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ISG Blockade oder Bandscheibenvorfall? Was nun? (Teil1)

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GiRo SpeedTherapy

GiRo SpeedTherapy

Күн бұрын

Dieses Video handelt über die zwei wichtigsten Pathologien die für ausstrahlende Schmerzen im tiefen Rückenbereich verantwortlich sind.
Unser heutiger Lebensstil beeinflusst maßgeblich die physiologische Biomechanik unseres Rückens.
Diese kleine Folge wird dich, anhand einfacher Übungen, lehren, wie du deine Beschwerden in den
Griff bekommst und du wirst zusätzlich erfahren wie du selbst einen LWS-Bandscheibenvorfall von
einer Beckenblockade abgrenzen kannst.
Viel spaß mit dem Teil 1...Bleib Fit ;-)
Um immer auf den neusten Stand zu bleiben, folge mir auf Instagramm:
INSTAGRAMM: giovannis_uebungszirkel
RECHTLICHE HINWEISE:
Ich, Giovanni Gavini, stelle hiermit nach bestem Gewissen und Wissen mein erworbenes Können zur allgemeinen Verfügung. Das erarbeitete Material beruht auf aktuelle Erkenntnisse, die nach langjähriger Berufserfahrung und sorgfältiger Prüfung für die folgenden Aufnahmen bereitgestellt wurden.
Dennoch müssen wir Sie auf rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Die veröffentlichten Informationen sind lediglich als Ratschläge aufzunehmen und ersetzen auf keinen Fall die Diagnostik und die Therapieanweisungen durch einen approbierten Arzt. Ich bitte zu beachten, dass auch wir Physiotherapeuten nach ärztlicher Diagnostik arbeiten und als Bestandteil der Heilhilfsberufe weisungsgebunden zum Arzt handeln.
Die gezeigten Übungen dienen lediglich der Unterstützung bei Wohlbefindlichkeitsstörungen und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden.
Eine medizinische Behandlung sollte immer durch einen Facharzt eingeleitet werden.
Zusätzlich möchte ich darauf hinweisen, dass wir keinen Erfolg durch unsere Inhalte garantieren können.

