta y gracias Mari
@luissilvera5307
@luissilvera5307 Жыл бұрын
Estaba buscando recetas saludables y me encontré con tu canal me encantaron tus recetas te mando un abrazo desde Montevideo Uruguay 🇺🇾
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, gracias por pasarte por mi canal, espero mis recetas sean de tu agrado y de utilidad, saludos
@virginiacastillo9938
@virginiacastillo9938 Жыл бұрын
Buenos días Señora Ady Dios la bendiga muchoooooooo saludos desde Veracruz
@mariadejesusparrilla1510
@mariadejesusparrilla1510 4 ай бұрын
Mil gracias por compartir tu cocina realmente rica y saludable
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 ай бұрын
Hola, muchas gracias por tus amables palabras, saludos
@Cynaby_71
@Cynaby_71 8 ай бұрын
Querida Addy muchas gracias por estás recetas, todo se ve delicioso, gracias por ayudarme porque con la diabetes como rico y sin dañarme. Saludos hermosa ❤
@noemiiovcheff2811
@noemiiovcheff2811 Жыл бұрын
Gracias x facilitarnos la cena!!!!!😘😘
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Con mucho gusto y gracias a ti por el apoyo querida Noemí ❤
@isabellaguzman7818
@isabellaguzman7818 Жыл бұрын
Que rico gracias por compartir addy👍👍👍👍😋😋😋😋😃😃😃😃
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti
@francyyustes7739
@francyyustes7739 Жыл бұрын
sus recetas me facinan se mira muy deli me antojastes 😋
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias, saludos
@yolandaibanez1103
@yolandaibanez1103 Жыл бұрын
Todo tiene una pintaza espectacular!!!, gracias desde luego que las probaré
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, genila! mando muchos saludos
@lanuabarrios5436
@lanuabarrios5436 6 ай бұрын
Brillante ❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 6 ай бұрын
Muchas gracias y saludos
@lupitaperezcastro2895
@lupitaperezcastro2895 2 ай бұрын
Muy ricas!! Gracias!! Las tengo para prepararlas... Bendiciones
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 2 ай бұрын
Gracias a ti
@dianitachavez932
@dianitachavez932 Жыл бұрын
Gracias Addy❤ Hermosa la blusa 🎉
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias 😊
@user-iz2np6yd8d
@user-iz2np6yd8d 3 ай бұрын
Muy delicioso lo vamos hacer muchas gracias
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 3 ай бұрын
Gracias a ti, saludos
@normagarciacarmona7075
@normagarciacarmona7075 Жыл бұрын
Gracias todo se ve muy rico😋😋😋 las prepararé, saludos desde Morelia
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Saludos 🤗 Norma ❤
@DolceMiku
@DolceMiku Жыл бұрын
Exquisito todo 👍gracias Addy
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti ❤
@rafaelamontezuma3035
@rafaelamontezuma3035 4 ай бұрын
Saludos muy buena receta se antoja ❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 ай бұрын
Muchísimas gracias y saludos
@mariaguadalupegutierrezenr3549
@mariaguadalupegutierrezenr3549 Жыл бұрын
Muy buenas
@ermindaaugueta4704
@ermindaaugueta4704 Жыл бұрын
Muy Ricas las Recetas mi Señora Hermosa saludos de NY
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, muchas gracias por ver mis recetas, saludos
@rosavega454
@rosavega454 9 күн бұрын
Riquisimo, gracias
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 7 күн бұрын
Gracias, saludos
@rosagarcia1486
@rosagarcia1486 Жыл бұрын
Son de mucha ayuda las recetas y saludables ❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Que gusto que son de tu agrado, saludos
@GladysAnzola-pm7df
@GladysAnzola-pm7df 5 ай бұрын
Excelentes
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 5 ай бұрын
Gracias y saludos
@gloriahelenagarzavasquez5146
@gloriahelenagarzavasquez5146 Жыл бұрын
Riquísimo todo, gracias por compartir 🥰
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti
@carolinaarias9188
@carolinaarias9188 7 ай бұрын
Excelente muchas gracias 👌
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 7 ай бұрын
Saludos cordiales
@elenaloredo4027
@elenaloredo4027 Жыл бұрын
Super deliciosas se ven gracias 😋 saludos desde Tampico Tamaulipas
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Saludos 🤗
@elvaaros838
@elvaaros838 Жыл бұрын
Muchas gracias se ve delicioso lo pondew en practica dios la bendice
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias, saludos
@monicagazzola8421
@monicagazzola8421 Жыл бұрын
Fabuloso ‼️cenas irresistibles 😘😘💓
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
@mariadejesusgomezmarin8446
@mariadejesusgomezmarin8446 11 ай бұрын
muy buenas recetas gracias
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 11 ай бұрын
Gracias, saludos
@kenagarcia1602
@kenagarcia1602 2 ай бұрын
Gracias mi salvación
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 2 ай бұрын
Gracias por comentar
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