ISG Schmerzen: Ursachen & was du tun kannst

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ISG Schmerzen: Ursachen & was du tun kannst

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Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

Күн бұрын

Пікірлер: 406

@evelynkurtze9221 2 жыл бұрын

Bin eh ein überzeugter Fan von L&B…doch dies ist eine MEGA super Darstellung, vollkommen authentische und direkt aus dem Leben! DANKESCHÖN dafür! Sehr gerne mehr. 🙂

@leoniharre1752 2 жыл бұрын

Das Kommentar hätte von mir sein können. 👌🏻

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns sehr, dass dir das Video so gut gefällt! 🙌😊 Wir wollten damit aufzeigen worauf man bei den Übungen besonders achten muss. 🙏 Weitere Informationen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@evelynkurtze9221 2 жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht Vielen lieben Dank für Ihr Feedback, in diesem erkennt man sofort Ihre Philosophie und Qualität, mit dieser ich mich absolut identifiziere. Ihre Empfehlung schaue ich mir sehr gerne an und probiere diese sofort aus. 😁👍🏼🍀 Mal sehen, wie ich dabei aus der Wäsche lächle 😉😄Ihnen weiterhin viel Freude, Spaß und Gesundheit! Herzlichst sonnige Grüße 🙏🏼🙋🏻‍♀️🌺

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Vielen Dank, das wünschen wir dir auch! 😊❤

@Jugoslavenka59 2 жыл бұрын

Dankeschön Roland, für alles

@andreafischer3518 2 жыл бұрын

So genial die Übungen mit René, ich habe so viel Freude damit und bei aller positiven "Quälerei" gibt es immer mal wieder etwas zum Lachen. Danke für die wertvollen Beiträge an das ganze Team.

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Das freut uns, Andrea. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ronnaldlondon7939 Жыл бұрын

Comedy Gold pure, die zwei sind so super lustig zusammen und das best ist sie wissen es nicht und tun es ganz natürlich. LOL

@susannewolff1773 2 жыл бұрын

Mit René sind die Übungen für mich viel besser durchzuführen und nachvollziehbarer, da er genau die Fragen stellt, die ich mir auch stelle. Bitte weitere Videos dieser Art

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Danke für dein Feedback, Susanne! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Sie heißt, Ina. 😊 Die Videos mit Ina waren nie weg und werden natürlich auch weiterhin kommen. Ebenso werden wir aber auch weiterhin Videos mit René veröffentlichen, der das wirklich super macht! 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@heidemarieaapro-mattila7608 2 жыл бұрын

Ich bin erst seit einigen Tagen dabei. Seit einem Sturz im letzten Herbst, habe ich Rückenschmerzen. Die Schmerzen strahlen über den Po in den rechten Oberschenkel. Die von Ihnen genannten Symtome passen zu mir. Seit zwei Tagen mache ich die Übungen, jedoch habe ich Schwierigkeiten z.B. kann ich den linken Arm nicht gut benutzen, da er durch einen komplizierten Ellbogenbruch stark in der Bewegung eingeschränkt ist. Dann verstehe ich nicht, wie ich den Bauchnabel vorschieben soll. Die Übung mit dem Ball unter dem Gesäß tut mir gut, aber ich habe nicht den passenden Ball dafür und den aus Ihrem Shop kann ich nicht kaufen, weil ich in Finnland wohne. Das Video mit René finde ich super, denn er macht es so natürlich. Ich freue mich, die Videos von LB gefunden zu haben. Vielen Dank dafür.

@offensichtlichergehtesnich7100 2 жыл бұрын

@@heidemarieaapro-mattila7608 Versuchen Sie es doch mit einem gut prallen Tennisball. Gibt es keine Faszienbälle in Finnland zu kaufen? Vielleicht in einem Fitnessstudio nachfragen oder bei der Physiotherapie?

