30년을 넘게 숨차게 뛰어본적이 없던 제가 두달전에 런닝을 시작하고 어제 태어나서 첨으로 10km 뛰어냈습니다. 두달동안 8키로 군살이 빠지고 삶에 자신감이 다시 생기기 시작했슴니다. 첨 뛰기 시작했을때 50미터도 못뛰고 걸었는데... 지금 저도 런닝 전도사가 되고나니 이 영상 너무 공감이 되네요

두영님 트레일러닝 준비하시다니, 대단대단 이것 또한 응원한다구요😆👏🏼 10km뛰는 것도 대단하신데 뛰면서 멘트하시는게..전 너무 재밌는데🤣ㅋㅋ윗몸일으키키는 또 왜케 재밌으신가용 암튼 여러모로 증말 리스펙입니다👍🏼 구독자 1천명 넘넘 축하드리구, 1만명까지 가즈아아아❤️‍🔥

와 이 영상 정말 유익한거 같아요 저도 산에서는 20~30키로 산행이 안힘든데 유독 러닝은 못하겠더라구요!! 넘 잘봤습니다!!

오우.. 러닝도 하시는군요 만능 스포츠맨이십니다! ㅎㅎ 산도 잘타시니 런닝도 잘하시겠어요~~저는..뛰는걸 싫어해서..ㅋㅋ 산에서 경보정도는 하는거 같아요..ㅎㅎ 열심히 땀흘리시니 보기 좋네요~! 서울도 예쁜곳 많죠~ 날좋은날 멋진 런닝 하셨네요 재미있게 잘 보고 갑니다 😁👍

진짜 이런영상 최고다 ㅋㅋ

영상볼때마다 정말 체력이 말도 안 되게.. 대단하심을 느낍니다. 부럽습니다👍😍💕💕

늠나 재밌게 보고갑니다 ㅎㅎㅎ 👍👍

💕좋은 영상 잘 봤습니다 💐

러닝관련 유튜버중 가장 웃겨서 구독 좋아요 안할수가 없네요 화이팅

4주뒤에 있을 10km 마라톤신청 해놨습니다. 두영님의 영상보고 동기부여 제대로 받고갑니다. 두영님 체력 되게 좋으시네요 하하 중간중간 개그도 너무 재밌어요 히히 생각날때마다 영상보고 힘내겠씁니다 정진!!!

ㅎㅎㅎ 영상 재미있네요 운동과 예능사이 그 어디쯤

ㅋㅋㅋㅋ 떡상 기원합니다 . 러닝 유튭중 색다르게 재밌네요

달리기 좋아하는데 무릎이 걱정돼서 요즘은 자제하고 있는데... 이 영상을 보니 다시 달리고싶네요 서울 풍경이 넘 예뻐요 응원드려요😊

건강미 넘쳐서 보기 좋습니다. ㅎ

저스트두영님. 천명 축하드려요. 트레일러너 입문 축하 뛰다가 윗몽 일으키기까지 대단혀~~ ㅣ0키로 수고하셨어요 홧팅~^^♡♡

미국 안가봤지만 오우~미쿡^^딱! 그 느낌을 느끼는데 멘트를 ㅋㅋ역시 👍 저스트두영님! 항상응원해요^^

여윽시~두영님! 등산뿐만 아니라 러닝에도 열정적인 모습👏✨️✨️크~ 빛이납니다! 영상보는 내내 저도 숨이차네요;;😅 장시간 뛰시느라 너무 고생많으셨습니다! 앞으로 계획중인 산행&러닝도 안전하게 잘하시길 바라겠고 추워진 날씨 감기 조심하세요!😊👍늘~ 응원합니다!

9:19 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무재밌어요 ㅎㅎ

두영님 성격도 쾌활하시고 말씀도잘하시고 너무 재밌네요 !! 최고입니당 ㅋㅋㅋ 지리산 종주영상보고 영상 정주행중이에요 너무재밌어요 ㅎㅎ

영상 다 재밋네요ㅋㅋ 구독자 만명 가즈악

뷰가 너무 예쁘네요!

트레일러닝 대회도 많아서 운동 시작하는데 동기부여가 됩니다 화대종주 다시 보러 가야겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

매일 5키로씩 뛰는데 엔돌핀 업되요~ 말씀재밋게하시구 러닝에 진심인게 느껴져요~ 구독꾸~욱합니다😁

감사합니다 항상 함깨합니다 화이팅,ㅡㅡㅡ

재밉게 보고 구독,좋아요 누르고 갑니다. 생각보다 엄청 러닝 잘하시네요! 굿. 러닝 이십니다

러닝하러 가는 길에 동기부여 받으려고 보기 시작했는데 아 재밌네요ㅋㅋㅋ 올림픽공원 근처 사는 사람으로서 반가웠습니다😊

확실히 시티런이 좋긴하네요 오르막 내리막도 있고 잘봤습니다!

