ЙОГА В ПОСТЕЛИ

Рет қаралды 186,885

TopStretching Workout - Будь в форме!

3 жыл бұрын

Привет! Сегодня Вероника проведёт сеанс йоги на кровати 💁🏻‍♀️. Устраивайся поудобнее, отключайся от посторонних вещей, включай видео и начнем сеанс 🧎‍♀️🧎
Подпишись на канал - goo.gl/B4Yjz9
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?ut...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?...
------------------------------------
Инстаграм TOPCLUB: topstretching.c...
Инстаграм TOPSTRETCHING: topstretching?u...
Инстаграм Анны: anna_kanyuk?utm...
------------------------------------

Пікірлер: 231

@user-ro7hc4kq8e Жыл бұрын

Очень хороший комплекс, когда нет сил заставить себя слезть с кровати) Очень приятная девушка, без притворства!

@Ternii 3 жыл бұрын

*Этот комментарий читает самый красивый человек 😻🥺*

@technic_and_programming 3 жыл бұрын

Ты это про кого?

@user-ur3hp8uc9y 3 жыл бұрын

Хаа... Благодарю! Приятно!

@imnaomi5934 3 жыл бұрын

Спасибо большое) Ты порадовал(а) меня🤗🧚🏽‍♀️✌🏽

@user-yl9rn6vt4r 2 жыл бұрын

Взаимно 💗

@user-in1qs6hm5w 2 жыл бұрын

@@technic_and_programming 0

@user-qm5rt9mc3l 3 жыл бұрын

Эта йога оказалась эффективнее, чем зарядка🔥 ее хочется выполнять каждое утро и после неё чувствуешь себя выспавшейся и с настроением, а не как показывают остальные зарядки где пропотеешь утром и потом уже ничего не хочется ни на работу, ни на тренивку

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@helgahausie9587 Жыл бұрын

Очень понравилось!!! Это то что надо. Единственная зарядка, заставляющая наконец темным зимним утром встать с постели в хорошем , спокойном состоянии , да ещё и с размятым телом. Спасибо огромное!

@Morg099099 Жыл бұрын

Уже неделю делаю этот комплекс по утрам. Так приятно в 7 утра мне никогда в жизни не было! Рекомендую всем!

@gelena7009 Жыл бұрын

Какой прекрасный комплекс. Нежный, заботливый. Тело благодаря не нему просыпается мягко, бережно. Одно удовольствие!

@user-ml4jw2td7v 3 жыл бұрын

Благодарю вас, шикарная утренняя йога, тело хорошо размялось, потянулось и взбодрилось. Приятная внешне картинка - красивый интерьер, ухоженная спортивная девушка. Всем здоровья и гибкости!

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@user-ml4jw2td7v 3 жыл бұрын

@@VVPROFITNESS уже нашла, подписалась, спасибо вам! :-)

@cristinagafarova8651 Жыл бұрын

Я начала заниматься йогой по утрам пару дней назад и долго искала видео короткие и приятные и для меня лёгкие как для деревянного человека для начало . Из всего что нашла вы самая милая и очень приятно и легко за вами повторить . Спасибо ❤

@Artem-ii5jb Жыл бұрын

Вероника, огромное спасибо за тренировку. Тренировка супер!

@Kseniasectrets 3 жыл бұрын

а можно видео "йога перед сном"?

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Конечно, идеально! Подписываетесь на мой Ютуб VVPROFITNESS 🎥 там есть вечерняя йога)

@user-ur3hp8uc9y 3 жыл бұрын

@@VVPROFITNESS и я хочу, вечернюю йогу

@user-cp7bn9wv8x 3 жыл бұрын

И йога во сне. Растяжка во снееее

@DacyeKun Жыл бұрын

Самая классная йога в кровати. Наконец-то нашла то, что мне подходит. Благодарю от всего сердца 💛

@user-fo8te7yx2q 3 жыл бұрын

Все хорошо, но сделайте рекламу в начале ролика, а не в середине, весь настрой пропадает, не заставляйте ставить блокировщик рекламы!

