[캔디 다이어트댄스] -5kg🔥 역대급 효과보장! 하루에 한번씩 2주만 해보세요!꼭이요!!

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Shake twins

Shake twins

Жыл бұрын

*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
인스타그램 더 많은 운동영상 보러가기
윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
뇽쌤 인스타그램 / pila_nyong
비지니스 문의 : twins@allblanc.com
#nct #다이어트댄스 #nctdream_candy
연휴때 많이 먹어서 찐 살!
흥둥이와 신나게 빼보세요~
들으면 기분이 너무 좋아지는
Nct dream 캔디에 맞춰서
신나고 살까지 쭉쭉 빠지는
다이어트댄스 준비했어요!
띳 2주 하루 2번 도전 해보세요 🔥
* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.

Пікірлер: 464
@9ul9ul
@9ul9ul Жыл бұрын
추면서 드는 생각,,아이돌은 대체 춤추면서 노래를 어케 부를까,,대단하다,,
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
저도요…너무 대단해요❤
@juhee_0312
@juhee_0312 Жыл бұрын
그니까여,,,라이브 못한다고 욕한게 미안해지구먼,,,
@user-fq3mr2ce6q
@user-fq3mr2ce6q 8 ай бұрын
그러게요.. 저같으면 헉헉 하면서 노래 부를듯요..
@user-bu6tb2pc6g
@user-bu6tb2pc6g Жыл бұрын
춤추면서 운동하니까 신나고 지루하지 않아서 그런지 포기하지 않고 하게 되네요! 좋은 영상 감사합니다❤❤
@user-zg5wx9ls2x
@user-zg5wx9ls2x Жыл бұрын
와..이거 대박이에요!!이런 동영상으로 재밌게 운동하게 해주셔서 감사해요ㅠㅠ
@user-gs3nj7dm3y
@user-gs3nj7dm3y Жыл бұрын
잠깐 따라했는데 진짜 운동되는거 같아요~바로 구독좋아요 눌렀어요~~ 계속 영상 많이많이 올려주세요~~~!!!!! +_+ 쌤들 최고에용
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 감사합니다❤😊😊😊😊 내일도 함께해요❤
@user-pm3ho6pp2d
@user-pm3ho6pp2d Жыл бұрын
운동인데 왜인지모르게 스트레스 풀리는기분이에요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 많이올려주세요!!
@wildbeastssem
@wildbeastssem Жыл бұрын
이렇게 모아서 올려주시니 보기도 간편하고 무엇보다 너무 신나요!! 살을 좀 빼고 있는데 여기가 진짜 도움이 되는 것 같네요😂😂
@puritan127
@puritan127 Жыл бұрын
요즘 최신곡에 맞춰서 올려주신 영상들 보고 넘 재밌게 운동하고있어요😍 앞으로도 잘 부탁드려요!!
@tlqkf1010
@tlqkf1010 Жыл бұрын
원래 HOT 노랜뎅 리메이크했구나
@user-cu1hd9ho5z
@user-cu1hd9ho5z Жыл бұрын
다이어트중인데 다른 유산소 운동들은 중간에 쉽게 포기하게 되는데 댄스 다이어트 운동 처음해보는데 진짜 너무 재밌어서 끝까지 따라했어요!! 다 끝내면 진짜 너무 뿌듯하고 힘들어서 죽을것 같아요..ㅎㅎ 이 영상 계속 따라하면 진짜 살 많이 빠질것 같아요! 포기하지않고 계속 춰보겠습니다ㅎㅎ
@user-bc4qu2pr7j
@user-bc4qu2pr7j Жыл бұрын
nct 127 질주, 영웅, Ay-yo 셋 다 신나고 파워풀한 노래라 운동할 때 자주 듣는데, 흥둥이님들 만들어주세요~!! 어제부터 연속 이틀 운동완료!!! 💪
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
좋은 의견 감사해요 ^^)///
@soilandsprouts
@soilandsprouts Жыл бұрын
다이어트 댄스 진짜 신비롭다.. 식단조절 하면서 하니까 효과가 좋아요! 가수라는 꿈을 앞두고 춤연습도 하고 운동도 하니 정말 좋았습니당
@carong030
@carong030 Жыл бұрын
확실히 춤이 쉬워서 따라하는데 더 재밌고 좋았어요👍👍
@HK-xv5ic
@HK-xv5ic Жыл бұрын
좋아하는 노래 들으며 운동하니까 싫기만 하던 운동이 너무 즐거워요!!!
