【動画内容】
この度ある方から皆様に健康体操が届きました。座りながらでも楽しく無理なく出来る体操なので是非僕らと一緒に取り組んでみましょう。体つくりのお役に立てる様にこれからも発信やコラボを頑張ります。
（怪我や病気をされてる方は医師の判断を得てから行ってください。改善や向上には個人差があります。）
チャプター（目次）
0:00 オープニング
0:19 ごぼう先生からのメッセージ
1:19 運動スタート
6:50 ごぼう先生の紹介
7:32 関連動画の紹介
【講師紹介】
ごぼう先生（イス体操のお兄さん）
KZfaqチャンネルはこちら
/ @hiroshiyanaseyobou
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【フラミンゴのLINEスタンプ】
新しくフラミンゴの介護予防スタンプをリリースしました。よろしければご活用下さい。store.line.me/stickershop/pro...
【プロフィール】
氏名：荻野秀一郎（オギノシュウイチロウ）
資格：作業療法士、認知症ケア指導管理士
店名：認知症と転倒予防教室フラミンゴ
東京都大田区仲六郷2−28−14ミヤタビル１F
最寄えき：京急線雑色駅
【お店の概要】
作業療法士が病前から必要な体作りの運動や認知症予防の指導をマンツーマンで行い、皆様の生涯健康を目指します。完全予約制で１〜２人まで受けることが出来ます。40分4000円、60分6000円で個人の体にあったトレーニングお届けします。（2人でお越しの場合でも上記料金）
ホームページはこちら→www.yobouflamingo.jp
【タイマー提供】
Easter Eggs
筋トレ・タイマー
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フラミンゴの認知症と転倒予防blog：yobouflamingo.livedoor.blog
#高齢者運動