今日仕事で、上司に聞かなきゃ進まない仕事がありました！ 私は「うざいな」とか「こんな事も分からないのか」とか呆れられたり嫌われたりするのが嫌で質問をすることが好きじゃなくて 質問しなきゃいけないような状況を常に避けたり聞きやすいひとにどうにか聞いたりしてたのですが フェリファブさんの動画を、見始めてから嫌われるとか呆れられることの恐怖心が少しずつ減ってきて 「質問してたとえ呆れられてもウザいと思われても仕事を進めた方が会社のためになるし、なんか自分も気持ち良いかも」と感じて スッと質問できました ウザがれるようなことはなくむしろ感謝されてしまい気持ちよくなりました 自愛を続けていくぞ〜

確実にフェリファブさんに出会ってから停滞してたものが明らかに変わった。 もう引き寄せとか潜在意識とかそんな次元とは全く違うところに来た。 説明難しいけど。もう、ほんとに、楽になってきた。 いろんな意味でぶっ飛んでる。ありがとうございます。

私は沢山のスピリチュアル系の動画を見てきましたがどれも良くわかりませんでした。2週間ほど前にフェリファブさんの動画を見つけそれ以来、フェリファブさんの動画のみ何度もリピートして聞いています。フェリファブさんの話が一番わかりやすくてしっくりきます。近い将来フェリファブさんの動画をまとめた本を出版してほしいです。楽しみにしてます。

夫が、普段そのような態度で、決断心が鈍い、優柔不断、無関心、なよなよしたヒトだとずっと感じて来ましたが、実は彼、愛に満ちたひとなんでは無かろうかと最近思って来たのです。

「問題に飲み込まれている自分だけで人生は構成されているのではない」、リマインドしていきたいです！

32年間、必死に自分にも他人にも完璧を求めて生きてきたのに全然無理でストレスばかり抱えてました。 「人生とは不完全を体験するゲーム」 肩の力が落ちました…！ フェリファブさん、ありがとうございます😊

フェリファブさんにはこれからも楽しく 気持ちよく動画投稿してもらって たくさんの人が私みたいに救われて たくさんの人の人生が軽やかになればいいなぁ

「人生は自作自演」ってワードがすごく気になって、検索したらフェリファブさんの動画にたどり着きました。 人間性の深さとゆうか、コメント欄からもこんなに熱を感じるチャンネルも珍しい。まだ視聴途中なのに思わずコメントしたくなりました。

ちょっと自分には難しいかなと思ってチャレンジした仕事で失敗をしてしまい落ち込んでました。が、落ち込んでてもいいんだよ、チャレンジして偉かったと肯定しようと思いました！まさに人間らしい不完全な経験でした❤

これに気づいたときは、自分が赤ちゃんみたいになりました。いくら我が意得たり！と主張をしても、地団駄駄々をこねてるだけみたいになるので、駄々をこねるのに満足して大人しくなりました。 「いやいやそんな簡単に自分を肯定しちゃだめじゃん！また甘えて！情けない！」ふむふむ、それも一理あるよね！ 「いやいや気軽に納得すんなよ！結局そんな自分が何をやったって意味がないんだって！無意味！無価値！」ふむふむ、それも一理あるね！ 「はい！？話しが通じないんですけど！自分には生きてる意味なんかないって言ってんの！」ふむふむ、それも一理あるね〜！ 「いや、一理あるとかじゃないんだって！これが厳然たる事実だっていってんの、馬鹿にしてんの！？」ふむふむ、それも一理あるなぁ……！ 「なんなんお前！？一理あるって、それもアリですよねみたいな言い方して！」ふむふむ、それも一理ありますよねぇ 「（涙）いや、だから、なんっ、納得してくんなよ！」うんうん、それも一理ありますよね 「何でもアリにしたらだめじゃんか、こんな状態でも一理アリなんかよ！？馬鹿にして！」うんうん。それも一理ありますね 「……なに結局何を選んでも一理ありって言ってくんの？こっちは真剣に、ガチで言ってんのに！」おお、それもまた一理ありますねぇ 「やめろよソレ、だってこっちは真剣に探して築いてきた答えなのに、自分で自由に選べたものみたいになってんじゃん！？（涙）。」うんうん、それもまた一理ありますねぇ。 「いや！え、何、そういうものなの？別になんでもいいってこと？それが事実だと思ってもいいし、事実だと思わなくてもいいってこと？」それも一理ありますね。 「……。」そのリアクションも一理ありますねぇ。 「いややっぱそんなのおかしい。おかしい気がする」ほう、それも一理ありますね。 （延々続く） 放牧愛。 ・人間をやるって悪趣味、確かにー笑と思いました。 ・どうでもGoodも確かに笑　どうでもいいという時、否定的なニュアンスを孕んでいることを聞くことが多いので。