@luko_morje 3 жыл бұрын

Интересен был бы также комплекс упражнений на кровати, но только не сидя, а ещё лёжа, так как порой даже сесть сил нет😅, и хочется начать тянуться сразу же, как только открыл глаза😊 Люблю Ваши комплексы, спасибо большое🤗

@user-xxx8888 3 жыл бұрын

Вероника благодарю за атмосферу, которую создаёте! Поняла, что хочу уже даже не каждый день заниматься, а несколько раз в день) благо, для этого большой выбор тренировок! Качественно и профессионально, и конечно ваш кошачий мягкий образ) Вы волшебная! Роста и благополучия вашему делу!!

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@user-vw5jf3zn8l Жыл бұрын

Просто превосходно)) То что надо👍 Спасибоооо!!! 🌹🌹🌹🌈🌄✨

@skutina_alena Жыл бұрын

благодарю за утреннюю разминочку в кровати✨ мне она понравилась , однозначно повторю, когда будет максимально лень вставать с кровати, например как сегодня 😁 побольше бы таких видео 🌱

@lifeadventureshobbi 2 жыл бұрын

Вероника, спасибо большое! Каждая тренировка - сокровище❤️ Настоящее свидание со своим телом☺️

@alenakamenskaia2256 Жыл бұрын

Отличная йога после болезни, когда сил на полноценную зарядку нет, а восстанавливаться уже пора. Отлично размяла тело и зарядилась энергией 👍🏻

@kristi_energi Жыл бұрын

Доброе утро ☀ Благодарю за приятную практику! У вас прекрасный голос) Мне было очень комфортно)

@user-gj2dn5tu6n 3 ай бұрын

Вероника, огромное спасибо за эту йогу! Я в дороге, в отеле. Комната небольшая, развернуться негде. А без Вашей зарядки я уже не могу. И нашла это видео! Прекрасно позанималась! Благодарю!

@user-xs5wz7hm6s Жыл бұрын

Очень понравилась Ваша тренировка , спасибо получила заряд и хорошее настроение и вам его желаю ❤️❤️❤️

@user-fz6sk6ej6t 2 жыл бұрын

Благодарю за это чудесное утро, Блага Вам✨❤✨✨✨

@olgakraft7459 2 жыл бұрын

Какая вы миленькая. Вы очень заражаете. Удивлена над собой, что делаю ее уже несколько дней. Здорово 🙌🏼 буду благодарна, если ещё запишите несколько различных комплексов «йоги в кровати» ❤️

@Your_teacher_d Жыл бұрын

Благодарю. Всем хорошего дня 😊

@wagnerswetlana2925 9 ай бұрын

Это то что мне нужно по утрам, идеально подходит и очень приятный голос и девушка

@user-xl3hk5go4j 2 ай бұрын

Замечательная активизация для начала дня, знаю ее уже наизусть, пользуюсь с радостью и легкостью в теле ~ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ за такой чудный комплекс!

@user-pq8qt6tg4z Жыл бұрын

Это очень приятная растяжка! То, что нужно с утра 👍Спасибо! ❤

@mikkimouse9670 3 жыл бұрын

Мега приятная практика! Очень плавные движения, просто супер с утра

@user-qr2gy2iy4z Жыл бұрын

спасибо ,очень приятная йога ,благодарю и себя и вас

@user-cq8rl7bl2u 10 ай бұрын

Вероника, вы - умница! Я открыла Вас для себя второй раз, первый, это с утренней зарядкой 10 минутной, делаю ее уже год или больше и не могу без неё! А теперь и йога в кровати! Супер комплекс, помогает проснуться и настроиться на день! Спасибо вам большое! ❤

@DeletelkaR Жыл бұрын

Спасибо, мягко и гармонично

@vikkunique8703 Жыл бұрын

Луууучшее, что могло случиться со мной этим утром! Идеальные упражнения, теперь каждое утро только с вами ❤

@olilukoli7296 22 күн бұрын

Просто замечательный комплекс! ❤ Сделала сегодня, сидя на работе, когда уже почувствовала, что все затекло, но места для активных движений нет. Сразу стало намного лучше, легче, плечи расправились. Буду делать регулярно. Спасибо вам! ❤️

@user-sb8il5kl9w Жыл бұрын

Спасибо большое за такую приятную практику!

@Oksamytna Жыл бұрын

Вероника, благодарю 🙏🏼 😊 Приятное ощущение в теле после ваших комплексов утренних! И как заботливо и нежно вы сопровождаете! Процветания вам и Радости 🎉

@user-qk8gx6gi5n 5 ай бұрын

Спасибо большое за ваш комплекс. Кажется, всего 15 минут, но когда делаешь регулярно заметен эффект. Занимаюсь по вашему видео с огромным удовольствием!