@vely5191
@vely5191 Жыл бұрын
영상 하나하나 다 따라 하는중인데 몸치인 저는 캔디가 넘 재밌고 더 신나게 하게되더라구요! 건강 문제로 살이 찌기 시작하고 밖에 나가기가 싫어지고 집에서는 아무것도 안하고 누워만있는 무기력한 나날들이었는데 영상보고 몸 움직이고 땀도빼고 하니까 훨씬 나아지는거 같아요😊 쌤들 좋은 영상 늘 감사합니다 너무 재밌어요!!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 많이 움직여주는거 너무 중요해요 ^^
@user-gw5tj8eg3m
@user-gw5tj8eg3m Жыл бұрын
우아아앙ㅇ !!! 캔디 해달라고 햇는데 진짜 올라왔네용 !!! 함 열심히 따라하서 다이어트 해볼게요 사랑합니다아앙
@user-zp1tl2cl4m
@user-zp1tl2cl4m Жыл бұрын
우와 NCT 캔디!! 인스타 릴스두 잘봤는데 유튜브도 업로드 해주셔서 감사해요 💛💛
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
😊❤❤❤
@yzhstrbrt
@yzhstrbrt Жыл бұрын
시즈니로써 항상 보면서 엔시티만 기다리고 있었는데 이렇게 캔디를 올려주시다니... 정말 빠질거 같습니다 감사해요 매번 좋은 영상!! 재밌게 살 뺄 수 있어서 좋은거 같습니ㅏ!!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
꺄아아~~~ 시즈니시군용!!!>.
@Limim17
@Limim17 Жыл бұрын
안녕하세요! SM 오디션을 준비하고 있는 학생입니다. 이 춤 따라하고 식단조절 조금씩 하니까 열량 소모가 빠르더라고요! 나중에 큰 효과 보면 적겠습니다 감사합니다! +안녕하세요 후기 적으러 왔습니다❤ 아쉽게도 오디션은 못 봤지만 4개월동안 꾸준히 하다 보니 벌써 8kg이 빠졌더라구요 ㄷㄷ 역시 노력은 우릴 배신하지 않아요! 댄스영상 올려주신 흔둥이님과 응원해주신 모든 분들께 정말 감사합니다❤😊
@user-sq6rp5ez9p
@user-sq6rp5ez9p Жыл бұрын
좋은 결과 있으시길 바래요 :) 합격하시길 😊
@Limim17
@Limim17 Жыл бұрын
@@user-sq6rp5ez9p 감사합니다~
@Lua00987
@Lua00987 Жыл бұрын
어머나!! 나중에 티비에서 뵐수있으면 좋겠네요!!
@user-ws1su2wv2f
@user-ws1su2wv2f Жыл бұрын
꼭 합격하시길 바래요 ❤❤🎉
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
화이팅입니다!!!
@joonkim133
@joonkim133 Жыл бұрын
명절 급찐급빠는 캔디🍬 🍭!! 진정 흥둥이홈트가 다이어트댄스맛집이예요❤💙
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 여기 살 빠지는 캔디맛집이죠😊❤❤❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
매일 드시러 오세요^^!!
@user-fd9sq7xd9m
@user-fd9sq7xd9m Жыл бұрын
진짜 요즘 맨날 운동하는데 땀 엄청 나요!! 노래도 신나구 땀도 많이 나서 너무 뿌듯하게 운동하는거 있죠😆❤️
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 저희두 만든 보람이있어요😊❤❤❤감사합니다!! 매일 놀러오세요~~
@Hamzzi_rockpyorak
@Hamzzi_rockpyorak Жыл бұрын
컨셉에 맞게 스타일링도 너무 귀여워서 더 재밌게 따라할 수 있는 것 같아요!!🥹💖
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 신경썻는데 알아봐주셔석 마사해요 >.
