Как Научиться Прыгать Выше за 5 Минут? Туториал

Рет қаралды 155,792

4 жыл бұрын

Как Научиться Прыгать Выше за 5 Минут? Туториал
Подпишитесь, чтобы узнать, как делать мои трюки и помочь воплотить мою мечту 1 млн подписчиков на канале в реальность!
Мои Соцсети:
INSTAGRAM - / alexzakharov1
TIKTOK - / alexzakharov1
FACEBOOK - / alexzakharov11
TWITTER - / alexzakharov16

Пікірлер: 284

@AlexZakharov 4 жыл бұрын

Насыпьте комментов, ваше мнение по поводу моего нового видео?!

@novicedunker5487 4 жыл бұрын

Все очень грамотно рассказал. Эта информация для меня оказалась полезной. Такое стоит снимать однозначно!

@AlexZakharov 4 жыл бұрын

Спасибо большое!!)

@user-jm1lt6jr8e 3 жыл бұрын

Я тоже считаю что грамоте грамотно расса с рассказал блогодоря прыжку выше я делаю сальто

@zzzarr 3 жыл бұрын

спасибо огромное, очень полезная информация, играю в волейбольной команде и рост низкий, надо как то окупить рост. в любом случае, спасибо еще раз

@ruslanmeloman9357 3 жыл бұрын

Всё чётко и по делу 😊👍

@user-rw4rv2ks9w 4 жыл бұрын

Ну всё, осталось поскакать дома как слонопотам, порадовать соседей. О, 12 человек до штукарика:)

@RhysPrince 3 жыл бұрын

Почему ты не посоветовал носить грузы для ног? Это тоже сильно помогает в тренеровке прыжка, особенно когда ты приспособился к грузу и снятие их, ты ошущаешь себя пером так как твой вес был больше с грузами. И в итоге притяжение для тебя становится не помехой, главное после тренеровок с грузами изредко их надевать.

@user-cl8cb2jj2i 3 жыл бұрын

Я, которая посмотрела наруто и хорошо помню экзамен на чунина: хорошая идейка братан😏

@RhysPrince 3 жыл бұрын

@@user-cl8cb2jj2i тогда рекомендую посмотреть Драгон болл, там фишка с грузами на тело постоянно, 1й сезон может быть скучен но дальше будет очень интересно, автор Наруто практически позаимствовпл от туда эту идею.

@user-cl8cb2jj2i 3 жыл бұрын

@@RhysPrince ок, может потом

@alterafpga4349 Жыл бұрын

ты рофлишь чел? Это аниме, а не фитнесс план.....

@user-pu9pd1rb4l Жыл бұрын

@@user-cl8cb2jj2i до этого человеству далеко, а вот до уровня джиперс криперса когда он машину перепрыгивал на ходу которая пыталась его сбить вот да этого уровня было бы круто и думаю возможно

@adamsilver7405 4 жыл бұрын

Спасибо за видео, очень полезно;)

@oleksandrsamilenko1441 3 жыл бұрын

Класс! Коротко и ясно!

@n.k8343 3 жыл бұрын

Спасибо , ты лучший

@TraderShone Жыл бұрын

Самый полезный контент по данкам в свое время у меня был высокий прыжок но изза не правильной техники я не могу реализовать.Конечно мне подсказали и все пошло шикарно)

@user-ip2vi6ry9c 8 ай бұрын

Мы тут с тобой одни походу смотрим для данка😅 я могу только до щита, до данка см 10 не хватает или 7 где то так

@nazarlayu373 Жыл бұрын

Благодарю вас🙏

@MsMaxonchik 4 жыл бұрын

Контент ПУШКА!!!

@AlexZakharov 4 жыл бұрын

Спасибо

@denriksosiska4286 3 жыл бұрын

Спасибо большое полезное видео

@user-ee6wx3lu6c 2 жыл бұрын

Молодец, лучший у меня получилось за 5 минут прыгать лучше. Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-ty7cy5sz6v 3 жыл бұрын

Спосибо за видео я просто хочу сделать вертуху в прыжке видео был полезным лайк

@Salim-qu9eq 3 ай бұрын

Бро спсиба классный свет очень помогает😊

@chipchiliponka 3 жыл бұрын

2:05 Это я когда мама сказала быстро домой...

