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📘in 9 min. Beine besser durchblutet | ohne Geräte, im Stehen
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2 жыл бұрынKurze Venen- und Bein-Gymnastik zur besseren Durchblutung. Viel Erfolg.
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#Beine
#Venen
#Durchblutung
@manuelagrund7402 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi , ich mache ja schon länger deine Morgengymnastik , jetzt hat mein Arzt mir Venengymnastik empfohlen und ich bin so froh , dass du auch dafür Übungen machst. Herzlichen Dank und liebe Grüße
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar Manuela! Alles Gute Dir😘
@user-sr5ki4po5b 7 ай бұрын
Wunderbar deine Gymnastique! ! DANKE.
@user-uu5cp9dz4b Ай бұрын
Tolle Übungen sehr effektiv ! Danke dafür ❤
@babs887 2 жыл бұрын
10 Minuten mit Gabi am Morgen sind besser, als 5 Tassen Kaffee 🤗 Meine Beine fühlen sich nun wach, warm, stark und bereit für 1 Stunde Ganzkörper Workout a la GABI FASTNER 🥰🤸🧘 Faszinierend, wie einfach es sein kann, etwas für uns zu tun🙏🏼🙏🏼 Tausend Dank 💖💗Deine Zauberkraft hat wiedermal gewirkt 🤩 Hallo Samstag ich freu mich auf dich 😍🥰 Euch allen liebe Freunde wünsche ich ein frohes und im Herzen 💗 warmes helles Wochenende 😃💖 ☀️ Eure Babs 💓🍀🥀🌷🍄🐞🌳🌲💟☯️☮️🌎
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Liebe Babs, das wünsche ich dir natürlich auch von ganzem Herzen! Freut mich wenn’s dir gut getan hat, ganz liebe Grüße, deine Gabi
@babs887 2 жыл бұрын
@@GabiFastner liebste Grüße zu dir nach Tölz 🏞️⛰️ in die verschneite Voralpenlandschaft ❄️🏔️ Dicke Umarmung und viel Spaß im Schnee ❄️😍🥰💖☀️🍀
@roswithastolzlechner411 2 жыл бұрын
Hallo Babs, ich könnte es nicht besser in Worte fassen als du es machst, du sprichst mir immer aus der Seele, genau wie beim vorherigen 30 min Faszientraining. Es ist einfach eine Wohltat mit dir Gabi zu trainieren, es erzeugt ein totales Wohlgefühl, und wenn ich es aus irgendwelchem Grund auch immer nicht schaffe, fehlt mir was. Alles Liebe und Gute allen Gabi-Anhängern! ❄️⛄️🌷💓💃🏃♀️🚶♀️🙆♀️🧚♀️💖💝🙋♀️
@babs887 2 жыл бұрын
@@roswithastolzlechner411 Daaaaanke liebe Roswitha für deine super liebe Nachricht 🥰😍 Ich bin ja völlig geflasht von soviel Liebe und Wertschätzung 💟💜 Ich wünsche dir einen Tag voller Freude, Liebe und Sonne im Herzen 💗💓 Liebste Grüße sendet dir die Babs 🥰💗🍀💖💟☯️☮️
@traudlrichter5379 2 жыл бұрын
Schönes Beintraining, hätte nicht gedacht wie gut das den Beinen tut. Werde diese Übungen jetzt öfter mal mit einbauen. Hat mir gefallen. Dankeschön 👍
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Traudl, viel Erfolg beim wiederholen 👍🌷LG Gabi
@evawieser 2 ай бұрын
Eine Wohltat! Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌼
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr!🙏
@markenbutter4178 Ай бұрын
Es schüttet heute, da ist Dein Kanal eine tolle Alternative. Heute schon das Dritte Video 😂❤
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr fleißig 👍 das schlechte Wetter ausnutzen 😘🌷
@simonemutschall5105 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, wie immer freue ich mich auf deine neuen Übungen, die mir guttun. Starte Kraftvoll in den neuen Tag. 🥰💕 Lieben Dank du bist wundervoll 🙏🧘♀️
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr! Danke Dir!
@Birgitsober 2 жыл бұрын
Die Gabi hat es einfach drauf. Körper und Geist freuen sich und sagen danke 🤩😚
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Birgit 😘🍀
@monikaammel525 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi 😊. Dankeschön 🙏 war wie immer super, was würde ich ohne Deine Übungen machen. Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir und allen hier 😘💁♀️
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Monika, ich wünsch dir auch ein schönes Wochenende!
