No video
Йога для начинающих. Растяжка таза, ног, спины, работа с крестцом и гиперлордозом (занятие №749)
Рет қаралды 704
Күн бұрын📍Акцент занятия: Растяжка таза, ног, спины, работа с крестцом и гиперлордозом
😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 • Шавасана. 20 минут.
🧘🏻Ключевые асаны Падахастасана и Падангуштхасана, инструкция - • Падангуштхасана и Пада...
⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 zoarkey.ru/onl...
❤️🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие канала, можете отправить любую сумму: zoarkey.ru/don...
🙂Мой телеграм канал, там пишу больше про йогу и другие практики: t.me/yogazona
Добрых практик 🙏🏻
@user-xr6vh8pi3x 22 күн бұрын
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, а у Вас на сайте есть это занятие? На ютубе плохо грузит ((Номер этого занятия на сайте не получается найти- в Дзене ((
@yogatop 17 күн бұрын
Ищите в ВК, моя группа "Онлайн-йога. Сергей Деркач"
@user-op2kv7ww4y 2 ай бұрын
Спасибо огромное. У меня гиперлордоз. Очень хорошо после занятия ❤
@yogatop 2 ай бұрын
Супер! На здоровье 🙏
@yogatop 4 ай бұрын
📍Акцент занятия: Растяжка таза, ног, спины, работа с крестцом и гиперлордозом 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 kzfaq.info/get/bejne/hd-Crbh-u7qud2g.html 🧘🏻Ключевые асаны Падахастасана и Падангуштхасана, инструкция - kzfaq.info/get/bejne/pshhkqmpvZO7p4k.html ⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 zoarkey.ru/online_yoga/?? ❤🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие канала, можете отправить любую сумму: zoarkey.ru/donation 🙂Мой телеграм канал, там пишу больше про йогу и другие практики: t.me/yogazona Добрых практик 🙏🏻
Radmila Shakurova
Рет қаралды 92 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 385 М.
LYUKKI YOGA
Рет қаралды 19 М.