Ничего не бойтесь ❤️ У меня тоже были пол года . Что я делала : - спорт каждый день , 1 час кардио по-любому , тренажерный зал по возможности - вела дневник , писала самочувствие - утром когда просыпалась первым делом медитация - вечером медитация - полностью убрать алкоголь и вредные привычки - больше смотреть мотивирующие видео и писать свое идеальное будущее - благодарить всевышнего за каждую минуту нашей прекрасной жизни - и просто радоваться мелочам Всем крепкого здоровья желаю от души ❤️ Все будет хорошо ❤️

Это болезнь не убивает тебя но тебе кажется что смерть это лучше чем терпеть это состояние

Страх смерти, тяжело дышать как будто что то мешает в горле, иногда колит в сердце болят ребра . У кого также?

Мне 31, из-за алкоголя бывают панические атаки, вот и сегодня ночью не спала всю ночь, не могла уснуть, с засыпанием резко учащалось серцебиение, тревога, страх, не дай Бог никому такого не пожелаю.. Да я же ещё к тому же выпила препарат для сна, он мощный, мне всегда помогал, но в эту ночь, я его не почувствовала вообще. Такое у меня было в 2020 году, я температурила, у меня и начались эти ПА, думала, что умру, мучилась где-то 5 дней серьёзно, спала с включенным светом по пару часов, опять же просыпалась с учащённым серцебиением и думала, что вот вот, умру. По телеку показывали жуткие вещи, как морги переполнены, а в больницах койки на улицах из-за нехватки мест, я тогда детей с мужем отправила к бабушке, чтобы их не заразить, работа в тц была, но она закрылась на карантин, поэтому подыхала с этим состоянием дома одна, хотела даже в больницу лечь, но спасибо скорой, их было не дождаться, но это даже к лучшему, я до сих пор не знаю, был ли у меня ковид на тот момент или нет, но в больнице уже точно могла бы заразиться от других... А сегодня ночью, все самые жуткие кошмары в голову сбирались, хоть медитацию слушала и успокаивающую музыку, всё помогало только на небольшое время, уснуть я так и не смогла.. Пить больше не хочу, оно того не стоит.. Вот такая моя история. Сегодня иду на работу и слава Богу, только на работе такое состояние проходит. Спасибо всем, кто дочитал. Желаю всем всех благ и крепкого здоровья, в том числе и психического!