@user-mq2jf9ei2t
@user-mq2jf9ei2t Жыл бұрын
힘들때마다 응원의 말을 달아주셔서 끝까지 할 수 있엇던것 같아요!! 감사합니다😮💕
@user-rw2ej1kb3e
@user-rw2ej1kb3e Жыл бұрын
땀도 엄청 나고 신나는 최신노래로 만들어주시니까 운동이 재밌어졌어요 구독했습니다 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!!
@user-vt4vs9zx1t
@user-vt4vs9zx1t Жыл бұрын
방금 따라했는데 진짜 땀이 비오듯와요🐳 캔디 기다렸는데 동작이 너무 재밌고 운동이 되서 너무 좋으네요 덕분에 급찐급빠 해볼게요^^ 디토랑 이거 한번씩 하면 대박일듯...
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
화이팅입니다!❤❤❤❤
@oo-vi6qx
@oo-vi6qx Жыл бұрын
와 이번 캔디도 클리어!! 그와중에 웃고계시다니 대단하세요 선생님들!! 진짜 부석순과 같이 엄청 힘든 거 같아요 ㅋㅋ 복장 마리오처럼 귀여워요 ❤❤ 이번에도 감사합니당
@user-ki3mo1ys2r
@user-ki3mo1ys2r Жыл бұрын
오늘부터 해보려고했는데 마법의 날이..빨리 돌아왔네요ㅠㅠ 일주일뒤부터 완전 빡세게 운동해볼게용>
@Comddaory
@Comddaory Жыл бұрын
카메라 무빙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여워용 상큼하게 명절 칼로리 날려용❤❤❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 감사합니다 >.
@ohyes323
@ohyes323 Жыл бұрын
아 또 해도 너무 좋아요ㅠㅠ노래도 좋고 최애 다이어트 댄스에요ㅠㅠ
@cat._.13o
@cat._.13o Жыл бұрын
재미있는데 살까지 빠진다니 진짜 굿이에요!
@user-rn8kf2vl5g
@user-rn8kf2vl5g Жыл бұрын
이게 최고예요... 다른 어떤 것보다도 제일 숨차고 제일 땀이 많이나요 하나만 했는데 막 오래한 것 같아요
@juliaj6317
@juliaj6317 Жыл бұрын
흥둥이따라하는데 이렇게재밌을일인가싶어요! 처음따라하는데재밌네요!!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다!❤❤
@user-mw7me3to4x
@user-mw7me3to4x Жыл бұрын
아..숨차.. 흥둥이 다어어트 댄스 너무 좋아여~~~왜 이제야 알았을까..ㅡㅜ
@xxojinni
@xxojinni Жыл бұрын
윤쌤,뇽쌤 다이어트 춤추는데 너무 귀여워서 빵터짐🤣 너무 귀엽잖아요 !
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤…부끄부끄헤영>.
@yumyum_gooood
@yumyum_gooood Жыл бұрын
대박.. 두곡 따라추고 땀쫙뺏어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이돌 된거 같고 노래도 따라부르면서 하니까 재밋어서 힘들어도 계속 하고있어요... 흥둥이님들 짱짱걸...bb
@user-qq3kr7si8w
@user-qq3kr7si8w Жыл бұрын
진짜빠지네요!!!감사합니다구독도하고갈게요!!
@thithanhhangle4813
@thithanhhangle4813 Жыл бұрын
헐 이거 너무 대박이에요! 재밌고 효과도 좋고..ㅠㅠ 사실 제가 비만이라 다이어트 댄스를 찾고 있었든요..ㅠ 지낮 너무 감사해요ㅜㅜ 구둑바로 했고 포기하지 않고 열심히 하겠습니다!!