@tanuki1737 3 жыл бұрын

Буду прыгать как хината семпай

@milleyo2388 3 жыл бұрын

Чел ты просто в точку попал

@ttshoma9479 3 жыл бұрын

О анимешник

@user-xe4nq7ns4l 3 жыл бұрын

Буду прыгать как хината

@shizi_Edits 3 жыл бұрын

Блин я думал это аниме ни так популярно

@nrtxm9452 3 жыл бұрын

ахахахха

@HITCHHIKERKONTRA77 Жыл бұрын

Спасибо за видео

@hules1997 3 жыл бұрын

комментарии "хочу прыгать как Хината" лол, в волейболе важен не только прыжок, важен так же и техника удара, и техника прыжка

@alenyshka011 2 жыл бұрын

лол так люди говорят хотят как хината, прямо как ОН, а разве он без техники прыжка прыгает? да и причем тут удар если речь может идти о блоке

@alin-stan4029 2 жыл бұрын

Я подумал хьюга а это из волейбол

@rocketdafuq3894 4 жыл бұрын

Александр, сделайте пожалуйста разбор прыжка с двух ног в новом видео

@AlexZakharov 4 жыл бұрын

Такое видео будет однозначно!)

@user-bv9kh2ef1i 3 жыл бұрын

Я просто захотео прыгать как хината семпай 😅😆

@blackki5290 3 жыл бұрын

Из аниме Валейбол?

@sobakasobaka1689 3 жыл бұрын

@@blackki5290 да

@sobakasobaka1689 3 жыл бұрын

Везде твой комент вижу😼😂😂😂 Кстати я тож как Хинатаааа хочууу

@mrGRUSHECKA 3 жыл бұрын

Я тож фанат но токо я болею за кагияму.

@user-ty7cy5sz6v 3 жыл бұрын

Я просто хочу сделать мощную вертуху в прыжке и всё

@user-fj8mv6bj2z Жыл бұрын

Травма колена проивилась 👍🏻 найс

@yuliyaivanikova6962 2 жыл бұрын

Спасибо теперь я допрыгиваю до потолка.даже выше

@rgmachine780 4 жыл бұрын

Крутое видео! Лучше стал говорить на камеру) Продолжай расти!

@AlexZakharov 4 жыл бұрын

Спасибо, стараюсь!

@user-hz6ks7mh2i 4 жыл бұрын

Сделай детальный разбор прыжка с двух ног со всеми нюансами

@AlexZakharov 4 жыл бұрын

Это недостаточно детальный?)))

@Timai888 3 жыл бұрын

Спасибо

@uwuuwu3113 3 жыл бұрын

Я делала так как ты показывал,так устала,но ничего не дается легко,буду стараться,спасибо

@voopoosmoker3466 3 жыл бұрын

Есть прогресс?

@dndnss7622 3 жыл бұрын

А сейчас ?

@secrettoca2340 2 жыл бұрын

А сейчас есть?

@iamamouseee 2 жыл бұрын

А прогресс есть??

@user-ft3to4eb8z 2 жыл бұрын

Перивет

@koyto5471 2 жыл бұрын

Ребят я все понимаю, основная часть которая посмотрела видео хотят прыгать как Хината, да! Но, для начала, научитесь хотя бы в волейбол играть, но на других позициях например Либеро или Свезующий

@Mr._Wihu 2 жыл бұрын

Связующий самая тяжелая позиция либера тоже не легкая

@datayoume291 4 жыл бұрын

Ну все, 3:04 (время) дома никого нету, иду прыгать, соседи снизу будут бояться 😂

@user-tu1mn4yg7l 3 жыл бұрын

Я просто хочу прыгать как Хината

@sarahlihechman2981 3 жыл бұрын

Цикушима лох, лоооол

@user-tu1mn4yg7l 3 жыл бұрын

@@sarahlihechman2981 сказал лох😔🤘🏼

@sskandioo9249 3 жыл бұрын

Жиза

@user-kq8sd5cv8w 3 жыл бұрын

Тоже самое)

@Mifixeeeer 3 жыл бұрын

Я тоже

@Goldin_Kirito23 Жыл бұрын

Я научусь прыгать как Кагами!Спасибо родной!

@anchousXD Жыл бұрын

Воу воу до уровня поколения чудес хочешь дотянуться?)

