Jak pracować z cieśnią nadgarstka? - Masaż tkanek głębokich w ujęciu klinicznym

  Рет қаралды 28,376

NeuroProjekt

NeuroProjekt

3 жыл бұрын

Patryk Wąsowski w tym filmie pokaże wam jak pracować z jedną z najczęstszych dolegliwości, która dotyka pracowników biurowych, mianowicie zespołem cieśni nadgarstka.
Newsletter ► zapisy.projektmasaz.pl/newsle...
SZKOLENIA/GABINET/BLOG ► projektmasaz.pl
FACEBOOK ► / projektmasaz
INSTAGRAM ► / projektmasaz
Kliknij tu, aby subskrybować nasz kanał ► bit.ly/1rbgwyp
Zapraszamy do gabinetu ► www.projektmasaz.pl

Пікірлер: 46
@gaabraa8016
@gaabraa8016 3 жыл бұрын
Sama mam problemy z kanałem cieśni i bywały czasy ze przy pracy mocno fizycznej nie sypiałam parę miesięcy, bo ból budził mnie w nocy po kilku godzinach snu. Nie wspominając już o bólu przy każdych czynnościach. Niemożliwe było posmarowanie kromki masłem do takiego stopnia, ze łzy się lały "po plecach" (bezradność i niewyspanie zapewne tez sie mocno do tego przyczyniły). Ten film mnie bardzo miło zaskoczył samym istnieniem, do tego słowa, że nie trzeba iść od razu pod skalpel. Ufff... Oglądając probowalam sama masować siebie, trochę ciężko i niedokładnie zapewne ale bardzo przyjemnie. Z masażem łączy mnie fascynacja i zadazlo mi się masować znajomych intuicyjnie. O dziwo ze sporym powodzeniem w efektach, więc spróbowałam na sobie i pewnie powtórzę to kilka razy dla sprawdzenia z czystej ciekawości. Świetny i dokładny film. Nie ma za dużo zbędnych słów, dużo konkretów. Brawo dla Debiuta :) gratuluję treściwego i wciągającego filmu 👌
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ten komentarz, tworząc treści zawsze staramy się aby były one przydatne zarówno dla terapeutów jak i pacjentów. Cieszy mnie że jesteśmy w stanie szerzyć wiedzę i pomagać ludziom. Dużo zdrowia życzę!
@kamilzatorski5490
@kamilzatorski5490 2 жыл бұрын
Świetny materiał !!!!
@tomasznowak8919
@tomasznowak8919 3 жыл бұрын
Bardzo dobry materiał. Jakbym nie wiedział, że to debiut to w życiu bym nie powiedział. Dobrze się Ciebie słucha. Dzięki za świetne techniki!
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Dzięki Tomku ! Jest motywacja do dalszych działań :)
@monikakaczorek8126
@monikakaczorek8126 Жыл бұрын
Bardzo fajne techniki ciekawie pokazane i wytłumaczone. Dzięki za super nagranie.
@angelikakowalska4707
@angelikakowalska4707 3 жыл бұрын
Niby debiut, a czuć jakbyś z kamerą był za pan brat. Bardzo przydatny film, wszystko jasno wyjaśnione. Czekam na więcej :)
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Wow, dzięki za mega miłe słowa :)
@anad6277
@anad6277 3 жыл бұрын
Super, przydatny film 👍
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Dziękuje :)
@danusiawisniewskafizjo
@danusiawisniewskafizjo 3 жыл бұрын
Super 🙏
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Dzięki ;)
@grzegorzkazberuk7905
@grzegorzkazberuk7905 3 жыл бұрын
Gratulacje Patryk! :D Fajny merytoryczny film, czekamy na więcej :D
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Dzięki :)
@michamitalski5356
@michamitalski5356 3 жыл бұрын
Świetny film, podobne techniki Wykorzystałem z moim pacjentem, skutki rewelacyjne w terapii
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Super! Gratulacje, o to chodzi :)
@sarakarolina5051
@sarakarolina5051 2 жыл бұрын
Ale super. Ciekawe czy znajdę kogoś w UK bez operacji
@ol2528
@ol2528 7 ай бұрын
Moze pan pokazac wersję jak samemu sobie zrobic taki masaz ?
@hawraniszcze
@hawraniszcze 3 жыл бұрын