В течении месяца мучила бессонница и паническая атака. Билось сердце,тревога, страх . Это было очень страшно. Но все быстро прошло. Во дворе образовалось яма и я в него провалилась два метра в низ. Слава Богу без ушибов! А главное все внезапно ушло. Больше эмоций, позитива, драйва, меняйте жизнь. По больше движения. Желаю всем кто болеет быстрее вылечиться как я.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. Когда мне было 72 года, у меня начались приступы панической атаки. Раньше у меня этих приступов никогда не было. Начались во время, когда я только ложился спать и со спины поворачивался на правый бок. Абсолютно незаметно у меня сначала затихает дыхание, а потом идёт нервный импульс страха и паники. Резко активизируется дыхание. Потом всё приходит в норму на некоторое время. Или при нормальном дыхании при вдохе идёт сигнал на выдох. Происходит сталкивание двух процессов и возникает паника страха. Сигнал панической атаки приходит, а потом на некоторое время идёт спокойствие и нормальное дыхание. Потом, через минуту или две, снова идёт импульс смертельного страха. Я пытаюсь заснуть, но приступ начинается снова. Такие приступы могут продолжаться около часа. Поначалу, от испуга, я вскакивал с постели и садился на кровать. Когда эти приступы панической атаки появились, я стал искать спасение от этой беды. Теперь, когда у меня начинается паническая атака, я уже не пугаюсь. Я знаю, что это для меня этот приступ не смертелен. Я ведь до этого спокойно дышал. Значит, я сейчас справлюсь. Я сам придумал этот метод несколько лет назад, когда у меня начались приступы панической атаки. Я ЗНАЮ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ БЕДЫ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! В момент приступа я стараюсь сидеть или лежать, но ТОЛЬКО не стоять!!! Затем делаю одно дыхательное упражнение индийских йогов. Перед приступом, или в момент начала приступа, набираю в лёгкие максимально возможное количество воздуха, удерживаю его некоторое время в себе, и, не выпуская воздух из лёгких, не спеша, максимально, выгибаю спину и голову назад. В это время происходит переизбыток воздуха в крови организма и начинается заметный прилив крови к мозгу. В это время я ощущаю избыточное внутреннее давление. Начинается головокружение. После этого я не спеша выдыхаю и поджидаю следующую волну панической атаки, и снова надуваюсь подобным образом. Через некоторое время приступы быстро заканчиваются. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока приступ не прекратится. Я вылечил себя только так. А когда у Вас всё прекратится, не забывайте этот метод. Потому, что эта гадость имеет свойства повторяться. Мне сейчас 74 года и я этот метод лечения помню, и пользуюсь, уже много лет. Когда был студентом, я делал это упражнение, чтоб быстрее отдохнуть во время подготовки к экзамену. Научил и других студентов этому методу приведения мозга в рабочее состояние. С проблемой панических атак я обратился к кардиологу. Тот меня отправил на УЗИ сердца, сделал кардиограмму и сказал, что сердце моё очень даже неплохо выглядит. Он сказал, что сердечной недостаточности у меня нет. Это всё от нервов. И ещё могу предложить очень хорошую, стоящую вещь. Купите в аптеке траву ПИЖМУ. Перемелите её на кофемолке в муку. Сложите в стеклянную баночку с крышкой. Берите из баночки по одной четвёртой чайной ложки молотой пижмы. Засыпайте в рот и запивайте обычной водой. Так делайте рано утром, на голодный желудок, и перед сном. Делайте всего два-три дня. Ритм работы Вашего сердца придёт в норму на длительное время. На два месяца, и более. Так я, когда-то давно, вылечил свою дочку в момент её полового созревания. У неё сердце имело свойство замирать. Так я спас себя от неоднократных приступов клинической смерти в 2013 году. Даже в больнице в отделении кардиологии ничем не смогли помочь. Только пижма помогла. Пижма - великая трава. Только пижма на долгое время восстанавливает ритм работы сердца. Она и от глистов поможет Вам избавиться.

УСЛЫШАВ: ПОПЫТАЙТЕСЬ УЛЫБНУТЬСЯ. Я: УЛЫБНУЛАСЬ И СЛЕЗЫ ГРАДОМ!!! ПЛАЧУ.

В НАШЕ НЕ ЛЕГКОЕ ВРЕМЯ ВСЕ БОЛЬНЫ ПАНИКОЙ,Я ДУМАЛА Я ОДНА ТАКАЯ.ВСЁ ОТ ХОРОШЕЙ ЖИЗНИ.

Уважаемый доктор! огромное спасибо вам за советы! с большим удовольствием слушала вас!!! подписалась на ваш канал. Попробую следовать вашему совету😊💖🙏

Здравствуйте! С паническими атаками живу и "борюсь" более 15 лет . Были психологи , психотерапевты , кардиологи , антидепрессанты и много чего другого. Мне помогла работа над собой , своими мыслями , а самое главное -уход по возможности от любого негатива . Присоединяйтесь к нашему каналу , вы не одни , нас много , а вместе и веселей (smiley)

Когда у меня паника я боюсь, что это никогда не закончится

Самый умный доктор на белом свете

Наконец то вижу врача который говорит по сути, а не то что врачи которые с потолка берут лиж бы сказать.

У меня боязнь смерти , боль в голове , тяжесть мозга. Некоторые мысли сводят меня с ума. Легко поддаюсь любым мыслям , и становится страшно

ПА с 20 лет ....был сильный стресс...15 лет с ними жила...существовала можно сказать..сейчас мне 38...спасалась корвалолом...в 35 пила пол года антидеприсанты..лежала в неврологии..после начала заниматься йогой...начала изучать силу мысли...медитации...потом забросила...3 года небыло ПА........сейчас после всех событий короновируса...перенесла две пневмонии...опять началась тревога...чувство страха....я мнительная ...за всех переживаю... Сейчас занялась духовным развитием..так как в то время меня это спасало...самое главное не надо лениться....заняться спортом..растяжкой...читать книги..медитировать...всё можно исправить...сейчас я понимаю что всё что с нами происходит это от не любви к себе...какой образ жизни ведём ..ругаемся матом...обсуждаем...злимся...проснитесь люди...полюбите себя в конце концов...