@InaSchlappa-xc4yz Ай бұрын
Du machst das einfach klasse 👍
@GabiFastner Ай бұрын
Vielen lieben Dank😘
@SILVIE. 2 жыл бұрын
🕊Super gut durchblutet, gehts flotten Schrittes in einen ☔️tag…aber mit der ☀️ im ♥️en🕊
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr schön liebe S!LV!E. Wir haben fast 10 cm Neuschnee 😳 da müssen wir durch...LG Gabi 😘
@SILVIE. 2 жыл бұрын
Wow ❄️, eigentlich was herrliches…nur jetzt ist man eigentlich mit Winter durch..FRÜHLING bitte🙏🏼 Viel☀️ , Licht und Liebe für dich💝
@LeeSing-oe3ig Ай бұрын
Super Video! Das, was deine Trainings für mich so sympathisch macht und Lust auf mehr macht, ist, wie du auch immer wieder sagst, dass es ok ist, zwischendurch eine Pause zu machen, statt immer nur "weiter, weiter". So bekomme ich ganz von alleine Lust weiterzumachen und brauche gar keine Pause. 😊 vielen Dank, weiter so😊
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön für die netten Worte 😘🌷🍀 schön dass Du dabei bist. LG Gabi
@uwe6995 Жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, nach dem gestrigen Tanztraining hatte ich heute Morgen noch „schwere Beine“. Dein Workout hat mir sehr gut getan. Danke für diesen Beitrag! LG Uwe
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich Uwe!
@dagmarstephan7063 2 жыл бұрын
Guten Morgen, das tat nach einem langen Bettaufenthalt sehr gut. Und es hat ganz schön geknirscht in den Fußgelenken. Jetzt fühle ich mich beweglich und warm. Dankeschön für das Workout. Schönen Samstag euch allen!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
wunderbar Dagmar!
@luzi2545 2 ай бұрын
Danke für die Tollen Übungen. Ich hatte vor geraumer Zeit leider extreme Probleme mit meinen Beinen wegen Lymphstau. Die Ärzte sagten mir das ich schwaches Bindegewebe an den Beinen habe. Jetzt wo ich deine Tollen Übungen entdeckt habe hoffe ich das sich mein Bindegewebe wieder stärken wird und mir auch bei meinem Lymph problem helfen wird. LG Luzi aus Ahrensburg
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Luzi, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@dorisvedder886 5 ай бұрын
Schöön, wieder eine toller Morgen! Erst 30min. Arme-Schulter Training von 30/30 und nun dieses Runde zum Abschluss. Vielen Dank😄❤🙏 Was wäre der Tag ohne mit Dir trainiert zu haben? Kein guter... deshalb.... Danke das es Dich gibt👏👏👏❤🥰🥰🥰
@GabiFastner 5 ай бұрын
Danke liebe Doris für deine netten Worte! Schön dass Du dabei bist!
@engelworteundgebete2567 2 жыл бұрын
Jetzt springe ich durch die Welt mit warmen Füßen und beweglichen Beinen DANKE liebe Gabi💞
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr schön 😘
@anitahailand1683 Жыл бұрын
Danke für Dein tolles Veventraining. Das tut gut bei den sommerlichen Temperaturen. Und super sind auch Deine Erklärungen zu den einzelnen Übungen bei all Deinen Videos. Vielen Dank liebe Gabi. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke für das Lob! Wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!
@bestofidea 2 жыл бұрын
Jetzt habe ich richtig warme Füße! Vielen Dank, liebe Gabi, ich mag auch deine kurzen Videos, sie bieten so schöne Anregungen und sind perfekt für Neueinsteiger*innen. Ich drück dich durch die Schneeflocken und freu mich auf dein Nachmittags-Workout 😘
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar liebe Gaby, warme Füße sind super bei dem Wetter ❄️ bis später...ganz liebe Grüße, Gabi
@stephani4113 2 жыл бұрын
Das ist ein wunderbarer Beginn für das Wochenende, ich fühle mich bestens nach dieser Gymnastik. Danke !🙏🙏🙏
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@barbarastelcer7571 2 жыл бұрын
Einfach wohltuend und zeitlich wunderbar einbaubar - vielen lieben Dank, liebe Gabi!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Barbara, freut mich sehr 😘🍀🌷
@susannemeier2744 7 ай бұрын
Vielen Dank für die tollen Übungen. Ich bin noch nicht lange dabei, aber den Nutzen spüre ich bereits. Ein sinnvoller Vorsatz fürs kommende Jahr, dran zu bleiben. Herzliche Grüsse Susanne
@GabiFastner 7 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Susanne 🤗 Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Schön dass Du dabei bist. LG Gabi
@gertrudfarber9384 2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank Gabi, jetzt sind wir fit für das Probenwochenende🎷🎸🎹🎤
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Viel Erfolg!
