No video
抗炎飲食如何吃 (English Subtitle) ? 抗發炎食物6種 必吃 ! 增加發炎食物要少吃 ! 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)
Рет қаралды 170,275
Күн бұрын
@nutritionmama Жыл бұрын
如果你想開始一個抗炎飲食生活, 我撰寫了一本抗炎食譜"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt
@leecheeha3675 Жыл бұрын
我買了這本食譜，在手机上看了两頁，轉去看別的東西就找不回這个档案了。我收到Invoice,请問pdf 的檔案可发到我电邮嗎？怎樣聯係你们？谢谢。
@lantran9614 Жыл бұрын
我－直都係用橄欖油. 同時我們都喜歡你所講的食品. 多謝分享🙏🙏
@geekylo5945 Жыл бұрын
很好，指出很多種食物对人体健.康提供很多認識。如大海中明灯，很有幫助啊。
@Knight246 2 жыл бұрын
我都係經常受炎症困擾的人，多謝你的專業意見。
@wonghungyee2569 Жыл бұрын
謝謝妳的帖子了……！ 真的是有必要，注意炎症的發生呀？ 你說的要點，確實令自己，不得不質疑自己了……？ 自己最近看了醫生，是參加自己的，糖尿病腳計劃的跟進了……！ 癌症的煎熬，整個身體都打壞了，淨回半條命，就是了！ 消瘦下來，要每餐都，不能不小心選擇呀？ 易胖易瘦的我，維持著體重，便是自己叫自己加油了？ 也謝謝妳的意見及分享了！
@brendachan3238 2 жыл бұрын
得益好多👍多謝分享😃
@sll110 2 жыл бұрын
番茄🍅 橄榄油 地中海饮食 绿色蔬菜 果仁类 深海鱼类 三文鱼等等 生果类 各种梅子
@candy5748 2 жыл бұрын
好好！我就係想知要吃什麼可抗炎。thanks🥰
@lingjackson9358 2 жыл бұрын
感謝營養師媽媽分享.
@anntat8222 2 жыл бұрын
多谢分享，穫益良多，也轉發給其它人看，好野要分享 😘
@RK-lu7vn Жыл бұрын
Pricilla 這個video 短而精方便收看不用花太長時間，非常好又有用。趁機會想問下Pricilla, 吃疍連疍黃吃對膽固醇有沒有影響？ 比如一天早餐吃兩隻
@nutritionmama Жыл бұрын
多謝你的鼓勵, 蛋我之前分享過, 有時間睇睇: kzfaq.info/get/bejne/nrpjqMpimtWyoKs.html
@fengwm1973 2 жыл бұрын
受益，多谢！
@benandkittychan479 2 жыл бұрын
因我有牛皮癞，因此炎症很重，可否教我一些食品嗎? 我食堅果都會有發炎的，用牛油果油煮菜可以嗎?請你幫忙介紹一些食物，謝謝你了🙏
@yukharcheung4273 Жыл бұрын
營養師媽媽Priscilla ！想要超級食物健康餐單：謝謝🙏🏿
@nutritionmama Жыл бұрын
你可到這連結下載： deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
@candicediep99 2 жыл бұрын
謝謝分享
@estherchan4193 4 ай бұрын
請問皮膚敏感油什麼辦法？有什麼食物？有什麼維他命？可以對其膚有幫助？
@MultiStanOfMadness 2 жыл бұрын
我有聽人講過鹽水 海帶 都可消炎
@AYTENTION 2 жыл бұрын
多謝營養師媽媽
@sychan6180 7 ай бұрын
❤
@kinwahyu7458 2 жыл бұрын
你好，朋友通知有关你影片，我有冠心病和血压高，因为食药而引起肾功能差，除了食药，请问有那 些有益的食材？
@barbaralau6832 2 жыл бұрын
看了兩條影片 非常感謝 但我有一個建議 你説話的方式可否改為放鬆一些 因為令我聽得非常壓迫感 兩句說話之間不需要剪接得太密 雖然這是現代方式 但令很多人都聽得不舒服
@jason6525 2 жыл бұрын
52做得好👍🏻👍🏻
@rf-ny8ly 2 жыл бұрын
5:48 深海魚類可唔可以日日食
@tracyc8734 2 жыл бұрын
可唔可以分享一下去水腫方法?