@polinazhivotova3124 3 жыл бұрын

Благодарю за столь чудесную, мягкую практику🙏🏼 Всё, что нужно с утра

@annakust 3 жыл бұрын

Супер 👍🏻 Вероника , вы чудесная, мне очень нравится начинать день именно с вами 😘

@Ladolya10 2 ай бұрын

Мягкая и комфортная практика. С утречка - то, что надо! Благодарю)

@user-kp7gc7ve5p 3 жыл бұрын

Вероника! Вы Волшебница! Моё тело поёт от счастья!

@marikobzevaa 3 жыл бұрын

Спасибо большое за комплекс упражнений ❤ после этого комплекса чувствую себя отлично - выспавшейся и воодушевленной)

@nairaantonyan7016 Жыл бұрын

Благодарю!!! Очень приятное пробуждение!!!

@sashasoul4472 3 жыл бұрын

Спасибо Вам! Просто замечательная практика!

@fainapikus9369 3 жыл бұрын

Спасибо за такое чудесное утро❤️

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Спасибо ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

@shuga_murat 2 жыл бұрын

Ваши комплексы как всегда прекрасные🙌🏻❤

@user-wb2rd1sg7q 2 ай бұрын

Выполняю этот комплекс почти каждый день! Он прекрасный) очень легко вот так сразу в постели просыпаться. Очень хочется еще какой-то вариант йоги в кровати🙏🏻

@Valeriaastrology Жыл бұрын

Благодарю ❤мягко, нежно, освежает❤

@misiss0418 3 жыл бұрын

Благодарю! Просто супер комплекс! Выполняю каждое утро.

@user-hk1nt4jj7j 3 жыл бұрын

Наконец, видео на вашем канале. Можно не искать и спокойно по утрам просыпаться и заряжаться бодростью. Очень хороший комплекс. Спасибо, Вероника. Просыпаются все мышцы!!!

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Светлана, на здоровье! Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥

@user-hk1nt4jj7j 3 жыл бұрын

@@VVPROFITNESS да, я подписана.

@user-tl9fm6sn8v 2 жыл бұрын

Спасибо, Вероника за доброе утро)

@AlyonaShcherbakova Жыл бұрын

Вероника, Спасибо Вам за Ваш труд! Утро с Вашими зарядками уже который месяц) всегда есть что выбрать под настроение ❤

@kleineviktoria Жыл бұрын

Благодарю! То, что нужно с утра, очень приятно!😊

@user-xm4lv3se1r 3 жыл бұрын

Ой какая приятная тренировка! Тело аж муррррчит😻 благодарю!!!

@viktoria_mizinova 7 ай бұрын

Огромное спасибо за такой комплекс йоги! Это то, что нужно утром✨ Медленно, без суеты, просты движения, котрые пробуждает весь организм ❤️

@poschastieva.a 2 жыл бұрын

Благодарю! Замечательная практика 🤍🤍

@elenakovpak528 Жыл бұрын

Это было волшебно, спасибо большое!

@clara_nasriddinova 3 жыл бұрын

Я уже 4 день подряд начала занимаюсь и реально это помогает сосредоточиться и соединиться со Вселенной 😇

@azaliabrilliance 3 жыл бұрын

Ролик вышел 15 минут назад, вы в порядке?

@vaqifhuseynov1180 3 жыл бұрын

@@azaliabrilliance 😄

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Azalia Brilliance эти видео были на Яндекс.Эфире

@aisha_qabdolla Жыл бұрын

Лучшее, что я сделала 💌Спасибо большое!💋

@LauraNikitina 3 ай бұрын

Благодарю вас за тренировку, прекрасная женщина.)

@HannaIvchenko 5 ай бұрын

Отличный комплекс для утра, когда нужно быстро зарядиться! 💥

@user-ke2dz9wk8v 2 жыл бұрын

Мне очень понравилось, благодарю за Ваш труд!!!

@user-kh7le8ck6l Жыл бұрын

Благодарю от всей души! Прекрасный комплекс. Побольше бы таких. Будьте все здоровы и счастливы.