@simonemichels Жыл бұрын
Nach Türchen Nr. 22 noch dieses Training durchgeführt. Das passte wie die Faust aufs Auge und war eine schöne Ergänzung zum Training Türchen Nr. 22. 💪🤸🧘🏃♀️
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gut!
@evawieser Ай бұрын
Hab leider, besonders wenn’s heiß ist, schmerzende Krampfadern. Hab mir heute bewusst diese Übungen gesucht. Werde ich sicher diesen Sommer noch öfters machen. 😉 Danke für diese wohltuenden Übungen, liebe Gabi! 🌸😘🌼
@GabiFastner Ай бұрын
Alles Gute liebe Eva😘
@evawieser Ай бұрын
@@GabiFastner Dankeschön! 😘
@elkehontschel6868 2 жыл бұрын
Das war ja eine süße kurze Runde. Meinen Beinen und mir hat es sehr gut gefallen. Vielen Dank liebe Gabi und ein schönes Wochenende. LG Elke
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschööön! Das wünsche ich Dir auch!
@barbaraspindler2198 2 жыл бұрын
Sehr entlastend, Danke, gerne jetzt im Sommer mehr davon( geschwollene Beine)! SCHÖNEN SONNTAG😉
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich wenn es dir gut getan hat!
@gruneeibe6884 2 жыл бұрын
Besten Dank liebe Gabi, kann mit Deinen Übungen wieder froh gestimmt in den Tag starten! Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir!✨🧘✨
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr, ich wünsche Dir ebenso einen schönen Sonntag 🌷🍀
@gruneeibe6884 2 жыл бұрын
@@GabiFastner Danke schön💛
@margittagayh9246 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, kurz und knapp, auch 👍 gut.Lg Margita.🥰
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich Margita 🤗 Dankeschön
@giselahildebrandt6355 2 жыл бұрын
Kurz, aber sehr efektiv für die Beine. Danke!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich 😘
@fatemehelhammehripashakey5354 2 жыл бұрын
Danke Gabi, deine Übungen tun mir immer gut. Ich mag deine kurze Videos 👍🙏🍀
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne Fatemeh, freut mich 😊
@ReginaHayn-em6dx 7 ай бұрын
Und einen guten Nacht schlaft gut und Träumt was schönes ❤🎉🎉
@GabiFastner 7 ай бұрын
Schlaf du auch gut, liebe Regina!
@margitw1038 2 жыл бұрын
So kurze Einheiten sind auch super...gerne mehr davon❤️
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich 😘
@fortinjack77 2 жыл бұрын
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Gerne Jerome 😊 LG Gabi
@irmgardchristel7171 2 жыл бұрын
Diese Übung mache ich jeden morgen zusätzlich!🦿🦿 weil diese den Venenpumpen gut bekommen und schwere Beine erleichtern. Es hilft sehr👍
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gut liebe Irmgard 👍 viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@steffiontyd8160 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, Babs hat alles auf den Punkt gebracht.....vielen vielen Dank dir.💕
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Steffi 😘 sehr gerne
@dirgnittonix635 2 жыл бұрын
Ein guter Start in den (Geburts)tag😍, werde aber dann noch was aus deiner Playlist raussuchen. Will ja nicht einrosten😉.
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Oh, alles Gute zu deinem Geburtstag! Genieße deinen Tag!
@bettinascholz7920 2 жыл бұрын
Guten morgen liebe Gabi bin wieder dabei fang langsam wieder an und da war die kleine Reihe super. Wie immer spitze. Wünsche dir einen schönen Samstag. Liebe Grüße Bettina
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Liebe Grüße zurück Bettina, freut mich sehr dass Du wieder dabei bist 😘🍀👍 LG Gabi
@melaxp9791 2 жыл бұрын
Das war toll, genau das richtige nach dem vorausgegangen Schneeräum-Training 😉😄❄ ein schönes Wochenende 😘❤
@GabiFastner 2 жыл бұрын
🙏das wünsche ich dir auch!