@renateseden5254 2 жыл бұрын

Schon toll, gerade beschäftige ich mich notgedrungen mit dem ISG Thema, und schon taucht das Video auf. Danke lieber Roland und Rene. 🙏😊

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen konnten. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@vitalischmerzlos2811 2 жыл бұрын

Ich bin beeindruckt wie echt es erklärt wird von dir Roland. Der René spielt auch sehr große Rolle. Die kleine Missgeschicke von René macht das Video um so interessanter und intensiver. Danke 🤗

@c3LeVr4 2 жыл бұрын

Die erste Übung ist der Hammer. Kann ich auf der arbeit immer mal wieder einstreuen und hilft wirklich augenblicklich!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Super, das freut uns! 😊👍 Weitere Übungen und Informationen findest du in folgendem Artikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@KaLi-gr6nw 2 жыл бұрын

Rene (mit seinem Schmerz) und auch seine Fragen haben das Video aufgepeppt. Es war sehr unterhaltsam😃 und noch verständlicher als sonst. Ich musste manchmal sogar schmunzeln über den "armen Kerl"😁 . Macht weitere Videos mit ihm! 🙋🏻‍♀️

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Danke für dein Feedback! 😊🙌 Es sind bereits weitere Videos in Planung! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Betti-im-Bus 2 жыл бұрын

René - Danke fürs Leiden - man kennt’s. Danke für die Tipps. Gleich nachgemacht. Top!

@ozsweety572 Жыл бұрын

Top. Ihr bringt mich so zum Lachen. Tolles Duo mit super Übungen. DANKE

@murkxsi8169 Жыл бұрын

Ich lach mich gerade schlapp, genau so ein Gesicht ziehe ich auch immer, wenn ich solche Übungen mache. Eine sehr sympathische Art und Weise, die Übungen näher zu bringen.

@mulchgartenbioselbstversor9943 2 жыл бұрын

Rene ich fühle mit dir ... Ist echt ne elende Schinderei ...Hilft aber klasse ! Wieder mal ein sehr unterhaltsames Video ... Hoffe du machst in Zukunft öfters die Übungen für uns vor ... Beste Grüße Conny

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Hallo Conny, es werden auch in Zukunft weitere Videos mit René folgen. 😊 Schön, dass es dir so gut gefällt. Hast du aktuell ISG-Schmerzen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@mulchgartenbioselbstversor9943 2 жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht Ja immer mal wieder

@elisavoigt4178 2 жыл бұрын

Vielen lieben Dank Herr Liebscher und Renè für diese Übungen. Ich habe während Vorführung mitgemacht und sofort eine Linderung gespürt👍👍👍Liebe Grüße🙋‍♀

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Super gut! 😊🙏

@angelamuller7112 2 жыл бұрын

Herrlich! Lustig und sinnvoll in einem. Echt klasse zum zugucken und mitmachen...🙂

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Danke für dein schönes Feedback! 😊

@christianbociek4597 2 жыл бұрын

Sehr gute und effektive Übungen ... die Reihen mit Rene finde ich super, da sieht man genau den "Wohlfühlschmerz" wie bei einem selber 😉

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Danke für dein Feedback, Christian! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Steffi1311 2 жыл бұрын

Sehr sympathisch, wie Renè auf die Wirkung der Übungen reagiert.😅 Genauso geht es mir auch !🥴 Danke für dieses sehr anschauliche und aufschlussreiche Video. 👍🏼 Plage mich schon viele Jahre damit rum, habe vor 2/3 Jahren schon fleissig die L&B Übungen praktiziert. Lieder dann wieder die Faulenzer-Routine einschleichen lassen… jetzt steig ich erneut ein. DANKE !

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns, dass dir das Video so gut gefällt. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@petrakinkel6087 2 жыл бұрын

Ich finde euch beide super 😄 Mit Humor macht die schwierigste Übung Spaß.....und tut gleich nicht mehr so weh 🖐️ Danke! LG aus Österreich

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

So ist es, Petra! 😁 Mit etwas Spaß an der Sache vergeht die Zeit wie im Flug. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@annisch319 Жыл бұрын

Bin ich froh das ich so das alles kennenlernen konnte.Ohne diese Übungen würde es mir nicht sogut gehen.❤

@sonjahofmann1577 2 жыл бұрын

Super genial!Vielen lieben Dank, auch an Rene!LG 🌞

@wortsalatfinchen534 2 жыл бұрын

Ich finde es gut, wie sensibel Sie mit dem René sprechen. Mein damaligen Manuell-Therapeut hat mich regelmäßig zum Heulen gebracht, der meinte, es müsste heftig brennen. DAs war schrecklich und hat nur zusätzliche Ängste geschürrt. Etappenweise wie bei Ihnen ist es besser auszuhalten.

