Jak zmienić nawyki żywieniowe z Magdą Hajkiewicz

No video

Jak zmienić nawyki żywieniowe z Magdą Hajkiewicz

Рет қаралды 12,999

5 жыл бұрын

Dziś zapraszam cię na kolejny odcinek z gościem specjalnym. Ty razem przyjechałam do Warszawy, żeby porozmawiać z Magdaleną Hajkiewicz, psychodietetykiem oraz autorką bloga magda wiem co jem.
W TYM ODCINKU:
* Kulisy pracy psychodietetyka.
* Jak zostać psychodietetykiem?
* Skąd się bierze zajadanie stresu?
* Sposoby na unikanie zajadania stresu.
* Dlaczego zmiany nawyków żywieniowych są takie trudne?
* Jak zmienić nawyki żywieniowe?
* Dlaczego wiele osób nadal stosuje ekstremalne diety cud?
* Jak powoli odzyskać równowagę?
Blog Magdy
wiem-co-jem.pl
Instagram Magdy
/ magda.wiemcojem
Kurs Psychodietetyka w praktyce
dietetycznekursy.pl/szkolenia/...

Пікірлер: 12

@MagdalenaB23 3 жыл бұрын

Obejrzałam już połowę. Bardzo dużo mi się rozjaśniło. Dziękuję za udostępnienie rozmowy

@84info4you 2 жыл бұрын

Dwie mądre osoby, super rozwijająca rozmowa dla mnie.

@agal64 5 жыл бұрын

Cudowny podcast, dokładnie coś dla mnie. Dziękuję. Nie rozumiem dlaczego ma tak mało subów.

@Nikaa125 5 жыл бұрын

Kocia ♥ :) Fantastyczne! Uwielbiam Twoje podcasty. Są bardzo pomocne i bardzo ciekawe. Oby tak dalej! Dzięki :)

@dagak1530 5 жыл бұрын

Kocia :3 Świetny podcast! Bardzo spodobało mi się, że uświadamia wiele rzeczy, które czasami z pozoru mogą wydawać się proste, a wręcz nawet oczywiste, ale nad którymi tak naprawdę nie zastanawiamy się na co dzień. Przykładowo są to: niekontrolowane pochłanianie jedzenia (m.in. przed telewizorem), problemy z samoakceptacją, zbyt rygorystyczne podejście do diety, czy też stawianie sobie poprzeczki zbyt wysoko i co za tym idzie, rezygnacja z diety i powrót do złych nawyków. Gorąco polecam wysłuchać do końca, bo warto!

@gabrielapieta2660 4 жыл бұрын

Mega!!

@itssandiee9473 5 жыл бұрын

Kocia :D Świetny podcast ! Czekam na kolejną część :)

@magdalenamadrzak-kruszona2812 4 жыл бұрын

super!

@magorzatagorlicka4391 4 жыл бұрын

Polecam świetną aplikację na telefon Skanerka do analizy składu produktów spożywczych. Dzięki niej wiem czy wybieram dobre produkty spożywcze. Pomaga mi w zdrowym odżywianiu. Produktów w bazie jest mnóstwo i codziennie dodawane są nowe.