@janetleung8560 2 жыл бұрын
hi，你好，請問食EPA70魚油丸有抗炎嗎？TKS！
@kunlingjacquelinefung2486 2 жыл бұрын
請給詳細抗炎食物清單！謝謝！
@user-oj1ro2fd8q 2 жыл бұрын
我有腎炎可以吃吗谢谢
@samlau2852 2 жыл бұрын
What are your comments about fruitarian diet like, fruit+veggie smoothie ; fresh sweet fruit (high fructose) like pineapple lychee ; they claim these are nutritious & anti-inflammatory ;
@kongmay2278 Жыл бұрын
請問🦷肉發淡食什麼東西有幫助？🙏
@nutritionmama Жыл бұрын
要看看牙醫為甚麼牙肉發炎, 但整體不妨進行抗炎飲食
@mabelmabel2519 2 жыл бұрын
請問這些抗炎食物 是否也有薄血功效呢? 是否這些食物因為有薄血功效所以有抗炎作用呢？
@idacheung4898 2 жыл бұрын
如果有服抗凝血藥例如：Warfarin之類最好問過醫生！
@idacheung4898 2 жыл бұрын
深綠色蔬果類同華法林有冲突的！
@mabelmabel2519 2 жыл бұрын
@@idacheung4898 華法林是薄血的，咁深綠色菜是會令血結些？
@beckycheung4696 2 жыл бұрын
謝謝有用的資訊，請問抗炎食品中，部份是否不適合痛風人仕呢？
@lantran9614 Жыл бұрын
我醫生話波菜同西芥蘭. 都唔好食
@beckycheung4696 Жыл бұрын
@@lantran9614 謝謝🙏
@lantran9614 Жыл бұрын
@@beckycheung4696 You’re welcome ☺️
@cchan4436 2 жыл бұрын
請問抗炎食品對紅班娘瘡症是否有幫助？thank you
@mannygoogo6460 3 ай бұрын
炎字兩個火，表示身體的火太旺盛，這些外來的火造成身體發炎，要想身體不發炎，就不要吃用火或電經過高溫烹煮和處理的食物，完全生食，這樣身體就100%完全不會發生炎症，否則一定都會有炎症，只是多寡問題
@nutritionmama 3 ай бұрын
多謝你的意見. 始終完全生吃的食物不多, 會否增加營養失衡的風險呢?
@mannygoogo6460 3 ай бұрын
忘了補充一個大重點：就是一定要早睡，最晚不超過21點就去睡，健康的人大約3~4點就會醒來，醒來不是失眠，而是睡夠了，早睡有一個最大的好處，就是縮短睡眠時間，那麼早起床要做什麼，可以做很多很多事情，而且效率高
@mannygoogo6460 3 ай бұрын
@@nutritionmama 不會營養失衡的，請放心，只要找出相對應營養素含量較高的代表性食物就行，食物種類就變得簡單，而且不會缺乏營養，這種全生食全素食的飲食法最適合退休人士，對還未生長完全的兒童和青少年可能比較不太適合，因為是生食，食物一定要做好清潔工作
@LuckySunny1234 Жыл бұрын
❤❤❤❤😊
@jxyang 2 жыл бұрын
身体内的炎症多了，LDL会升高吗？
@Jas-ig8jr 2 жыл бұрын
但蕃茄對濕疹患者是禁忌!？
@hennytai8004 2 жыл бұрын
食保健品魚肝油、ok?
@meeyellow2482 2 жыл бұрын
牛肉是紅肉，豬肉是紅肉嗎？每天食蒸/抄豬肉片(大約200克)，會引起發炎嗎？
@meeyellow2482 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 明白，謝謝
@Be__Mi 2 жыл бұрын
um....精製麵包即外面買到嘅麵包？ 定係自己麵包機整麥包，都算係加工？
@Be__Mi 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 咁都好啲，因為之前買部機返嚟整，係因為早前香港麵包荒😑
@amycheung8730 2 жыл бұрын
但有消化不良及西蘭花及雨衣甘藍胃有事的人吾好吃
@moonmooncheung 4 күн бұрын
你是营养师吗？
@nutritionmama 2 күн бұрын
檸檬酸鈣空肚或跟餐食的吸收率是一樣的
@wendyvu944 2 жыл бұрын
請問吃三文魚可否吃魚生呢？
@winjustice6179 2 жыл бұрын
最好不吃，因为您不能确保是深海的，而且运输和制做过程是否受到污染。
@wendyvu944 2 жыл бұрын
@@winjustice6179 thank you
@wendyvu944 2 жыл бұрын
我是住在澳洲 吃生的三文魚可以嗎？ 因我喜歡吃生的
@waisingyuen6434 2 жыл бұрын
紅蘿蔔是否抗炎食物
@yeemanchan2498 Жыл бұрын
🫶🏻🫶🏻🫶🏻💖💖💖
@biulaw8416 2 жыл бұрын
你講嘢好似唔使唞氣，講完一句馬上接第二句，聽來不舒服。 你講上句嘅嘢都未來得及接收消化，就趕住要聽你第二句。 講慢啲好嗎。
@kentwong5407 2 жыл бұрын
美式营销利益餐,去
@thundercoming 6 ай бұрын
牛肉抗炎的
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 108 М.
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 387 М.
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 43 М.