Super film i z chęcią zobaczyłbym więcej filmów tego typu. Mam jedno pytanie, od 13 minuty sprawdzasz ruch między kośćmi przedramienia, czy w takim ułożeniu kończyny nie będzie to utrudnione przez skrzyżowanie kości? Czy nie lepiej byłoby, gdyby kończyna była w supinacji? Pzdrawiam!
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Siemanko, tu chodziło o taką delikatna mobilizacje, dopełnienie ruchu który był chwile wcześniej. Ja mam duże dłonie i jak bym inaczej złapał to nie byłoby za dużo widać, a sam ruch między kośćmi zachodził, a w sumie o to chodziło :)
@arekdudisz2972
@arekdudisz2972 2 жыл бұрын
Witam, w tamten czwartek pielegnairka wbijajac mi igle w miejsce zgiecia lewej reki ukula chyba w cos innego i starsznie bolala mnie reka. Gdy dotykam miejsca wklucia czuje ciagniecie przy nadgarstku. Gdy podskocze lub naciagne reke czuje przechodzenie pradu od tego zgiecia do nadgarstka. Co sie moglo stac, czy moze to byc cos powaznego czy powinno przejsc? Mocno wygialem reke gdy zle wbijala ta igle do kroplowki i nie trafila w zyle potem wkula sie w inne miejsce. Tak jakby jak mi wkula te nerwy zyly czy co tam jest pod nadgarstkiem wyszly mi na chwilke nad skore az wyjela igle trwalo to z 2 sekundy. Te objawy ktore napisałem towarzysza mi do teraz.
@djsicmod5009
@djsicmod5009 3 жыл бұрын
Witam a gdzie mozna do pana sie udać mam problem z ciesnią stwierdzony
@kasiak4481
@kasiak4481 2 жыл бұрын
Bardzo bym była wdzieczna za film jak samemu można sobie pomoc...jestem po zabiegu niestety efekt żaden a to już 2 lata minęły. Nieprzespane noce bol drętwienia zyc się odechciewa :/ wszystkie prace trzeba wykonywać rękami a tu nie ma jak. Dodam że ciesnia zdiagnozowana w obydwu nadgarstkach.
@beatrix7160
@beatrix7160 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/kKthn9l10rfDo5c.html
@maciejjurkowski1063
@maciejjurkowski1063 3 жыл бұрын
Cześć, przy 8 18 chodzi o strunke m. Piersiowego mniejszego a nie większego, dobrze to wyłapałem? Pozdrawiam i dziękuję za odcinek
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Tak :) głowa myślała dobrze usta powiedziały źle :D
@Piq90
@Piq90 3 жыл бұрын
Czy zespół cieśni moze objawiac sie bolem bądź mrowieniem powyzej nadgarstka? Nie jest to przypadkiem problem ze stozkiem rotatorow, ciasnota podbarkowa badz dyskopatia czy przeciazeniami w odcinku C?
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Tutaj przedstawiłem przykładową terapię dla kanału cieśni nadgarstka. Parestezje w kończynie górnej mogą mieć swój początek w szyi, obszarze klatki piersiowej lub tak jak wspominasz barku, tutaj natomiast odnoszę się do samego nadgarstka i palców :)
@kasiab.2237
@kasiab.2237 3 жыл бұрын
Hej a czy Ty pracując w ten sposób sam nie nabawisz sie zespołu ciesni nadgarstka? Pytam a propos szkodliwości zawodu fizjoterapeuty...czy może wręcz przeciwnie sa to bezpieczne dla nas techniki. Pisze jako studentka fizjoterapii. Pozdrawiam
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
W pełni bezpieczne dla nas i dla pacjenta :) u terapeuty zmęczeniu najczęściej ulega głowa od rozwiązywania problemów pacjentów ;)
@kasiab.2237
@kasiab.2237 3 жыл бұрын
@@patrykwasowski8492 tu masz akurat dużo racji, pozdrawiam
@anappleadaykeepsthedoctora2692
@anappleadaykeepsthedoctora2692 3 жыл бұрын
Witam, chciałbym zapytać jaki dokładnie nerw naciągnąłeś tym ruchem z odwiedzoną ręką? Czy nie byłyby bardziej skuteczne pozycje kiedy naciągamy cały nerw np. pośrodkowy (razem z tym obszarem w palcach)?
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Cześć, dzięki za pytanie :) Tutaj chodziło mi o nerw pośrodkowy, było to rzucone jako propozycja mobilizacji. Można to robić w różnych ustawieniach kątowych i ustawieniach głowy, aby pacjent czuł rozciąganie danego nerwu. Jest to przykładowa terapia i neuromoblizacja jest, ale nie musi jej być ;)
@juliawozniak6746
@juliawozniak6746 Жыл бұрын
Polecacie mniejsce gdzie wykonać zabieg hydrodekompresji ?
@kryspinszewczyk680
@kryspinszewczyk680 Жыл бұрын
Ja jestem po zabiegu w Krakowie ! :) Gabinet dr. Grażyna i Rafał Więcek
@user-ry3dt9pl1s
@user-ry3dt9pl1s 6 ай бұрын
​@@kryspinszewczyk680 też tam miałam robiony ten zabieg i po kilku miesiącach nadal wszystko ok :)
@ol2528
@ol2528 7 ай бұрын
Można prosić to nagranie z napisami angielskimi ?? A co jeśli po kilku tygodniach mrowienia, palców(wszystkie 5) już nie czuć i w dzień i w nocy?
@projektmasaz
@projektmasaz 6 ай бұрын
Jeśli dolegliwości się cofnęły to dobry znak :) nasze organizmy mają wspaniałe zdolności do regeneracji
@ol2528
@ol2528 6 ай бұрын
Mam na myśli że nie czuję mrowienia bo nie czuję palców już w ogóle ostatnie 3-4 tygodnie :/
@wandab5308
@wandab5308 3 жыл бұрын
To jakim cudem w szpitalu wiele pielęgniarek ma operowaną ciśń ręki , a nikt z personelu biurowego.
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Ja w swojej codziennej praktyce najczęściej spotykam osoby biurowe, może u Pani częściej mówimy o pielęgniarkach. Wszystko jest osobowo zależne. Pozdrawiam :)
@adampstrokonski9627
@adampstrokonski9627 3 жыл бұрын
No właśnie, 8:18 to mniejszy. Proponuję zdecydować filmik gdyż będzie to wyglądało nieprofesjonalnie z punktu widzenia fizjo ;) A propos Pana prowadzącego ten odcinek, czyżby jakąś skolioza? Na początku filmu gdy Pan stoi i mówi, widać jak biodro prawe wystaje bardziej niż lewe. Do zbadania ;)
@patrykwasowski8492
@patrykwasowski8492 3 жыл бұрын
Czujne oko i ucho ;) akurat nie skolioza ale inna drobna kontuzja tego dnia, już naprawiona :D
@przemekchylinski100
@przemekchylinski100 Жыл бұрын
2:43 kończy pierdolić
ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA / drętwienie rąk i nie tylko - automasaż - dr n. med. Marcin Wytrążek
19:15
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 284 М.
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 8 МЛН
World’s Largest Jello Pool
01:00
Mark Rober
Рет қаралды 82 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 14 МЛН
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 30 МЛН
Zespół Cieśni Kanału Nadgarstka - KOMPENDIUM WIEDZY I ĆWICZEŃ
19:53
Marek Purczyński
Рет қаралды 136 М.
BOLĄCY NADGARSTEK - autoterapia || Body&Mind Clinic - Bogna Listewnik
12:20
Sprawdź czy to ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA - testy/diagnostyka - dr n. med. Marcin Wytrążek
10:34
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 68 М.
Hand Massage
15:00
Kanał Fizjoterapeutyczny
Рет қаралды 15 М.
Median nerve - automobilization and exercises
17:42
FizjoTerapia HD
Рет қаралды 136 М.
Diagnostyka funkcjonalna barku - Pacjenta po wypadku samochodowym
21:07
ROZLUŹNIJ ŻWACZE- masaż
4:49
RENEVIV
Рет қаралды 17 М.
NAJLEPSZA technika na BÓL NADGARSTKA, na zespół cieśni nadgarstka - dr n. med. Marcin Wytrążek
11:21
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 17 М.
ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA - efektywne rozciąganie i rozluźnianie - dr n. med. Marcin Wytrążek
14:14
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 20 М.
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 8 МЛН