フェリファブさんの「どんなんでもいいよ～」が気に入りました。たしかに同じ意味でも、「無条件の愛」、とか、「絶対的肯定」よりもいい！

どんな自分でも自分は自分を嫌いにならないよ〜 大丈夫だよ〜って自分に言えるようになってます。 〜って思ってる自分でも大丈夫〜 嫌ならその時忘れて変えちゃってOKだよ〜って考えれる切り替えられるようにもなれました。 ありがとうございます😊

私の場合は「よしよし、エライ偉い！頑張ってるね。きっと出来るよ、いい子いい子」でしょうか。。。 これって小さい時に言われたかった言葉なのかもしれませんね。

今週はメインスイッチを切るを意識して生活しました。いかに自分を型にはめ込んでエゴが作る自分像に合わせようとしていたかが分かりました。 今はなんか悶々イライラして、色々ムサクサしたい自分を闇雲に排除しようとしなくなり、ムサクサしたい自分なんだ。それも旨みよ。とOKしています。

今まで散々してきたことの逆をして中和していくイメージがあります✨️

最近思いついた自分への声掛けが、はじめにI know,I feel, I see などをつけることでした。 (「私はどんな自分も受け入れていることを感じているよ」「私は自分に最善が起きていることを知ってるよ」等) 二重肯定の盾というか、”時々忘れることも信じられなくなることもあるけれどそうであることは普遍的で事実だよね“という無意識の前提をぬるっと自分と共有できる感覚があります。 これに今日の”そう思ってもいいよ“も合わせてみます♪

面白かったです！最後に仰っていた通り、さっそく自分向きに「いいよ！」をカスタマイズして積極的に使ってみたいです。 愛の概念が固定化しているのは、確かに自分を愛する障壁になり得ますが、逆に利用したいと思いました。 自分が最もシンプルな愛を注ぐ存在＝ペットの犬なので、犬がしょげてる時に自然と出てくる声かけ(犬に沢山話しかけるタイプなので)なら、本当に大らかな、大きなもう一人の自分をイメージできそう、めっちゃ自分のことを愛せそう！と希望がジャカジャカに溢れてきました。 素敵な動画ありがとうございます！

そう思ってもいいよ❤いいですね😆✨無条件で常識がぶっ飛んだ愛❤️

こんなに分かりやすい自愛の説明を初めて観ました👏この動画に出会えて良かったです。ありがとうございます！

いつも気分が楽になる動画をありがとうございます✨ 私は「そんな私も素敵」という言葉にしようと思います😊

やってみたいが増えて、しかしうまくいかないこともあって😢ズーンっとしますが、前はもっと闇落ちみたいな感覚になっていたのに視点が増えるようになりました！　「と思ってもいいよ」はまた魔法の言葉になりそうです♪♪いつもありがとうございます。

最近、本気でなんでもいいが腑におちてきました😊 必死に真面目になりすぎてたなあと(笑) フェリファブがすごくヒントになりました！ 楽しいことたくさんしていきたいなって思います🎉ただ、 たまにニュースとか見てしまうとやる気、行動力が落ちそうになります😅不安を煽ってますよねー 何が起きるかわからないけど、楽しむための勇気が欲しいな～🌠