@dabin_0308
@dabin_0308 Жыл бұрын
오늘 처음하는데 힘들네요..근데 살이 빠지는 것같아 뿌듯하네요!!선생님 말대로 2주동안 열심히해볼께요!!감사합니다!!
@joonkim133
@joonkim133 Жыл бұрын
역시 너무 신나고 땀이 쭈욱 나요~~♡♡♡
@Daldamoonyur
@Daldamoonyur Жыл бұрын
인스타 숏츠로 알게 됐는데 두 영상하고나니까 엄청 더워지네요! 가족들이랑 같이 해야겠어요 !
@seonhyeongkim5451
@seonhyeongkim5451 Жыл бұрын
출근전에 스트레칭하고 나서, 흥둥이 댄스로 기분좋게 하루를 시작했어요!! 추억의 노래도 너무 신나고 운동도 되네요 쌤들 감사합니다🫶🏻♥️
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
방문 감사드립니다.
@user-ri5bl6nr2u
@user-ri5bl6nr2u Жыл бұрын
아 너무 재밌어여 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱ 살도 쭉쭉 빠지는 느낌두 들구 😊
@v___v22
@v___v22 Жыл бұрын
와 이거 대박이에요.. 인터벌 유산소 자주해서 흥둥이 다른 영상들은 안힘들게 잘 따라했는데 이건 한번하고 헐떡대고있어요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히할께요
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤…신나는데 운동 대박돼죠?? 하면 할수록 힘들어요…왜냐면 동작 정확하게 할수록 힘들기때문이에요😊
@Kim_2ren
@Kim_2ren Жыл бұрын
구독하고 매일매일 4~5개 영상 보면서 따라하는데 너무 재밌어요!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 너무 재미있죠?!?! >.
@pure492kim4
@pure492kim4 Жыл бұрын
꺄아~~에쵸티의 캔디(나이가 나와버리는^^;;)다! 하며 머리속은 추억여행하며 따라했습니다. 고딩때 추억 떠올리며 운동하게 해주셔서 감사합니다.
@user-yr9ws5dt3c
@user-yr9ws5dt3c Жыл бұрын
너무 재밌어요 재밌는 운동영상 만들어주셔서 감사합니다~♡♡ 오늘 먹은 칼로리 그대로 뺄수있겠어요 벌써 힘들어요 2주동안5kg뺄수있겠어요~!!!!!
@user-nu8vr3cq9u
@user-nu8vr3cq9u Жыл бұрын
최근 들어서 가장 신나게 운동했습니다 ㅎㅎ 최고❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
감사합니다😊👍❤❤❤최고!
@hyunjikim613
@hyunjikim613 Жыл бұрын
살다빠젓어요!고마워요!🥰😍💟💚💛🧡❤🎀❣
@bluuee6
@bluuee6 Жыл бұрын
쌤 진짜 감사해요ㅠㅠ 학생이라 필라테스 또는 헬스를 시작하기에는 조금 어린 나이라고 생각 되어서 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 댄스를 찾아보기 시작했는데, 이 영상과 부석순 '파이팅 해야지' 각각 하루에 두 번씩 췄더니 5kg 감량 성공했어요!!😁😁 before: 157cm / 44kg after: 157cm / 39kg
@yw___210
@yw___210 Жыл бұрын
혹시 몇일동안했는지 알 수 있을까요오..??
@bluuee6
@bluuee6 Жыл бұрын
@@yw___210 사람마다 체질이 다 달라서 꼭 이게 맞다는 건 아닌데, 저는 일주일 정도 걸린 것 같아요! 하루도 빠지지 않고 꾸준히 췄을 때 기준입니당ㅎㅎ
@user-db7cc1ok1p
@user-db7cc1ok1p Жыл бұрын
근데 혹시 이 운동하고 바로 몸무게가 줄었나요? 그리고 식단도 같이 하셨나요?
@o_nct
@o_nct Жыл бұрын
혹시 식단도 하셨을까요...?