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Ein respektvoller Umgang ist für uns selbstverständlich. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@angelamuller7112 2 жыл бұрын

René is total klasse!!! Herrlich zum anschauen UND mitmachen! Toll und authentisch erklärt...TOP!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Danke für dein Feedback, Angela. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@tanjaegal5917 2 жыл бұрын

Bitte mehr Videos mit Rene. Bin absoluter Fan. In Fortbildungen auch ein sympatischer Begleiter. Liebe Grüße!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Deine Grüße leiten wir gerne weiter, Tanja. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@teanoahremnpargh3190 2 жыл бұрын

Oh Mann, René ist der Beste! ;)

@mandyzobel1578 2 жыл бұрын

Kann ich nur bestätigen… René ist toll😀

@nureinherz 2 жыл бұрын

Hahah, trotz Schmerzen (habe die Übung gleich mitgemacht) musste ich doch lachen, Rene macht genau das Gesicht was ich wahrscheinlich auch ziehe, und auch seine Bemerkungen und Fragen entsprechen dem wie es mir dabei geht. Dazu die sehr guten sachlichen Erklärungen und die ruhige Stimme von Roland, super!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

😁🙌

@christinehoelzinger8947 2 жыл бұрын

Danke Roland😊Schön, dass diese Übungen immer wieder dann kommen, wenn man sie gut gebrauchen kann. Ich habe sofort mitgemacht, eine tolle Erinnerung an eine sehr wichtige Übung.🙏🙏😍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns, dass wir dich damit motivieren konnten, Christine. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@lachmal6406 2 жыл бұрын

René macht das echt super... so wirkt das noch mal ganz anders, als wenn das jemand macht, der eh superbeweglich ist und dem das total leicht fällt👍🏼! Zudem hat er eine sehr charmante und gleichzeitig lustige Art😊

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Danke für dein Feedback! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@danielathormann1030 2 жыл бұрын

Die tut unheimlich 👍. Danke für Deine wundervollen Übungen 🤗

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Das freut uns, Daniela! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Joangoldbecker 2 жыл бұрын

Seid ich deine Übungen mache geht es mir richtig gut. Danke das es dich gibt

@jonnynew5079 2 жыл бұрын

Ich finde René Klasse! Hat mich total motiviert mitzumachen...Wenn er da durch kommt, schaffe ich das auch ;-)

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Du schaffst das auf jeden Fall! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ursulastierhilfeohnegrenzen 2 жыл бұрын

Oh danke 💪💪💪 Tut unglaublich gut, passt.

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Das freut uns sehr, Ursula! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@jackilia 2 жыл бұрын

Mit Rene finde ich die Videos nur deswegen besser weil er auch so normal "verspannt" ist wie wir alle und er kann die Übungen nicht bis zur Endposition ausführen auch wie wir alle :D Ich vermisse den Junge :)

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Genau dafür machen wir die Videos. 😊🙏 Freut uns, dass es dir so gut gefällt. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@cremespeiseerdbeere8058 2 жыл бұрын

Danke für die prima Erklärungen. Bitte mehr Videos mit René 😊👍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Es werden weitere Videos mit ihm folgen! 😊🙏 Hast du direkt mitgemacht? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@cremespeiseerdbeere8058 2 жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht Nein, aber die Übungen kommen auch in diesem Video vor: kzfaq.info/get/bejne/qdBnftec35alZY0.html Und diese Übungen mache ich 4 x die Woche. Rolands Übungen sind meines Erachtens seit Jahren immer noch die Besten hier im Netz 👍👍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Super gut! 😊👍

@vitalischmerzlos2811 2 жыл бұрын

Durch das volle Vertrauen an euch bin ich von Schmerzmittel weg. Ich merke das ich immer am Ball bleiben muss sonst kommt es leider wieder. Bin schon über ein Jahr dabei bin euch sehr dankbar dafür was ihr für uns macht.

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns, dass du bereits gute Erfahrungen mit unseren Übungen sammeln konntest. 😊🙏 Alternativ könntest du das Ganze noch von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@gerdaruis6302 2 жыл бұрын

Die Übungen mit René sind besser weil er reden darf. Er sagt was die Übung mit ihm macht, und stellt Fragen. Sehr hilfreich bitte mehr davon.

