今、話題のファスティング。
こちらのチャンネルでも今まで多くのファスティング関連動画をご紹介してきましたが、、、
「そもそもファスティングって何？」
今回は、そんな皆さまの疑問にお答えします。
断食？？ダイエット？？
何も食べないで大丈夫のかな？
どうやってやればよいの？　etc…
ファスティングを知りたい方、必見です！
注意：ファスティング（断食）は、必ず専門家のサポートのもと行ってください。
チエズキッチンでは、全国どこにいらっしゃってもサポートさせて頂きます。
詳しくは下記をご覧頂き、お気軽にお問い合わせください。
▶細胞レベルでヘルシー＆ビューティー
ファスティング・断食
べっぴんミネラルファスティング
chies-kitchen.com/beppin-mine...
▶内側から健康でキレイになる理論と料理が学べる
おしゃれな料理教室CHIE'S KITCHEN（チエズキッチン）
chies-kitchen.com/
【楽天ROOMで私たちが日ごろ愛用している調味料・道具をご紹介しています！】
room.rakuten.co.jp/room_c708e...
＃10000人ファスティング #断食　#デトックス