@Goldin_Kirito23 Жыл бұрын

Если ставить цель,то самую высокую)

@anchousXD Жыл бұрын

@@Goldin_Kirito23 не переусердствуй главное Я вот 184 но прыгаю очень плохо но понимаю что могу лучше. Ведь челы ниже меня дотягиваются до кольца, а я едва до щитка. Получается что на максимуме я легко смогу данки делать. Ну так вот решил жестко тренировать и в итоге допрыгался до отказа) Теперь вот сижу и ели колени сгибаю)

@Goldin_Kirito23 Жыл бұрын

@@anchousXD бро,спасибо!я 178 ,но при прыжке рукой касаюсь на 3,10 метра.Ты не убивай так ноги,лучше поработай с весом и занимайся все время с утяжелителями.Когда спустя пару тренировок их снимешь ты будешь приятно удивлен!

@anchousXD Жыл бұрын

@@Goldin_Kirito23 о кстати многие про утяжелители говорят Стоит попробовать У меня съем думаю 3 метра с добавкой. Надо будет проверить

@user-dk2no3xt4r 3 жыл бұрын

Кто смотрит в 2021 году :)

@shukurov906 2 жыл бұрын

Nice

@BruceBattleEdit 2 жыл бұрын

Я хочу прыгать как Бэтмен из игры Batman: Arkham Knight)))

@uni2260 Жыл бұрын

Борода Хардена

@edits1324 Жыл бұрын

Я учусь прыгать аксель, поэтому мне бы хоть обычный прыжок высоко прыгать)😊

@darkingvlog6507 2 жыл бұрын

Все здесь из за Хинаты, а я вдохновился монахами...

@alzech... 3 жыл бұрын

Никто обсолютно никто -_- Я: После просмотра Аниме Волейбол, хочу прыгать как Хината :)

@peratello7573 2 жыл бұрын

теперь прыгаю на 2см выше…

@airstrikes_ Жыл бұрын

я просто хочу прыгать как джордан

@kostya_popel Жыл бұрын

Я хочу пригать как чел из "бегу к тебе, привет пупсик, привет пупсик, ахахахах

@ve1ntex Жыл бұрын

Кагами жди я иду за тобой

@ruslanmeloman9357 3 жыл бұрын

Прыжок по джедайски

@_Zerocool__ 2 жыл бұрын

Я хочу прыгать как халк научите 🤣🤣

@pl11bey 3 жыл бұрын

Основные зрители анимешники. Это после того как посмотрели аниме волейбол?

@blackgod850 3 жыл бұрын

Не совсем, я пришел после видоса про smoova который делает зрелищный данк контент!

@acidnora1201 2 жыл бұрын

Я после просмотра Баскетбол Куроко

@agra1ntrickshot809 2 жыл бұрын

@@acidnora1201 жиза,акаши соло

@felstroy5381 Жыл бұрын

Я просто хочу прыгать как Кагами из Аниме баскетбол куроко

@arianaumyarova6226 Жыл бұрын

жиза

@deathmars Жыл бұрын

Просто хочу делать так: -имя -Майкл Джордан

@matsuokarin8576 3 жыл бұрын

Мне просто нужно переродиться в Кагами куна

@bozgedbol 3 жыл бұрын

Что за музыка в конце?

@user-xx1nf5nv9b 3 жыл бұрын

Borger Bol

@user-js5jo7kx8m 2 жыл бұрын

Буду прыгать как Кагамичи

@useradmin3384 Жыл бұрын

Какая хината дате байо

@ainaziktilekbaeva9591 Жыл бұрын

Просто " Хотеть " прыгать как Хината не достаточно . _ .

@lascurthecoolestwolf 3 жыл бұрын

люблю прыгать

@newjump187 4 жыл бұрын

Привет

@AlexZakharov 4 жыл бұрын

NEW jump привет)

@user-xe8mz6ui4t Ай бұрын

ти в карме

@user-xf7cr4zn6r 2 жыл бұрын

Я в свои 16лет при росте 173 пригаю 55-65 см в высоту (играю у волейбол 🏐)

@user-fz1kf5dq4d Жыл бұрын

Стал прыгать выше? С помощью чего усилял прыжок?

@azimovskiy920 Жыл бұрын

Хочу летать как хината😅

@useradmin3384 Жыл бұрын

Какая хината дате байо

@amandinsydykov6387 3 жыл бұрын

3;35 я просто посмотрел на это и прыгнул выше на 20 см : ._. не думал что я до этого так не правильно прыгал

@JohnPool-vx2px 4 жыл бұрын

Данчить с одной ноги не то,тк в игре кпд 0%.А вот с двух ног с поста как раз то,тоесть, ребята,нужно качать вертикальный прыжок. P.s. 15 лет,рост 193 см(вес 77 кг) с одной ноги почти данчу,где то 2 см еще.Но смысла нет,лучше с под кольца учиться.