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Danke für dein Feedback, Gerda! 😊👍

@christinep8558 2 жыл бұрын

Ich schmeiß mich weg....Rene ist der Knaller😅😅😅👍 Und ja- die Übungen sind natürlich auch Klasse !

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

😁🙏

@sonne5546 2 жыл бұрын

Super Übung hilft mir sehr. Danke

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Das freut uns, Birgit! 😊🙌

@TheBavarianWay 2 жыл бұрын

Hahaha geil kam wie gerufen das Video😅 Ich hab voll die Blockade durch s Snowboarden hab 1 1/2 std Übungen für die LWS gemacht. Ist von 100% auf 60% Verspannung gegangen. Jetzt merk ich dass es der ISG ist! Wie immer top 👍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Sehr schön! Dann würden wir dir empfehlen, dass du die Übungen nun regelmäßig anwendest. 😊 Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@elenasidd3638 2 жыл бұрын

Mit Rene macht es mehr Spaß, vielleicht weil er im Vergleich zu mir schmerzempfindlicher ist. Das macht ihn gleich viel mehr sympathischer. Und natürlich sind Ihre Übungen genial! Dafür großen herzlichen Dank!

@kaindlify 2 жыл бұрын

Absolut genial, äußerst effektive Übungen und eine bemerkenswerte Haltung zu Patienten und den behandelten Themen!

@michaelhaimerl8896 3 ай бұрын

Wohlfühlschmerz❤ Ich liebe eure Beiträge und die Linderung danach👍

@miri4922 2 жыл бұрын

Herrlich die Folge mit René 😆👍🏻

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Finden wir auch! 😁

@petrabraun7107 2 жыл бұрын

René ist wieder der Hammer 🤣🤣🤣🤣🤣😜

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Finden wir auch! 😁🙌

@theannamueller Жыл бұрын

die 'fehler' und reaktionen von rene sind klasse, da es genau die dinge sind, mit denen man alleine zu hause konfrontiert ist

@Liebscher.Bracht Жыл бұрын

Genau deshalb machen wir diese Videos! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ichselbst6609 2 жыл бұрын

René macht die Übungen immer toll und authentisch. Da fühlt man sich gleich „abgeholt“. 😊

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns, dass dir das Video mit René so gut gefällt. 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@erikadr5710 2 жыл бұрын

Rene, danke für deinen Humor und deine Meldungen zwischendurch, wodurch Herr L&B noch besser erklärt. Vor allem das mit dem Bauchnabel versteht ich auch nicht.

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Danke für dein Feedback, Erika! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@rosenfee1465 Жыл бұрын

Früher nannte man das den Bauchnabel einziehen, damit aktivierst du die tiefliegenden Bauchmuskeln. 😉

@bruderfu9165 2 жыл бұрын

Herzlichen Dank für's Video 😃

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Sehr gerne! 😊 Hast du ISG-Schmerzen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@bruderfu9165 2 жыл бұрын

Nein ich hab keine Schmerzen, 😃 aber Danke für die Frage ☺️ Ich lass mich einfach gern vom Kanal inspirieren 😃 LG Franz

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Das ist doch sehr schön! 😊🙏

@bruderfu9165 2 жыл бұрын

✨🙏✨

@markusbennie 2 жыл бұрын

Tolles Video, mit René sehr authentisch gezeigt. Hilft meinen Patienten super. Ich schicke ihnen dieses Video, immer wieder gerne, als Hausaufgabenprogramm gegen ihre Schmerzen zu! Freue mich auf weitere Übungsvideos mit René!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Dafür eignet sich das Video perfekt! 😊🙏 Freut uns, dass es dir so gut gefällt. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ilvy2407 Жыл бұрын

Hallo und vielen lieben Dank für die tollen Übungen. Seit ich diese anwende ist der Schmerz schon stark gelindert. Vielen, vielen Dank dafür.

@Liebscher.Bracht Жыл бұрын

Super, das freut uns sehr! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@bluson 2 жыл бұрын

Cooler Dialog zwischen Euch. Das hat Spaß gemacht 👀😄 Danke für die tollen Videos ♥️

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Das freut uns, Sonja! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@user-eg5hq1ip5s 2 жыл бұрын

Du bist der Wahnsinn eh, mit dir konnte ich endlich meine Schmerzen besiegen.