無条件の愛に包まれてるんだもんねー😊💗 わたしたちは、これまでじぶんにきびしすぎた〰️🤣 よくやってきたよなー、って改めて思います😊

配信ありがとうございました。なぜか泣いてしまいます。少しずつ進んでいけているような気がします。ありがとうございました。

まだまだ辛いこともあるけど随分と軽く生きられる時間が増えています！ほんとにありがとうございます！

本当にフェリファブさんの動画から沢山のヒントをもらいました！ ずっとしんどかったけど、ずいぶん気持ちが楽になりました。自分の好きなモノに沢山気づけました！ ありがとうございます！

何をやっても、何が起こっても、 これでいいのだ❤ バカボンのパパなのだ😂

この方法はすぐに実践できるしすごく良いです！！！！ また周りのことで一喜一憂してるんで、実践してみます❤

どんなでもいいよ😂最高👍

いつも本当にありがとうございます。

「私」を許さない「思考(エゴ・左脳)」を許す(もう少し広い目で見る)「思考(同左)」…入れ子みたいな感じですね

…と、思ってもいいよー❤😊どんなんでもいいよー➰💮❤❤❤❤❤

そうなんですよね😂 結局、自分で決めて肯定されてるから、本来は｢いつでもGood｣やのにエゴパトロールオカンを発動させるんです🤣 今朝、洗濯物干してる時にハッ！と気付けてタイムリーな動画だったので、嬉しかったです♥

自分のこと否定しないように頑張ってる

フェリさんお疲れ様です！ぶっ刺さりました！とてもとても気分がいいです＾＾いつもありがとう〜！

サンマさんの娘さんの名前は「生きてるだけで丸儲け」からイマルさんと命名されたとどこかで聞いた事があります。 いつだったかコマーシャルで「幸せってなんだっけ、なんだっけ」と歌ってました。 サンマさんはフェリファブ哲学の実践をしてる見本ではないかと思えてきます。

自分用　7:44

「自分を嫌い」という感覚をずっと掘り下げて行った時「理由はなんでもいいからとにかく自分を嫌いたいんだよ！」という思いが出てきました。たしかに昔「○○な私だから嫌い」と思っていたけど今、○○じゃなくなってるのに別の△△が気になってやっぱり自分を嫌ったままです。それは「自分を嫌うという体験」をもっとやりたい！とわざわざ選んでやってるのかと思いますが、世の中の大勢の人たちがこの体験を選んで、ついハマってやり続けてしまうのはなぜだと思われますか？

ありがとうございました😊 すべておっけい👍ホットしました❤

自分用1:50

いつも動画楽しく拝見しております。 この度はフェリファブさんに質問があってコメントさせていただきました。 フェリファブさんの動画ではよく「エゴ」として、本来的ではない社会的な価値や意味づけによるラベリングが働いているという事が紹介されていると思います。 そして、その外的なものを剥いでいった先の「絶対的な自分」というものにちゃんと価値があるということをよく仰られていると思います。 しかし、この「絶対的な自分」の価値は何によって保証されるのでしょうか？ 何にも保証される必要はないというのがその回答かもしれませんが、 人間は有限な存在であり、自身だけで自身の価値を規定しきることは難しいように思われます。 そういった価値の拠り所の一つとして、この動画でも紹介されているように、「そのために人間をやっている」というようなことがよく言われますが、これは証明が難しいことのように思われます。 やはりここまでくると、「信じる」ということをするほかないのでしょうか？ 自分としては、ここに納得があれば、自分の絶対的な価値というものを肯定できそうな気がするのですが、未だそこが腑に落ちていません。 この辺りについてフェリファブさんはどのようにお考えでしょうか？ ご意見聞かせていただければ幸いです。

どう思ってもいい。どんな自分もオッケーとしたいです😂 そう思ってもいい。 う〜〜ん。という感じです😅