두영님 영상 잘보고 있어요ㅎㅎ 저도 평일 퇴근후 매일5~10km 러닝하고 주말에 등산 다녔는데... 요즘은 트레일러닝을 즐기고 있어요ㅎㅎ

크 저날 언제였는지 알것 같아요 ㅋㅋ 진짜 날씨 좋고 하늘도 이뻐서 저도 10K 뛰러 나갔던 날이였던것 같습니다. 즐기면서 달리시는 모습이 보기 좋으십니다! 재밌게 잘 봤습니다!

시작영상 뭐예요~ㅋㅋ 다 사치래 ㅎㅎㅎ 저도 지구력 좀 붙이려고 러닝에 관심 들이기 시작했는데,쉽지않네요 ㅡㅡ 어후~영상찍으면서 달리고,오디오 다 채우고 완전 능력자 !! 오늘도 재미있게 즐청 했습니당~ ㅎ

올림픽 공원도 한번 달려봐야겠어요👍👍

지금 뛰고 왔는데 영상보니 재미 있네요!

좋네요. 재밌어요.

두영님~ 너무 귀엽고 재밌어서 구독하고 좋아요도 눌렀어요~ ^^ 저도 등산시작하면서 러닝에도 관심이 가서 가끔 달리기 시작했어요.

일단 천명돌파 축해해두영^^ 대단하십니다! 예전에 제 짝꿍이 한참 젊을때 하프마라톤도하고 했었는데..지금은 나이가 있어서..ㅋ 화이팅 하십쇼!

악 배아파요 ㅋㅋ넘 잼있으셔요 체력도 짱입니다~^^

벌써 구독자 천명이에요? 대단하네요 축하합니다 ~ 말이 10km지 1km도 힘들어요 언제나 화이팅입니다 힘을내요 슈퍼파워

산행 마라톤은 장난 아니실텐데....어쨋든 산행중 뛰는 것은 무릎에 무리가 가니까 조심조심 아끼세요. 나중에 트레일러닝 영상 기대 됩니다. 👍🤗🍁🍂

진짜 생각도 못했는데 이 영상 보면서 동기부여가 되네요. 열심히 살아서 올림픽 공원 근처에 집 얻고 언젠가 저도 올림픽공원에서 런닝하고 싶어지네요! 나중에 기회가 된다면 같이 올림픽 공원 뛸 수 있기를 바랍니다! 잘 봤습니다. 힘드실텐데 카메라 들고 말씀하시면서 뛰는 거 보니 정말 대단하신 거 같아요 너무 멋있습니다! 영상 잘 봤습니다!! 앞으로도 유튜브에 뜰 때마다 런닝하시는 모습 보고 싶어서 구독 했습니다. 그리고 너무 말씀하시는 거랑 자막이 웃겨요 ㅋㅋ! 응원할게요 화이팅!!!

현실적인 리뷰라 하셨으나 저보다 10k페이스가 1분가까이 더 빠르시네요 오랜만에 뛰셨는데도! 기존에 러닝하셔서 그런가봅니다 멋져요 고생하셨어요

이게 뭐라고 첨부터 끝까지 봤을까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 잼있으십니다요. 5분 페이스 부럽습니다. 6분대도 너무 힘든 러닝 1개월차는 부럽습니다. 10km 너무 이른 타이밍에 시도했는지 무릎 아파요 ㅜㅜ

ㅋㅋ애쓰시는모습보고 구독,좋아요 누름

으하하하 그랜드캐년에서 엄청 웃었습니다 넘 멋지고 재밌으십니다ㅋㅋ 저도 달릴때 머리가 아예 안돌아가더라고요 그게 달리기 매력같네요 화이팅입니다

힘들게 뛰시는게 왜케 전 웃기죠??? 혼자 크득 크득 웃었네요^^;;; 자막 너무 웃겨요! ㅋㅋㅋ

우리동네!! 오 영상으로 보니까 이뻐요 감사해용

캄캄한 밤에 잠시 다녀갑니다 살짝 흔적 남기고 가요 내일 다시 올게요 오늘밤 좋은 꿈 꾸세요

무심코 보다가 개고생하는거 보고 뭔진 모르겠지만 좋아요 눌러야 될 것 같아서 누릅니다.