@mareikapanhans2759 2 жыл бұрын

Super klasse 👍👍👍Dankeschön 🤗 😍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns, dass es dir so gut gefällt! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@MrEvita73 2 жыл бұрын

Mega authentisch. Bravo....tut gut

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns, dass dir das Video gefällt! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@estrella0519 Жыл бұрын

Roland, tolles Übungsvideo. Ich habe schon viele gesehen und möchte mal erwähnen, das RENE als Übungsproband der Beste ist. Stets lustig, lebendig, fragend, authentisch.

@alois.feldmann Жыл бұрын

Das Feedback von Rene ist goldwert

@fradl7243 Жыл бұрын

So einfach funktioniert es bei mir leider noch nicht, aber sobald man wieder locker lässt, fühlt es sich tatsächlich besser an. Auf jeden Fall ist René lustig und macht Spaß. Danke...

@waltraudkraska4198 2 жыл бұрын

Vielen Dank für die tollen Übungen, sie helfen sehr gut und machen die Orthopäde arbeitslos 😷

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns, dass dir unsere Übungen so gut weiterhelfen können. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Christine-lw5ht Жыл бұрын

vielen lieben Dank-,es tut immer wieder gut !!!!!!!!!

@anitadoepfner1348 2 жыл бұрын

Ich hoffe, ich werde das nacharbeiten. Habe schon einmal herzhaft gelacht. Das ist doch was🥳 schönen Dank 🌹

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Berichte uns dann gerne wie dir die Übungen gefallen haben. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@monikagerdes4915 2 жыл бұрын

Mega. Ich habe so starke Probleme. Und merke nach jeder Übung Besserung

@ozgurb8 2 жыл бұрын

Sie sind supper Herr Liebsher

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Einigen wir uns auf unentschieden! 😁🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@laxuswaxus6099 2 жыл бұрын

Die Übung mit dem Ball ist zwar etwas schmerzhaft, aber genial, so schnell hatte ich selten Erfolg im Leben 😉. Vielen Dank!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Super, das freut uns! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@sabineschmidt7424 2 жыл бұрын

Quält doch den René nit so! 😝🤭 Danke fürs Zeigen.

@albertsutmoller8691 Жыл бұрын

Albert, L&B ist zwar nicht das Allheilmittel, aber bei einigen Übungen konnte ich mir selbst helfen. Habe z.B. keine Knieprobleme mehr. Bitte weiter so. Kontinuität ist gefragt.

@Tanja_MomOfThree 2 жыл бұрын

Ich habe unendliche Schmerzen seit der Geburt meiner Zwillinge. Versuche nun Übungen für das ISG und Piroformis aus, für Linderung. Ich musste so lachen bei diesem Video, da ich dachte, das nur ich, wie der René, so am prusten bin vor schmerzen. Konnte mich richtig in ihn hinein fühlen 😂

@tfr0815 2 жыл бұрын

Die zwei Übungen bei Yoga kennen und lieben gelernt! Folge dem Schmerz ;-) Die Medikugel ist meine nächste Anschaffung!

@sebastianw.2142 2 жыл бұрын

Ich finde auch dass Félix die Fragen stellt, die ich mir auch gestellt hätte. Die zweite Dehnübung hat bei mir einen Effekt 👍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Hallo Sebastian, dass in dem Video ist René. 😁 Ich (Felix) beantworte die Fragen unter den Videos. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@evaledies1901 2 жыл бұрын

Danke 🙏 toll erklärt 🙋‍♀️🙋‍♂️🥰

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

😊🙌

@Ellen.Nordica Жыл бұрын

Rene ist einfach der Knaller😉 Ich bin gespannt, ob die ISG Übungen bei mir helfen. Leider kann ich wegen einer Trochanter Major Fraktur und darauffolgender OP diese noch nicht ausführen😔

@friederikefeichtinger8335 2 жыл бұрын

Super Übungen, Danke!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@carmenmeironke2200 2 жыл бұрын

