자유 물구나무 다리 모을때 꿀팁!!

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DeSLun데스런

DeSLun데스런

3 жыл бұрын

한 다리씩 차올려 물구나무를 설 때. 적용시킬수 있는 방법에 대해 이야기 해봤습니다.
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Пікірлер: 19
@user-ps3fp1ul6m
@user-ps3fp1ul6m 3 жыл бұрын
댓글 처음 다는데 영상마다 너무 감사하네요! ㅋㅋㅋㅋ 데스런 덕에 물구나무 거의 다 되어가는거 같아요
@tanhee75
@tanhee75 3 жыл бұрын
와우~~~정말 중요한 포인트가 될 것 같아요👍👍 무슨 말씀이신지 머리로는 일단 이해 했습니다🤣😂😂 자유물구나무가 되면 이대로 해보려고 노력하겠습니다^^ 영상 만들어 주셔서 너무나 감사해요😍🙏🙏
@Recognze
@Recognze 3 жыл бұрын
요즘 물구나무 영상 계속올려주시네요~ 열심히 연습할게요!
@113asdmfa
@113asdmfa 3 жыл бұрын
너무 유익합니다 감사합니다
@user-oj8jn3qu6x
@user-oj8jn3qu6x 3 жыл бұрын
아~~~~~바로 제 얘기인듯 ...😂 낼 연습,연습, 다양한 방법으로 접근하니까 좀더 연습이 재밌고 이해도가 빠른것 같아요. 쉽지는 않지만... 몸에 힘이 조금씩 빠지면서 발 차기가 좀더가벼워지는 느낌이랄까! 이번 영상도 감사합니다.
@user-oj8jn3qu6x
@user-oj8jn3qu6x 3 жыл бұрын
@@deslun ㅎㅎㅎ 넹 다리기울기는 좀 심하지만 약간씩 중심잡으면서 버티고 있는중이예요. 오늘 영상을 보면서 열심히 따라해 보겠습니다.
@katie93
@katie93 3 жыл бұрын
감사드리고 응원합니다~^^
@ljs11225
@ljs11225 3 жыл бұрын
맨땅에선 잘되다가 페럴렛에선 자꾸 뒤로 넘어갔었는데 제가 딱 저렇게 잘못하고 있었네요 알려주신대로 다시 연습해봐야겠어요
@mogamju1
@mogamju1 3 жыл бұрын
좋은 팁입니다. 6개월째 벽탈출을 못하고 있네요..ㅠ
@thekrlbh507
@thekrlbh507 3 жыл бұрын
1:17 관성의 법칙이 가장 어울리는 것 같습니다.
@user-cg7xs3mu3r
@user-cg7xs3mu3r 3 жыл бұрын
중심잡는 팁 같은거 있나요?ㅜㅜ
@pnth240
@pnth240 3 жыл бұрын
벽대고 물구나무는 자신있는데. 벽없이 맨땅에 물구나무 서려면. 무서운 마음이 먼저 드는데요. 물구나무 서다가 뒤로 넘어갈때. 팔회전시켜서 안전하게 착지하는 법도 알려주시면 좋겠습니다.
@user-gb3fj2pi6g
@user-gb3fj2pi6g 3 жыл бұрын
물구나무하면 좋은점이 무엇인가요
@user-is2zi4dk6z
@user-is2zi4dk6z 3 жыл бұрын
데스런님 제가 달리기 영상에도 댓글을 달았는데 제가 평발,과내전,신스프린트,발목통증 등 증상이 있는데 달리기하고나서 통증들 다뤄주실수 있을까요? 발목이 한쪽이 과내전이 심한데 꽉 잡아주는 보호대 차고 달려도 될까오?
@TV-to7bp
@TV-to7bp 3 жыл бұрын
오와 뒤로 넘어갈때 저는 눈 감고 그냥 그대로 넘어지는데 생각보다 안 아파서 괜찮은데 저렇게 안 넘어지게 옆으로 휙하는 건 부상 위험 없나요??
@ancule9445
@ancule9445 3 жыл бұрын
@soufianeasofi7614
@soufianeasofi7614 3 жыл бұрын
💪🤝
@ynj7257
@ynj7257 3 жыл бұрын
1!! 일자목 치료때문에 이틀 운동 못하는데 죽겠습니다 ㅠㅠ
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