@bluuee6
@bluuee6 Жыл бұрын
@@user-db7cc1ok1p 저는 하루 마다 조금씩 빠져서 일주일 쯤 되니까 5kg 정도가 빠지더라구요! 식단도 당연히 했습니다!
@user-xs2bg9uu3h
@user-xs2bg9uu3h 4 ай бұрын
예전부터 조금씩 해봤는데 재밌게 운동할 수 있어서 너무 좋은 것 같아요! 흥둥이님들이 웃으면서 하시니까 저도 따라서 포기하지 않고 하게 되는것 같아요 :) 이 영상 뿐만 아니라 다른 것도 해보고 있는데 정말 힘들지만 너무 재밌어요! 항상 재밌게 운동할 수 있게 해주셔서 감사합니다! 끝까지 포기하지 않고 해볼게요!!
@kh2574
@kh2574 Жыл бұрын
드림팬인데 흥둥이님 영상에 캔디 나와서 넘 기분좋네요❤❤❤❤ 따라해서 살뺄 계기가 생겼어요😂
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 드림..너무 좋아요 >.
@yl5907
@yl5907 Жыл бұрын
오늘부터 1일 2영상으로 다이어트 시작해봅니다 화이팅!!
@zlaqk
@zlaqk Жыл бұрын
명절 잘보내셨나요오??흥둥이님들 덕분에 설에 먹었던 음식들 즐겁게 칼로리폭파했어요!!!!땀이 주륵주륵나요!!!대박이예영👍👍👍
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
꺄아아 >.< 혜진님 새해 복 많이많이 받으셔요!! 칼로리 이걸로 폭파❤
@barley7637
@barley7637 Жыл бұрын
곧 개학 이라서 살도 빼야하던중 틱톡에서 너무 재밌게 하는거 보고 한번 따라해보자! 하고 따라 했는데 넘 재밌고 땀도 디게 많이나서 좋은것 같아요 나중에 후기 남길게용!!
@user-rz6be6tr7r
@user-rz6be6tr7r Жыл бұрын
보기만해도 신나요~!!
@user-hj8ej4cn5m
@user-hj8ej4cn5m Жыл бұрын
캔디만 기다렷어여❤️❤️
@user-yg1xu1ww7p
@user-yg1xu1ww7p Жыл бұрын
스쿼트 부분에서 하늘로 빨려 들어가는 줄 알았지만ㅎ 시즈니라 더욱 즐겁게 할 수 있었어요!! 캔디 다이어트 운동 짱짱짱😆
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ하늘로 빨려들어가다니 ㅋㅋ너무 재미있는 표현이에요!! 시즈니화이팅^^
@user-wu2wi3nt8g
@user-wu2wi3nt8g 10 ай бұрын
진짜 컨셉 잘 잡았다 오늘부터 go~
@user-qy7sb6xc8p
@user-qy7sb6xc8p Жыл бұрын
이거를 이제 봤다니ㅠㅠ 효과 너무 좋고요, 운동을 하면서 힘들어도 노래가 너무 신나서 덜 힘든것 같습니다 ㅋㅋ 디토, 오엠지 2회 캔디 1회씩 하고있습니다!! 다 하고나면 땀 줄줄나고 너무 좋아요.. 뿌듯하고요.. 진짜 사랑합니다ㅠㅠㅠ❤❤ 꾸준히 할게요. 모두 화이팅!!!
@user-gi2kv9vq4k
@user-gi2kv9vq4k Жыл бұрын
재밌게운동할수있게해줘서 감사해요~^^♡♡♡흥둥이님들 앞으로 쭉쭉 업뎃부탁드려요~ 근데 신발 너무예쁘네요 정보알수있을까요?ㅋㅋ
@bb0gi
@bb0gi Жыл бұрын
7개 있는 영상 하나 보고 재밌어서 이것도 하러 왔어요. 따라가지 못하는 몸이 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다.