Это страшно,вызываю скорую, снимают кардиограмму ,давление ,но как правило ни чего нет,говорят нужно правильно дышать и спокойствие ,еще если руки и ноги холодные ,то положить грелку . Всем здоровья и хорошего настроения!

Начинается как тревога, затем переростает в страх смерти, буд-то сейчас умреш. Беспокойство, метание из стороны в сторону, желание бежать куда то. Длится примерно час, затем полная опатия и усталость.

У меня началось почти год назад... сначала было отравление а после началось... ПА были днем когда стрессовала , а потом ночью стабильно каждый день. Кушать не могла. Похудела на 7кг . Все анализы от и до идеальные. Раньше думала что это из-за желудка из-за питания а потом поняла что нервное, долго не признавала что это ПА , спорила с врачами . Дай Бог всем исцеление 🙏

Все анализы хорошие. Все прошёл сердце огонь все хорошо.

Добрый день доктор у меня возникают проблемы такие как если нужно выехать далеко от места проживания либо от работы то меня начинает возникать волнение из за отдаленности своего постоянной дислокации и наступает паническая атака становится плохо изьявляется желание вернуться назад не доехав куда следовал а когда с плодородия возвращаюсь на душе становиться чуть легче только этим себя успакаиваю но это тоже не путь решения а как быть тогда с поездками если это необходимо в моей работе. Что посоветуете мне поэтому случаю.

Паническа атака происходит при засыпании, при переходе в стадию сна, происходит паническая атака.

Ком в горле от волнение я много волновался и за боли левой области проверил сердца все отлично,боль отдавало в левую руку потом я начал пересматривать видео и начал паниковать,год назад и я от страха упал думал что сердце,с того дня у меня начались страхи внушение тревоги слабость ком потливость руках ногах,боюсь далеко уйти от дома ищу спасение дома,я успокаиваюсь только дома,бывает страх перед людьми сердце биение боюсь тереть контроль

Добрый день. Не нашла ссылку под видео на предыдущий ролик про шейных ОХ

У меня начались эти атаки после ковида, хотя и был он в лёгкой форме. Спасибо, доктор, за полезную информацию.

приветствую вас! Скажите пожалуйста почему во время сердцебиения становится дурно и страх присутствует и трудно дышать? Неужели все у кого ПА такие же ощущения испытывают?

у меня была паническая атака и все еще они продолжаются каждый час может и дольше и чаще. когда у меня панические атаки у меня колотится сердце, нехватка воздуха, хочется кричать, дрожу, страх огромный, когда так я начинаю дышать чтобы выдох был дольше. я сегодня 1 раз сходила к психологу, мама мне помогает

У меня чаще случаются атаки когда я сижу в кресле парикмахера. Именно в этот накатывает шум в ушах и кружится голова

Добрый день,скажите пожалуйста,можно ли после месяца приема таблеток их отменить?