@christianewieden7878 2 жыл бұрын
Absolut klasse deine schnellen Übungen, diese sind überall und unkompliziert anzuwenden, bin begeistert und vor allem so wohltuend, lb Gabi, vielen lieben Dank und bleib gesund, Christiane 71, von der Insel Rügen
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Christiane, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun 😊 LG Gabi
@SuperDolphin22 2 жыл бұрын
Danke liebe Gabi, ich hatte in der Nacht 02:00 wirklich starke Venen Schmerzen in den Beinen die mir den Schlaf geraubt haben, wegen mangelnder Durchblutung, resultierend aus zu wenig Bewegung (Quarantäne und Home-Office). Dank dieser kurzen Übung, welche ich auch machen konnte, obwohl ich zur Zeit nicht 100% Leistung habe, fließt das Blut wieder und die Schmerzen waren in kurzer Zeit weg, ich werde das jetzt jeden Tag machen, so lange ich nicht raus kann. 😺
@GabiFastner 2 жыл бұрын
alles Gute Dir! Freut mich wenns Dir gut tut!
@knuthass5394 2 жыл бұрын
Das hat meinen Beinen gut getan.danke liebe Gabi!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich!
@iskanawra9499 2 жыл бұрын
Endlich konnte ich mir wieder die Zeit nehmen... ein guter Einstieg für noch mehr:)
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar liebe Iska, viel Spass in der zweiten Runde 🍀👍🌷
@KarinHoch-y5h 27 күн бұрын
Die Übung ist gut für meine Füße,danke
@GabiFastner 27 күн бұрын
Das freut mich!
@ReginaHayn-em6dx 7 ай бұрын
Viel Danke wünsche ich dir auch Danke ❤❤❤
@GabiFastner 7 ай бұрын
Sehr gerne🥰👍Danke Dir Regina
@regineborrmann8431 2 жыл бұрын
Danke Gabi! Heute fasten wir den ersten Ramadan, aber fit bleiben will ich da erst recht,❤️
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Regine 🤗 Alles Gute Dir 🍀😘🌷
@ulrikefrey-8888 2 жыл бұрын
Guten Morgen, die Beine sind wach und fit für den Tag. Vielen Dank 😘
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne Ulrike 🤗 schönen Samstag
@ulrikefrey-8888 2 жыл бұрын
@@GabiFastner Dankeschön, Dir auch
@01Bonnie03 2 жыл бұрын
Das war schön. Ich mag solche kurzen Videos. Danke :-)
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke Dir!
@justhappy8892 2 жыл бұрын
Es war wohltuend wie immer mit dir! Vielen Dank! Tolle Übungen - und dazu deine sehr sympathische Art! Eine wunderbare, angenehme Kombination! :-)
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Herzlichen Dank!
@dorislindenberg6340 Жыл бұрын
sehr gut!! Danke!!
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke Dir 😘
@bernhardschormannschormann608 2 жыл бұрын
Wunderbar! Auch sehr angenehm! LG
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Herzlichen Dank!
@helvanrom 2 жыл бұрын
Ich fühle jetzt besser als vorher. Dankeschön 😘
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 🍀😘
@moin390 2 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Gabi! 😊🌱
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@mariasteiner2744 2 жыл бұрын
Danke Liebe Gabriel
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@user-ns8cn8uw1s 8 ай бұрын
Super , liebe Gabi
@GabiFastner 8 ай бұрын
Dankeschön 🌷
@christinaseidler3270 Жыл бұрын
Tolle Einheit, danke
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne 😊
@dmaro-wl6dj 2 жыл бұрын
Danke liebe Gabi. Ich wünsche mir soooo gerne ein ausgiebiges Mattentraining / gerne vorab Aufwärmen im Stehen. .😊👌🙈
@GabiFastner 2 жыл бұрын
gib einfach MATTE GABI FASTNER in die Suchzeile von KZfaq ein!
@dmaro-wl6dj 2 жыл бұрын
Danke für Deine liebe Nachricht und dir einen wunderschönen Tag
@martincatoir6963 2 жыл бұрын
Sehr angenehm!!! Vielen Dank:) und Grüße Christiane
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Christiane 😊
@ReginaHayn-em6dx 7 ай бұрын
Und das ist Super für mich viel Danke ❤❤❤😊😊
@GabiFastner 7 ай бұрын
Freut mich sehr🥰
@nicoleeckhardt5917 Жыл бұрын
Super Liebe Gabi.Tat sehr Gut 👍
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschööööön 🤗
@iriskupper9293 5 ай бұрын
😊Lieben Dank Gaby ❤
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne liebe Iris 😘🤗
@TheGameStAr23 2 жыл бұрын
Sehr gutes Gefühl, vielen Dank :-)
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich 😘
@hakimbouzyan9484 2 жыл бұрын
Goud Gabi Fastner 😍
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön 🍀😊
@brazerolruth7221 2 жыл бұрын
Prima Übungen. Mein Gleichgewichtsinn ist aber einfach nicht super. Ich bleibe dran. Schönes Wochenende an Alle,
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Ruth, wir Alle üben und werden immer besser 👍🍀🌷
@petrajenter2531 2 жыл бұрын
So meine Beine sind jetzt startklar und durch den Neuschnee zu stampfen auf den Markt. Allen und vorallem dir ein schönes Wochenende 😊
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke gleichfalls! Viel Erfolg!