Habe mir heute das Set bestellt und werde direkt anfangen mit den Übungen

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Berichte uns gerne wie dir die Hilfsmittel gefallen. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@sharnelburch7022 Жыл бұрын

tolle übungen, danke 🙏

@rosispielberger956 Жыл бұрын

diese beiden Übungen sind einfach genial - mache sie auch regelmäßig. Das schöne an diesem Video war auch Rene, denn genau so ist es, wenn man mit diesen Übungen anfängt. Am Besten ist dann, wenn man dieses Video sieht und weiß wie man sich selber da durchgequält hat und man seine positiven Erfolge feststellen kann. Ein sehr gutes und für geübte auch ein sehr unterhaltsames Video. Konnte mir das Grinsen nicht verkneifen - es hat total "gemenschelt" -grins, grins

@Liebscher.Bracht Жыл бұрын

Freut uns, dass es dir so gut gefallen hat, Rosi! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@vikshi882 2 жыл бұрын

Renne muss die Schuhe ausziehen. 6;42 kein hohlkreuz bilden. Sehr wichtig. Den bauchnabel kannst du zurück nehmen wenn man RICHTIG Bauchmuskeln aktiviert. Atmung, richtig Bauch Trainieren ohne Haus oder Berg auf dem Bauch zu haben

@c.burger1788 2 жыл бұрын

Habe beide Seiten, der ersten Übung gemacht 👍 Fühle eine angenehme Durchblutung 👍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Super! 😊👍

@matthiaskluth2645 2 жыл бұрын

Super! Die erste Übung tut kurz ziemlich weh, aber es wirkt! Vielen Dank!!!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Sehr gut! Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@LeVevre Жыл бұрын

Sehr gute Übung, besonders bei Ischias, zwei der gezeigten Übungen mache ich schon seit länger, Besserung kriegt man, wenn man das jeden Tag zu Hause macht

@Liebscher.Bracht Жыл бұрын

Die Regelmäßigkeit spielt definitiv eine wichtige Rolle. 🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@c.t.610 Жыл бұрын

Ich schaue eure Übungen schon seit Jahren und es ist immer leicht verständlich und gut erklärt. Weiter so! Bei manchen Übungen die Knie-Kranke nicht machen können (zb Fersensitz/ 4:14 ) wäre eine Alternative übung hilfreich. 👍💪🏼

@Liebscher.Bracht Жыл бұрын

Danke für dein Feedback! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@dawid7232 Жыл бұрын

Hahaha, er so - meinste es ernst jetzt 😅🤣🤣🤣. Love it hahaha drei Daumen hoch 🤗🤗🤗. Ich kriege bei der zweiten Übung meinen Fuß nicht mal so gestreckt.. Komme also gar nicht bei der Übung richtig an ☺️

@margaretamacovei2726 2 жыл бұрын

Danke für die Übung.

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Dann hoffen wir, dass dir die Übungen dabei behilflich sein können! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Gerne, Margareta! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@stuebicraft6525 2 жыл бұрын

Danke für das tolle Video. Sehr unterhaltsam. Hab sehr gelacht 🤣🤣. Spaß beiseite. Ich kenne diese Übungen und wende diese auch oft an. Hat mir immer super gut getan. Weiter so. Lieben Gruß Kirsten

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Super gut! 😊 Weitere Informationen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-isg Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@stefanietar4484 2 жыл бұрын

Tolles Video, habe seid längerer ZEIT ISG Schmerzen, Ausstrahlung bis ins rechte Bein, was sehr schmerzhaft ist,da kommt mir doch euer Video gerade Recht. Danke dafür, 👍🌝

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Super! Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen können. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@helgardida4429 2 жыл бұрын

Super. Vielen Dank.👍👍👍👍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Sehr gerne! 😊

@ninadonath203 6 күн бұрын

Super!!!! Danke...

@AnyhowItsMe Жыл бұрын

René ist wirklich knallhart Chapeau

@Michele-il4co 3 ай бұрын

Vielen vielen Dank ! Seit gestern "geh" ich mit einer isg blockade durch die Hölle gefühlt und dass Video ist der Retter !