Всем привет! С детства с атаками, от любого укола или прививки - темнеет в глазах, потею, сердце колотится, в ушах шумит… Потом в уже взрослом возрасте 20-25 лет после гулянок с алкоголем начал ловить чувство паники, нехватки воздуха. Иногда становится лучше и не замечаешь этих симптомов, да и сами симптомы становятся слабыми. Сейчас мне 35 лет, и тоже накатывает паника в людных местах, иногда за рулем нарастающее чувство тревоги и страха, что сейчас потеряю сознание у всех на виду, хочется остановиться, выйти из машины и куда-то бежать. Также бывает когда кушаю в общественных местах нападает это знакомое и страшное чувство, в голове уже есть план - если накатит снова, я пойду в уборную и умоюсь ледяной водой, и это поможет, и действительно становится легче. Прочитал книжку Экхарта Толле, Сила настоящего, на многое открывает глаза. Но па не прошли. Понимаю, что па - это отрицание себя настоящего. Желание казаться веселее, чем я есть на самом деле, желание казаться успешнее, постоянное заглядывание в будущее и прошлое. Пытаюсь разобраться с этими па, которые уже лет 30 со мной, а я с ними, но пока что не получается. Говорят, что нужно «сдаться», типа будь что будет! А сдаваться страшно))) замкнутый круг, друзья! Всем здоровья! Если я найду отгадку и разгадаю этот волшебный секрет - я обязательно поделюсь со всеми. Но что-то мне подсказывает, что секрета никакого нет, и все гораздо проще, чем мы себе вообразили)

У меня паническая атака началась этим летом! я просто с утра прихожу на работу на инструктаж сижу слушаю и только начинаю думать что мне сейчас станет плохо, сразу прилетает паническая атака, резкая волна, свист в ушах и помутнение в глазах на несколько секунд, потом проходит на мгновение и как только опять подумаю о ней и опять атака! все говорят не думай об этом, но я не могу, она у меня в голове и сама приходит

у меня закончился приступ длился 2,5 дня.. ночью в сильной форме днём слабее после сна и к вечеру опять невыносимо.. бросила все дела и уехала к родным чтобы кто-то был рядом, всё в глазах плыло ничего не видно, непонятно что я вообще делаю.. сильная дереализация не проходила вообще после приступа два дня в кошмарном сне просто, очень сильный страх потерять над собой контроль начала пить витамины и афобазол правда пишут что он сразу не помогает, но не буду пить валерьянки потому что от них голова ещё сильнее отключается, стараюсь заставлять себя спать и есть, меньше думать о своём состоянии и больше общаться с людьми, больше не держу всё в себе всё это от усталости и стресса непрекращающегося.. поняла за это время что нужно менять в первую очередь мышление, что для меня важно, что реально стоит переживаний, а что нет.. никогда не знаешь как отреагирует организм, а пережить такое ещё раз никому не пожелаешь особенно себе

Что делать если боишься автобусов и безразличие людей? Вы говорили если у вас ПА от местоположение то быстро уходите оттуда но что делать если это автобус?😢

Панические атаки....люди,родители,это все с детства.....меня бабушка пугала,смертью, войной,болезнями,одиночеством...и это все в 4 годика.....я плакала,были депрессии со 2 класса....вот такие бывают добрые бабушки,которые калечат деток.....мне запрещали радоваться......

*У меня лично в детстве вечно руки были как бы влажные потные..помню у врача терапевта прохожу на осмотр после болезни чтобы выписал..и делали акцент а чего руки такие влажные и холодные?!? Поибшься чтоли?? Я говорю нет все ок, реально не переживал и не знал сто такое даже...и всегда писали ВСД в карточке..хмм думаю ну и пофиг..никак не беспокоило.* В 25 лет примерно это все вылелось боком, когда за пк долго сидел и решал задания на удаленном обучении..мозг вскипал, весь в поту но решал все на ура с утра до вечера и так неделю...и чего думаете в конце недели я уже не мог на месте сидеть, меня выворачивало всего, дикая неусидчивость, башка горит, пот рекой, хоть и делал перерывы..думаю ну все хватит, пойду переключусь и поиграю тупо в гонки, отдохну так сказать. Сижу играю, вроде ок все, внезапно при сглатывании слюны горло сдавило и сгрупировало все что не смог норм сглотнуть и аж дернулся резко и даже такое чувство что забыл как дышать правильно. Вот с того момента все и началось и поехало, спазм горла при проглатывании, нехватка воздуха, пот рекой, сердебиение, давление 140/100 при моем обычном 115/80, страхи разные и так далее. В тот же день лежать и спать не смог, заснул ток полусидя...а на след день так вообще при поездке на работе в душном тесном автобусе набитым битком надо ехать больше часа до работы, на пол пути я понял, что уже не могу сидеть спокойно, внутри всего выворачивает дикий страх того что со мной чего то не так, кажется адреналин на столько зашкаливал что я бы мог взлететь на луну, я тупо вылез на пол пути с утра, кругом ни аптек и нифига, я даже холода не чувствовал...кто же знал что это была первая моя ПА, длилась минут 40...я выпил весь чай, жена благо рядом была, вызвали скорую, я как дурак сидел на корточках и обтерался снегом ибо нет понимал даже чего эт такое, а потом отпустило так что схоже с самым диким расслаблением, вернулись все обычные чувство, стало дико холодно, мочевой пузырь уже от чая давай дико о себе знать ну и тд...скорая посоветовала поезать домой и а больницу..так и сделал...эт было лет 6 назад...с тех пор много чего было и перебои во сне и всякая гипервентиляция, давление и выходил с автобусу и бежал, когда херово было и тд. Почти все сумел перебороть, но кое что осталось и в более мягких формах. Понял что куча людей с этой бедой а спецов по лечению оч мало. Легко сказать переключитесь на что то другое когда у тя па..мозг не дурак, чтобы переключится на другое нужно для начала забыть проблему, а так тв переключился и ткда же сноаа встраивается таой проблема еоторая у тя а данный момент со асеми твоими страхами, короче кто понял тот пончл