@cjdanker2282 4 жыл бұрын

В посте тебе никто не даст комфортно выпрыгнуть, а судя по тому, что ты не можешь заложить одной, то учись и тому и тому)

@cjdanker2282 4 жыл бұрын

Кста 15 лет 196, практически бью мельницу

@JohnPool-vx2px 4 жыл бұрын

@@cjdanker2282 с двух кладешь?

@mnogoznaal2070 3 жыл бұрын

15 лет, 198)))

@artemkravchenko407 3 жыл бұрын

@@JohnPool-vx2px нифига ты жираф

@user-tc7tu4gh4y 2 жыл бұрын

Хината Ас 🤣

@SaizenOfficial 11 ай бұрын

1. срать больше 2. прыгать и пердеть одновременно 3. обосраться хоть раз в баскетболе

@rahim_standoff2264 2 жыл бұрын

Я хочу прыгать как кристьяну роналду

@grADZor 2 жыл бұрын

Тысяча подписчиков год назад, а сейчас 300 тыс? Wtf🌚 Или это байт на комменты был? 😂

@user-sf9bf2vx7j 3 жыл бұрын

Каурай

@user-se5wf7xl6w 2 жыл бұрын

я хочу прыгать как кристеналдо рональдо

@user-gf8tl5qd9l Ай бұрын

Скоро появятся заголовки типа ,, как изучить квантовую механику за пять минут,,😂

@dicloniusN35 Жыл бұрын

с разбега не считается)

@user-ds2gg2om6i 3 жыл бұрын

:);):)

@tosyk5456 3 жыл бұрын

Я который уже прыгаю как Хината сё но я хочу ещё выше!! Мой рост 151 Прыгаю где-то на метр в высоту

@dibaks4698 2 жыл бұрын

Если ты правда прыгаешь на метер то это круто твоя высота вышодит 2, 5 метра но мне слабо верится

@user-nh9uo4ph2f 2 жыл бұрын

Чел в реальной жизни это физически не возможно тем более чтобы хоть как то высоко прыгнуть нужно тренироваться годы,а вот врать ты конечно не умеешь,Хината прыгает на метр 33,На метр прыгнуть не может никто в жизни,возможно и могут но этих людей можно пальцами сосчитать,тем более им пришлось очень много тренироваться!И ты ещё говоришь что прыгаешь выше хинаты?Выше 1метра и 33сантиметра?Лучше не советую так врать.

@user-uv7gr8oq3o 2 жыл бұрын

У меня просто 180 высота прыжка 300 см я ушивака

@user-kw2wo9xv7j 6 ай бұрын

Я хочу прыгать как хената

@user-pj1ks1kw6y 3 жыл бұрын

Мне надо я баскедбалист

@waltrys7620 3 жыл бұрын

*баскетболист

@koshkamilka9070 2 жыл бұрын

девочки тоже смогуть да

@user-es5kf8cr3y 7 ай бұрын

Я хочу прыгать как роналду

@user-es5kf8cr3y 7 ай бұрын

Мне 8 лет

@user-iz4lp1wk8b 3 жыл бұрын

Этот момент настал..... ЭТО МОЙ ПУТЬ НИНДЗЯ

@user-ty7cy5sz6v 3 жыл бұрын

Да кстати я хочу сделать мощную вертуху в прыжке

@user-iz4lp1wk8b 3 жыл бұрын

@@user-ty7cy5sz6v удачи тебе

@user-ty7cy5sz6v 3 жыл бұрын

@@user-iz4lp1wk8b спс

@user-ty7cy5sz6v 3 жыл бұрын

@@user-iz4lp1wk8b Я уже могу делать в прыжке вертуху SIDE BLACK KICK

@user-iz4lp1wk8b 3 жыл бұрын

@@user-ty7cy5sz6v молодец ! Я б тож так хотела но нельзя

@user-es5kf8cr3y 7 ай бұрын

Я хочу прыгать как роналду. Мне 8 лет

@imbaFFF 2 жыл бұрын

Люди в комментариях делятся на два типа : Хочу прыгать как Хината Хочу прыгать как Кагами

@mary-rl6ur 2 жыл бұрын

вы задолбали со своим аниме, тут есть тоже как я челы, которым надо до турника допрыгнуть? (я 170 турник на высоте 240)

@armylovebts2580 3 жыл бұрын

Я хочу летать Арми вы где?💜

@Rio-sq9vg Жыл бұрын

не знаю хули тут собрались любители аниме, а я просто хочу допрыгнуть до турника