JUMPING TINGGI - LATIHAN DENGAN ALAT SEADANYA BIKIN LOMPAT MELAYANG DIUDARA seperkiandetik

Рет қаралды 106,801

4 жыл бұрын

Dengan alat sederhana seperti ini juga kalian bisa membuat lompatan menjadi tinggi lho aamin, lakukan dengan konsisten yah,
Jangan pernah berhenti berlatih!!!!
IG @ridwansaefululum
#latihanvoli #fisikvoli #latihanjumpingvoli

Пікірлер: 56

@ndanksetiawan7841 4 жыл бұрын

sangat kreatif dan inovatif kang.....bermanfaat pisan euy....haturnuhun ide na kang....

@dedentompel7273 2 жыл бұрын

Hatur nuhun kang ilmunya

@rifkydoankcuy5672 4 жыл бұрын

penonton setia...😇😁

@RJSportChannel 4 жыл бұрын

Nuhun a 😎😇🤗

@indrazuliant7527 4 жыл бұрын

penonton pertama

@RJSportChannel 4 жыл бұрын

Asiiikkk 😎😎😁

@SPHSALAMTOTOMACAU Жыл бұрын

Mantap bg,salam satu hooby

@sarlin9462 3 жыл бұрын

Sdh sering sy ikuti tutorial nya bang, Alhamdulillah berhasil

@muham5432 Жыл бұрын

kalo konsisten bisa berapa bulan bang ?

@penius9158 10 ай бұрын

Gimana hasilnya apa lompatan abng naik tau gimana Krn saya dah coba bang hampir seminggu kok kaki saya sakit sekali.ya apa gitu juga abng dulu.ya

@kdscj9360 4 жыл бұрын

Hadir... Bang... Ngopi dulu

@emiroungkoel1503 3 жыл бұрын

Jadi fokus sama sora tongeret na,,bos

@secktyopratomo6405 Жыл бұрын

Makasih bank inponya😂

@ngaku2legendafanny449 3 жыл бұрын

Mun teu gaduh kompan talikeun we kana pancuh nya mang😂😂

@yudinugraha8196 4 жыл бұрын

Karet ban na ukuran ring 17

@novaljombang7732 3 жыл бұрын

Makasih bang atas info nya .ehh tapi itu latihan nya setiap hari ya bang

@yuspatabis0148 4 жыл бұрын

Semngat Lockdown #dirumahaja

@RJSportChannel 4 жыл бұрын

Asiyapp a upet jaya

@penius9158 10 ай бұрын

@@RJSportChannelbang dah saya coba seminggu seperti ini tapi kok kaki saya sakit.ya apa gak apa-apa itu.ya bang apa lanjutkan terus latihan nya

@husenbahari1414 3 жыл бұрын

kang... usia saberaha tiasa di terapkeun.. mun ka barudak smp tiasa? bahaya ka lututna nteu? nuhun

@dickyariyanto3723 3 жыл бұрын

Di daerah mana bang

@muhamadkhoirulagam914 4 жыл бұрын

Kolor volly y harga berapa kang?

@ahmadajib2279 Жыл бұрын

Ada spatu mizuno bang

@javierkurnia8999 3 жыл бұрын

Mas bolanya diapain mau bikin...

@reyhanjuanarey4453 2 жыл бұрын

bg tali pinggang ny tu nyari ny dmn hehe smoga di bls

@dandifirmasyah4482 3 жыл бұрын

Kak Cara supaya gak ngedon pas lagi Tumpyuk

@andriansaputra7784 2 жыл бұрын

kak klu visik tiap hari pagi atau sore satu bulan udah ada perubahan belom jawab ya kak

@firnaandarino2rino44 4 жыл бұрын

@caprukchanel2826 4 жыл бұрын

Kadua😂😂

@RJSportChannel 4 жыл бұрын

Nuhunn a hhee

@caprukchanel2826 4 жыл бұрын

Meren eta ge a😂😂

@sipayungbadag9161 3 жыл бұрын

A punten tempat icalan na cek lok

@RJSportChannel 3 жыл бұрын

Papayan kec jatiwaras a

@PocoX-ug8gz 2 жыл бұрын

Bang tinggi saya 160 apakah bisa menjadi pemukul bang

@dewisulastri1137 3 жыл бұрын

itu banding nggak mas?

@trieschanel2080 3 жыл бұрын

Puntn kang..tiasa d order kolor n

@musicdesa1683 3 жыл бұрын

Bang kalau sebelum fisik ini,, larinya di ganti skiping bisa gak ya.....

@RJSportChannel 3 жыл бұрын

Bagus lari dulu om

@SampaiJauh1 4 жыл бұрын

Bang saya latihan kayak gitu malah sakit pinggang,padahal udah pemanasan. Emang sih sebulan udah nampak perubahan tapi lama² encok.

@RJSportChannel 4 жыл бұрын

Ada Yang lupa om, , sebelum melakulannya prmanasan lari or sprintan dulu, , ,

@bayu0667 4 жыл бұрын

Elu ketuaan hudah bang😂😂😂

@adenrahmadia2350 4 жыл бұрын

Wa pami ku ikat pinggang wios teu?

@RJSportChannel 4 жыл бұрын

Mangga di cobi a, ngange korset we a meh teu pegel 😁

@adenrahmadia2350 4 жыл бұрын

@@RJSportChannel siap wa nuhun infona

@mrifqy2717 2 жыл бұрын

Kang Tinggi Brpa ?

@ratnafokus9679 4 жыл бұрын

Jaket hitem nya cntik mas... Brp an...😊😊😊

@RJSportChannel 4 жыл бұрын

150 mba siap

@NasrulwantekNasrul 3 жыл бұрын

Bang orang manah Aku mau ke sonoh mau beli kolor volly

@ZainZain-dz3om 3 жыл бұрын

Katok kolornya brpa mas

@RJSportChannel 3 жыл бұрын

60Rb mas siap kirim via jne

@kandarmudha4669 4 жыл бұрын

Tapi bentuk fisik mas gak spt atlet voli

@salam-qv7if 3 жыл бұрын

Yg penting energi terisi buat jadi power attack

@riskanurhayati8844 Жыл бұрын

Pemain bokep iki mah😂😂😂

@adimaskuswandi8224 4 жыл бұрын

Bang ini hasilnya permanent apa nggk?

@RJSportChannel 4 жыл бұрын

Maksudnya permanent gimana kang?

@srii1 4 жыл бұрын

RJS.. mungkin mksutnya lompatnya lebih awet ato nggak kang..