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
수고하셨어요!❤️
@user-id9wz4dm1v
@user-id9wz4dm1v Жыл бұрын
오늘도 영상 만들어 주셔서 감사합니다 흔둥이들 영상보면서 다이어트 하고 있어요 항상 고마운 영상들 감사해요!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 저희도 너무나 감사합니다❤ 매일 함께운동하면서 건강하시길 응원합니다
@aaass3dd42
@aaass3dd42 Жыл бұрын
디토 하입보이 댓댓 하고 캔디까지 쫘악 하니까 땀이 엄청나네요ㅋㅋ😂 흥둥이님들 영상 감사드려용 S2 올해는 꼭 다이어트 성공하도록,.,. 열심히 정주행 하겠습니다..ㅋㅋㅋㅋ
@user-tv7rx5kp9p
@user-tv7rx5kp9p Жыл бұрын
우리 드림이들 목소리 들으면서 다이어트 하니깐 계속 하고 싶어지네용!!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 >.< 엔시티드림 너무 귀엽고..목소리 좋고❤
@user-be3ll3np3m
@user-be3ll3np3m 10 ай бұрын
nct 노래 모음으로 만들어주세요ㅠㅠㅠ 재밌게 할 수 있어서 좋아요!!!!
@mintpuph8288
@mintpuph8288 Жыл бұрын
너무 좋아요 ~~♥︎
@user-di9ih2ek2u
@user-di9ih2ek2u Жыл бұрын
와 ! 정말 효과 좋아요!! 제 친구들도 맨날 흥둥이 영상만 찾아요 !! ㅋㅋㅋㅋ 열심히 댄스 올려주세용 !
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
너무 감사헤요❤
@user-ow4eo9or3l
@user-ow4eo9or3l Жыл бұрын
이 노래로는 꾸준히 해볼 수 있을것 같아요! 2주동안 열심히 해볼게요!😆
@sunnnnice
@sunnnnice Жыл бұрын
진짜 찐 흥 돋았어요 ㅎㅎㅎ 샤워하고 자려고 준비하다 봤는데 낼 꼭 합니다!!
@sunnnnice
@sunnnnice Жыл бұрын
어제 한 후기 올립니다! 제가 대자연 주기에 보통 흥둥이님 댄스를 하루에 한 5-6개 하거든요, 근데 어제는 그냥 시간이 남아서 했어요. 와… 캔디랑 디토랑 예전 영상인 싸이-댓댓을 했는데 무슨 달리기 한듯 땀 나더라구요. 근데 힘들지 않고 오히려 기분이 업 됐어요😊 이렇게 신나게 운동 할 수 있는 영상 올려주셔서 감사합니다❤❤
@user-gz6wi3bw6e
@user-gz6wi3bw6e Жыл бұрын
어후 쉽다고 생각했는데 큰코 다쳤어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 층간소음 버전 넘 좋어요 짱짱!!!!♡
@user-qf3km8hd9u
@user-qf3km8hd9u Жыл бұрын
진짜 너무 운동돼고 좋아요!!!!❤️❤️❤️ 조심스럽게 투모로우바이투게더도 부탁드립니다!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
흐흐…내일 슈러라 만들러 갑니다!!!ㅋㅋ
@fyhsuuz
@fyhsuuz Жыл бұрын
효과 대박이에요👍 요거랑 다른거 2주하고 예전에 맞지않는 옷을 이번에 사게되서 입게 됬어요 !! 이게 다 윤쌤 뇽쌤 이 효과있는 운동영상 올려주신 덕분이에요 😆😆
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
어머나 너무너무 축하드려요 >.
@user-to1pf7mi7b
@user-to1pf7mi7b Жыл бұрын
진짜 신나게 운동할 수 있어서 너무너무 좋아요❤❤❤뉴진스의 OMG 영상도 있었으면 좋겠어요!항상 감사합니다😊
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
오엠쥐도 곧 만들예정이에요 >.
@user-to1pf7mi7b
@user-to1pf7mi7b Жыл бұрын
@@shaketwins 우왕 너무 기대됩니당ㅎㅎ항상 좋은영상 만들어주셔서 넘 감사해용🥰다이어트에 큰 힘이 됩니다~!