5분페이스가 쉽지가않죠ㅎㅎ 저도 런린인데ㅋㅋㅋ 올림픽공원한번 가봐야겠네요ㅎㅎ

최근에 러닝 시작해서 어제 드디어 10키로 뛰었습니다. 와 근데 오르막도 달리는데 5분20초대 페이스라니..저는 평지뛰어도 6분20초이던데..ㅋㅋ 오늘 처음 영상봤는데 구독하고 즐겨보겠습니다~~

행님 쓰러지십니다 천천히 뛰세요 ㅋㅋㅋㅋ

구독합니다 송파구주민이에요 ㅎㅎ 올림픽공원에서 뛰어봐야겠어요

재밌네요 동기부여도 되구요. 잘봤어요. 그리고 들고다니시는 카메라 뭔가요? 사고싶네요 ㅋㅋ 진동에도 흔들림없고 풍경이 너무 멋지게 찍혀요. 러닝 코스를 참고할수 있어서 좋은 영상같아요. 다른 코스들도 있으면 따라서 뛰어보고싶음

배고프면 입벌리면되고 ㅋㅋ 러닝 10키로 저도 꼭 도전해보고파요

와 저도 일주일에 1번씩 올림픽 공원 뛰는데 반갑네요. 저는 5키로만 뛰는데도 너무 힘든데 대단하십니다!!

우와~ 저는백미터 뛰기도 힘든데.. 정말 대단하시네요..트레일러닝 도전이라니.. 짱입니다^^ㅎ

솨라있다~~~~ 따따봉~~~~~~

셀카봉 들고 뛴다는것이 대단하십니다. 좋은경치속에서 부럽습니다

ㅋㅋㅋㅋ 좋습니다. 탈탈 털려야 제맛이죠. 1000명돌파 기념. 종주 다시 도전해야 하지 않나라고 생각하고 있었는데 트레일러닝이라뉘 ㅋㅋㅋ 역시 마인드 좋습니다!!ㅋㅋ 그게 저스트두영 아니겠습니까!! ㅋ . 그리고 여담이지만 중간에 멘트중에 "양해바랍니다" 보다 저스트두영의 고유멘트 "죄송합니다"로 했으면 더 좋지 않았을.... . . . 죄.송.합니다!!! 또 여담이지만 알리에 DJI포켓과 관련된 보조기구들 엄청 많습니다.(가격도 엄청싸구요) 어깨 또는 머리등등에 달면 편하고 다양한 앵글. 재미있는 그림들 많이 나옵니다.

아 ㅋㅋㅋㅋㅋ자막이너무웃기잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

잘보고있습니다~~~ 화대가시려면 다운힐 버텨줄 대퇴사두근 달련이 제일 중요합니다 천왕봉까진 즐겁게 가지만 천왕봉이후부턴 무릎과 멘탈이 부서질수 있습니다

저는 기술도핑으로 알파플라이2를 착용하니 그나마 발이 편해서 10키로 뛰는데.. 그래도 속도는 못내겠더라구요.. 러닝화로 발바닥 보호하는건 필수인것 같습니다.. 대단하신듯

10키로 마라톤 신청하고 보는데 넘 재밌네요 ㅋㅋ 7키로 정도되면 진짜 혼이 나갈거같아요 😂

자스트 두영 님 열정에 박수👏🏽👏🏽👏🏽 날이 더 추워지기 전 구독자와 함께 하는 러닝 이벤트 함 가시죠🎉

서울도 나름 운치는 있네요. ㅎㅎ열정이 대단하셔요^^

저는 여자인데 너무 허세끼가 있는데 러너님의 허세를 닮은 듯 해요 ㅋㅋ 오늘 처음 10키로 완주했습니다 . 시간은 오래걸렸지만 뿌듯해요 ^^

항상 유쾌한 영상들이어서 모든 영상이 좋네요. 곧 구독자 1만 되겠어요. 항상 응원 합니다

저는 하수 이지만 러닝을 하는데 두영님 잘 달리시네요. ㅋㅋ 러닝과 등산 상호작용이 되어서 너무 좋은 운동입니다. ㅋㅋ

나도 더 빨리 달리는 연습을 해야 되겟네요~~ ^^

열심히 털리는 영상을 보니 이불 속에서도 아드레날린이 오릅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 고생해주셔서 감사합니다

오랫만예요. 재미 보증 영상 ㅎㅎ. 체력 진짜 짱이시네 와. 박수 박수. 올림픽공원 보니 반가움이 마구마구.. 근처 살았던 적이 있어서 자주 갔었는데.. 오늘 숨은벽 단풍 구경하고 황홀경상태에서 웃으면서 잘 봤어요. 두영님도 가을산 영상 함 가야쥬..

감사합니다

저는 5킬로 뛰면 딱 기분좋아서 거기서 멈추거든요 😅 너무 대단해요 그런데 선생님 보는데 왜이렇게 목이 마르죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와~~토크+핸드폰+카메라 인데 이정도 기록이면 아직 살아있네 두칠아ㅎㅎ

잘다리시네요

우연히 들러서 봤는데 저 10키로 뛰는듯 느꺘다는요😂숨이 아주 턱밑까지 차오르는데 혼자 땀빼고 있는줄 알았네요 그래도 10키로 꾸약꾸역 뛰고나면 성취감 큰 운동인듯요~ 홧팅임돠!