@heidischwank9977 2 жыл бұрын

War mal wieder super!!!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Schön, dass dir die Übungen gefallen. 😊 Hast du aktuell ISG-Schmerzen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@wallyk.2836 2 жыл бұрын

Danke für das tolle Video 💕

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Gerne! 😊❤

@ursulagundacker9439 2 жыл бұрын

Ist eine super Übung

@mandi7115 2 жыл бұрын

Ich liebe dieses Video:D

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Wir auch! 😁🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@BPD-Warrior Жыл бұрын

René ist ja schon eine coole Socke! 😝😹

@nicki9704 2 жыл бұрын

Der René ist total geil :D

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Finden wir auch! 😁🙌

@sabinereuber9613 2 жыл бұрын

Super Video,danke😀👍 Wo ist denn Ina? 😊

@elfriedekuhlcke6495 2 жыл бұрын

Es zwickt im Nacken, du hast's im Rücken, das Knie defekt, kannst dich nicht bücken. Da gibt es jemand, der repariert dich wieder! Diese Koriphäe heißt ROLAND LIEBSCHER!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Ina ist in den anderen Videos weiterhin zu sehen. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

@@elfriedekuhlcke6495 Haha, das war gut! 😂

@FrankGehring 2 жыл бұрын

😂 das Gesicht von René... herzlichen... lange nicht so gelacht. Danke 🤣 jetzt tut mir der Bauch weh

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

😂🙏

@delfinmann1287 2 жыл бұрын

diese Übung mit der Kugel mach ich täglich. 2min pro Backe 3Durchgänge. Ich bin draufgekommen statisch drauf zu bleiben ist intensiver.

@Lahres 2 жыл бұрын

Der Rene is voll witzig ^^

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Finden wir auch! 😁🙏

@arianassonnengruss440 Жыл бұрын

Herr Liebscher! Sind sie sich darüber klar, dass Reneé= Gold ist? Ich sehe, ich bin nicht die Einzige, die ihre Zusammenarbeit höchst unterhaltsam, humorvoll und vor allem beruhigend findet! Beruhigend, weil man ja weiss: aha, ich liege richtig mit den Schmerzen, denn Reneé hat's ja auch gezwickt! Ich kenne die meisten ihrer Videos, aber die mit Reneé, würde ich mir doch nochmal anschauen!! Ich bin begeistert!

@melanierubisoier2923 2 жыл бұрын

Danke 🙏🏻

@user-yx9zg4lx6s 10 ай бұрын

Hi Patienten übers Handy. So kann ich nicht mehr sitzen als Kind ging es noch i😢😢 ich mache es jetzt auf dem Boden wie das letzte video 😊😊😊von dir und dein besseres ärzte Team 😂

@martindivitschek5144 2 жыл бұрын

Tolle Übungen 👍

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Freut uns, dass sie dir gefallen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@user-fo4jj6we4l 2 жыл бұрын

❤️👍❤️Vielen lieben Dank!!!

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Sehr gerne! 😊❤

@chrissylilly3706 2 жыл бұрын

Bei der ersten Übung würde ich schreihen 😂... So rum hampeln würde ich auch gerne mal wieder. 😊 Aber tolles Video. 😊

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Ist es für dich nicht möglich die Übung durchzuführen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@chrissylilly3706 2 жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht Leider noch nicht, bei mir tut es nicht nur ein wenig weh, bei mir ist es so : Das es kaum auszuhalten ist. Selbst das Laufen. Ich versuche immer auf recht zu bleiben. Falle aber in der gebückten Haltung immer zurück Falle. Ohne das zu wollen. Mein Linkes Bein wird dann auch sehr schwer. ( komplett) Aber durch die erste Schmerz Therapie ist das Taube in mein linken Fuß weg und das wahnsinnige kribbeln. Und beim sitzen bekomme ich es auch besser wieder hoch. Aber diese Übungen tun mir noch sehr weh. Ich mach jetzt mehr im liegen Strecke ich mich hoch das Becken und wieder runter. Und bewege meine Beine. Das ich Fahrrad fahren würde. Damit komm ich besser klar. Weiß aber nicht ob das reicht. Möchte nur in bewegung bleiben. Oder einfach am Waschbecken stellen festhalten und mich Strecken. Ich möchte es langsam los werden. Ich habe das nun schon so lange. Wo man echt viel mit den Kopf arbeiten muss. Und Tränen laufen... Aber das geht noch nicht so locker. Versuche aber mehr die erste Übung im Sitzen. :) Aber danach so aufspringen da muss ich noch Geduld haben. :)

@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын

Trotzdem toll, dass du so motiviert dabei bist! Auch mit kleinen Schritten wirst du Fortschritte machen. 😊🙏 Achte jedoch darauf, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala immer unter 10 bleibst. Weitere Informationen zur Übungsausführung findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht