No video

Jak radzić sobie ze stresem ? - 4 najważniejsze sposoby skutecznego radzenia sobie ze stresem

  Рет қаралды 7,930

Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)

Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)

4 жыл бұрын

To nagranie jest praktyczne i zachęci Cię do większej uważności i aktywności z temacie radzenia sobie ze stresem.
Po więcej zapraszam tutaj: kursy.nowicka-...
Artykuł o lagom - szwedzkiej zasadzie umiaru: www.nowicka-mi...
Przyjazna Asertywność dla Kobiet - grupa wsparcia na facebooku
/ 1494801637254399
Więcej o psychologii jedzenia i odchudzania, oraz o zajadaniu emocji możesz poczytać na moim blogu: www.nowicka-mi...
Zapraszam na www.emocjisien...
i do grypy wsparcia na Fb: Jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia:
/ 1571632826390785
Jak radzić sobie ze stresem: • Jak radzić sobie ze st... link do tego nagrania.

Пікірлер: 21
@kokoprojektkonarzewska9715
@kokoprojektkonarzewska9715 2 жыл бұрын
Ten próg sytości to otworzyło mi oczy !!!
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe 2 жыл бұрын
Dokładnie!
@kokoprojektkonarzewska9715
@kokoprojektkonarzewska9715 2 жыл бұрын
jesteś fantastyczna wczoraj Cię odkryłam :) i od wczoraj nie mogę się od Ciebie oderwać...To co mówisz świetnie do mnie trafia wreszcie mam ochotę spróbować zmienić swoje życie a na prawdę brakowało mi motywacji otwierasz moją świadomość na jedzenie powiązane z emocjami...wcześniej tak na to nie patrzyłam a to jest 100 % prawda .
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe 2 жыл бұрын
Bardzo mi miło, dziękuję za komentarz!!!
@bozenaagnieszka
@bozenaagnieszka 2 жыл бұрын
Dzień dobry Bardzo dziękuję za filmik. Sporo zrozumiałam. Pozdrawiam serdecznie 🌻
@dorotazapiec4168
@dorotazapiec4168 3 жыл бұрын
Dziękuję z całego serca za fantastyczne, pomocne materiały, dużo dobrego wnoszą do mojego życia.
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe 3 жыл бұрын
Proszę, cieszę się, że mogę pomóc!
@KatyaStrom107
@KatyaStrom107 2 жыл бұрын
Cenny jest dla mnie Pani przekaz, że nie chodzi o to, aby w życiu unikać stresu bo jego całkowity brak jest nierozwojowy ale nauczyć się jak konstruktywnie i wspierająco sobie z nim radzić ☺️ Dziękuję za odczarowanie mi tego tematu i za konkretne narzędzia 🙏💚
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe Жыл бұрын
Pozdrawiam :)
@Beetlejuice-wy3tf
@Beetlejuice-wy3tf 4 жыл бұрын
Kocham Pani filmy, bardzo mnie motywują i wspierają! A wskazówki bardzo praktyczne i pomocne :) Dziękuję!
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe 4 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że nagranie jest pomocne!
@agara1545
@agara1545 4 жыл бұрын
W pigułce, a tak tresciwie! i zachęcająco :)
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe 4 жыл бұрын
Dziękuję i cieszę się,że się podoba!
@agal64
@agal64 4 жыл бұрын
Dziękuję Beatko, trafiłaś w punkt. Bardzo użyteczny film na teraz. Jesteś bardzo kochana.
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe 4 жыл бұрын
Dziękuję! Zależało mi, żeby był użyteczny!
@monikanotatkowa7997
@monikanotatkowa7997 Жыл бұрын
Bardzo fajne i ciekawy film pozdrawiam
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe Жыл бұрын
Dziękuję, pozdrawiam 🙂
@NatixxxCreatif
@NatixxxCreatif 3 жыл бұрын
Uwielbiam Cię słuchac podczas pracy ! Pięknie mówisz prosto ale treściwie ! Dużo mi juz pomoglaś ! Dziękuje Ci z całego serca
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe 3 жыл бұрын
Dziękuję, bardzo mi miło!!!
@alicjab4614
@alicjab4614 4 жыл бұрын
Super! Dziękuję 😊
@beata.EmocjiSieNieJe
@beata.EmocjiSieNieJe 4 жыл бұрын
Proszę! Dziękuję za komentarze
Co zrobić, żeby być dla siebie ważną?
20:49
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 7 М.
Lagom - skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo.
21:37
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 6 М.
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
00:43
BANKII
Рет қаралды 23 МЛН
Stay on your way 🛤️✨
00:34
A4
Рет қаралды 31 МЛН
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
How Ridiculous
Рет қаралды 48 МЛН
Jak radzić sobie ze stresem? #15
14:43
jaroslawgibas.com
Рет қаралды 53 М.
Jak przestać się objadać wieczorami
19:43
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 13 М.
7 kroków zarządzania emocjami #1
15:27
jaroslawgibas.com
Рет қаралды 375 М.
Jak Radzić Sobie Ze Stresem
24:13
Selfmastery.pl
Рет қаралды 192 М.
Zajadanie nudy, pustki i braku sensu - jak z tym skończyć?
18:42
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 26 М.
Alko, koks, hazard i depresja
46:18
SEKIELSKI
Рет қаралды 138 М.
7 sposobów na STRES
16:06
Kasia Sawicka
Рет қаралды 110 М.
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
00:43
BANKII
Рет қаралды 23 МЛН