@user-zp1tl2cl4m
@user-zp1tl2cl4m Жыл бұрын
내일 아침 운동으로 해볼게용!!💚💚💕💕
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 내일 아침운동으로 개운하실거에요!! 강추강추❤
@tv-vl6cc
@tv-vl6cc Жыл бұрын
우와! 이거 추면 살 많이 빠지겠네요! 나중에 한번 해볼게요! 좋은 영상 올려주셔서 감사해요!❤️
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
영상 봐주셔서 감사합니다!❤
@user-wi9xk2wt2g
@user-wi9xk2wt2g Жыл бұрын
울 이쁜 쌤들과 함께하는 🍬🍬🍬 신나요~~^^ 낼 모닝 운동으로 요거 당첨입니다!!!
@garamkim9773
@garamkim9773 Жыл бұрын
이건 노래도좋고 재밌내요 늘 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@chaeryungmoon5076
@chaeryungmoon5076 Жыл бұрын
언니들 덕분에 엄청 재밌어요ㅠㅠ 근데 언니들 더 열일해서 업로드 많이 해 주시면 안 될까용
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 저희 열일할게요!! 열혈 시청 해주실거죠?~ >.
@user-cd6bw6iw9s
@user-cd6bw6iw9s 4 ай бұрын
다이어트계의 혁명이네요… 짱
@user-hc1im1vc7v
@user-hc1im1vc7v Жыл бұрын
매일 출첵 하께욥❗💖
@user-ut6fg8dm7h
@user-ut6fg8dm7h Жыл бұрын
의상도 갖춰입으시고 포인트 안무가 살아있어 따라하기 재밋어요😆😆😆 운동하는거 같지않아서 지루하지않아요👍 한곡만 있었으면 끄고 뻗을텐데 두곡 연달아하니 쳐지지않고 이어서 하게되서 넘좋습니다🥰🥰🥰🥰 중간중간 응원멘트도 감동😘꾸준히 한 홈트없는데 흥둥이님꺼는 꾸준히하는 중이에요❣ 좋은영상감사합니다
@ohyes323
@ohyes323 Жыл бұрын
드림이 좋아해서 이걸로 다이어트 할라고여 노래 너무 좋고 춤도 너무 좋아요
@naraekang5536
@naraekang5536 Жыл бұрын
꺄!! 너무너무 좋아요!!!!! 90년대 노래들로도 많이 만들어주세요😂 (너무 올드한 티를 내나요😅)
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 >.
@user-un6si9oh6d
@user-un6si9oh6d Жыл бұрын
세상에 쌤들너무귀여워요 특히뇽쌤ㅋㅋ
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
흐아…심쿵이에요ㅠㅠㅠ❤ 아기엄마 귀엽다는 이야기 듣고 성공했습니다❤
@4416weber
@4416weber Жыл бұрын
앙 너무 밝구 이쁘세용!!♡♡♡
@user-xu2ky7tp7o
@user-xu2ky7tp7o Жыл бұрын
따라했는데 웃는미소에 절로웃으며 못해두 재미나게 하게되는거같애요 감사합니다 동영상 잼나게보구 따라하게되네요^^♡♡
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 감사합니다 >.< 보람님 댓글에 한번 더 웃어요…햄볶😊
@user-xu2ky7tp7o
@user-xu2ky7tp7o Жыл бұрын
@@shaketwins 애엄마라구 하셔서 거기에 더 놀랐답니다 ^^**앞으로도 좋은동영상 많이 올려주세요 그이쁜미소 계속보구싶어요❤️
@log779
@log779 Жыл бұрын
기여워요 흥둥이들❤️❤️
@user-vl1de1pf3x
@user-vl1de1pf3x Жыл бұрын
즐겁게 운동 할 수 있어서 좋아용😊
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
항상 감사합니다😊❤❤
@hyunjikim613
@hyunjikim613 Жыл бұрын
넘 고마워요 언니 들❣🎀❤🧡💛💚💟😍🥰😘
@user-ht3dx2op9u
@user-ht3dx2op9u Жыл бұрын
오와 저 요즘 다이어트 중인데 집에서 영상보면서 춤추는거 해볼려고 하는데 이게 딱일것 같네요 개인적으로 제가 좋아하는 노래 들으면서 춤추면 좋을것 같네요 오늘 점심 먹고 당장 해봐야 겠네요 ^^
@kactorkim
@kactorkim Жыл бұрын
기분 좋아져쓰!!