@yoga_with_soul 8 ай бұрын

Прекрасный комплекс❤ Благодарю, чудесная Вероника)

@user-uy6ly2yf7n 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Вы такая приятная и светлая девушка. Спасибо за ваши видео❤️

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@user-hg7cs7sl9c 11 ай бұрын

Я в восторге! Благодарю! Наконец-то я нашла йогу в удовольствие!

@alinapolianska8521 3 жыл бұрын

Отличный комплекс, спасибо!

@user-do3xc2ti5y 5 ай бұрын

Великолепный комплекс❤ Вероника, на последних словах про настрой и тело я расплакалась, не знаю насколько это нормально😅

@user-md8dc3py1g 5 ай бұрын

Волшебно ❤❤❤

@user-cw2yq7vh3m 3 жыл бұрын

Благодарю! Получила удовольствие ✨🥰

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Спасибо большое ❤️ Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉 там ещё больше йоги, пилатеса и фитнеса)

@LimpaLok 3 жыл бұрын

Волшебно!

@Your_teacher_d 7 ай бұрын

Любимый утренний комплекс

@user-qy3jx5mg7m 3 жыл бұрын

Спасибо за тренировки!)

@user-mv6qk1kr9l 2 жыл бұрын

Благодарю за практику!

@user-xc3vr2xn5h 9 ай бұрын

Супер, спасибо большое!

@user-jr2lg3zn2m 3 жыл бұрын

Красивый голос,картинка,девушка😍спасибо!

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

@user-bb2gw1bz9g 3 жыл бұрын

Спасибо вам большое ❤❤❤

@Popolyska 2 жыл бұрын

Супер. Спасибочки большое

@user-vc2jj7kz3j 2 жыл бұрын

Благодарю!Благодарю!Благодарю!

@user-ke4yn9tv1k Жыл бұрын

Благодарю Вас 🌻

@user-ch1ui7kq6u Жыл бұрын

чудесная йога 🧘‍♂️

@user-cb3vd3yb3f 9 ай бұрын

Спасибо! Прекрасная тренировка, хотя не собираюсь садиться на шпагат.❤❤

@user-uj9uc5eq2b 2 жыл бұрын

Просто супер огромное спасибо

@LimpaLok Жыл бұрын

Шикарнооо

@user-ek2sj7so5v Жыл бұрын

Спасибо. Безусловно все понравилось

@user-pk2nm3zw6s 3 жыл бұрын

Самая лучшая практика для утра. Спасибо.

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@gruzdevajulia 3 жыл бұрын

Это так приятно!!!!

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Спасибо ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

@byvaylet 8 ай бұрын

Спасибо большое ☺️

@wagnerswetlana2925 9 ай бұрын

Спасибо большое😊

@user-nv1hi4fg2e 3 жыл бұрын

У вас такой милый и красивый голос! И интересное видео, спасибо.))

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@user-kl6wo4xh6x Жыл бұрын

Уух! Я все сделала, горжусь собой😊, но немножко не хватило заминки в конце. Спасибо!

@user-hg6qe7vi7r 3 жыл бұрын

Очень классный комплекм, я люблю спокойное утро,это то что мне нужно, спасибочки 🙏🥰

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@user-hg6qe7vi7r 3 жыл бұрын

Уже подписана, спасибо ❤️🙏

@kristinaskrebatun 2 жыл бұрын

Обожаю этот комплекс сидя на раб месте)

@victoriakhashan9458 3 жыл бұрын

ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! СПАСИБО!

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

@user-mn7pz9ke4p 3 жыл бұрын

Этот комплекс очень помогает мне настроиться на день и "расшевелить" свои мышцы. Спасибо, вам Вероника

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

@user-dk5sg7tx5s 3 жыл бұрын

Вероника такая красивая в этом видео ☺️

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Спасибо! У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

@user-fz3dl9lw5z 3 жыл бұрын

@@VVPROFITNESS вы лучшая😍😻💖

@user-gc8xq2ky4b Жыл бұрын

делаю регулярно, очень нравится

@xali_3xaliandi848 2 жыл бұрын

Очень приятный голос... Било круто!

@sofiro4533 3 жыл бұрын

Вы большая молодец!

@VVPROFITNESS 3 жыл бұрын

Спасибо ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

@user-vj2wv5ro3z 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏

@ifeelpretty3384 Жыл бұрын

благодарю 🙏🏼