У меня паническая атака длится уже третий год. Лежу в больнице, немного лучше становится. Потом опять ве заново. Я уже устала. Пью просульпин, вроде помогает. Я живу в таком городе, где нет хороших врачей. Пока они мне определили, что у меня паничесвая атака прошло 2 года. Психотерапевтов у на с нет хороших. Правда хорошего невролога нашла, вот она мне сейчас помогает. Я просто уже устала. У меня приступы бывают почти каждый день. Нехватка воздуха, сердцебиение, повышение давления, ком в горле, расстройство кишечника и т. д. Стала сама себе немножко помогать, я это поняла, если я сама себе не помогу, никто мне не поможет. Был страх оставаться одной дома, сейчас я поборола этот страх.

Спасибо большое!за консультацию!

Здравствуйте! Спасибо за советы, очень много полезной информации! Я на сегодняшний день лечусь от панических атак, пока не легче...( В прошлом году даже упала на улице зимой.. Атаки проходят очень жёсткими, с резким повышением давления и сердцебиения 185/165 и пульс за 150... Не знаю, как жить, не могу работать...

Чувство,что останавливается дыхание,что сейчас умру. Начинаю часто дышать,чтоб не "умереть", теряю чувствительность тела,рук,ног,чувство,как будто инсульт начинается,мысли бывает путаются,очень страшно становится, дрожь по телу иногда идет.

❓Когда я с кем-то незнакомых людей начинаю конфликтовать у меня руки ноги станет без силним и появится тремор сердцебиение что это за болезни ответе пожалуйста!⁉️

Подскажите пожалуйста какие лекарства принимать и как лечить .Паника, тревожность и пот на ладонях .Такое состояние как будто что то со мной произойдёт плохое. Хочу ругаться со всеми ищу повод для ссоры боль в области груди .Тяжело дышется

Добрый вечер Я мучаюсь паничискими атаками постоянно, с 16 лет, мне сейчас 24 года, первое время это было не так часто и довольно таки не так страшно, но постепенно это ухудшалось, в начале это было вечером потом после обеда, сейчас я открываю глаза и уже страх перед всем что может случится и не может случится вообще, я хотел и хочу от этого избавиться но уже перепробовал многое, я живу в небольшом городке республике Башкортостан, присиаторы выписывали много лекарств разных но все бесполезно, другим они не чем не занимаются не какими упражнениями, не говорят не чего, выписали лекарства и ступай. Это очень тяжело, работать с этим очень трудно, каждую минуту эти муки, страхи, у меня двоя детей, я кровь из носа стараюсь и работать и воспитывать, но мне очень тяжело, и чувство что я постепенно начинаю сдаваться.

Начинается паника при обычном общении, или когда нахожусь среди людей в магазине например, или в любом людном месте, такое впечатление что на меня все смотрят.