@user-rf7bx1ie4x
@user-rf7bx1ie4x 10 ай бұрын
후끈후끈 일요일 저녁 마무리로 좋네요😊
@shaketwins
@shaketwins 10 ай бұрын
감사합니다🤗
@Lhy_0944
@Lhy_0944 Жыл бұрын
운동 시켜주셔서 감사해요 너무 잘추세요!❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사해요!❤❤❤
@molly4406
@molly4406 Жыл бұрын
혼자 할수있으니까 손발 따로놀아도 재밌게 했어요!
@user-np1sb7jp7g
@user-np1sb7jp7g Жыл бұрын
옛날 댄스곡이라 너무 좋음 따라하기 재밌다ㅠㅠ
@user-bc1rf6hi7s
@user-bc1rf6hi7s Жыл бұрын
운동이라고 하면 너무 막막해서,, 하기 싫어서 댄스 다이어트 검색했는데 이렇게 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다!! 워낙 운동을 멀리해서 인상 쓰면서 따라하고 있었는데 샘님들 미소 보고 에너지 받고 열심히 따라 추게 되네요!!!! 다이어트 성공해 보겠습니다~ 감사합니다 하트하트!!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 저희도 완전 공감하고 같은 경험을 했기 때문에, 동작을 만들고 했을때 즐거워야지만 영상으로 만들어내요❤
@_RAON1204_
@_RAON1204_ Жыл бұрын
몇년전부터 살이 갑자기 많이 찌는 바람에 다이어트 하려고 알아보다가 흥둥이님 영상을 접하게 됐는데 흥둥이님 영상들 덕분에 운동은 재밌구나를 알게 된 거 같아요😊 비록 1주차지만 살 빼서 원하는 옷도 입어 보고싶은 목표도 생겼어요! 운동이 재밌다는 걸 알려주셔서 감사합니다❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
운동 재미있게 함꼐 해주셔서 정말 감사드려요!!!
@user-dg4bf6kg4h
@user-dg4bf6kg4h Жыл бұрын
이거랑 디토랑 한번 한번씩 했는데 진짜 땀 짱 많이 나고 진짜 살이 빠질수밖에 없을것같으뮤ㅜㅜ
@siena511
@siena511 Жыл бұрын
꺄 너모 신나요오🥰 내적 흥분출뷰터 칼로리분출 까아쥐! 왜들 틱톡에서 그렇게 캔디 추는지 알겠네요!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
🥳내적흥분 최고죠!!
@dsaf2002
@dsaf2002 Жыл бұрын
이거 진짜 홈트로 딱이에요!! 이거 하고 땀이 날까 했는데 영상 한번만 따라해도 땀이 송글송글!! 그리고 층간소음 없는 버전있어서 너무 좋아요 ㅠㅠ
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 저희 거의 모든운동이 층간소음 없는 버전도 있으니 다양하게해보세요 >.
@user-zn4lt4ut7p
@user-zn4lt4ut7p Жыл бұрын
3분만 했는데 땀나요!!ㅋㅋ몸치라서 동작이 다르긴 하지만 효과는 엄청👍👍
@doyeon2619
@doyeon2619 Жыл бұрын
재미난 춤도 추면서 운동도 하니깐 너무 좋네요^^ 언제 다이어트 하지 라고 생각을 많이 했는데 캔티 춤을 추고 1kg이 빠졌습니다 너무 감사드려요~♡ 다른 춤도 재미있더라고요^^
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