간만에 반갑습니다. 즐겁게 봤어요. ㅎㅎㅎ 그리고, 트레이런닝도전 축하합니다. 등산하는 근육과 런닝 근육은 틀립니다. 제가 화대할때 트런하시는분들 보니, 런닝하시는분들은 오르막을 못가시드라고요, 런닝하시면서, 꾸준히 등산하셔야지 오르막을 힘있게 치고 올라가실수 있어요, 결론은 등산도 열심히 하시면서, 런닝하시라고요. 화이팅입니다.!!

처음 10km 인데 기록 좋으심..^^

같은 10km코스인데 환경은 극과 극이네요 ㅎㅎ 시골이라 농로를 따라 뛰는데 뱀도 나오고 죽은 것도 보이고 ㅋㅋㅋ 아무튼 열심히 잘 뛰십시오 *고프로 버전이 어떻게 되나요? 흔들림이 거의 없어서요 저는 유물인 6 인데 흔들림이 심해서 영상 녹화를 못하겠더라고요.

어후 잘 달리시네요 달린지 6개월이 넘었는데 아직 최고로 달려본게 6키로인데 여즘은 3키로도 힘드네요

저도 등산만 주로 했었는데 런닝에 대한 욕구가 막 생기네요 운동 스케줄이 주중 러닝3회 주말 등산1회가 최적이라고 하더라고요

저도 행님 영상보고 런닝 시작했어요ㅋㅋ 등산하는데도 도움이 되겠지요?

익숙한 풍경 .. 송파구에 살아서 올림픽공원이 있는건 행운이에요

와 페이스 너므 부럽네요

새로운 장르네요 허세러닝 ㅋㅋ

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ....항상 즐겁게보고있습니다. 구독과 좋아요는 항상 누릅니다..^^

10km 5분대 페이스 대단하시네요. 방금 첫 10km 뛰고 와서 영상 찾아본건데 저는 6.01분/km 페이스 나오더라구요. 천천히 늘려봐야겠어요! 즐겁게 운동합시다 :)

두영님 빅팬입니다. 그럼 저는 이만, 화대종주 하신 영상 다시 보러가겠습니다.

5km풀버전도 찍어주시면 안되나요😂😂 이거 혼자 러닝할때 들으면서 해요 ㅋㅋㅋ

너무나 재밌게 잘 보고 갑니다 촬영은 어떤장비로하신지 궁금해용^^

재밌게봤습니다 ㅋㅋㅋ 혹시 실시간 속도, 고도표시되는건 어떻게 하는건가요? 가민을 쓰시는건지 어플을 쓰시는건지 궁금합니당 !

코로만 호흡이 가능할정도로 느린속도로 달려보시는걸 추천드립니다. 기록보다는 천천히 오래달리시면 달리기가 힘든게 아니라 재미있어지고 건강도 얻게되는듯요

궁금한게요.. 본인은 트랙에서 10km 일주일에 3번 정도 하는데 이걸로 마라톤 대회 10km 나가면 많이 다른가요? 트랙은 평지에서 계속 뛰는데 거리는 언덕도 있고 해서 힘들다 들어서..

영상 넘 재밌네요 ㅋㅋ 구독자 10만은 충분히 나올듯^^

와아 체력 정말 좋으시네요!! 저도 뛰고 오고 싶어져요^^ 실시간 속도는 어떻게 측정하신 걸까요?

오늘부터 구둑자입니다. 잘 부탁드려요~

5분 4초 페이스로 포어풋 쓰면 정강이쪽 근육에 무리 많이 올텐데... 종아리에도 안좋고... 물론 사람마다 다르지만 그 속도엔 미드풋이나 힐 스트라이크가 훨 괜찮을 겁니다

와 10키로 한시간안이면 잘하신거에요 대다하세요

10km 뛰고 1일 쉬고 10km 뛰고 2일 쉬고 10km 뛰고 1일 쉬고 반복중인데 허리 엄청 줄어들어여ㅋㅋ 그리고 가끔씩 러닝하고 집갈때 기분좋은 닭살돋으면서 암튼 러닝 좋음

저는 거의 3년전쯤? 딱 한번 10.6km 뛰었는데 이상하게 별로 안 힘들더라구요. 지금 생각하면 어떻게 뛰었지 싶던데 곧 마라톤 뛰는데 뛸 수 있겠죠?

저도집에서 올팍이 3키로좀 안되는데 괜시리 반갑습니다 2월부터 러닝시작해서 23키로 감량하고 취미러너가되었습니다