Спасибо большое, очень полезная информация

Подскажите пожалуйста вот у меня был стрес сильныи и после этого начались такие симтомы тремор тела периодически шаткость походки головокружение тремор рук расплыватся зрение в одном глазу иногда когда лежиш может начать сильно трести был у психиатра назначили антидепрессанты тритико и стрезам пропил один препарат не особо помогает последний раз такие симтомы были полтора года назад и вот после стресса опять испытываю эти состояния можете что-нибудь посоветовать спасибо

У меня все симптомы что Вы перечислили особенно тремор и холод плюс горячие щеки и пересыхает рот и сердце громко стучит почему-то в горле а так же во время пика ПА мне необходимо лечь почему-то и не двигаться , страх это ужас. Я замечаю глубокое замедленное дыхание помогает быстро а так же как и внушение , спасибо Вам, я теперь знаю что я не одна такая :-)

Моя паническая атака это помутнение сознания, очень медленное дыхание, спазмы мышц ног, их онемение и потливость. Боли. Ни стать, ни сесть, ни лечь. Длится около часа.

доктор у меня диагноз протрузия в грудном отделе и остехандроз ночью почти не сплю в голову лезет всякая ерунда а днем бывает что хочется кричать и как будто я сейчас упаду в обморок это может быть связано с моей болезнью

Здравствуйте! Я занимаюсь проектированием мобильного приложения для тех, кто страдает паническими атаками. Было бы очень полезно услышать ваше мнение какие функции были бы полезны в таком приложении и стали бы вы им пользоваться?

У меня если днём был стресс, то ночью у меня может быть ПА. Симптомы у меня как от отравления: тошнота, рвота, тремор в теле, тревога.

Спасибо Вам за этот видоролик)

во уже месяца 2 как у меня после панической ааки кружится грлова утром после еды и перед сном,усиливается после легкого алкоголя или если немного кофеина то может опять быть паническая атака,подскажите валерианеа в таблетках может помочь и глицин?или нужны антидипресанты?кровь в норме...?

Здравствуйте Доктор. Как можно свами связаться

Мы все с этим справимся ,☺️как к ним пришли ,так от них и уйдём .

у меня дереализация уже месяц, а вчера ночью была первая паническая атака.. боялась наложить на себя руки потому что это невыносимо, все симптомы совпали, это чувство не проходило всю ночь пока не уснула, сейчас как будто в тумане или во сне живу.. надеюсь справиться

У меня па начались за неделю перед ЕГЭ . Я пошла к неврологу , вместе ней сдавала экзамены. Ели как сдала . Выглядело это так , что резко становится тяжело дышать, учащается пульс , сухость во рту . В основном мне становилось лучше , если я выходила из данного места. До сих пор иногда бывает , на этот случай всегда с собой ношу Атаракс , который пила в промежуток егэ

Поможет от этого всего дружба с этим состоянием,принемая его с улыбкой и мыслями ,,о привет,,

Вот у меня было такоё чувство что я что то сделал что уже нельзя поправить,происходит это у меня в основном от недосыпа

Блин, мощно сказал "жизнь в страхе перед страхом"😪

У меня паническая такая когбудто меня убьют страх тревога и тд, началось это и за того что у меня часто происходят проблема в жизни , когда кто-та маих родных бьют и у меня появляется страх в груди в сердце и даже не могу их защитить , если я полезу защищать то со мной могут что-то сделать и я боюсь этого сильно выходит какая-та трусость , что делать ???

у меня они чаще всего проявляются в скоплении большого количества людей, просто сидишь в аудитории и тебя зажимают со всех сторон и начинается неоправданная паника от которой избавится буквально невозможно но мало того что тебе страшно начинается сильная тяжесть в сердце и вдруг внезапно хочется пустить газы. Желание пускать газы во время паники это один из редких симптомов панических атак. Я не знаю ещё ни одного человека у которого так же но в интернете читал про это.