Пікірлер: 38
@delia7721
@delia7721 3 жыл бұрын
Moin Männer, Danke für das tolle Video! Die Einführung zu Anfang war gut aufgebaut und verständlich. Natürlich sucht man ein solches Video, wenn man akute Schmerzen aufgrund einer Blockade hat... 🥴 Ich hatte wirklich schlimme Schmerzen im Bereich Hüfte/LWS/ISG/linkes Bein. Die Übung ist so super: Immer mal wieder bemerkte ich ein sanftes Rucken an verschiedenen Stellen im Rücken und siehe da.... nach dem zweiten Durchgang sind offenbar sämtliche Blockaden gelöst und ich bin wieder voll beweglich und ohne Schmerzen!!!! Nur genial! 👍👍👍 Danke, danke, danke für diese tolle Übung, die ich noch nicht kannte 👌 ♥️♥️♥️♥️
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy 3 жыл бұрын
Danke ☺ Freut mich sehr. Bei fragen, immer gerne schreiben. Weiterhin gute Besserung 😉
@giovannigavini9127
@giovannigavini9127 4 жыл бұрын
Die Analyse der Ursachen von der Bandscheibe und der teilemäßigen Körperteile sowie die Übungen, die dazu dienen, diese manchmal halluzinatorischen Schmerzen erfolgreich zu heilen und chirurgische Eingriffe zu verhindern, war selbst für Italiener durch übersetzte Untertitel sehr interessant und verständlich. Vielen Dank für dieses Video.
@gabialbertini9031
@gabialbertini9031 2 жыл бұрын
Danke, sehr hilfreich, ich hatte genau diese Blockade!!
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy 2 жыл бұрын
Freut mich, danke für dein Kommentar. Lg Giovanni
@angelaoberreuther3392
@angelaoberreuther3392 Жыл бұрын
Was für eine ruhige Art,die Dinge zu erklären Kann man auch mit 70 noch etwas am Beckenschiefstand tun ?
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy Жыл бұрын
Hallo Frau Oberreuther, vielen Dank für Ihr Kommentar😊 Selbstverständlich kann man auch ab 70 was tun. Lg Giovanni
@neutakt4u
@neutakt4u 3 жыл бұрын
Wo finde ich Teil 2?
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy 3 жыл бұрын
Hi 😊 m.kzfaq.info/get/bejne/a8mWhZqn1NLLgnU.html Viel Spaß und falls du fragen hast, schreib mir 😉
@norikerfreundin
@norikerfreundin Жыл бұрын
Liege aktuell genau mit dieser Fragestellung komplett flach und helfe mir erstmal mit Restbeständen von Prednisolon und Schmerzmittel selbst, daran sitzen, stehen, laufen nicht zu denken ist. (Denke aber eher an ISG, da brennender Schmerz eher lokal ist und fast nicht ausstrahlt)…Bis ich es auf einen Stuhl im Wartezimmer eines Arztes schaffe, wird es wohl noch dauern. Welche Art Heilmittelverordnung bräuchte man denn, um auf KK in den Genuss einer Behandlung bei dir zu kommen? Ich halte viel von „handwerklich“ gut gemachten Diagnosen und angeleiteten Übungen von Therapeuten, die haben nach meiner Erfahrung oft mehr Erfahrung und Interesse als Ärzte, die höchstens spritzen und sagen „gucken Sie mal im Internet u machen Sie mal Übungen 😳“ Da brauche ich echt keinen Arzt für, behandele ich die akuten Schmerzen lieber gleich selbst und suche für danach wen kompetentes….Gerade wenn man schon mehrere Jahrzehnte immer wieder „Rücken“ hat, ist die eigene Bewegungswahrnehmung und korrekte Durchführung der Übungen nicht unbedingt gegeben. Habe mir schon gerne mal die eine Beschwerde in der LWS weg geübt und hatte dann BWS Beschwerden 🤦🏼‍♀️😂
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy Жыл бұрын
Hi, vielen Dank für dein Kommentar. Ich betreibe eine Privatpraxis daher rechne ich entweder mit den privaten Krankenkassen ab oder man kommt als Selbstzahler. Im Moment verringern wir die Preise für Selbstzahler damit man da auch die Möglichkeit hat von unserer Behandlung zu profitieren. Wir vergeben schnell einen Termin, nehmen uns die notwendige Zeit und vor allem unsere Patienten ernst. Falls du Interesse hast, kontaktiere uns gerne über info@davinci-physiotherapie.de oder über das Kontaktformular in unserer Homepage www.davinci-physiotherapie.de. Ich würde mich sehr auf diese Aufgabe freuen. Glg Giovanni Gavini
@norikerfreundin
@norikerfreundin Жыл бұрын
@@girospeedtherapy danke für die schnelle Antwort. Da ich inzwischen alles was wirklich hilft schon selbst zahle, könnte ich das nun auch noch berappen 😂 Melde mich, sobald Auto fahren (70km pro Strecke) wieder machbar ist. Will ja nach der Behandlung auch heile wieder heim kommen 😂👍🏻
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy Жыл бұрын
@@norikerfreundin ja klar, gerne 😊 Ganz liebe Grüße und evtl. bis bald, Giovanni
@Yackyack15
@Yackyack15 4 ай бұрын
Wie ist es heute so mittlerweile bei dir
@hanspeter0007
@hanspeter0007 2 жыл бұрын
Danke für das sehr informative Video. Wie lange dauert es etwa bis man dies Fehlstellung des Beckens löst nach einer ISG-Blockade? Ich hatte meine vor 4 Tagen und die Beinlängendifferenz ist immer noch vorhanden.
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy 2 жыл бұрын
Hallo hanspeter, vielen Dank für dein Kommentar 😊 Normalerweise geht das nach ein paar Wochen weg. Sollte es immernoch vorhanden sein, müsste man schauen ob andere Ursachen für die Beinlängendifferenz verantwortlich sind. Ich würde dir empfehlen zu einem Physio zu gehen der in manueller Therapie spezialisiert ist. Falls du im umkreis von Heidelberg wohnst, kannst du auch zu mir kommen. Lg und viel Erfolg bei den Übungen. Giovanni.
@verakeller9860
@verakeller9860 2 жыл бұрын
Hallo zusammen, danke für die tolle Anleitung. Kann es sein , dass durch eine ISG Blockade die Muskulatur sich im ganzen Beckenbereich und auch im Beckenboden verspannt. Die Verspannung zieht sich über den Beckenkam bis zur Leiste, auf beide Seiten. Ich bekomme die Verspannung nicht mehr in den Griff. Gibt es dazu auch eine Übung?
