41歲藝人納豆驚傳腦出血(中風)住院，二度接受手術!!
很多人以為只有老年人才會中風，
但隨著飲食及生活習慣的改變，
近年來年輕型腦中風有逐漸年輕化的趨勢~
而其中不得不注意的就是血壓的控制，
尤其在2020年衛福部的統計中，
高血壓性疾病為國人十大死因的第七位!!
而這無聲無息的殺手，影響的可是全身的健康!!
您今天量血壓了嗎??
別再忽視血壓對健康的危害!!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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