Меня кидает в жар.... Потом я не соображаю что происходет я думаю что я подохну

Не могу с этим справиться... В конце концов я выпала из социума... Не могу выйти во двор даже.. я хочу! Но мне могу... Грёбаный страх,я устала от этого... Я не могу пойти в больницу сама.. сегодня записалась на УЗИ и не смогла выйти из квартиры даже... Я никогда даже не опаздывала на такое..

Уважаемый доктор. Скажите пожалуйста . У меня тоже началась паническая атака. Я не знала что это такое. В 45 лет начало подниматься давление. Лежала в больнице лечили от гипертонии. Оказалось у меня атака. Но у меня дома всё хорошо сейчас и от давления не пюь. Но при ходьбе начинается. Помогите пожалуйста. Пью стрезам, Эглонил, врач назначил. Серенату. Месяц пью.. Спасибо

Здравствуйте у меня каждый ноч в одну времени поднимается давления сердцебиение страх смерти что делать не знаю . Как вы думаете от панике сахар в крови поднимается , пишите пожалуйста

Думал это П.А но нет , оказалось я очень сильно испугался когда сломал нос , недели 2 помучался пошол к Имаму сделали отлив свинцом все прошло )

Доктор шитавитку проверила всё нормально у меня железо и гемоглабин низкий и шум в правом ухе и непонятный страх

Я много курил марихуану потом у меня заболел желудок я лежал в больнице как в друг у меня с ног до головы пролетело что-то потом я у меня ослабела правая сторона руки ноги и лица ну через 10 минут они прошли это было весной, у меня было огнестрельное ранее в глаз может быть из от него?

здравствуйте , у меня панические атаки появились от аутоимунном заболевании щитовидной железы , но потом стала витамины пить как прописал эндокринолог , вроде утихомирились атаки. Но потом когда я переболела ковидом, тут все и началось. Практический каждый день были , начиналось все с ног , как будто все мои сосуды сжимались потом переходило в живот и ощущение такое как будто все там переворачиволось , и сразу переходило в сердце , колотиться начиналось сильно , давление повышалось, хотя раньше никогда давлением не страдала, затем после сердце переходило в голову- как будто сейчас сознание потеряю или с ума схожу , все шло по цепочки с ног на голову, ужасные ощущения ! Голова кружиться . Апатия , усталость, . Не понимала что со мной происходит! Потом обратилась к психотерапевту , назначили таблетки гидазепам и фенибуд , вроде стало помогать но не полностью , такого страшного состояния не было но в лёгкой форме все равно есть. Пропила год. Решили поменять с врачём таблетки , не помогает . Панические атаки это спазм мышц, напряжение , высокий адреналин. Расслабления мышцам поможет дыхательная гимнастика. И хороший психотерапевт .

У меня паническая атака всегда по разному . Часто сдавливает горло , кажется что не могу глотнуть слюну ((( страх что сейчас умру либо сойду с ума (

Моя паническая атака уже дни на пролёт не прекоащаеться уже много месяцев

Здравдствуйте доктор, у меня сердце сильно бётца , и быстро давления повышается до 150 и тяжело дышать( я быстро пью каптоприл и вода лимона, и понижаетца(( что делать доктор???

Здравствуйте доктор, у меня иногда бывает чувство тревоги и покалывание в ушах, я незнаю что это

Когда у меня бывает паническая атака, мне резко нужно идти на улицу прогуляться, и это бывает что приходится выйти в 3-5 часов ночи или утра, смотря когда она появится.

Я вообще не могу одна дома находиться… У меня сразу паническая атака ,задышка,жар,кажеться что сейчас все🤦‍♀️

Скажите пж есть у кого нибудь присутствие в горле не понятной мокроты (ком)которую вы не можете отхаркнуть и страх что сейчас подавитесь? Ходил к врачу ни чего не нашли.

И как мне быть как отдалять эту проблему в этот момент я очень сильно боюсь не хватает воздуха сердце бьется думаю вот вот сума посхожу или вот вот умру именно в это момент хочу когото вспоминать не как не мог спомнить кто это во время приступа имею в виду, ну та кажется мне наверное

У меня бывают панические атаки, иногда повышается давление. Повышается сердцебиение, кружится голова, страх появляется, ощущение что упадешь в обморок или умрёшь

Надо часто прин мать ванны различные.Очень помогает.Это говорит человек,который терял сознание,похудела,подозревали всякие болезни.Ничего не нашли.Это обезвоживание или слабостьсосудистой стенки.