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy 2 жыл бұрын
Hallo Vera, vielen Dank für dein Kommentar 😊 Das kann gut sein dass eine ISG Blockade das Ganze verursacht. Es gibt jedoch auch einige andere Erkrankungsbilder die das auslösen können. Evtl. ist es sinnvoll zu einem Physiotherapeuten zu gehen um die Ursache der Störung zu finden und spezielle Übungen anzubieten. Wo wohnst du denn? Lg Giovanni
@vatos1626
@vatos1626 Жыл бұрын
Ich habe so üble Rückenschmerzen lws es ist nicht mehr zum aushalten Breitbandiger problaps mit facetten atrose (31) jahre alt Was halten sie von prt spritzen habe ich verschrieben bekommen nachdem Physiotherapie nichts gebracht hat ? Lg
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy Жыл бұрын
Hallo Va Tos, du hast eine Chance auf temporäre Besserung aber die Beschwerden zeigen sich irgendwann wieder da ja nicht der Bandscheibenvorfall weggespritzt werden kann sondern nur symptomatisch behandelt wird. Eine gute Therapie mit viel Zeit und Hingabe wäre das Richtige für dich. Zum Beispiel Manuelle Therapie. Falls du unter neurologische Ausfälle leidest, führt leider kein Weg vom OP-Tisch vorbei. Falls du in der Nähe von Heidelberg wohnst könnten wir uns das auch mal anschauen. Drücke dir fest die Daumen und versuche gern mal die Übungen. Lg Giovanni
@vatos1626
@vatos1626 Жыл бұрын
@@girospeedtherapy danke für die schnelle und ausführliche Antwort. leider wohne ich 3 Stunden entfernt allerdings würde ich evt mal mit dem Wohnmobil vorbeikommen wenn das Wetter schöner wird ,und mir in diesem zuge direkt Heidelberg ansehen . Ich habe seit 2 Jahren diese Beschwerden ,15 Jahre im Straßenbau tätig gewesen und jetzt den Job an den Nagel gehangen ,ich habe zudem jahrelang Kraftsport betrieben und Fitness boxen . Habe jetzt mit dem schwimmen und walken begonnen ,weil ich immer nach dem Fitness Training zunehmende Beschwerden hatte fast bei allen Übungen dadurch das ich an meinem jahrelangen Trainings Gewohnheiten nichts verändern konnte . Ich hoffe das es mal besser wird und mir die op erspart bleibt die ja auch nicht zu 100 % zum erfolg führt ,ist ja eher so eine Glücks Sache . Ausfallerscheinungen habe ich zum Glück nicht nur ab und an etwas Taubheit im Oberschenkel und starke schmerzen beim vorbeugen und aufstehen im Liegen Wo ist denn ihre praxis oder eine homepage ? Vielen dank 🙏🏼
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy Жыл бұрын
@@vatos1626 Unsere Homepage ist : www.davinci-physiotherapie.de. Würde mich sehr freuen zu helfen 😉 Lg und evtl. bis bald. Giovanni
@freds.7596
@freds.7596 2 жыл бұрын
Piriformis und die gluteal Muskulatur frei bekommen, das ist das beste gegen eine isg blockade
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy 2 жыл бұрын
Hallo Fred, danke für dein Kommentar😉 auf jeden Fall ist das ergänzend auch wichtig. Allerdings reagiert ja der Piriformis auch nur deswegen weil ein artikuläres Problem am ISG sich manifestiert hat. Durch sein Ursprung am Kreuzbein registriert der Piriformis Fehlstellungen im ISG und verändert entsprechend sein Spannungsverhältnis. Folglich, beseitige das artikuläre Problem und bei deinem Piriformis wird die Spannung automatisch herunterreguliert. Lg Giovanni 😉
@freds.7596
@freds.7596 2 жыл бұрын
@@girospeedtherapy welcher Muskel ist deiner Meinung nach Auslöser für isg Probleme? Danke für die Antwort
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy 2 жыл бұрын
@@freds.7596 Hi Fred, meiner Meinung nach ist kein Muskel der Auslöser für das ISG Problem sondern das ISG Problem ( entstanden durch statische, krankhafte oder belastungsabhängige Ursachen ) ist verantwortlich für das Muskelproblem ( z.B. Piriformis ). Nur selten entsteht ein Muskuläres Problem rein aus dem eigenen Gewebe heraus, dafür sind meistens schwerwiegende und seltene autoimmun- oder systemische Erkrankungen verantwortlich. Hoffe dir bei der Frage geholfen zu haben😉 Bei weiteren Fragen oder Unklarheiten kannst du mir immer gerne schreiben- Lg Giovanni
@freds.7596
@freds.7596 2 жыл бұрын
@@girospeedtherapy vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich hatte, monatelang einseitige untere lws Probleme. Der medius und mein steißbein waren ziemlich verhärtet. Was hälst du von dem Mythos, das der Psoas für alle rückenschmerzen verantwortlich sei? Laut liebscher und bracht
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy 2 жыл бұрын
@@freds.7596 Wie du schon sagst, ein Mythos😉 Zumindest wenn es so definiert wird "alle Rückenschmerzen". Ein Muskel die nötige Flexibilität und Kraft unsere sitzende Tätigkeit auszuhalten, auch über Stunden. Die passiven Strukturen ( Knorpel, Gelenk und Bandscheibe ) lassen hingegen nach, weil Sie durch den Bewegungsmangel keine Nährstoffe erhalten. Das macht Rückenschmerzen😉
@jakoblorber9974
@jakoblorber9974 Жыл бұрын
Hallo, Kann man bei dir in Behandlung gehen? Wo haben Sie die Praxis?
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy Жыл бұрын
Ja klar 😊 In Heidelberg- Möchtest du kommen??? Lg
@jakoblorber9974
@jakoblorber9974 Жыл бұрын
@@girospeedtherapy : Könnte ich mir gut vorstellen. Wo ist denn Ihre Praxis?
@girospeedtherapy
@girospeedtherapy Жыл бұрын
@@jakoblorber9974 in der Hildastraße 18 in 69115 Heidellberg. Hier der Link zur Homepage: www.davinci-physiotherapie.de. Du kannst meine email oder das Kontaktformular zur Terminvergabe nutzen. Dann kann ich dir auch Einzelheiten mitteilen. Würde mich sehr freuen. Lg Giovanni
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