Evet benimde yok, lütfen buradada paylaşın.

Katılıyorum ✋

Evet bencede cunki bende instagram yok 😕

Yada reeelsi buraya ekleyebilir

Evet bendede yok

Yaninda birimi var?

@@ebruegi o zaman sağol 🙃

Başlasana o zaman neyi bekliyorsunuz daha.Teknedeki delik küçükken az su batırma ama bu deliğin önlemini almazsanız kocaman gemi bile varabilir.nacizzane fikrim Allah kolaylıklar versin

Bence de

Yalnız obsesif hale getirmedikten sonra zararlı olacağını düşünmüyorum...

@@yusrageduk1195 uzun süre belli bir kalorinin altında almak metabolizmaya kalıcı zarar verebilir ki uzun zamandir takip ediyorum ebru hanımı ve sürekli kalori sayıyor kendisi. En azindan psikolojik acıdan bile cok sağlıklı bir davranış olmadığını söylemek isterim.

@@zehrat687 yalnız kalori saymadan ve yediklerini bilmeden güzel sonuçlar elde edilemiyor🤷🏻‍♀️

@@yusrageduk1195 yıllardır kısıtlı ve cok az kalorili diyetler yapmaya çalışan ama hepsini verdiği kilonun hepsini geri alan ve üstüne üstlük bundan dolayı aşırı yeme bozukluğu yaşayan bir insan olduğum için bu dediğinizin doğru olmadığını rahatlıkla söyleyebilirim. Şu an fazlasıyla gözümü de karnımı da doyuran tabaklarla yavaş yavaş veriyorum kilolarımı ve hiç inmedigim kiloya indim👍🏻sizlere de çok kısıtlı diyetler yapmamanızı öneririm ☺

Aşırı haklısın bu kızı ne zaman görsem kilo vermeye çalışıyor.... çok üzülüyorum

Eliptigin daha iyi oldugu soyleniyor

Asko mutluysan dewamkee ama mutlu degilsin ki su an bu videodasin bence yavasca nutellayi birak ve bir yerlerden basla

@@ozlem8800 5 gün önce başlamıştım spor ve diyet tam takır gidiyordum hatta 1 kilo da vermiştim ama sonra kahvaltıya koymuşlar önüme koca kavanoz çikolatayı ben napayım :( hep böyle oluyor bir türlü devam ettiremiyorum in çık in çık vücudum berbat hale geldi...

@@onecat6984 bu zaman Ebrunun mantığı devreye giriyor bir kaşık da yesen aynı 1 kavanoz da😉

😍

Aynen hatta diyor ya instagramdan takip edenlere haksızlık oluyor o zaman biz ne oluyoruz 🤔

@@tugce0909 evet bizi onemsemiyo tek insdaqramdaki takibcileri onemliyse bence yutub uzerinden takib edenler cikmaliyik takibden bizi adam yerine bile koymuyo ya bu ne haksizlik o zaman vido ceki atma yutuba

@@Deniz-ts2io aynen öyle

Ebru Egi Okuduğunu anlamanda sıkıntı var herhalde Ebru ? Lafım kullandığın ürünlere değil paylaştığın “tariflere”. Tek bir üründen tonlarca tarif çıkar ama sen herkesin bildiği tarifleri paylaşıyorsun diyorum canım☺️ Eleştiri kabul etmemek adına ya yorum siliyorsun ya da yazılan eleştiriyi evirip çevirip başka türlü cevaplar veriyorsun pes yani

110

.d

@@onecat6984 noldu ki ya

@@ll-tl1se hiiç atasım geldi :>

yaş kaç senin

@@ll-tl1se ben 14'üm sen