Я очень боюсь уснуть, думаю что умру. У меня апное, плюс паника, Вы меня немного успокоили, спасибо.

У меня были такие приступы 6 лет назад, я с ними справилась, но вчера приступ панической атаки появился снова. У меня вот вопрос, может ли он появиться как побочное действие от какого-либо лекарства?

Уже год мучаюсь с этим,очень и сейчас весной это повторяется,от ушей до мозга идёт такое ощущение что сейчас что они лопнут,потеря координации,лицо краснеет,жарко,страшно нипонятно чего,пытаюсь антидепрессантами вылечиться,но если хоть день не пить не помогает,и каждый раз приступ в общественных местах и страх умереть

Страх смерти, нехватка воздуха, вообше дышат трудно, лечат только таблетками, но они уже не помогают

Здравствуйте доктор спасибо вам, у тоже периодически бывает ПА ,у меня вопрос можно ли вылечить ПА

Здравствуйте у меня уже это месяц как начался по начало было в неделю максимум 3 раза а сегодня 7 раза приступа было но это у меня считанные секунды происходит после отпускает на последок когда отпускает я ощущаю противный запах но вреале этого запаха нету

А у меня паническая атака длилась всю ночь ,пока утром не поехала в больницу 😢

Здравствуйте! Доктор, скажите пожалуйста а что вы можете сказать о тех людях у которых панические атаки начались после ковида ( если во время болезни человек пережил большое стресс) я вообще не могу найти нигде такой информации (((

Панические атаки происходят утром в мамет просыпания учащенное сердцебиение и резкий прилив в голову, такое ощущение что в голове лопнут сосуды. Принимала сульпирид, помогло, но после некоторых нервных срывов атаки вернулись. Можно ли принимать эглонил,? И как правильно это делать.

Здравствуй доктор я послушала вас спасибо за советы. У меня был сресс и у меня резко поднималось давление за неделю несколько раз 🤦‍♀️наверно у меня паническая атака

Образ жизни нужно совсем поменять.Я никогда не курила , но у меня энцефалопатия перешла в судороги и в легкую форму эпилепсии.Перед приступом начиналась и паника.Сейчас , после таблеток антисудоржных, приступы прекратились, а сними ушла и паника.Я не пью , и меньше сейчас нагружаю себя лишним

У меня после падения начались атаки жуткие. Тахикардия, потеря сознания, боль в ребрах, страх смерти, тело как будто ремнями стянули. Голова дубовая, ноги тяжелые зацементированные. Ужас, короче столько диагностики прощла, ничего не нашли существнного. Вот такой кошмар был со мной по истечений 7 месяцев. Пока не начала принимать ванны с марганцовкой, ромашкой....

Всем привет. У меня трудно управлять своими мыслями. Борюсь с этим. Что это значит?

па когда засыпаю просыпаюсь от задержки дыхания и понеслось боюсь ложится засыпать и в страхе ложусь спать это какойто какие антидепресанты подойдут раньше пил 6 месяцев от кома в горле тоже всд

У меня после ковида панические атаки. Пульс зашкаливает головокружение. Не знаю как бороться

Что делать если они постоянно я с кровати встать не могу давление и пульс прыгоют я сидел на финазепе он помогал от казался от всего теперь при кован кровати, что делать?

Благодарю 😍

Благодарю 👍

Холодный пот, шорохи кажутся очень громкими

Здравствуйте ещё дрожь в солнечном сплетении и нежелание жить .

Доктор всё имеется как вы сказали , прям всё всё, но у меня очень осевшие диски в грудном отделе впозвоночеике

Здравствуйте,меня зовут Татьяна ,я болею уже 3 года втяжелой форме ,я пила с переодичностью паксил ,как только я перестаю их принимать у меня начинается все заново ,все очем вы говорили это все есть у меня ,подскажите как мне дальше жить