@n.v.7732 2 жыл бұрын
Danke❣️☀️
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Gerne 😊
@psalm4949 Жыл бұрын
Danke. Meine Beine sind gut durchblutet
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich 😘👍
@Tulpenwiese Жыл бұрын
Wunderbar
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 😘
@freiameyer7507 2 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, auch kleine, kurze Übungen haben eine riesige Wirkung, danke
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@mariasteiner2744 2 жыл бұрын
Einfach gut danle
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke Dir 😘
@Zitroni6 2 жыл бұрын
Hallo Gabi..tat sehr gut. LG Diana
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön
@blacksheep4297 2 жыл бұрын
🌤bis gleich beim nächsten Video LG Heidi
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Bis gleich 🙋♀️ LG Gabi
@simoneklein6784 2 жыл бұрын
Das ging ja flott. Danke liebe Gabi!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Simone 🤗
@pascha1903 6 ай бұрын
super Übung
@GabiFastner 6 ай бұрын
Dankeschön!
@riccardad.1031 2 жыл бұрын
Ein kurzes Aufwärmen für die Beine war die Vorbereitung auf das nun folgende Cardio,💖 das ich machen werde. Danach ist dann alles gut durchblutet und die Energie fliesst ungehindert. 💥Vielen Dank und einen schnönen Start ins WE. Herzliche Grüsse 🌺🤗
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar, so soll es sein! Ich wünsch dir ein schönes Wochenende!
@huehnerfilmstudio 2 жыл бұрын
War eine Superergänzung für die Knieübungen vorher! Was wäre ich ohne Gabi???
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Andrea 😘🍀🌷
@andreaemmenegger1016 2 жыл бұрын
suppi der einstig in die nächste halbe std.🤗👌
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@ReginaHayn-em6dx 7 ай бұрын
Viel Danke für das schöne Video und Bleibt gesund LG pass bitte auf euch auf und wünsche euch einen schönen Abend und eine gute Nacht schlaft gut und Träumt was schönes und Bleibt gesund LG pass bitte auf euch auf Viel Spaß noch und viel Danke das ist Super für mich ❤❤❤🎉🎉
@GabiFastner 7 ай бұрын
Danke dir, liebe Regina, dir auch alles Liebe für 2024🥰🥰
@pepper1869 Жыл бұрын
Wunderbar nach der Schneewanderung😅❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich 😘
@christinef.7266 Жыл бұрын
Die Beine sind wirklich besser durchblutet und scgön warm. Hilft das auch für Wadenkrämpfe? Da wäre ich mal dankbar für ein längeres Training. Danke liebe Gabi ! 🌸
@GabiFastner Жыл бұрын
Schau mal: kzfaq.info/get/bejne/d7GEndKQu5fUmo0.html
@christinef.7266 Жыл бұрын
@@GabiFastner oh vielen herzlichen Dank
@seyedazizollahtabibghaffar102 2 жыл бұрын
ممنون خانم نازنین عالی بود متاسفانه من وقتی زیاد پیاده روی میکنم شب درد ساق پا دارم امیدوارم که به من کمک کند آلمانی خوب بلد نیستم فارسی نوشتم شرمنده خسته نباشید
@GabiFastner 2 жыл бұрын
خوشحال می شوم اگر حال شما خوب باشد!
@moze2656 2 жыл бұрын
cooler Quicki
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön
@seyedazizollahtabibghaffar102 2 жыл бұрын
👏👍
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön!
@christianarotter4455 2 жыл бұрын
Kurz, aber effektiv Gibt es eine spezielle Übung, die bei Fersensporn hilft ? Danke
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Gib FERSENSPORN GABI FASTNER in die Suchzeile Von KZfaq Ein😘
@christianarotter4455 2 жыл бұрын
@@GabiFastner danke
@angelaruland 2 жыл бұрын
War wieder super, nur viel zu kurz… Ich mach jetzt gleich noch weiter
@GabiFastner 2 жыл бұрын
viel Spass!
@christelpeters6079 2 жыл бұрын
Ruck zuck besser aufgestellt. Was man in 10 Minuten erreichen kann ist schon toll😊
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich sehr Christel 👍🍀
Gabi Fastner
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